3 druhy priateľstva

Ak máte nadváhu, ľudí okolo seba môžete rozdeliť do 3 skupín: Kamaráti, čo nám láskavo hovoria: “Ty moje…

Ertl Peter
Ertl Peter
Návštev: 177, Add Comment

Ako na tepové frekvencie?

Najčastejšou otázkou v súvislosti s chudnutím a pohybom je: „Ako začať?“  Väčšina chce športovať: čo najúspornejšie…

Ertl Peter
Ertl Peter
18 352 views, 5 komentárov

5 kg dole diplomobranie

3 piknikové koše, 3 multifunkčné šály, aj 4 balenia Chia semien. To všetko bolo pripravené pre účastníkov challengu 5 kg dole…

Redakcia Reštartnisa
Redakcia Reštartnisa
Návštev: 152, Add Comment

Ženy, prečo priberáte?

Anamnéza priberania modernej ženy (písané pohľadom chlapa pre ženy) Začína to u roztomilých malých detičiek ktorým rodi…

Redakcia Reštartnisa
Redakcia Reštartnisa
Návštev: 996, Add Comment

Môj týždenný plán

V poslednom období som znovu povolil. Ešte do konca februára to celkom išlo. Rozbehal som sa. Keď som sa ale v marci…

Redakcia Reštartnisa
Redakcia Reštartnisa
Návštev: 672, Add Comment

Pre a proti

V sobotu som mal naplánovaný dlhý výlet do Karpát. Mrzlo, snežilo a veľmi sa mi ráno z postele nechcelo…

Redakcia Reštartnisa
Redakcia Reštartnisa
Návštev: 252, Add Comment