hypertenzia vysoký tlak

Hypertenzia - vysoký tlak

Ak máte dlhodobo vyšší tlak ako 140/90, patríte medzi ľudí, ktorí trpia hypertenziou. Vysokým krvným tlakom. Sám ním…

Reštartni sa
Reštartni Sa
Návštev: 751, 1 Comment

Ako chudnúť užitočne :-)

Opäť prichádza jeseň a s ňou záhradné povinnosti. Hrable, ručná kosa, sekera, píla. Skúsil som odstaviť všetku mechanizáciu…

Petere
Petere
Návštev: 483, Add Comment

Ochráňte si vlastný čas

Svet je plný nenahraditeľných, zaneprázdnených ľudí. Ochráňte si vlastný čas. Niektorí už kariéru a prašule…

Reštartni sa
Reštartni Sa
Návštev: 226, Add Comment

Ako najlepšie zvládnuť stres?

Vždy, keď sa dostanete do stresu zvoľte nasledovný postup: Len čo v sebe ucítite napätie, podráždenosť, nepokoj – zastavte svoju myse…

Reštartni sa
Reštartni Sa
Návštev: 237, 2 komentáre
Ako zvládnuť alkohol

Nalejme si čistého vína

Ako zvládnuť alkohol, ak sa vymkne spod kontroly?  Dnes som bol opäť konfrontovaný zázračným spamom. Tentokrát na tému STOP…

Reštartni sa
Reštartni Sa
1 293 views, 2 komentáre

Pančlajn

Už dávno som neurobil nič tak dobré pre svoje zdravie. Hlasný rehot, pri ktorom sa vám natriasa celé brucho nielenže tíši…

Petere
Petere
Návštev: 539, Add Comment

Na zdravie priatelia

Veľa zdravia, šťastia,  … Všetci to počúvame pri každom jubileu. Narodí sa dieťa, prajeme mu zdravie, niekto oslavuje, prajeme mu to…

Nataša D
Návštev: 210, 1 Comment