Dobré a zlé jedlá

Čomu by sme sa mali v stravovaní vyhýbať a čo naopak vyhľadávať. Nasledujúcu tabuľku možete vnímať tiež ako…

Ertl Peter
Ertl Peter
4 024 views, 4 komentáre

Škorica nielen ako tukožrút

Všeobecne sa o škorici traduje, že je skvelý tukožrúť. Pravdou však je, že škorica patrí najmä medzi výborné regulátory cukru…

Nataša Danečková
Nataša Danečková
Návštev: 871, Add Comment

3 druhy priateľstva

Ak máte nadváhu, ľudí okolo seba môžete rozdeliť do 3 skupín: Kamaráti, čo nám láskavo hovoria: “Ty moje…

Ertl Peter
Ertl Peter
Návštev: 212, Add Comment

Ako na tepové frekvencie?

Najčastejšou otázkou v súvislosti s chudnutím a pohybom je: „Ako začať?“  Väčšina chce športovať: čo najúspornejšie…

Redakcia Reštartnisa
Redakcia Reštartnisa
22 579 views, 14 komentárov
Ako si dopriať viac radosti

Ako si dopriať viac radosti

Sneh ako menžester, počko skoro ideálne, sneží. Márne predstieram lyžiarsku techniku. Okrem tej so záchodovým posedom žiadnu nem…

Petere
Petere
Návštev: 552, Add Comment

5 kg dole diplomobranie

3 piknikové koše, 3 multifunkčné šály, aj 4 balenia Chia semien. To všetko bolo pripravené pre účastníkov challengu 5 kg dole…

Redakcia Reštartnisa
Redakcia Reštartnisa
Návštev: 177, Add Comment

Ženy, prečo priberáte?

Anamnéza priberania modernej ženy (písané pohľadom chlapa pre ženy) Začína to u roztomilých malých detičiek ktorým rodi…

Redakcia Reštartnisa
Redakcia Reštartnisa
1 044 views, Add Comment

Môj týždenný plán

V poslednom období som znovu povolil. Ešte do konca februára to celkom išlo. Rozbehal som sa. Keď som sa ale v marci…

Redakcia Reštartnisa
Redakcia Reštartnisa
Návštev: 761, Add Comment

Pre a proti

V sobotu som mal naplánovaný dlhý výlet do Karpát. Mrzlo, snežilo a veľmi sa mi ráno z postele nechcelo…

Redakcia Reštartnisa
Redakcia Reštartnisa
Návštev: 283, Add Comment