<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ski: Lyžovanie, Skialp, Bežky, Zimné Športy &#187; REŠTARTNI SA</title>
	<atom:link href="https://www.restartnisa.sk/category/pohyb/ski/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.restartnisa.sk/category/pohyb/ski/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 11 Mar 2026 12:52:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-iconrestart512-200x200.png</url>
	<title>Ski: Lyžovanie, Skialp, Bežky, Zimné Športy &#187; REŠTARTNI SA</title>
	<link>https://www.restartnisa.sk/category/pohyb/ski/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Norik muránsky: Zimné stretnutie s legendou na bežkách</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/norik-muransky-zimny-prechod-muranskou-planinou-na-bezkach/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[René Sirota]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 12:48:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ski]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Muráň]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=68073</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1000" height="750" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/01/murannorik-pe-1w.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Norik Muránsky" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/01/murannorik-pe-1w.webp 1000w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/01/murannorik-pe-1w-450x338.webp 450w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/01/murannorik-pe-1w-200x150.webp 200w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/01/murannorik-pe-1w-768x576.webp 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Prinášam&nbsp;tip na zimný prechod Muránskou planinou pre priaznivcov turistiky na bežkách. Muránska planina v zime nie je len o tichu a snehu. Je o majestátnosti, ktorú stelesňuje <strong>Norik muránsky</strong> – otužilý kôň, ktorý je živým symbolom tohto kraja. Ak sa sem vyberiete na bežkách, čaká vás unikátny zážitok: prechod náhornou plošinou, kde sa v mraze z nozdier mohutných koní parí takmer rovnako ako vám pri stúpaní do sediel.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-start-sedlo-javorinka-951-m-n-m">&#x1f3bf; Štart: Sedlo Javorinka (951 m n. m.)</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Našu bežkársku trasu začíname v <strong>sedle Javorinka</strong>, ktoré tvorí prirodzenú hranicu medzi Muránskou planinou a Stolickými vrchmi. Pre bežkárov je to strategický bod – odtiaľto sa môžete vydať buď na najvyšší bod Stolických vrchov (Stolica), alebo vniknúť hlbšie do srdca národného parku smerom na Veľkú lúku.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"imageCrop":false,"linkTo":"media","sizeSlug":"medium","className":"is-style-rectangular"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-style-rectangular"><!-- wp:image {"id":68098,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/norikmuran-6.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/norikmuran-6-400x533.webp" alt="Bežkami Muránskou planinou" class="wp-image-68098"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":68097,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/norikmuran-5.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/norikmuran-5-400x533.webp" alt="Bežkami Muránskou planinou" class="wp-image-68097"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-norik-muransky-symbol-planiny-v-zimnej-srsti">&#x1f40e; Norik muránsky: Symbol planiny v zimnej srsti</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Po pár kilometroch v bielej stope sa les rozostúpi a otvorí sa pred nami <strong>Veľká lúka</strong>. Tu sa odohráva to najkrajšie divadlo.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>História chovu:</strong> Chov koní tu založili v roku 1950, pôvodne pre potreby lesného hospodárstva. Cez <a href="https://sk.wikipedia.org/wiki/Hucul_(k%C3%B4%C5%88)"><strong>huculy</strong></a> sa šľachtenie ustálilo na dnešnom čistokrvnom <strong><a href="https://sk.wikipedia.org/wiki/Ve%C4%BEk%C3%A1_l%C3%BAka_(Mur%C3%A1nska_planina)">Norikovi muránskeho typu</a></strong>, ktorý má od roku 2002 štatút chráneného chovu.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Zážitok zo stád:</strong> Pohľad na voľne sa pasúce stádo v zasneženej krajine vyvoláva zmes slobody a rešpektu. Tieto mohutné zvieratá sú na drsnú zimu zvyknuté a stretnutie s nimi priamo na bežkách je momentom, na ktorý sa nezabúda.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><em>Poznámka: Nezabúdajte na bezpečnosť a k zvieratám pristupujte s úctou, neplašte ich a nekŕmte.</em></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium","className":"is-style-rectangular"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped is-style-rectangular"><!-- wp:image {"id":68096,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/norikmuran-4.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/norikmuran-4-400x267.webp" alt="Norik Muránsky" class="wp-image-68096"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Norik Muránsky</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":68139,"sizeSlug":"full","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/norikmuran-rs-2.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/norikmuran-rs-2.webp" alt="Norik Muránsky" class="wp-image-68139"/></a><figcaption class="wp-element-caption">voľne sa oasúce noriky</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":68142,"sizeSlug":"full","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/norikmuran-rs-5.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/norikmuran-rs-5.webp" alt="Źrebčín na Veľkej lúke" class="wp-image-68142"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Źrebčín na Veľkej lúke</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-historia-pod-snehom-letisko-snp">&#x1f6e9;&#xfe0f; História pod snehom: Letisko SNP</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Veľká lúka však neskrýva len kone. Jej rovina bola v roku 1944 využívaná ako <strong>záložné letisko pre zásobovanie partizánov</strong>. Na konci lúky nájdete pamätník, ktorý pripomína odvahu ľudí z čias Slovenského národného povstania. V zime, keď je všetko pod snehom, pôsobí toto miesto ešte pietnejšie.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"columns":4,"linkTo":"none","sizeSlug":"medium","className":"columns-4 is-style-rectangular"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-4 is-cropped is-style-rectangular"><!-- wp:image {"id":68104,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/norikmuran-12-400x533.webp" alt="Bežkami Muránskou planinou" class="wp-image-68104"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":68102,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/norikmuran-10-400x533.webp" alt="Turistické značenie Muráň" class="wp-image-68102"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":68143,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/norikmuran-rs-6-400x600.webp" alt="Maretkiná" class="wp-image-68143"/><figcaption class="wp-element-caption">Maretkiná</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-smer-poludnica-vyhlady-za-odmenu">&#x1f52d; Smer Poludnica: Výhľady za odmenu</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Z rázcestia na konci lúky, kde modrá značka odbočuje k hradu, pokračujeme po červenej smerom na <strong>Maretkinú</strong>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Chata Maretkiná (998 m n. m.):</strong> Po necelej hodine v stope prichádzame k poľovníckej chate. Je to dobré miesto na krátky oddych pred cieľom.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Vyhliadka Poludnica:</strong> Len 10 minút od chaty sa nachádza masívny skalný útes. Podľa povier tu prebývali mýtické bytosti, ktoré vyháňali ľudí z polí. Dnes odtiaľto "vyháňa" akurát tak studený vietor, ale tie výhľady smerom na juh a na zrúcaniny Muránskeho hradu sú fenomenálne.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"none","sizeSlug":"medium","className":"is-style-rectangular"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped is-style-rectangular"><!-- wp:image {"id":68147,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/norikmuran-rs-10-400x267.webp" alt="Výhľady z Poludnice" class="wp-image-68147"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":68146,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/norikmuran-rs-9-400x225.webp" alt="Výhľady z Poludnice" class="wp-image-68146"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":68145,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/norikmuran-rs-8-400x267.webp" alt="Výhľady z Poludnice" class="wp-image-68145"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-ladova-jama-a-cesta-spat">&#x2744;&#xfe0f; Ľadová jama a cesta späť</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak vám ešte sily stačia, od Maretkinej môžete pokračovať k lokalite <strong>Studňa</strong>, kde sa nachádza prírodná atrakcia – priepasť <strong>Ľadová jama</strong>. Zimný prechod Muránskou planinou ponúka nekonečné možnosti pre kombinovanie trás, no prechod za Norikmi ostáva tým najsilnejším magnetom.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-info-karta-bezkarsky-okruh-za-norikmi">&#x1f4e5; [INFO-KARTA] Bežkársky okruh za Norikmi</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa:</strong> Sedlo Javorinka – Veľká lúka – Maretkiná – Poludnica a späť.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Náročnosť:</strong> Stredná (vďaka dĺžke a prevýšeniu k Maretkinej).</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Vybavenie:</strong> Bežecký výstroj (klasika/backcountry), teplý čaj v termoske.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Hlavné lákadlo:</strong> Voľne sa pasúce stáda <strong>Norika muránskeho</strong>.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium","className":"columns-4"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped columns-4"><!-- wp:image {"id":68140,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/norikmuran-rs-3.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/norikmuran-rs-3-400x267.webp" alt="Pohľad na Muránsky Hrad" class="wp-image-68140"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Pohľad na Muránsky Hrad</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":68141,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/norikmuran-rs-4.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/norikmuran-rs-4-400x267.webp" alt="Pohľad na Revúcu" class="wp-image-68141"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Pohľad na Muránsku Hutu</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-faq-norik-muransky-a-zimna-navsteva">&#x1f4a1; FAQ: Norik muránsky a zimná návšteva</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:yoast/faq-block {"questions":[{"id":"faq-question-1773232592323","question":"\u003cstrong\u003eSú kone na Veľkej lúke aj počas tuhých mrazov?\u003c/strong\u003e","answer":"Áno, Noriky sú chované polodivokým spôsobom a vonku zostávajú po väčšinu roka. Ich hustá zimná srsť ich dokonale chráni pred mrazom a snehom.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eSú kone na Veľkej lúke aj počas tuhých mrazov?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Áno, Noriky sú chované polodivokým spôsobom a vonku zostávajú po väčšinu roka. Ich hustá zimná srsť ich dokonale chráni pred mrazom a snehom.","images":[]},{"id":"faq-question-1773232607655","question":"\u003cstrong\u003eMôžem kone fotiť zblízka?\u003c/strong\u003e","answer":"Fotografovanie je povolené, ale dodržiavajte bezpečnú vzdialenosť. Sú to mohutné zvieratá a hoci sú zvyknuté na ľudí, v zime šetria energiu a nemali by byť vyrušované.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eMôžem kone fotiť zblízka?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Fotografovanie je povolené, ale dodržiavajte bezpečnú vzdialenosť. Sú to mohutné zvieratá a hoci sú zvyknuté na ľudí, v zime šetria energiu a nemali by byť vyrušované.","images":[]},{"id":"faq-question-1773232635976","question":"\u003cstrong\u003eJe trasa z Javorinky na Poludnicu vhodná aj pre začínajúcich bežkárov?\u003c/strong\u003e","answer":"Úsek po Veľkú lúku je takmer rovinatý a veľmi pohodlný. Stúpanie na Maretkinú je už o niečo náročnejšie, ale pre bežného turistu na lyžiach stále zvládnuteľné.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eJe trasa z Javorinky na Poludnicu vhodná aj pre začínajúcich bežkárov?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Úsek po Veľkú lúku je takmer rovinatý a veľmi pohodlný. Stúpanie na Maretkinú je už o niečo náročnejšie, ale pre bežného turistu na lyžiach stále zvládnuteľné.","images":[]}]} --></p>
<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block">
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1773232592323"><strong class="schema-faq-question"><strong>Sú kone na Veľkej lúke aj počas tuhých mrazov?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Áno, Noriky sú chované polodivokým spôsobom a vonku zostávajú po väčšinu roka. Ich hustá zimná srsť ich dokonale chráni pred mrazom a snehom.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1773232607655"><strong class="schema-faq-question"><strong>Môžem kone fotiť zblízka?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Fotografovanie je povolené, ale dodržiavajte bezpečnú vzdialenosť. Sú to mohutné zvieratá a hoci sú zvyknuté na ľudí, v zime šetria energiu a nemali by byť vyrušované.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1773232635976"><strong class="schema-faq-question"><strong>Je trasa z Javorinky na Poludnicu vhodná aj pre začínajúcich bežkárov?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Úsek po Veľkú lúku je takmer rovinatý a veľmi pohodlný. Stúpanie na Maretkinú je už o niečo náročnejšie, ale pre bežného turistu na lyžiach stále zvládnuteľné.</p>
</p></div>
</p></div>
<p><!-- /wp:yoast/faq-block --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/norik-muransky-zimny-prechod-muranskou-planinou-na-bezkach/">Norik muránsky: Zimné stretnutie s legendou na bežkách</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Výstup na Lajštroch z Čertovice v hmle: keď sa výhľady nedostavia a aj tak je to krásne</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/vystup-na-lajstroch-z-certovice-v-hmle/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ajka Tomanová]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Feb 2026 18:08:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ski]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Nízke Tatry]]></category>
		<category><![CDATA[Zima]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=97266</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1000" height="750" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-10.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Výstup na Lajštroch v hmle Nízke tatry" decoding="async" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-10.webp 1000w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-10-450x338.webp 450w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-10-200x150.webp 200w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-10-768x576.webp 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-lajstroch-v-hmle-ako-plan-b">Lajštroch v hmle ako plán B</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Koniec januára a začiatok februára býva v Nízkych Tatrách tvrdý, mrazivý a jasný. Tento rok sa niečo pokazilo. Modré nebo si vzalo dovolenku a hmla má permanentku. A tak vznikol plán: <strong>Výstup na Lajštroch v hmle</strong>. Bez ilúzií, bez výhľadov, len tak – ísť sa nadýchať.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zvykli sme si prosiť „tam hore“ o panorámy na Vysoké Tatry a Západné Tatry. Teraz sme radi, keď dovidíme od tyče k tyči zimného značenia. Ambície sa scvrkli na jednoduché: nebyť na gauči.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"columns":4,"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-4 is-cropped"><!-- wp:image {"id":97271,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-4.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-4-450x338.webp" alt="Na vrchu Lajštroch" class="wp-image-97271"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":97274,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-7.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-7-450x338.webp" alt="Na vrchu Lajštroch" class="wp-image-97274"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-certovica-a-prve-metre-pravdy">Čertovica a prvé metre pravdy</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Začíname na Čertovici. Strmý výstup popri zjazdovke preverí, či to myslíme vážne. Snehu je dosť, aj keď teploty lezú nad päť stupňov. Mäkký, ťažký, prebára sa. Snežnice dnes nie sú frajerina, ale nutnosť.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Napojíme sa na značku a krajina sa rozplynie do bielej. Stromy obalené snehom vytvárajú bizarné tvary. „Pozri, ten vyzerá ako medveď,“ ozve sa. O pár metrov ďalej zas nájdeme postavu so sklopenou hlavou. Hmla berie horizont, ale necháva fantáziu.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"columns":4,"imageCrop":false,"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-4"><!-- wp:image {"id":97268,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-1.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-1-450x338.webp" alt="Zimná krása Nízkych tatier (Lajštroch)" class="wp-image-97268"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":97270,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-3.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-3-450x338.webp" alt="Zimná krása Nízkych tatier (Lajštroch)" class="wp-image-97270"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":97272,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-5.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-5-450x338.webp" alt="Zimná krása Nízkych tatier (Lajštroch)" class="wp-image-97272"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-nizke-tatry-bez-vyhladov">Nízke Tatry bez výhľadov</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Za pekného počasia patrí výstup na Lajštroch (1 602 m) medzi miesta, odkiaľ vidno takmer celé hrebene. Dnes nevidíme nič. A predsa sa niečo deje.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Telo pracuje, dych sa prehlbuje, hlava sa čistí. Hmlu prestávame vnímať ako nepriateľa. Stáva sa kulisou. Miestami sa slnko pokúša preraziť sivú stenu. Držíme mu palce, no prehráva na body.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Na hrebeni fúka mierne, viditeľnosť kolíše. Zvyčajne pokračujeme cez Kumštové sedlo, Králičku až na Chatu M. R. Štefánika. Dnes by to bola slepá dôvera v predpoveď, ktorá sa už ráno tvárila podozrivo. Otáčame to na vrchole.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":97273,"sizeSlug":"large","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-6.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-6.webp" alt="Zimná krása Nízkych tatier (Lajštroch)" class="wp-image-97273"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":97269,"sizeSlug":"large","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-2.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-2.webp" alt="Na vrchu Lajštroch" class="wp-image-97269"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":97275,"sizeSlug":"large","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-8.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-8.webp" alt="Na vrchu Lajštroch" class="wp-image-97275"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-lajstroch-1-602-m-vrchol-bez-potlesku">Lajštroch 1 602 m: vrchol bez potlesku</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Na vrchole nie je dav ani eufória. Len tabuľa, vietor a my. Lajštroch v hmle nemá dramatický efekt. Skôr tichý súhlas.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Uvedomíme si, že nie každá túra musí byť o výhľadoch. Niekedy stačí rytmus krokov v snežniciach a pocit, že si tu – aj keď nevidíš ďalej než pár desiatok metrov.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-navrat-na-certovicu-a-motorestova-filozofia">Návrat na Čertovicu a motorestová filozofia</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Schádzame pomaly, sneh pod nohami mäkne ešte viac. Čertovica nás víta civilizáciou. V motoreste padne horúci čaj a niekto poznamená: „Aj tak to bol super deň.“</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>A má pravdu.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":97278,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-11.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-11-450x600.webp" alt="Zimné výstupy Aleny Tomanovej" class="wp-image-97278"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":97276,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-9.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/lajstroch-at-9-450x600.webp" alt="Zimné výstupy Aleny Tomanovej" class="wp-image-97276"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-prakticke-info-lajstroch-z-certovice">Praktické info – Lajštroch z Čertovice</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Lokalita:</strong> <a href="/tag/nizke-tatry/"><strong>Nízke Tatry</strong></a>, hlavný hrebeň</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa:</strong> <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/zimny-prechod-hrebenom-certovice/" type="post" id="66557">Čertovica</a> </strong>– Lajštroch – späť</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Prevýšenie:</strong> približne 400 m</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Vhodné vybavenie:</strong> snežnice pri mäkkom snehu</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Tip:</strong> za jasného počasia panorámy na Vysoké Tatry a Západné Tatry</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Nie každá túra musí byť epická. <strong>Výstup na Lajštroch v hmle</strong> nám pripomenul, že hory nefungujú na objednávku. A možno je to tak správne.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Na druhý deň plánujeme <strong><a href="https://sk.wikipedia.org/wiki/Andrejcov%C3%A1_(vrch)" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Andrejcovú</a></strong>. Možno príde aj nebo. A možno nie. My prídeme určite.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/vystup-na-lajstroch-z-certovice-v-hmle/">Výstup na Lajštroch z Čertovice v hmle: keď sa výhľady nedostavia a aj tak je to krásne</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Najkrajšie skialp trasy na Slovensku</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/najkrajsie-skialp-trasy-na-slovensku/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ján Kovaľ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jan 2025 12:13:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ski]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Zima]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=85054</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1000" height="750" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/skialp-dp-01.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Alpský skialp výšľap" decoding="async" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/skialp-dp-01.webp 1000w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/skialp-dp-01-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/skialp-dp-01-200x150.webp 200w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Skialp je na Slovensku veľmi populárny. Skialpinizmus zahŕňa výstup na lyžiach do kopcov a následný zjazd. Na rozdiel od bežného lyžovania, pri skialpe používaš špeciálne skialpinistické lyže, na ktoré si nasadzuješ vysoko adhézne alebo štetinové stúpacie pásy z materiálu, ktorý ti umožní stúpať hore kopcom bez toho, aby ti lyže kĺzali dozadu. Na vrchole pásy zložíš, nastavíš si viazanie do zjazdového režimu a užívaš si zjazd panenským snehom. Poznáte najkrajšie skialp trasy na Slovensku?</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Skialpinizmus na Slovensku prekvitá vďaka krásnym horám a prírodným scenériám. Ponúka trasy pre začiatočníkov aj skúsených skialpinistov, od miernych výstupov až po náročnejšie túry. Pripravili sme pre vás výber tých najkrajších.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":85042,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/skialp-dp-02.webp" alt="Skalp výšľap" class="wp-image-85042"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-chopok-nizke-tatry">Chopok (Nízke Tatry)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa:</strong> Trasa vedie z Jasnej na Chopok (2004 m n.m.) a ponúka nádherný výhľad na celé Nízke Tatry. Môžeš začať z doliny Záhradky, cez Lukovú až na vrchol Chopku. Alebo <a href="https://www.derese.sk/">Dereše</a>.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Náročnosť:</strong> Stredná – ideálna aj pre začínajúcich skialpinistov.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Prečo sem ísť?</strong> Trasa má upravené časti aj voľné terény pre freeride, takže si užiješ aj pohodlný výstup aj adrenalínový zjazd.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-ziarska-dolina-zapadne-tatry">Žiarska dolina (Západné Tatry)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa</strong> Východiskom je Žiarska chata (1325 m nm), prípadne môžete pokračovať na Baranec (2184 m nm), Plačlivé alebo Baníkov.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Náročnosť:</strong> Mierne až náročné – vhodné pre stredne pokročilých skialpinistov.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Prečo sem ísť?</strong> Žiarska dolina je známa svojimi priateľmi s podmienkami a krásnym. Trasa k Žiarskej chate je mierna, no výstupy na okolité štíty už sú potrebné skúsenosti a dobrú fyzičku.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-velka-fatra-krizna">Veľká Fatra – Krížna</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa:</strong> Začína sa v Tureckej alebo vo Vyšnej Revúci a vedie na vrchol Krížnej (1574 m nm). Z vrcholu sú nádherné zjazdy rôznych náročností.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Náročnosť:</strong> Stredná – ideálna pre stredne pokročilých skialpinistov.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Prečo sem ísť?</strong> Veľká Fatra je známa menej frekventovanými trasami, takže sa vyhneš davom a užiješ si dlhé zjazdy v prírodných podmienkach.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-soliska-vysoke-tatry">Soliská (Vysoké Tatry)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa:</strong> Výstup vedie zo Štrbského Plesa na Predné Solisko (2093 m n.m.). Môžeš sa vyviezť časť cesty lanovkou a pokračovať ďalej pešo.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Náročnosť:</strong> Stredná – dobrá voľba pre tých, čo chcú zažiť skialp v Tatrách.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Prečo sem ísť?</strong> Je možné začať výstup v relatívnej oblasti a potom si užiť krásny zjazd späť na Štrbské Pleso s výhľadmi na Vysoké Tatry.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-salatin-nizke-tatry"><strong>Salatín (Nízke Tatry)</strong></h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa:</strong> Z Liptovskej Lúžnej alebo Liptovských Revúc na Salatín (1630 m n.m.).Trasa je dlhšia a vedie krásnym horským prostredím.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Náročnosť:</strong> Náročná – pre pokročilých skialpinistov.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Prečo sem ísť?</strong> Ak hľadáš a chceš uniknúť z frekventovanejších trás, Salatín je skvelou zábavou. Skialp trasy ponúkajú strmé úseky aj technické zjazdy.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:gallery {"imageCrop":false,"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default"><!-- wp:image {"id":85043,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/skialp-ir-01.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/skialp-ir-01-400x533.webp" alt="Dereše" class="wp-image-85043"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":85044,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/skialp-ir-02.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/skialp-ir-02-400x533.webp" alt="Dereše" class="wp-image-85044"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"fontSize":"small"} --></p>
<p class="has-small-font-size">foto: Kardionápravník: Dereše Izabela Rafanidesová</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-chleb-a-velky-krivan-mala-fatra">Chleb a Veľký Kriváň (Malá Fatra)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa:</strong> Štartuješ zo Šútovej, vedú tam skialp trasy na Chleb (1646 m n.m.) a následne na Veľký Kriváň (1709 m n.m.). Môžeš si pomôcť tiež lanovkou z Vrátnej na Chleb a potom pokračovať.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Náročnosť:</strong> Stredná až náročná – závisí od snehových podmienok.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Prečo sem ísť?</strong> Malá Fatra je vynikajúca na skialpové výstupy a zjazdy. Trasa na Chleb ponúkajú nádherné výhľady a zaujímavé terény na zjazdy.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-zdiar-strednica-a-monkova-dolina-belianske-tatry">Ždiar – Strednica a Monkova dolina (Belianske Tatry)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa:</strong> Monkova dolina je menej navštevovaná oblasť v Belianskych Tatrách. Je ideálna pre tých, ktorí hľadajú pokojné a divokejšie terény. Zo Ždiaru môžeš podniknúť výstup na hrebeň Belianskych Tatier.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Náročnosť:</strong> Mierne až náročné – vyžaduje znalosť orientácie a vysokú výdrž.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Prečo sem ísť?</strong> Trasa vedie cez malebnú prírodu a ponúka zaujímavé výhľady na Belianske Tatry. Vhodná pre tých, čo majú radi výzvy a nevadí im menej upravený terén.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-kralova-hola-nizke-tatry">Králova hoľa (Nízke Tatry)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa:</strong> Výstup začína v Telgárte a vedie na Kráľovu hoľu (1946 m nm). Je to dlhšia, ale veľmi krásna trasa.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Náročnosť:</strong> Stredná – vhodná pre skúsenejších skialpinistov.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Prečo sem ísť?</strong> Kráľova hoľa je symbolom Nízkych Tatier a ponúka nádherné výhľady. Je to výborná voľba, ak hľadáš dlhší výstup so zaujímavým zjazdom.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Každá z týchto skialp trás má svoje jedinečné čaro, no treba si uvedomiť, že skialpinizmus v slovenských horách si vyžaduje rešpekt k počasiu a lavínovým podmienkam. Vždy si over aktuálne podmienky a na skialp trasy nechoď sám, ak nemáš dosť skúseností. Ak sa pripravíš správne, čakajú ťa veľké výzvy a nezabudnuteľné zážitky!</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/najkrajsie-skialp-trasy-na-slovensku/">Najkrajšie skialp trasy na Slovensku</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zimný výstup na Chopok za drakom Demiánom</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/zimny-vystup-na-chopok-za-drakom-demianom/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ajka Tomanová]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Jan 2025 17:46:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ski]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Výlet]]></category>
		<category><![CDATA[KST]]></category>
		<category><![CDATA[Nízke Tatry]]></category>
		<category><![CDATA[Zima]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=64998</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="675" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/at-chopokdrak-3.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="detail hlavy draka Demiána na Chopku" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/at-chopokdrak-3.webp 900w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/at-chopokdrak-3-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/at-chopokdrak-3-200x150.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Objaviť draka Demiána je najlepšie v zime, keď je zamrznutý a od roku 2014 spí na vrcholovej stanici Chopku. Keďže lanovka premáva celoročne, zimný výstup na Chopok za drakom Demiánom je vcelku jednoduchý. A keď už ste hore, nezabudnite, že jeden z cieľov je aj neďaleký <a href="https://www.restartnisa.sk/dumbier-odporucane-turisticke-trasy-cyklotrasy-nizke-tatry/">Ďumbier</a>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-povest-o-demianovi">Povesť o Demiánovi</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Šesťhlavý drak kedysi strážil poklad v&nbsp;oblasti ktorá sa dnes nazýva Demänovská dolina. Ľudia sa draka veľmi báli a&nbsp;nemohli do doliny ani vkročiť. Až jedného dňa sa statočný junák Demián rozhodol draka zabiť. Demián prekabátil draka svojou šikovnosťou. Vlákal ho do pasce a&nbsp;zabil ho balvanom, ktorý zhodil zo&nbsp;skaly priamo na draka. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"none","align":"center"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery aligncenter has-nested-images columns-4 is-cropped"><!-- wp:image {"align":"center"} --></p>
<figure class="wp-block-image aligncenter"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/at-chopokdrak-1.webp" alt="Drak na Chopku"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"align":"center"} --></p>
<figure class="wp-block-image aligncenter"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/at-chopokdrak-4.webp" alt="Chopok horná stanica"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"align":"center"} --></p>
<figure class="wp-block-image aligncenter"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/at-chopokdrak-2.webp" alt="Výhľad z vrchala Chopku"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4 class="wp-block-heading">A ako vznikol názov Demänovská dolina?</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Obyvatelia po zabití draka obec aj dolinu nazvali po odvážnom <a href="https://www.jasna.sk/hory/letna-dovolenka/the-sculpture-of-demian-dragon">Demiánovi</a> – Demänovská dolina. :-)</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":64985,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/at-chopokdrak-5.webp" alt="Výhľad na Tatry z Chopku" class="wp-image-64985"/><figcaption class="wp-element-caption">Výhľad na Tatry z Chopku</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zimný výstup na Chopok za drakom Demiánom je možný z Demänovskej doliny od spodnej stanice lanoviek, pričom cestu si môžete skrátiť lanovkou priamo zdola alebo z Vyšného Priečneho.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/zimny-vystup-na-chopok-za-drakom-demianom/">Zimný výstup na Chopok za drakom Demiánom</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nájdeme ešte slovenské bežkárske strediská, ktoré budú mať cez zimu dosť snehu?</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/najdeme-este-slovenske-bezkarske-strediska-ktore-budu-mat-cez-zimu-dost-snehu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ján Kovaľ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Oct 2024 12:15:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ski]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Zima]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=85047</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1000" height="750" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/bezky-dp-03.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Slovenské bežkárske strediská" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/bezky-dp-03.webp 1000w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/bezky-dp-03-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/bezky-dp-03-200x150.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Bežkovanie je po bicykli moja favorizovaná športová aktivita. Dáva mi nielen skvelú kondičku, ale aj radosť z pohybu v krásnej zasneženej prírode. Ide o šport, ktorý si môže užiť (pokiaľ nevlezie na čiernu) takmer každý, od úplných začiatočníkov až po profesionálov. Nájdeme však ešte slovenské bežkárske strediská, ktoré budú mať cez zimu dosť snehu?</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Na Slovensku je niekoľko skvelých bežkárskych stredísk, kde sa dá spoľahnúť na dobré snehové podmienky počas zimy. Väčšina z nich sa nachádza v oblastiach s vyššou nadmorskou výškou, takže snehová pokrývka býva stabilná. Tu sú tie najlepšie:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":85038,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/bezky-dp-01.webp" alt="Bežly vo svahu" class="wp-image-85038"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-strbske-pleso-vysoke-tatry">Štrbské Pleso (Vysoké Tatry)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Štrbské Pleso je kráľom medzi bežkárskymi strediskami na Slovensku. Vďaka svojej nadmorskej výške (viac ako 1300 m nm) sa tu drží sneh od skorého decembra až do jari. Trasy vedú nádhernou tatranskou prírodou a sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých. Miestny areál má vyznačené trate a často sa tu konajú aj preteky v bežeckom lyžovaní.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-skalka-pri-kremnici-kremnicke-vrchy">Skalka pri Kremnici (Kremnické vrchy)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><a href="https://www.restartnisa.sk/skalka-raj-bezkarov-na-slovensku/">Skalka</a> je legendárna medzi bežkármi. Organizujú tu roky Bielu Stopu a určite každý bežkár pozná Hostinec. Nachádza sa v <a href="/tag/kremnicke-vrchy/">Kremnických vrchoch</a>, kde je dostatok snehu takmer každú zimu. Na 3 okruhoch ponúka až 50 km upravených tratí s rôznymi stupňami náročnosti. Bežkárske trate sa tiahnu lesmi aj otvorenými pláňami, čo poskytuje úžasné výhľady. Skalka je tiež známa tým, že sa tu pravidelne koná <a href="https://www.bielastopa.sk/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Biela Stopa</a>, najväčší pretek v bežeckom lyžovaní na Slovensku.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-oravska-lesna-orava">Oravská Lesná (Orava)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Orava je známa ako oblasť, kde na Slovensku býva najviac snehu, takže sa dá na snehové podmienky v tejto oblasti spoľahnúť. Oravská Lesná ponúka niekoľko kilometrov bežkárskych tratí, ktoré sú upravované počas celej sezóny. Vychutnáš si tu pokoj oravskej prírody a nájdeš trate pre klasickú aj korčuliarsku techniku.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-tatranska-lomnica-vysoke-tatry">Tatranská Lomnica (Vysoké Tatry)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Okrem <a href="https://www.restartnisa.sk/najlepsie-lyziarske-strediska-na-slovensku-kde-lyzovat/">zjazdového lyžovania</a> je <a href="https://www.restartnisa.sk/najkrajsie-tury-z-tatranskej-lomnice/">Tatranská Lomnica</a> skvelým miestom aj pre bežkárov. Môžeš sa prebehnúť po trasách v okolí Smokovcov aj Tatranskej Lomnice. Nájdeš tu kvalitné trasy a nadmorská výška zaručuje aj trvácu snehovú pokrývku. Bonusom sú krásne výhľady na štíty Vysokých Tatier.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-certovica-nizke-tatry">Čertovica (Nízke Tatry)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Čertovica je horský priesmyk medzi Liptovom a Horehroním, kde sa drží sneh celú zimu. Má kvalitné bežkárske trate vedúce cez krásne zasnežené lesy a otvorené lúky. Často je tu menší nával turistov, takže si môžeš užiť pokojné bežkovanie v srdci Nízkych Tatier. Nepatrí síce medzi top slovenské bežkárske strediská ale na druhej strane je tu kľud.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":85039,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/bezky-dp-02.webp" alt="Slovenské bežkárske trate" class="wp-image-85039"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-zuberec-a-okolie-zapadne-tatry-rohace">Zuberec a okolie (Západné Tatry, Roháče)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zuberec je bežkárska klasika na Orave. V Roháčoch sa nachádzajú upravené bežkárske trasy s krásnymi výhľadmi na zasnežené vrcholky <a href="/tag/zapadne-tatry/">Západných Tatier</a>. Vďaka nadmorskej výške je tu snehová pokrývka stabilná počas celej zimy a sú vhodné pre začiatočníkov aj skúsených bežkárov.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-liptovska-kokava-liptov">Liptovská Kokava (Liptov)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Liptovská Kokava a jej okolie ponúkajú skvelé podmienky pre bežecké lyžovanie. Najviac upravených tratí sa nachádza v oblasti Liptovskej Kokavy a okolí pri <a href="https://www.restartnisa.sk/kvacianska-a-prosiecka-dolina-liptovska-mara-turisticke-trasy-cyklotrasy/">Kvačianskej doline</a>. Vďaka vyššej nadmorskej výške je v tejto oblasti zaručený dostatok snehu a nádherné výhľady na <a href="/tag/liptov/">Liptovskú kotlinu</a> a <a href="/tag/vysoke-tatry/">Tatry</a>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Dlhé roky bol topkou aj hrebeň Bielych Karpát, Javorníkov a Veľkej Javoriny. Niekoľko krát som sa tu však stretol s dosť vyfúkaným hrebeňom. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-bezkarske-trate">Bežkárske trate</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Slovenské bežkárske strediská stále žijú. Všetky tieto miesta majú jednu vec spoločnú: zaručujú bežkárom krásne zimné zážitky a dostatok snehu, aby si mohli užiť perfektnú bežkársku sezónu. Stačí len natiahnuť lyže, vyraziť do bielych stôp a vychutnať si ticho zimnej prírody!</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/najdeme-este-slovenske-bezkarske-strediska-ktore-budu-mat-cez-zimu-dost-snehu/">Nájdeme ešte slovenské bežkárske strediská, ktoré budú mať cez zimu dosť snehu?</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Najlepšie lyžiarske strediská na Slovensku. Kde lyžovať?</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/najlepsie-lyziarske-strediska-na-slovensku-kde-lyzovat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ján Kovaľ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Oct 2024 09:16:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ski]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Zima]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=85006</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="675" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/lyztrediska_dp_02.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Najlepšie lyžiarske strediská na Slovensku" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/lyztrediska_dp_02.webp 900w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/lyztrediska_dp_02-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/lyztrediska_dp_02-200x150.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Lyžovačka na Slovensku. Kvôli otepľovaniu je snehu na Slovensku z roka na rok menej. Napriek tomu máme dosť skvelých lyžiarskych stredísk, kde si stále užívame poriadnu zimnú lyžovačku. Kde lyžovať? Pozrite si najlepšie lyžiarske strediská na Slovensku:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-jasna-nizke-tatry-chopok">Jasná Nízke Tatry (Chopok)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Najväčšie a najznámejšie lyžiarske stredisko na Slovensku <a href="https://www.jasna.sk/cs/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>Jasná</strong></a> sa nachádza v Nízkych Tatrách na oboch stranách Chopku. Areál udržuje viac ako 50 km zjazdoviek rôznej náročnosti, od ľahkých modrých, až po čierne, zjazdovky pre profíkov. Okrem toho tu nájdeš skvelý snowpark, freeridové trasy a úžasné výhľady. Prečo sem ísť? Jasná je jednoducho topka na Slovensku, s kvalitnými službami a modernými lanovkami.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":85017,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/lyztrediska_dp_01.webp" alt="Najlepšie lyžiarske strediská na Slovensku" class="wp-image-85017"/><figcaption class="wp-element-caption">Kde lyžovať? zdroj depositphotos</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-tatranska-lomnica-vysoke-tatry">Tatranská Lomnica (Vysoké Tatry)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak máš rád lyžovačku vo <a href="/tag/vysoke-tatry/">Vysokých Tatrách</a>, potom <a href="https://www.restartnisa.sk/najkrajsie-tury-z-tatranskej-lomnice/">Tatranská Lomnica</a> je ideálna voľba. Je to jedno z najvyššie položených <a href="https://www.vt.sk/cs/stredisko/strediska/tatranska-lomnica">stredísk</a> na Slovensku, kde si môžeš zalyžovať až z Lomnického sedla (2190 m n.m.). Má dlhé zjazdovky a panoramatické výhľady, ktoré ťa dostanú. Trasy pre začiatočníkov aj pokročilých – každý si tu nájde niečo pre seba.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-strbske-pleso-vysoke-tatry">Štrbské Pleso (Vysoké Tatry)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Štrbské Pleso je klasika, ktorá nikdy nesklame. Má kvalitne upravené zjazdovky a navyše je obľúbené u milovníkov bežeckého lyžovania. Je menšie ako Jasná alebo Tatranská Lomnica, ale ponúka skvelú atmosféru, krásne prostredie a rodinný pocit.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-donovaly">Donovaly</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ležia medzi Veľkou Fatrou a Nízkymi Tatrami. <a href="https://www.parksnow.sk/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Park Snow</a> je známy najmä medzi rodinami s deťmi. Ponúkajú mnoho ľahších zjazdoviek a dobré podmienky pre lyžiarskych začiatočníkov. Okrem toho majú Fun Park pre najmenších a (ako všade) aj možnosť nočného lyžovania. Je tu aj parádny snowpark pre tých, čo sa radi hrajú na skokoch a prekážkach.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-velka-raca-oscadnica-kysuce">Veľká Rača (Oščadnica, Kysuce)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Veľká Rača už dlhé roky patrí medzi najobĺúbenejšie lyžiarske strediská na Slovensku. Stredisko sa nachádza na Kysuciach, pri hraniciach s Poľskom. <a href="https://snowparadise.sk/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Snowparadise</a> Veľká Rača ponúka rôzne trate, ktoré sú známe najmä svojimi dlhšími zjazdovkami. Okrem klasických zjazdoviek má tiež snowpark, bobovú dráhu a dobré zázemie pre rodiny s deťmi. Výhodou je aj nižší počet turistov v porovnaní s tatranskými strediskami.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-martinske-hole-jasenska-dolina-mala-fatra">Martinské hole (Jasenská dolina, Malá Fatra)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Pre tých, čo hľadajú trošku komornejšiu atmosféru a radi sa vyhnú veľkým davom. Martinské hole (tiež <a href="https://www.martinky.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Winter Park Martinky</a>) majú krásne zjazdovky v Malej Fatre, od stredne náročných až po čierne trate. Vďaka svojej polohe ponúkajú krásne výhľady a zároveň dosť možností na freeride. Sem možno zaradiť aj výjazd autom do strediska, ak si nedáte zimné reťaze. :-)</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-oravska-lesna-orava-snow">Oravská Lesná (Orava Snow)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Menšie, ale veľmi príjemné <a href="https://www.oravasnow.sk/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">stredisko na Orave</a>, ktoré získalo obľubu hlavne medzi rodinami. Má príjemné zjazdovky rôznych náročností a je to skvelé miesto, ak hľadáš pokojnú lyžovačku ďaleko od naplnených svahov.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Medzi najlepšie lyžiarske strediská na Slovensku určite musíme zaradiť aj:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Salamander </strong>v Banskej Štiavnici</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Kubínsku hoľu</strong> pri Dolnom Kubíne</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Skalku a  Krahule</strong> v Kremnických vrchoch, a</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Malinô Brdo</strong> v Ružomberku</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Každé z týchto lyžiarskych stredísk má svoje čaro, či už hľadáš lyžovačku a adrenalínové zážitky, rodinnú pohodu, alebo len relax na snehu. Stačí si vybrať podľa nálady a hurá na svah! Zima sa blíži.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>#lyzovacka na slovensku #na lyze #lyziarske strediska</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-ceny-skipassov">Ceny skipassov</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>S cenami skipassov ešte stredsiká taktizujú. Hneď ako zverejnia ceny na novú sezónu 2024/25 urobíme porovnanie celodenného lístka na pokladni. Ani to však nemusí byť smerodajné. Mnohé strediská majú výhodnejšie ceny cez internet.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/najlepsie-lyziarske-strediska-na-slovensku-kde-lyzovat/">Najlepšie lyžiarske strediská na Slovensku. Kde lyžovať?</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zimný výstup na Krížavu a Veľkú lúku: Čaro zasnežených Martiniek</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/zimny-vystup-na-krizavu-a-velku-luku-caro-zasnezenych-martiniek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ajka Tomanová]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2024 08:52:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ski]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[KST]]></category>
		<category><![CDATA[Malá Fatra]]></category>
		<category><![CDATA[Zima]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=64456</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="675" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-4.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Zimný výstup na Krížavu" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-4.webp 900w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-4-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-4-200x150.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zimná fotoesej o kráse Martinských holí. Zimný výstup na Krížavu a Veľkú lúku vám umožní objaviť čaro zimných Martiniek.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-vyrazame">Vyrážame</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zajtra je utorok a podľa predpovede počasia jediný pekný deň v tomto týždni. Už asi tri roky plánujem túru na Martinské hole, lebo v zime ich ešte nemám schodené, bola som asi tri krát na martinskej ferrate, no hore na kopci ešte nie. Treba minúť ešte zopár dní starej dovolenky, tak je rozhodnuté. Vyrážame z Banskej Bystrice ráno za hustej hmly a dúfame, že sa to do Martina vyčistí. Už v Turčianskych Tepliciach svietilo slnko a krásne sa prelievali hmly. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Po pravej strane vidíme bielu Ostrú, Tlstú, potom Lysec a na obzore Martinky. Už vtedy mi bolo jasné, že nás čaká nádherný deň a Aladin sa nemýlil. Už aby sme tam boli. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Cesta na Martinské hole</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>V Martine sme sa v aute trochu zakecali a prešvihli odbočku na Martinské hole, tak sme pribrzdili pri jednom domácom a ten nás hneď pripravil na to, že cesta hore bude trochu adrenalín, lebo je neupravovaná a sú vyjazdené koľaje. Na internete sme si prečítali, že reťaze zatiaľ netreba, tak sme ich nebrali a veru by sa zišli. Ešte že máme 4x4. Už cesta hore je zážitok. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium","className":"is-style-rectangular"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-4 is-cropped is-style-rectangular"><!-- wp:image {"id":64478,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-21.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-21-420x258.webp" alt="Krížava? Čaro zimných Martiniek" class="wp-image-64478"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":64470,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-13.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-13-420x293.webp" alt="Krížava? Čaro zimných Martiniek" class="wp-image-64470"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":64484,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-27.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-27-420x315.webp" alt="Krížava horná stanica lanovky" class="wp-image-64484"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":64474,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-17.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-17-420x315.webp" alt="Krížava? Čaro zimných Martiniek" class="wp-image-64474"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Zimné Martinky</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Stromy obťažkané čerstvým prašanom a slnečné lúče predierajúce sa pomedzi konáre vytvárali úžasnú atmosféru. Ja nesedím za volantom, tak si to na rozdiel od kamošky užívam. :-) Čím vyššie ideme, tým sú snehové koľaje hlbšie, ale zvládli sme to. Parkujeme. Svah brázdi ratrák hore-dole a do snehu vyrýva nádherný "menžester". </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Na nohy si dávame snežnice, až nám je ľúto narušiť nimi tú parádu.&nbsp;</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium","className":"is-style-rectangular"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped is-style-rectangular"><!-- wp:image {"id":64458,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-1.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-1-315x420.webp" alt="Krížava? Čaro zimných Martiniek" class="wp-image-64458"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":64462,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-5.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-5-420x315.webp" alt="Krížava? Čaro zimných Martiniek" class="wp-image-64462"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":64485,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-28.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-28-420x278.webp" alt="Krížava? Čaro zimných Martiniek" class="wp-image-64485"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Výstup na Krížavu</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Lyžiarska sezóna ešte nezačala, takže je tu pokoj, len po "panenskej" zjazdovke kráča zopár chlapcov na pásoch a niekoľko peších so psami nasáva tú krásu. Prašan siaha asi po kolená a je neopísateľné ako v ňom tie psíky šantili. To treba vidieť. Kráčame, fotíme, relaxujeme. Neskutočne krásne zasnežené stromy, výhľady na Malú Fatru, Západné Tatry, Veľkú Fatru, Nízke Tatry. Výstup netrvá dlho a sme na vrchole zjazdovky.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Narobíme fotky, všetko, čo sa tam nachádza, zábradlia, stožiare, prístrešok, je omznuté, biele, nádherné.&nbsp;V omrznutých stromoch pri troche fantázie nachádzame množstvo postáv a postavičiek a tipujeme, ktorá by asi koho mohla znázorňovať.&nbsp;</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium","className":"is-style-rectangular"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-4 is-cropped is-style-rectangular"><!-- wp:image {"id":64465,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-8.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-8-420x280.webp" alt="Horná stanica Krížava" class="wp-image-64465"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":64471,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-14.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-14-420x315.webp" alt="Krížava? Čaro zimných Martiniek" class="wp-image-64471"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":64483,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-26.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-26-420x259.webp" alt="Krížava? Čaro zimných Martiniek" class="wp-image-64483"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":64469,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-12.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-12-420x315.webp" alt="Krížava horná stanica lanovky" class="wp-image-64469"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Veľká lúka</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Keďže náš dnešný cieľ bol Veľká Lúka, pobrali sme sa ďalej po značke.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Oceňujeme snežnice, lebo snehu je fakt veľa a bez nich by sme museli chodník prešľapávať. Asi po dvadsiatich minútach prichádzame na Krížavu vysielač, nikoho nestretáme. Skvelé výhľady a viditeľnosť. To sú také emotívne zážitky, že sa Vám chce od radosti kričať a keďže široko-ďaleko nikoho nebolo, tak sme si veru aj zakričali. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Keby boli navôkol lavinózne svahy, tak hádam aj nejakú lavínu spustíme :-))))&nbsp;Ideme pomaly, aby sme si to čo najdlhšie užili a po chvíli sme na Veľkej Lúke. Otvárajú sa nám ďalšie obzory. Je poriadne mrazivo, tak nám dobre padne teplý čaj.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium","className":"is-style-rectangular"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped is-style-rectangular"><!-- wp:image {"id":64463,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-6.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-6-315x420.webp" alt="Krížava? Čaro zimných Martiniek" class="wp-image-64463"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":64467,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-10.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-10-420x315.webp" alt="Krížava? Čaro zimných Martiniek" class="wp-image-64467"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":64459,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-2.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-2-301x420.webp" alt="Krížava? Čaro zimných Martiniek" class="wp-image-64459"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Zimné Martinské hole </h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Vraciame sa po tej istej ceste k autu. Jazda dole je zase po zasneženej a vyjazdenej ceste "zážitok". Prežili sme krásny deň. Ak vystihnete počasie, tak zasnežené "Martinky" sú TOP. Nenáročný výstup, celá túra nám aj s fotením a kochaním sa trvala asi 4 hodinky. Zimný výstup na Krížavu a Veľkú lúku sa vydaril. Určite sa sem budem vracať.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Martinské hole v Lúčanskej <a href="/tag/mala-fatra/">Malej Fatre</a> sú garanciou dlhej a skvelej zimnej sezóny. Až 125 zasnežených dní v roku. Vynikajúca poloha, kvalitný prírodný sneh, perfektné zjazdovky a <a href="/author/alenka-tomanova/">skvelé výšľapy</a>. Vrchná stanica lanovky na <a href="https://sk.wikipedia.org/wiki/Krížava">Krížave</a> ponúka nádherné výhľady. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium","className":"is-style-rectangular"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped is-style-rectangular"><!-- wp:image {"id":64464,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-7.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-7-420x217.webp" alt="Krížava? Čaro zimných Martiniek" class="wp-image-64464"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":64482,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-25.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-25-420x315.webp" alt="Krížava? Čaro zimných Martiniek" class="wp-image-64482"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>foto: Alenka Tomanová</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/zimny-vystup-na-krizavu-a-velku-luku-caro-zasnezenych-martiniek/">Zimný výstup na Krížavu a Veľkú lúku: Čaro zasnežených Martiniek</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Veľký Sokol: Zimný prechod Slovenským rajom</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/velky-sokol-zimny-prechod-slovenskym-rajom/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Janka Kakalejčíková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Dec 2023 05:58:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ski]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Slovenský raj]]></category>
		<category><![CDATA[Zima]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=37870</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1000" height="750" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velky-sokol-jk-01.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Veľký Sokol Zimný prechod Slovenským rajom" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velky-sokol-jk-01.webp 1000w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velky-sokol-jk-01-450x338.webp 450w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velky-sokol-jk-01-200x150.webp 200w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velky-sokol-jk-01-768x576.webp 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Túto roklinu môžeme prejsť z Podleska pozdĺž Bieleho potoka vodorovnými rebríkmi, lúčnym a lesným porastom, okolo ranča asfaltovou cestou do Hrabušíc, Píla. Tento úsek sa dá absolvovať tiež autom rovno na parkovisko do osady Píla. A odtiaľ, Veľký Sokol: Zimný prechod Slovenským rajom.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4 class="wp-block-heading" id="h-vyrazame-z-podleska">Vyrážame z Podleska</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Tam si prezrieme peknú veľkú informačnú tabuľu a ideme vpravo cez osadu k smerovníku.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zelenou značkou pokračujeme zasneženou lesnou cestou popri potoku k smerovníku Sokol, bývalá horáreň. Prechádzame cez most a žltou značkou po chvíli vchádzame do rokliny <strong>Veľký Sokol</strong>. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":95488,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-19-1024x768.webp" alt="Štart na Podlesku" class="wp-image-95488"/><figcaption class="wp-element-caption">Podlesok: Veľký Sokol zimný prechod Slovenským rajom</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Podľa povesti má pomenovanie podľa veľkého dravca, ktorý uniesol mladej žene dieťa. Jeho kostičky sú vraj dodnes roztrúsené na vysokých bralách nad roklinou. Tak ako je drsná povesť, tak je drsná aj samá roklina. Platí tu najvyšší, piaty stupeň ochrany prírody. Dá sa prejsť len jednosmerne a to v každom ročnom období. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":95486,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-17.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-17-450x600.webp" alt="Veľký Sokol prechod zimnou roklinou" class="wp-image-95486"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":95485,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-16.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-16-450x600.webp" alt="Veľký Sokol prechod zimnou roklinou" class="wp-image-95485"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":95480,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-10.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-10-450x600.webp" alt="Veľký Sokol prechod zimnou roklinou" class="wp-image-95480"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Veľký Sokol sa nachádza v centrálnej časti Slovenského raja na západnom okraji planiny Glac. Je to najdivokejšia, najmohutnejšia a zároveň najdlhšia roklina v Slovenskom raji. Pre jej dĺžku a náročnosť patrí medzi menej navštevované. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-velky-sokol">Veľký Sokol</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/Ve%C4%BEk%C3%BD_Sokol">Roklinou</a> preteká potok Sokol. Pohybujeme sa iba po vyznačených chodníkoch, ktoré sú zabezpečené reťazami, rebríkmi a mostíkmi. Mnohokrát preskakujeme potok z jednej strany na druhú, niekde pomocou lavičiek, kameňov, povaľaných stromov miestami aj po potoku. Preto je veľmi dôležité mať vysokú nepremokavú obuv, mačky, návleky a paličky.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":95487,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-18.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-18-450x600.webp" alt="Veľký Sokol prechod zimnou roklinou" class="wp-image-95487"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":95484,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-15.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-15-450x600.webp" alt="Veľký Sokol prechod zimnou roklinou" class="wp-image-95484"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":95482,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-12.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-12-450x600.webp" alt="Veľký Sokol prechod zimnou roklinou" class="wp-image-95482"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Stúpame prudšie smerom hore, asi v polovici svojej dĺžky prichádzame k najužšej, miestami len jeden meter širokej časti rokliny, sú to Kamenné vráta. Na niektorých úsekoch majú steny výšku až 300 metrov. Pokračujeme cez <strong>Malé Kaskády</strong>. Korytom preteká dosť veľa vody, pomocou lavičiek a reťazí sa dostávame k <strong>Malému vodopádu</strong>. Po železnom rebríku vystúpime na novú železnú lávku. Tu sa zastavíme, oddýchneme a kocháme sa krásou okolo nás. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Postupným prechádzaním rokliny na bočných skalných stenách na mnohých miestach obdivujeme nádherné cencúle a mohutné ľadové závesy a ľadopady. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4 class="wp-block-heading" id="h-velky-vodopad">Veľký vodopád</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Postupne prichádzame k <strong>Veľkému vodopádu</strong>. Zdolávame ho železným rebríkom. Zaujímavosťou je že Veľký Vodopád má 7 m a Malý vodopád má 8 a pol. Rozhodovala nie výška ale množstvo pretečenej vody. Prechádzame do najkrajšej časti. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"columns":4,"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-4 is-cropped"><!-- wp:image {"id":95477,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-06.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-06-450x600.webp" alt="Veľký vodopád" class="wp-image-95477"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":95478,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-07.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-07-450x600.webp" alt="Cez Veľký vodopád" class="wp-image-95478"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":95479,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-09.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-09-450x600.webp" alt="Veľký vodopád" class="wp-image-95479"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":95483,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-13-450x600.webp" alt="Slovenský raj Veľký sokol foto Janka kakalejčíková " class="wp-image-95483"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4 class="wp-block-heading" id="h-rothova-roklina">Rothova roklina</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Názov dostala podľa jej objaviteľa horolezca Martina Rotha. Prvý prechod roklinou bol v r. 1898 a prvé železné lávky boli namontované v roku 1956. Dnes je táto roklina zavalená veľkým množstvom popadaných stromov po veternej smršti. Tá sa prehnala touto oblasťou v r. 2004. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Pomaly vychádzame z rokliny popri potoku a miestami po potoku zasneženým lesným porastom k smerovníku <strong>Glacká cesta</strong>. Prichádzame na lúku k smerovníku Glac, bývalá horáreň. Tam sa pod prístreškom posilníme, oddýchneme a prezlečieme adrenalínom prepojené tričká. Pokračujeme k smerovníku Malá Poľana. Ideme nádhernou lesnou cestou. Po niekoľkých km sa nám ale zdá nekonečné dlhá. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Konečne prichádzame k smerovníku Palc a schádzame dole kopcom do osady Píla. Prechod touto roklinou je ďalším highlightom tejto Rajskej výpravy. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4 class="wp-block-heading" id="h-zaverom">Záverom</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Prechod touto roklinou je turistickým zážitkom. Potrebujete fyzickú zdatnosť s poriadnym adrenalínom. Každý pohyb musí byť opatrný, vyžaduje vysokú koncentráciu. Na niektorých miestach som potrebovala pomocnú ruku. V zime nájdete na pováľaných stromoch a drevených rebríkoch značné množstvo napadaného a primrznutého snehu. Na niektorých miestach rebríky ani nevidno. Pozrite si aj ďalšie naše reportáže zo zimných prechodov roklín:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"columns":4,"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-4 is-cropped"><!-- wp:image {"id":95493,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-03.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-03-450x600.webp" alt="Rothova roklina" class="wp-image-95493"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":95494,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-05.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-05-450x600.webp" alt="Rothova roklina" class="wp-image-95494"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":95492,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-02.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-02-450x600.webp" alt="Rothova roklina" class="wp-image-95492"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":95481,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-11.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/12/velkysokol-11-450x600.webp" alt="Schádzame do osady Píla" class="wp-image-95481"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-zimny-prechod-roklinami-slovenskeho-raja">&#x2744;&#xfe0f; Zimný prechod roklinami Slovenského raja</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:yoast/faq-block {"questions":[{"id":"faq-question-1767277785850","question":["Suchá Belá"],"answer":["Aj najznámejšia roklina vie v zime prekvapiť. Ľadové Misové vodopády sú povinnou jazdou. ",{"type":"br","props":{"children":[]}},"\u0026#x1f6a9; Dĺžka 3,7 km, prevýšenie 420 m a čas cca 3 hodiny.",{"type":"br","props":{"children":[]}},"\u0026#x27a1;\u0026#xfe0f;",{"type":"a","props":{"href":"https://www.restartnisa.sk/zimny-prechod-cez-suchu-belu-potulky-slovenskym-rajom/","children":[" ",{"type":"strong","props":{"children":["Zimný prechod Suchou Belou"]}}]}}],"jsonQuestion":"Suchá Belá","jsonAnswer":"Aj najznámejšia roklina vie v zime prekvapiť. Ľadové Misové vodopády sú povinnou jazdou. \u003cbr/\u003e\u0026#x1f6a9; Dĺžka 3,7 km, prevýšenie 420 m a čas cca 3 hodiny.\u003cbr/\u003e\u0026#x27a1;\u0026#xfe0f;\u003ca href=\u0022https://www.restartnisa.sk/zimny-prechod-cez-suchu-belu-potulky-slovenskym-rajom/\u0022\u003e \u003cstrong\u003eZimný prechod Suchou Belou\u003c/strong\u003e\u003c/a\u003e"},{"id":"faq-question-1767277855713","question":["Sokolia dolina"],"answer":["Extrém pre tých, ktorí chcú vidieť najvyšší ľadopád Raja v jeho zmrznutej kráse. ",{"type":"br","props":{"children":[]}},"\u0026#x1f6a9; Dĺžka 2,5 km, prevýšenie 437 m a čas do 3 hodín.",{"type":"br","props":{"children":[]}},"\u0026#x27a1;\u0026#xfe0f;",{"type":"a","props":{"href":"https://www.restartnisa.sk/zimny-prechod-cez-suchu-belu-potulky-slovenskym-rajom/","children":[" ",{"type":"strong","props":{"children":["Zimný prechod Sokolou dolinou"]}}]}}],"jsonQuestion":"Sokolia dolina","jsonAnswer":"Extrém pre tých, ktorí chcú vidieť najvyšší ľadopád Raja v jeho zmrznutej kráse. \u003cbr/\u003e\u0026#x1f6a9; Dĺžka 2,5 km, prevýšenie 437 m a čas do 3 hodín.\u003cbr/\u003e\u0026#x27a1;\u0026#xfe0f;\u003ca href=\u0022https://www.restartnisa.sk/zimny-prechod-cez-suchu-belu-potulky-slovenskym-rajom/\u0022\u003e \u003cstrong\u003eZimný prechod Sokolou dolinou\u003c/strong\u003e\u003c/a\u003e"},{"id":"faq-question-1767277915833","question":["Roklina Piecky"],"answer":["Patrí medzi tichšie a pokojnejšie rokliny. Ak máte menej času, ale chcete zažiť koncentrovanú zimnú nádheru, dobrá voľba. ",{"type":"br","props":{"children":[]}},"\u0026#x1f6a9; Dĺžka 3,3 km, prevýšenie 303 m a čas do 3 hodín. ",{"type":"br","props":{"children":[]}},"\u0026#x27a1;\u0026#xfe0f; ",{"type":"a","props":{"href":"https://www.restartnisa.sk/piecky-zimny-prechod-slovenskym-rajom/","children":[{"type":"strong","props":{"children":["Zimný prechod cez Piecky"]}}]}}],"jsonQuestion":"Roklina Piecky","jsonAnswer":"Patrí medzi tichšie a pokojnejšie rokliny. Ak máte menej času, ale chcete zažiť koncentrovanú zimnú nádheru, dobrá voľba. \u003cbr/\u003e\u0026#x1f6a9; Dĺžka 3,3 km, prevýšenie 303 m a čas do 3 hodín. \u003cbr/\u003e\u0026#x27a1;\u0026#xfe0f; \u003ca href=\u0022https://www.restartnisa.sk/piecky-zimny-prechod-slovenskym-rajom/\u0022\u003e\u003cstrong\u003eZimný prechod cez Piecky\u003c/strong\u003e\u003c/a\u003e"},{"id":"faq-question-1767286045151","question":["Kláštorská roklina"],"answer":["Vo veľmi krátkej Kláštorskej rokline nájdete niekoľko vodopádov, sústavu rebríkov a stúpačok. ",{"type":"br","props":{"children":[]}},"\u0026#x1f6a9; Dĺžka 1,2 km, prevýšenie iba 220 m a čas do 2 hodín.",{"type":"br","props":{"children":[]}},"\u0026#x27a1;\u0026#xfe0f; ",{"type":"a","props":{"href":"https://www.restartnisa.sk/klastorna-roklina-zimny-prechod-slovenskym-rajom/","children":[{"type":"strong","props":{"children":["Zimný prechod Kláštorskou roklinou"]}}]}}],"jsonQuestion":"Kláštorská roklina","jsonAnswer":"Vo veľmi krátkej Kláštorskej rokline nájdete niekoľko vodopádov, sústavu rebríkov a stúpačok. \u003cbr/\u003e\u0026#x1f6a9; Dĺžka 1,2 km, prevýšenie iba 220 m a čas do 2 hodín.\u003cbr/\u003e\u0026#x27a1;\u0026#xfe0f; \u003ca href=\u0022https://www.restartnisa.sk/klastorna-roklina-zimny-prechod-slovenskym-rajom/\u0022\u003e\u003cstrong\u003eZimný prechod Kláštorskou roklinou\u003c/strong\u003e\u003c/a\u003e"}]} --></p>
<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block">
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1767277785850"><strong class="schema-faq-question">Suchá Belá</strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Aj najznámejšia roklina vie v zime prekvapiť. Ľadové Misové vodopády sú povinnou jazdou. <br />&#x1f6a9; Dĺžka 3,7 km, prevýšenie 420 m a čas cca 3 hodiny.<br />&#x27a1;&#xfe0f;<a href="https://www.restartnisa.sk/zimny-prechod-cez-suchu-belu-potulky-slovenskym-rajom/"> <strong>Zimný prechod Suchou Belou</strong></a></p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1767277855713"><strong class="schema-faq-question">Sokolia dolina</strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Extrém pre tých, ktorí chcú vidieť najvyšší ľadopád Raja v jeho zmrznutej kráse. <br />&#x1f6a9; Dĺžka 2,5 km, prevýšenie 437 m a čas do 3 hodín.<br />&#x27a1;&#xfe0f;<a href="https://www.restartnisa.sk/zimny-prechod-cez-suchu-belu-potulky-slovenskym-rajom/"> <strong>Zimný prechod Sokolou dolinou</strong></a></p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1767277915833"><strong class="schema-faq-question">Roklina Piecky</strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Patrí medzi tichšie a pokojnejšie rokliny. Ak máte menej času, ale chcete zažiť koncentrovanú zimnú nádheru, dobrá voľba. <br />&#x1f6a9; Dĺžka 3,3 km, prevýšenie 303 m a čas do 3 hodín. <br />&#x27a1;&#xfe0f; <a href="https://www.restartnisa.sk/piecky-zimny-prechod-slovenskym-rajom/"><strong>Zimný prechod cez Piecky</strong></a></p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1767286045151"><strong class="schema-faq-question">Kláštorská roklina</strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Vo veľmi krátkej Kláštorskej rokline nájdete niekoľko vodopádov, sústavu rebríkov a stúpačok. <br />&#x1f6a9; Dĺžka 1,2 km, prevýšenie iba 220 m a čas do 2 hodín.<br />&#x27a1;&#xfe0f; <a href="https://www.restartnisa.sk/klastorna-roklina-zimny-prechod-slovenskym-rajom/"><strong>Zimný prechod Kláštorskou roklinou</strong></a></p>
</p></div>
</p></div>
<p><!-- /wp:yoast/faq-block --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/velky-sokol-zimny-prechod-slovenskym-rajom/">Veľký Sokol: Zimný prechod Slovenským rajom</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
