Cestovanie je jednou z najobľúbenejších aktivít pre mnohých z nás. Preto aby ste si mohli užiť plný komfort a pohodlie na cestách, je dôležité mať správny cestovný kufor. Keď cestujete, bezpečnosť vášho majetku je kľúčovým faktorom. Preto, výber správneho kufra je dôležitým krokom pred každou cestou. V tomto článku sa pozrieme na niekoľko dôležitých faktorov, ktoré treba zvážiť pri výbere kufra, ktorý bude pre vás najlepší.

Veľkosť a kapacita

Cestovné kufre sú dostupné v mnohých veľkostiach. Prvým krokom pri výbere cestovného kufra je rozhodnúť sa o veľkosti a kapacite, ktorú potrebujete. To závisí od typu cesty, trvania pobytu a množstva vecí, ktoré plánujete so sebou vziať. Ak plánujete krátke víkendové výlety, malý kufor alebo taška by vám mohli postačiť. Na dlhšie dovolenky alebo služobné cesty budete potrebovať väčší kufor.

Materiál kufra

Materiál, z ktorého je kufor vyrobený, môže mať významný vplyv na jeho trvanlivosť a hmotnosť. Na trhu je množstvo možnosti ktoré zahŕňajú kufre z tvrdých materiálov alebo aj kufre z mäkkých materiálov. Kufre z tvrdých materiálov sú odolnejšie voči poškodeniu, ale mäkké kufre môžu byť ľahšie a flexibilnejšie pri balení. Každý materiál má svoje výhody a nevýhody, a preto je dôležité vybrať si ten, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám.

Kolesá a rukoväť

Kolesá a rukoväť sú ďalšie dôležité funkcie, na ktoré by ste mali pri výbere kufra myslieť. Väčšina moderných kufrov je vybavená štyrmi kolesami, čo umožňuje ľahký pohyb vo všetkých smeroch. Rukoväť by mala byť pohodlná a ľahko nastaviteľná na rôzne výšky. Pri výbere kufra so štyrmi kolieskami je dôležité venovať pozornosť aj kvalite koliesok. Kolesá by mali byť odolné a schopné ľahko prekonať nerovnosti na ceste. Plastové kolieska s ložiskami často poskytujú dobrú kombináciu odolnosti a pohodlia.

Dizajn a farba

Dizajn a farba kufra môžu byť čisto estetickými faktormi, ale pre niektorých cestovateľov sú tiež nápomocné. Vyberte si kufor, ktorý sa vám páči a bude pre vás jednoduchý na identifikáciu na letiskovej páse. Farba kufra môže byť viac než len estetickým rozhodnutím. Ak sa obávate, že budete mať ťažkosti s identifikáciou vášho kufra na letiskovom páse, môže byť užitočné vybrať si kufor s kriklavou farbou alebo výrazným vzorom. Tieto farebné a dizajnové prvky uľahčia identifikáciu vášho kufra medzi mnohými inými, ktoré sú často čierne, červené alebo tmavé.

Cena a záruka

Ceny kufrov sa môžu líšiť od veľmi dostupných až po luxusné možnosti. Je dôležité nájsť rovnováhu medzi cenou a kvalitou. Nezabudnite sa pozrieť na záruku, ktorú poskytuje výrobca, pre prípadné budúce opravy alebo výmeny. Pred nákupom si prečítajte recenzie a odporúčania od iných cestovateľov. Zistíte tak, aké sú skúsenosti iných ľudí s konkrétnym kufrom a môžete získať užitočné rady.

Záver

Vybrať si správny kufor môže byť kľúčovým faktorom pre váš pohodlný a bezproblémový cestovný zážitok. Pri výbere kufra zvážte veľkosť, materiál, bezpečnosť a pohodlie. Uvažujte o týchto dodatočných faktoroch a nezabudnite na svoje osobné potreby a preferencie. Venujte dostatok času a starostlivosti pri výbere toho správneho kufra, aby vaše cestovateľské dobrodružstvá boli ešte nezabudnuteľnejšie a príjemnejšie - a nezabudnite, že kufor by mal byť nielen praktický, ale aj štýlový, aby ste mohli cestovať s eleganciou.

Príspevok 5 dôležitých rád pri výbere cestovných kufrov zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.

Zabehajte si a pomôžte meniť ľudské životy. Wings for life world run 2023 štartuje už tuto nedeľu.

Ešte nemáte plány na víkend? V tom prípade si nenechajte ujsť charitatívny world run Wings For Life, ktorý sa uskutoční už túto nedeľu, 7. mája 2023. Že nie ste bežec? Nevadí! Na tieto preteky totiž nepotrebujete žiadne silné športové skills, ba dokonca ani bežecké tenisky. Jediné, s čím si pri pretekoch vystačíte, je chuť pomôcť. Bežecké podujatie sa koná každý rok s tým istým cieľom: získať peniaze na výskum poranení miechy a chrbtice. Do nadácie pritom putuje celá suma získaného štartovného. Tak čo, ste pripravení pomôcť?

Viac o behu sa dozviete na tomto odkaze.

BEH, PRI KTOROM VÝSLEDKY NEHRAJÚ VEĽKÚ ROLU

V jeden deň sa na celom svete sa o 13:00 nášho času spoja bežci aj nebežci, mladí aj starí, jednotlivci či tímy, dokonca aj samotní vozíčkari, pre tých, ktorí bežať nemôžu. Či už teda beh odbežíte, odkráčate, alebo dokonca strávite potulkami po meste či horách, všetko sa počíta! Pretože jediné, čo na beh potrebujete, je chuť pomôcť.

Vďaka behu cez appku sa jednoducho stačí rozhodnúť, či chcete bežať sólo, s priateľmi alebo na jednom z organizovaných app-runov. Tie sa tento rok konajú v Bratislave, Senici, Banskej Bystrici, Piešťanoch, Žiline a Vysokých Tatrách, a odnesiete si z nich okrem skvelého pocitu aj účastnícku medailu a bežať budete pod vlastným štartovým číslom. Tak to už áno! Stále však platí, že bez ohľadu na to, kde a s kým počas pretekov budete,  všetkých raz dobehne virtuálne Catcher Car. Takže chystajte tenisky, sťahujte appku a pripravte sa na nával endorfínov nie len z pohybu, ale predovšetkým z pomoci druhým.

NECHAJTE SA MOTIVOVAŤ MAROŠOM MOLNÁROM A LENKOU DEBNÁROVOU

Okrem Catcher Car vás bude naháňať a motivovať aj Lenka Debnárová s Marošom Molnárom. Maroš bude ten „zlý“ Catcher Car a Lenka vás naopak bude hnať vpred. A ako sa na beh teší moderátorka a televízna osobnosť Lenka Debnárová? „Dôležité je behať tak, aby vám to robilo radosť. Nemusíte byť prví, a už vôbec nie pri Wings For Life World Run.“

„Podstata behu Wings for Life World Run nie je lámanie bežeckých rekordov. Je v tom, že chceš niekomu pomôcť. Bežíš pre dobrú vec. Je jedno, koľko kilometrov odbehneš, nikto ťa za nič nepokutuje. Prihlásiš sa s presvedčením, že chceš niekomu pomôcť. A vieš, že aj ten kúsok, čo zabehneš, sa ráta,“ doplnil Lenku tréner a motivátor Maroš Molnár.

Na beh sa už tešia aj ďalší ambasádori behu, ako Zuzka Vráblová, organizátorka piešťanského app-runu a mnohonásobná majsterka sveta vo wakeskating-u, motokrosový pretekár Števo Svitko, sit-down komik Bekim, ktorý sa navyše zúčastní behu aj so svojou posádkou ďalších vozíčkarov, a mnohí ďalší.

No motivácie už by bolo dosť, teraz sa už stačí len zaregistrovať (cena registrácie je 15 eur) a vidíme sa v nedeľu!

Pre čo najčerstvejšie informácie o worldrune sledujte Wings For Life World Run na Instagrame a Facebooku.

Príspevok Wings for life world run 2023 zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.

VKU Harmanecké turistické mapy patria medzi tie najobľúbenejšie. Preto sa výrobný tím usiluje o neustále aktualizovanie celého územia Slovenska a vytvára nové možnosti pre moderných používateľov máp. Tak vznikla aj aplikácia Map Explorer, turistická mapa online.

Map Explorer

Vydavatelia z Kynceľovej vyvinuli novú mobilnú aplikáciu, ktorá prepája klasickú papierovú mapu s modernými technológiami. V tejto aplikácii bude dostupná aj dlhoočakávaná turistická mapa Nízke Tatry – Chopok.

Legendárne papierové mapy v digitálnom svete

Úplnou novinkou vydavateľstva turistických máp je moderná mobilná aplikácia Map Explorer, turistická mapa online, v ktorej budú všetky aktualizované mapy v tomto roku dostupné aj pre užívateľov.

Turistická mapa 122 Nízke Tatry – Chopok

Jednou z prvých máp bude číslo 122 Nízke Tatry – Chopok. Práve prebiehajúce 4-mesačné aktualizovanie má na zodpovednosti kartografický tím spolu s manažérkou projektu Gabrielou Hrdou.

„S overovaním informácií a dát priamo v teréne nám pomáhajú miestne samosprávy, podnikatelia v cestovnom ruchu, turistické organizácie ako aj individuálni nadšenci. Pre nich je ich domovská oblasť srdcovou záležitosťou,“ hovorí Gabriela Hrdá, regionálna projektová manažérka. Najdôležitejšie údaje, ako aktuálne turistické trasy či evidované cyklotrasy, zabezpečuje Klub slovenských turistov a Slovenský cykloklub. CBS má s nimi veľmi dobrú spoluprácu.  

Naplánovanie turistiky nebolo nikdy ľahšie

Mobilná aplikácia Map Explorer je určená pre turistov a cestovateľov, ktorí chcú prejsť určitú trasu a chcú okamžite vedieť, čo zaujímavé ich počas výletu čaká. Naskenovaním QR kódu, ktorý turistická mapa obsahuje si môžete prechádzať mobilom ponad papierovú mapu. V nej sa zobrazia rôzne atraktivity regiónu, turistické zaujímavosti, prírodné či kultúrne pamiatky, dokonca ubytovacie a stravovacie zariadenia. „Pri stretnutiach zostanú starostovia obcí či majitelia regionálnych podnikov veľmi prekvapení, keď im zeleno-žltú papierovú turistickú mapu ukážem v mobilnej aplikácii. Je jedinečnou novinkou na Slovensku,“ približuje prácu v teréne Gabriela Hrdá.

Príspevok Map Explorer, turistická mapa online v novej mobilnej aplikácii zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.

Jesť zdravo a vyváženie niekedy vyžaduje značné úsilie. Možno máte pocit, že ak chcete jesť správne, musíte sa veľa obmedzovať. So správnym pomocníkom však váš jedálniček nemusí byť všedný. Prečítajte si tipy na aplikácie, s ktorými zlepšíte svoje stravovacie návyky.

Ako vybrať správnu aplikáciu?

Ešte pred výberom aplikácie najskôr zvážte svoje ciele a funkcie, ktoré sú pre vás dôležité. Niektoré sú totiž viac zamerané na počítanie kalórií či chudnutie. Iné zase kladú dôraz na stravovacie návyky či vzdelávanie o výžive. Existujú tiež aplikácie špeciálne pre tehotné ženy či pre ľudí s rôznymi potravinovými alergiami. Skvelou voľbou sú aj tie, ktoré obsahujú recepty.

Ak sa rozhodnete počas varenia využívať recepty priamo z aplikácie, majte na mobile vždy obal. Počas varenia ho totiž môžete veľmi ľahko zašpiniť či dokonca obliať. A to môže spôsobiť nechcené poškodenie vášho zariadenia. Kvalitné puzdro na mobil vás tak ochráni pred nechcenými nepríjemnosťami. Väčšinu aplikácii si môžete zadarmo stiahnuť, no niektoré môžu vyžadovať predplatné alebo ponúkať nákupy v aplikácii.

Tasty app

Aplikácia tasty je voľne dostupná a ponúka viac než 4 000 receptov rôznych svetových chutí. Nájdete v nej nielen zdravé recepty, ale aj recepty na váš „cheat day“. Všetky sú však v angličtine. Na základe minulých hľadaní či už uvarených jedál vám vie navyše ponúknuť recepty šité na mieru. Tiež si ich viete odfiltrovať podľa surovín, ktoré máte doma v chladničke.

MyPlate Calorie

Veľkou výhodou MyPlate Calorie je jednoduché používateľské rozhranie. Ponúka nielen recepty, ale aj sledovanie výživy, niekoľko stravovacích plánov a cvičení. Navyše v nej nájdete aj časť, v ktorej si viete s celou komunitou používateľov vymieňať svoje tipy a triky.

Používanie aplikácie je bezplatné, no môžete prejsť na bezplatný účet a získať tak prístup k prémiovým funkciám. Hoci ponúka veľa možností, nedokážete si v nej filtrovať recepty podľa potravinových alergií či diétnych obmedzení.

Yummly Recipes & Cooking Tools

Yummly je skvelá aplikácia, ktorá pomocou AI (umelá inteligencia) vám odporúča najvhodnejšie recepty. V ponuke má až 2 milióny receptov, v ktorých si pomocou filtrov nájdete najvhodnejší recept. Hľadať recepty môžete podľa dĺžky varenia, národnostnej kuchyne, príležitosti či diéty. Svoje obľúbené recepty si tiež viete jednoducho uložiť, a tak sa k nim hocikedy dostať.

Dokonca si v nej viete vytvoriť aj nákupný zoznam, ktorý vám dokáže vytvoriť podľa vybraných receptov. Ponúka tiež platenú premium verziu, v ktorej získate detailné nutričné hodnoty jedál či odporúčané recepty podľa vášho cieľa.

Príspevok 3 aplikácie, ktoré vám pomôžu jesť vyvážene zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.

Slovenské hory ponúkajú nádherné turistické trasy, ktoré lákajú nejedného z nás. Vysokohorská turistika ponúka nielen športové vyžitie, ale aj uvoľnenie a relax. Okrem toho však prinášajú aj určité riziko, ktoré netreba podceniť.

Príprava na hory

Prípravu na turistiku nikdy nepodceňujte. Myslite aj na poistenie na hory, ktoré vám v prípade úrazu pokryje náklady, ktoré by ste inak platili zo svojho vrecka. Počas letných mesiacov myslite okrem slnečných okuliarov a pokrývky hlavy aj na zápalky, sviečky baterky a najmä na lekárničku.

Nepodceňte ani výber obuvi či oblečenia. Počasie na horách je nevyspytateľné, preto majte vždy poruke pršiplášť. Snažte sa dopredu zistiť o teréne čo najviac, takisto nezabudnite skontrolovať predpoveď počasia.

Svojim blízkym alebo na ubytovni povedzte o plánovanej trase a predpokladanom čase návratu. Uistite sa, že vaša lekárnička obsahuje obväzové balíčky, nožnice, sterilnú gázu, náplaste na otlaky či trojcípu šatku. Ak ste vášnivý turista a plánujete byť často v horách, mali by ste zvážiť kurz prvej pomoci.

Pravidlá, ktorými by ste sa na horách mali riadiť

Nepreceňujte svoje sily. Trasu a cieľ turistiky si vždy prispôsobte zdravotnému stavu a kondícii. Letné horúčavy spojené so športovou aktivitou dajú organizmu zabrať. Počas túry dopĺňajte tekutiny i sacharidy. Nestačí vám len hroznový cukor, doprajte si čokoládu či keksy.

Neodporúčame ani konzumáciu alkoholu. Zníži vám totiž pozornosť a výkonnosť, čo môže ľahko viesť k úrazu. Oddychujte približne každú hodinu, nech telo zbytočne neprehrievate.

Čo robiť, ak sa aj tak stal úraz?

Ak sa vám alebo niekomu inému aj napriek dôkladnej príprave stal úraz, v prvom rade zachovajte pokoj. Potom zistite zdravotný stav zraneného. Zamerajte sa na vedomie a dych. Pokiaľ nedýcha, okamžite začnite resuscitovať a volajte o pomoc.

Keď je zranená osoba pri vedomí, snažte sa s ňou komunikovať. Nenechávajte ju osamote, pokiaľ nie ste jediný a nemusíte sa vydať pre pomoc. Nesnažte sa s ranenou osobou veľmi hýbať. Horskú službu zavolajte aj vtedy, ak je úraz menej závažný, no vy alebo zranený človek nemôžete pokračovať.

Máte dve možnosti, komu môžete zavolať. Buď na tiesňovú linku – 112, alebo na linku Horskej záchrannej služby – 18 300. Snažte sa operátorovi opísať presne čo sa stalo a miesto, kde sa nachádzate. Horská služba dokonca ponúka aplikáciu, pomocou ktorej jedným tlačidlom zdieľate presnú polohu a privoláte zároveň aj pomoc.

Počas čakania na záchrannú službu sa snažte zatiaľ podať základnú pomoc. Zraneného človeka udržiavajte v teple. Ak krváca, pokúste sa to zastaviť či ošetrite vonkajšie zranenia. Uľahčíte tak prácu záchranárom. Na zjednodušenie lokalizácie použite píšťalku alebo svetlo z telefónu alebo baterky.

Príspevok Ako sa pripraviť na hory a čo robiť pri úraze? zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.

Tohtoročné medailobranie bude kvôli pandémii oäť online.

Ale veríme, že už v budúcom roku budeme opať organizovať spoločné výstupy a stretnutia.

Nájdete nás v novom stane.

Vďaka spoločnosti Expodom.sk, ktorá ponúka nožnicové párty stany, nám už nič nebráni vydať sa na akékoľvek podujatie či teambuilding v prírode.

Prekvapili nás nečakaným darčekom – stanom v pre nás krásne neutrálnej bielej farbe. Veľmi sa tešíme a veríme, že už po medailobraní vám oznámime prvé miesto, kde sa spoločne stretneme pod strechou nového stanu 

Príspevok Na budúcoročných eventoch nás nájdete v novom stane zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.

Moderné smartfóny už v dnešnej dobe dokážu fotiť v podstate sami. Avšak bez fantázie, invencie a predovšetkým bystrého ľudského oka to stále nie je ono. Existuje mnoho trikov a rád, ktoré dokážu posunúť fotku na úplne nový level. V spolupráci s profesionálnym fotografom prinášame exkluzívne tipy, ako dokonale odfotiť pohybujúce sa objekty, zvieratá či prírodu tak, aby vaše fotky zožali zaslúženú pochvalu. 

Kompozícia je základ úspechu

Kompozícia je, zjednodušene povedané, spôsob, akým sú prvky na fotografii usporiadané s ohľadom na detail. Mozog totiž začne ako prvý vnímať línie a záchytné body, až potom farby a na záver obraz ako celok. Neexistuje návod na dokonalú kompozíciu. Skúsenejší fotografi sa spravidla držia zlatého rezu. Bežnému užívateľovi však bude stačiť, keď si vo fotoaparáte zapne zobrazenie mriežky, v ktorej si scenériu rozdelí.

Vďaka mriežke sa nebudete musieť držať klasického modelu, kedy sa hlavný bod nachádza v strede fotografie, ale môže viac popustiť uzdu svojej fantázii.

Trinásť tipov pre fotografovanie zvierat a pohybujúcich sa objektov mobilom 

Fotiť pohybujúce sa objekty, rovnako ako zvieratá, je neľahká úloha. Aby boli vaše fotky ešte lepšie, prinášame vám užitočné tipy od fotografa Patrika Staňka, ktoré vám pomôžu k zachyteniu dokonalej snímky:

Pre zaujímavejšiu kompozíciu by mal byť telefón umiestnený v úrovni očí zvieraťa. Netradičnú kompozíciu môžeme vytvoriť položením telefónu na zem, čím získame pôsobivú fotografiu z podhľadu.

Ostrosť fotky si zaistíme zaostrením presne na hlavu zvieraťa.

Zviera ideálne fotíme tak, aby mu bolo vidieť do očí. Ide totiž o najdôležitejší prvok na fotografii.

Kompozične správne by sa malo zviera pozerať na druhú stranu, než na tú, na ktorej sedí. To isté platí pri pohybe. Pokiaľ sa zviera pohybuje zľava do prava, malo by byť umiestnené vpravo, zatiaľ čo ľavá strana by mala byť prázdna.

Vyberajte kontrastné pozadie k farbe srsti/ peria zvieraťa, aby zviera čo najlepšie vyniklo.

Vyvarujte sa na fotografii rušivých prvkov, ako sú mreže, ploty atď.

Pri fotografovaní zvieraťa v pohybe môžete využiť funkciu sériového snímania, aby ste si potom mohli vybrať tú najlepšiu snímku.

Pokiaľ pri fotografovaní zvierat skúsite použiť režim "portrét", dosiahnete zaujímavo rozmazané pozadie a umelecký efekt fotky.

Využívajte možnosť nastavenia korekcie expozície (tmavšie/ svetlejšie fotografie), aby ste docielili zaujímavejšie osvetlenie.

Ak fotíte cez sklo v akváriu alebo zoologickej záhrade, je dobré priblížiť telefón čo najbližšie k sklu, aby ste eliminovali odlesky.

Pri fotografovaní je dôležité, aby zdroj svetla, ktoré osvetľuje zviera, bol za vami.

V prípade, že fotíte v horších svetelných podmienkach, je dobré si na telefóne zapnúť režim "Noc". Keďže je expozičný čas v tomto prípade dlhší, je vhodné telefón o niečo oprieť, prípadne použiť malý statív.

Naučte sa byť trpezliví a počkať si na správny okamih. Je lepšie denne spraviť 2 kvalitné fotky ako 100 podpriemerných.

Nepodceňujte svetlo

Predpokladom na vytvorenie perfektnej fotky je rovnomerne rozptýlené, jemné a prirodzené svetlo. Pokiaľ fotíte so slnkom tesne za hranicou záberu, objektív druhou rukou zakryte podobne, ako keby ste si chránili oči pred slnkom. Vďaka tomu sa eliminuje silná žiara a obraz bude kontrastnejší. Pri snímaní jasného slnečného svetla je dobré znížiť expozíciu alebo zapnúť režim HDR. Je tu tiež možnosť si v automatickom režime povoliť umelú inteligenciu (AI).

To dodá fotke hĺbku a potrebnú dynamiku. Použitie režimu “Pro” nám dá kontrolu nad citlivosťou ISO, rýchlosťou uzávierky, vyvážením bielej, zaostrením a celkovým jasom expozície.

Nova 9 má všetko, čo potrebujete

Ak uvažujete nad výberom zariadenia, vďaka ktorému budú (nielen) vaše sociálne siete vynikať výnimočnými fotografiami, rozhodne by ste nemali prehliadnuť novinku od Huawei - Huawei nova 9, ktorá je vybavená systémom Ultra Vision. Ten zahŕňa hlavný fotoaparát RYYB Ultra Vision s rozlíšením 50 megapixelov so snímačom 1/1,56 palca, ktorý zaisťuje vysokú citlivosť na svetlo. Ďalej je tu ultra širokouhlý fotoaparát s rozlíšením 8 megapixelov, snímač hĺbky obrazu, makro fotoaparát a predný fotoaparát s rozlíšením 32 megapixelov a veľkým snímačom 1/2,8 palca.

Teraz môžete robiť fotografie vo vysokom rozlíšení, kedykoľvek budete chcieť, bez ohľadu na to, či je deň alebo noc. Vďaka systému Full-Path P3 môžete s Huawei nova 9 zachytiť presne to, čo chcete.

Je fotografovanie vaša vášeň? S Huawei hráte o hodnotné ceny

Amatérski fotografi by určite nemali zmeškať šancu zúčastniť sa súťaže NEXT-IMAGE Awards 2021. V súťaži máte šancu vyhrať peňažnú odmenu 10 000 dolárov či hodnotné ceny.

Pre prihlásenie svojich fotografií navštívte na Instagrame hashtag #HuaweiNextImage a označte @HuaweiMobileCZ/SK.

Príspevok Trinásť tipov pre fotografovanie zvierat a pohybujúcich sa objektov mobilom zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.