Ako posilňovať brucho

Po plank cvičení prišlo veľa otázok aj na tému spevnenie brucha. Urobili sme preto malý „jútubov…

reštartnisa
Reštartnisa
Návštev: 734, 3 komentáre

Do pekla a zase zpátky

Tak jsem se rozhodl, ano, je to tady. Pravděpodobně jeden z nejtěžších ultratrailových běhů, JUT v Jizerských horách. V…

anry lukac
Anry Lukac
Návštev: 313, 1 Comment

Vylámať to na Marhát

Presne to je potrebné, ak je piatok večer a Vám sa už po robote nič, ale naozaj nič nechce. Boli časy, keď sme…

Petere
Petere
Návštev: 218, Add Comment

Leto plné zliav s Outdoorkemp

V spolupráci s našim partnerom – predajňou turistických a outdoorových potrieb OUTDOORKEMP sme na leto pripravili sériu akcií a zliav…

reštartnisa
Reštartnisa
Návštev: 57, Add Comment
Rab mtb 2017

Rab MTB adrenalín 2017

Na Rab sa chodí z rôznych dôvodov. Letní turisti objavujú priezračné more a čistú vodu. Dobrí národovci si tam postavia…

reštartnisa
Reštartnisa
Návštev: 333, Add Comment

Wings for Life World Run 2017

Rozhovor s Petrom Schmiedlom, zakladateľom najväčšieho slovenského tímu o behu pre ľudí, ktorí nemôžu. Peťo Schmiedl je hobby športovec…

Reštartni sa
Reštartni Sa
Návštev: 233, Add Comment

Prvomájová Pálava

Aj srnky, aj kopce, aj blato, aj víno, aj zámky, aj čarodejnice. Hlavne dobrá partia, slnko a vietor vo vlasoch a Pálavsk…

Petere
Petere
Návštev: 451, Add Comment

Lazová stovka

Stovka, má první stovka Během loňského roku jsem si po absolvování několika delších závodů řekl, že by u…

anry lukac
Anry Lukac
Návštev: 236, Add Comment

Ako začať s behom?

Ani počasie, ani špeciálne vybavenie, ani veľké investície. Nič k tomu nepotrebuješ. Beh je najprirodzenejší pohyb, ktorý máme všetci…

reštartnisa
Reštartnisa
5 532 views, 3 komentáre
Jarný cykloštart

Jarný cykloštart

Jarná cyklistická príprava. Tréningový plán týždeň po týždni. Moje ciele pre rok 2017: 12 000 km na bicykli, 80 000…

reštartnisa
Reštartnisa
Návštev: 148, 1 Comment