<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Pavel Kristínek, Author REŠTARTNI SA</title>
	<atom:link href="https://www.restartnisa.sk/author/pavel-kristinek/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.restartnisa.sk/author/pavel-kristinek/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Mar 2026 18:31:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-iconrestart512-200x200.png</url>
	<title>Pavel Kristínek, Author REŠTARTNI SA</title>
	<link>https://www.restartnisa.sk/author/pavel-kristinek/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Predný Rokoš s Kristínkovou družinou: Prvý krok k cieľom 7 kopcov 3 jazerá</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/predny-rokos-s-kristinkovou-druzinou/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pavel Kristínek]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 18:31:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Trasy]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Strážov]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=98749</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1000" height="750" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-1.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Kristínkova družina na Rokoši" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-1.webp 1000w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-1-450x338.webp 450w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-1-200x150.webp 200w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-1-768x576.webp 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>V jedno slnečné marcové dopoludnie sa na parkovisku v <strong>Nitrianskom Rudne</strong> stretla <strong>Kristánkova družina</strong>. Vyše 30 mladých turistov, pripravených zdolať prvú túru tohtoročnej výzvy <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/7kopcov-3jazera/" type="page" id="47525">7 kopcov 3 jazerá 2026</a></strong>. Atmosféra bola nabitá očakávaním, smiechom a debatami o minulých výletoch, keď sme sa ešte len pripravovali na štart. Cieľ: <strong>Predný Rokoš</strong>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-turisticky-vystup-na-predny-rokos">Turistický výstup na Predný Rokoš</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Len čo sme opustili dedinu a začali stúpať po lesných cestičkách, otvorili sa nám výhľady na <strong>Nitrianske Rudno</strong> a priľahlú priehradu. Slnko sa lesklo na hladine a z diaľky sa črtali prvé skalné útvary, ktoré lemovali naše stúpanie. Miestami nás čakali prudšie úseky. Inokedy zas príjemné kľukaté stúpania, pri ktorých sme si mohli odfotiť skupinové zábery a porozprávať sa o plánoch na ďalšie ciele výzvy.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":98754,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-3.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-3-450x338.webp" alt="Rokoš" class="wp-image-98754"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98753,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-2.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-2-450x338.webp" alt="Predný Rokoš" class="wp-image-98753"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98755,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-4.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-4-450x600.webp" alt="Predný Rokoš" class="wp-image-98755"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Postupne sme vystúpali na <strong>Predný Rokoš</strong> a následne na samotný <strong><a href="https://sk.wikipedia.org/wiki/Roko%C5%A1_(vrch)">Rokoš</a></strong>, najvyšší bod trasy. Odmenou nám bol výhľad na <strong>Uhrovské Podhradie</strong>, ktoré sa rozprestieralo pod nami ako vytriedená farebná mozaika dedinských domov a polí. Spravili sme si prestávku, vybalili desiatu a zaspomínali na minulý ročník. Vtedy sme s rovnakou družinou zdolávali <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/hrad-uhrovec-a-jankov-vrsok-historia-a-turistika-strazovske-vrchy/" type="post" id="86913">Jankov vŕšok</a></strong> – spomienky, ktoré dodávali túre pocit kontinuity a spoločnej tradície.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Po prestávke sme pokračovali chodníkom pomenovaným po <strong>Alexandrovi Dubčekovi</strong>, ktorý nás bezpečne viedol k <strong>Košútovej skale</strong>. Pri skalnom hrebeni sme sa zastavili, rozostavili bicykle a turistické batohy a spravili si spoločnú fotografiu. Dôkaz, že Kristánkova družina vždy zdolá aj tie menej známe, no pôvabné miesta.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-vodna-nadrz-nitrianske-rudno">Vodná nádrž Nitrianske Rudno</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Odtiaľ už nasledoval prudší zostup cez hustý les, ktorý preťali lúky a polia, až sme pred dedinou obišli <strong>motokrosový areál</strong>. Práve tu prebiehal tréning – motory duneli a práve kontrast s naším pokojom na chodníku umocnil pôvab túry.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Záver trasy nás zaviedol k <strong>vodnej nádrži Nitrianske Rudno</strong>, ktorá je oficiálnym cieľom výzvy <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/turisticke-ciele-7kopcov-3jazera-po-jednotlivych-rocnikoch/" type="post" id="50681">7 kopcov, 3 jazerá</a></strong>. Tu sa energia družiny premiešala s tichom vody, ktorú sme sledovali so zaslúženým obdivom. Odmenou bolo nielen pocit dokončenia, ale aj večera v neďalekej reštaurácii a návrat domov už za tmy, unavení, ale spokojní.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":98756,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/03/rokos-pk-5.webp" alt="Na NItrianskom Rudne" class="wp-image-98756"/><figcaption class="wp-element-caption">Kristínkova družina na Nitrianskom Rudne</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Predný Rokoš</strong> nie je najznámejší kopec Slovenska, no určite si zaslúži pozornosť. Je to miesto, kde sa spájajú mladí turisti, príroda a výzva – a práve tieto kombinácie tvoria spomienky, ktoré pretrvávajú. Kristánkova družina opäť dokázala, že aj menej známe miesta môžu byť srdcom dobrodružstva.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/predny-rokos-s-kristinkovou-druzinou/">Predný Rokoš s Kristínkovou družinou: Prvý krok k cieľom 7 kopcov 3 jazerá</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
