Viete čo je Barlo-running? Niekedy nás život zastaví skôr, než to stihneme urobiť sami. Pri listovaní archívom som narazil na tento text z obdobia môjho zlomeného členka. Odvtedy prebehlo zopár rôčkov, Dnes sa na tom už smejem, ale vtedy to bola tvrdá škola trpezlivosti a sebairónie. Ak práve teraz niekde ležíte so zranením, alebo máte pocit, že bez každodenného výkonu na Strave neexistujete, tento text je pre vás.

V májových dňoch tej doby som sa stal terčom blbých poznámok mojich známych a kamarátov, že som akosi prestal zdolávať KOMy na Strave. Rozumej – prestal denne o dušu jazdiť, pretekať sa s virtuálnymi súpermi a zapisovať do tabuľky svoje každodenné výhry a zlepšenia. Začínam mať pocit, že ak nebicyklujem a nezapisujem, pre určitú komunitu neexistujem.

Raz poobede mi dokonca zavolal známy a spýtal sa ma, či som nezačal gaučovať. Nech to nevzdávam. A ak chcem, že sa môžeme spolu znovu rozhýbať. Zjavne ma chcel reštartovať. „Gaučujem,“ odpovedal som: „Lebo to mám rád. Gaučujem, lebo som od prírody lenivý. Áno, gaučujem, lebo sa mi to páči.“

Nová športová disciplína: Barlo-running

Mal som totiž zlomený členok. A taký zlomený členok a sadra na nohe prinášajú do života úplne nové pohľady. Predovšetkým pochopíte, prečo by ste s nohou v sadre nemali vypiť tri kávy denne. Toto poznanie mi dodalo novú životnú dynamiku a otvorilo úplne novú športovú disciplínu: „barlo-running“. Káva je totiž močopudná a záchod ďaleko.

Ideálny stav. Celý deň sa pohybujem výhradne medzi kuchyňou, záchodom, gaučom a posteľou. Prevaľujem sa zo strany na stranu a ochkám, achkám. Nájsť ideálnu polohu nie je vôbec jednoduché. Nemáte radi telefón. Sú dva typy hovorov. Keď zavolá mama a spustí tú o tej zodpovednosti a zdraví, a potom tie ostatné – keď od vás iba niekto niečo chce. Zvyčajne urobiť alebo zaplatiť.

▶️ Hýbem sa dosť?

Televízny masochizmus

Chcete myslieť pozitívne, ale nejde to. Nenávidíte správy. Zas čosi o tom, ako niekto niečo odrbal, ale vlastne je to v poriadku. Nasratý ste ďalšiu polhodinu. Zúfalo potrebujete niečo veselé. Prepnete kanál, reklama. Prepnete ďalší, reklama. Na treťom beží insitný seriál, ktorého intelektuálny rozmer zvládate do 3 sekúnd.

Pomaly si uvedomujete, že mať televíziu bez poriadnych Smart funkcií je v tejto situácii čistý masochizmus. Z 36 kanálov ste si nenašli na obrodenie mysle absolútne nič. Vypínate. Skúšate knihu. Všetko vás omína a tlačí. Do prdele so športom, do prdele s bicyklom. Športom k zdraviu, ale aj k trvalej invalidite. Lepšie rozvíjať duševné schopnosti. Gauč je zdravší. Len tie preležaniny...

Návštevy, pivo a „vražda“ stravou

Ku koloritu patria aj rodinné návštevy a sústrastné reči: „Dávaj si pozor... nie si už najmladší.“ Kurňa, dosť. Toto všetko ja viem. Nalejte mi radšej dva deci rizlingu. Už poznám všetky druhy čajov. „Dajte mi pivo!“ „Na tabletky alkohol nemôžeš,“ znie odpoveď. Ide ma rozhodiť.

Zlomený členok má však aj svoje pozitíva. Každý vás obskakuje. Napríklad taká mama. Porcie od nej sú veľkolepé. Žiadna stredomorská strava. Halušky, rezne, knedľa. „Len si daj, veď si chorý, je to zdravé.“ Nie, preboha, dosť. Nechcem vážiť o mesiac tonu. Mama vás môže zabiť dvoma spôsobmi: Buď zomriete na obezitu, alebo vás klepne z tých rečí.

Byť sám so sebou

Máte čas. Veľa času. Nik po vás nič neočakáva a vy ho máte iba pre seba. Byť sám so sebou môže byť bolestne obohacujúce. Môže vám to rozhádzať celoživotné hodnoty. Mohli by ste prísť na to, že to, čo robíte, nemusí byť zákonite ideálne a správne. Že kariéra a prachy sú dôležité len vtedy, keď... STOP.

Máte čas a konečne máte čas aj na robotu. Nemusíte bicyklovať a behať. Iba ležíte, a keď ležíte veľa, začne to otravovať. V tom prípade je aj robota dobrá. Hľadám ideálnu polohu. Pohodlne gaučujem a čakám na návštevu, čo snáď prepašuje plechovkové pivo. Mať zlomený členok má aj svoje radosti.

A pre tých ostatných: Áno. Gaučujem. Vylihujem. Nešportujem. A stále žijem. Pozdravujem Vás!

Príspevok Barlo-running a lekcie z pokory: Keď ťa život pošle na gauč zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.

Čo by ste mali robiť aby sme dokázali pri športe splynúť v jedno telo, alebo ako sa správať na cyklotrase tak, aby sme nedošli k úrazu. Prichádza jeseň a s ňou aj doba na opätovné zverejnenie tohto večne aktuálneho článku. Zopár tipov, pre ľudí pohybujúcich sa na cyklotrasách:

Opatrnosti na cyklotrase nikdy nie je dosť

1. Ak korčuľujete na cyklotrase treba poriadne máchať rukami

Čím viac máchate, tým väčšiu šancu máte, že nikto okolo Vás neprejde.
Ak ste dvaja, zásadne vedľa seba, najlepšie každý na inej strane cesty a držte sa za ruky.
Nech láska riadi vaše kroky.

2. Ak bicyklujete v skupine jazdite zásadne vedľa seba

ak ste dvaja - vedľa seba,
traja - tiež vedľa seba,
štyria - prirodzene vedľa seba,
hlavne sa nezaujímajte o to, čo sa deje okolo Vás a za Vami – teraz ste tu predsa vy.

3. Skvelá muzika do slúchadiel

Áno oddajte sa jej naplno. Najhlasnejšie ako sa dá. Čo slúchadlá a uši znesú. Úplný zážitok dosiahnete, ak pri tom zatvoríte oči, alebo budete sledovať nebo a necháte sa unášať emóciou. Tie vlny. Čo na tom, že ste na cyklotrase.

4. Máte psa? Niet lepšieho miesta na venčenie ako cyklotrasa

Zásadne nie na tráve, ani vedľa cesty. Ideálne je to na cyklotrase. Ideálne na vodítku. Vy na jednej strane cesty, pes na druhej a krížom cez cestu vodítko. Bomba. Skúste si predstaviť čo sa stane so mnou, s Vami a so psom, ak to vodítko zoberiem v 36 km rýchlosti.

*bonusový tip pre koníčkarov:
Mladí priatelia, ktorí v zime vyvádzate kone (napr. na Bratislavskej hrádzi z neďalekej jazdeckej stajne), jazdite s nimi zásadne po asfalte. Cyklotrasa je fakt pohodlná a je to najlepšie miesto pre konské fekálie. Jazdiť slalom medzi konskými hovnami je nesmierne vzrušujúce a ak aj padneme, padneme do veľkého, teplého a mäkkého. Len v žiadnom prípade s koňom na poľné cesty. Neobmedzujte sa.

5. Ešte lepšie je mať voľne pusteného nevycvičeného psa

Ale čoby, ten váš je dobrý, dobručký, iba občas neposlúcha a vyskakuje do okoloidúcich cyklistov.

6. Nezabudnime na rodiny s deťmi

Veselo posmeľujte deti, aby sa smiali a nedávali pozor. Stačí, ak budú robiť slalom z jednej strany na druhú. Jazdili od krajnice ku krajnici, najlepšie nepredvídateľne a s džavotom. Perfektne si tým cibria zmysly.

7. Ak stretnete známeho zastavte v strede cesty a pokecajte.

Hlavne sa neuhnite na kraj. Táto chvíľa je predsa vaša.

8. Máte foťák? Skúste selphie s cyklistom.

Skočte mi na poslednom metri do cesty a začnite sa cvakať. Veď – SAGAN – že pri tom nestihnem vycvaknúť tretru, asi spadnem a zlomím si kľúčnu kosť? Nevadí. Vaša fotka bude už večer na facebooku. A bude cool.
Pozn.: Neveríte, že je toto možné? Ale choďte. Už dva krát sa mi to stalo.

9. A ak máte auto, neobmedzujte sa. Nandajte to na cyklotrase všetkým.

Cyklistom i korčuliarom. Že je zákaz vjazdu? Pre Vás? Načo tam zavadzajú, keď idete na svoj hausbót. Nech vidia, že vy na to máte. Že ste niečo viac. Ako k tomu prídete, aby Vám zavadzali. Ak ma líznete o pár milimetrov hneď budem krotkejší a nabudúce si to možno rozmyslím, na cyklotrasu vyrazím iba s obrneným transportérom. Ale najmä:

10. Ak vychádzate z bočnej na hlavnú zdieľajte, socializujte sa.

Píšte SMS správu alebo telefonujte ružovým telefónom. Posledne to stálo mojho kolegu jeden bycikel, dva zuby, tri rebrá a ako bonus kľúčnu kosť. Ale veď nepokecáte? V nemocnici oceníme vaše reakcie typu: „Prepáčte, nevšimla som si Vás“.

A záverom

Jazdím priemerne 33 km rýchlosťou a mám 95 kg. Nohy mám zacvaknuté v tretrách. Ak do seba nabúrame, prienik našich tiel bude nekonečný zážitok.

Aby som bol objektívny, skúsime v ďalšom poste pridať aj niečo opačné. Ako by sa mal chovať cyklista na kombinovaných trasách pre chodcov a cyklistov. :-)

Prajeme príjemné chvíle pri športe.

Príspevok Desatoro o tom, ako môžeme splynúť na cyklotrase v jedno telo zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.

Ako po iné roky aj tento prichádzame s našou neúnavnou snahou o zorganizovanie olympijských hier na medzinárodnom práškovacom letisku v Horných Štitároch. Na základe reálnych prepočtov a prípravných prác považujeme za možné zorganizovať tieto hry už čoskoro, v jubilejnom roku 2063, ktorý považujeme za storočnicu rozvoja športového buditeľstva na slovanských územiach.

Zároveň prehlasujeme, že nebudeme žiadnym spôsobom korupčne vstupovať do už dohodnutých termínov (napr. Tokyo 2020) Medzinárodného Olympijského Výboru a budeme dbať o najprísnejšiu etiku pri určovaní pravidiel jednotlivých disciplín.

Ak si dobre pamätáte, minulý rok sme prišli s prvou disciplínou Skrč sa šuhaj pre oriešok, ktorá zožala nebývalý ohlas.

Dnes pridávame

Ščitársky zimný päťboj.

Veríme, že vás tiež osloví. Budeme radi ak oceníte našu snahu a olajkujete nás. Dodáte nám tak sily do organiozačnej prípravy a metodiky ostatných športových disciplín.

Príspevok Ščitársky zimný päťboj zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.

Ideálne je vyhrať. Super je dôjsť do cieľa, je fajn nebyť posledný a keď už nedôjdete, mali by ste mať aspoň dobrú výhovorku, prečo ste to obrátili, alebo zaostali. Výsledok predovšetkým.

Začiatok úspechu extrémnych výkonov je dobrá príprava. Práve preto je dobré spoznať mapu, terén a naplánovať si útoky, ale i ústupové trasy.

Aby ste vedeli kedy spomaliť, opustiť skupinu, poprípade začať s rečami typu: "Ide búrka", "horší sa počasie", "všetci sa vracajú", "veď v cieli sme už boli minulý rok" a tak... Predtým než začnete s týmito zabijackymi rečami, pozorne skupinu sledujte. Je treba spoznať pacošov, na ktorých vaše devastačné rečí budú pôsobiť. Ak takých nenájdete treba sa odtrhnúť. Buď zrýchliť, alebo spomaliť. Ak sa chcete totiž obrátiť a vzdať to, musíte mať dobrý dôvod a najmä, ostať bez pomoci. Ideálny je napr. taký defekt, osmička, roztrhnutá teniska. Publikum tiež ocení extrémny výkon. Naporúdzi máte také preťažené koleno, bolesť v ramene, natiahnutú achilovku (to pôsobí extra športovo a presvedčivo). Pri zdravotných problémoch sa navyše môžete stať hýčkaným predmetom všeobecného záujmu, čo môže byť celkom príjemné.

Ak to nechcete otočiť, iba si chvíľu odfúknuť, naporúdzi je hneď niekoľko výhovoriek prečo zastaviť:

1. Najobľúbenejšie sú: - krásny výhľad, jazero, panoráma,... za zmienku určite stojí aj: - musím si spraviť selfie.
2. O triedu lepšie znejú technické problémy: - s prehadzovačkou, padnutá reťaz, rozviazaná šnúrka, uvoľnený hrudný pás, a tak ...
3. Na škodu nie je ani cikpauza. Je neutrálna a vždy zaberie.
4. Ak máte zo sebou mapu, môžte tiež kedykoľvek predstierať navigačný amok.
5. Najsilnejšie nátury si to proste priznajú: "Mám toho dosť.  Treba oddych."
6. A potom sú tu stavy na kraji kolapsu. Poznáte ich podľa totálnej úprimnosti: "Môžem sa na to totálne vys... !"

Každý hobbík - vytrvalec si čas od času musí klásť série otázok. Rozdeľujem ich do 3 kategórií:

1. Prvé základné sa vyznačujú skôr miestopisom: "Nie je to moc vysoko? Nie je to moc ďaleko? Iba potichu pre seba: Dám to vôbec?"
2. Zásadnejšie otázky prichádzajú neskôr, keď dochádzajú sily, zvyčajne po niekoľkých hodinách makačky. "Prečo to vlastne robím? Mám toto vôbec za potreby? Musím to dotiahnuť? Nepoškodím si zdravie? Je to zodpovedné?" Áno, zodpovednosť je veľmi frekventovaná.
3. Až keď dochádza glykémia a mozog vysiela posledné záchranné signály nastúpia existenčné otázky. "Hrabe mi? Prečo to robím? To som už úplný pako? Veď tu zomriem. Ktorý blbec to vymyslel?" Otázky sa zvyknú kombinovať s mlčanlivým obviňovaním organizátora, hory, zvyčajne s tými najvulgárnejšími prívlastkami.

Našťastie to netrvá dlho. Ak prekonáte všetky tieto tri fázy pekla, vyhrali ste. Prichádza kľud a božské vyrovnanie sa s vesmírom. Už vám je všetko jedno, nič nevnímate, ste odovzdaní, pokorní, len bežíte/ idete/ byciklujete.

Len dojsť a prežiť to.

Cieľ už máte na dohľad a do vášho srdca vchádza slnko, radosť a nadšenie. S každým ďalším krokom sa váš úsmev rozširuje, zuby vycerujú, veď endorfín. Ste šťastní, veríte si, ste plní lásky, porozumenia a nadšenia. V cieli vás vítajú ostatní. Nikto nič nerieši. Prežívajú rovnaké pocity. Rehocete sa, fotíte sa spolu, telefonujete známym, gratulujete si navzájom, ale ešte neplánujete, kam vyrazíte najbližšie. To príde na rad až večer. Pri sociálnej regenerácii.

Vytrvalostný šport je krásny vo svojej rozmanitosti. Môj priateľ mi raz povedal:

[bctt tweet="Tvoj najlepší priateľ je rameno tvojej pravej ruky. Ale iba ak veríš, že ju máš."]

Tréning a dobrá príprava z vás spravia skutočných hrdinov. :-)

Ďalšie články autora:

[pt_view id="565a05138a"]

Príspevok Svojráz amatérskeho vytrvalca a jeho najlepšie výhovorky zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.

Benjamin Bennett sa posadí každý týždeň na štyri hodiny pred kameru a usmieva sa.

https://www.youtube.com/watch?v=5mC7xHD2YxQ

To, že smiech lieči je stará známa pravda. Okrem toho, že je vám dobre na duši, smiech stimuluje celé telo, privádza kyslík do krvi a zamedzuje vyplavovaniu nebezpečných stresových hormónov. Aj rozkmitaná bránica patrí medzi najefektívnejšie kardio cvičenia. Ľudia sa dnes bohužiaľ málo smejú. Vraj nemajú dôvod a pritom internet je plný citátov o šťastí. Je nimi doslova zahltený. Jeden z tých zábavnejších tvrdí, že "ak máš smolu, pohryzie ťa aj slimák". Jobs tvrdí, že: "šťastie rovnako ako nešťastie je proaktívna voľba každého človeka. Nezáleží na konkrétnej situácií, vždy máte na výber."

V Bratislave stretávam množstvo ľudí, ktorí sú nešťastní, lebo majú veľa práce. Kúsok východnejšie za Bystricou, by možno ľudia boli šťastní, keby vôbec nejakú prácu mali. Jedni sú nešťastní, lebo si nemôžu dovoliť auto svojich snov. Druhí sú šťastní a auto pritom nemajú vôbec. Jedni majú všetkého veľa a sú nešťastní. Iní nemajú nič a sú šťastní. Cicero dokonca tvrdí, že: "Čím menej rozumu, tým viac šťastia." Je to vlastne o snoch a túžbach. Hneď ďalší citát dáva: "Šťastný je ten, kto pri svojom bohatstve môže vyhovieť svojim túžbam. Oveľa šťastnejší je však ten, kto vôbec nemá túžby." Budha ide ešte ďalej: "Najšťastnejší je ten, kto má najmenej žiadostí." Tak buďme z toho múdri. :-) Radšej sa posadím na bycikel a spustím nejaký endorfínový chemický proces.

Snáď je to zas len o tej ceste a kto je okolo nás.

Goethe tvrdí: "Uč sa chápať šťastie, lebo šťastie je tu vždy." Turgenev: "Šťastie nepozná zajtra ani včera, nepamätá si minulosť, nemyslí na budúcnosť, jestvuje iba v prítomnosti - i to nie celý deň - ale iba okamih." Karol Marx revolučne: "Skúsenosť nám ukazuje, že najnešťastnejší je ten, kto priniesol šťastie najväčšiemu počtu ľudí." Nie. Nie som Marxista ani náhodou. :-) Páčil sa mi však výrok Demitru. "Život je veľmi krátky, treba rozdávať čím viac šťastia". Áno. A pridávam Dalajlámu: "Čím viac sa staráme o šťastie druhých, tým silnejší je náš vlastný pocit blaha." Je krásne, keď Marx a Dalajláma môžu vzájomne polemizovať. :-) Robte šťastnými tých, čo sú blízko a tí zďalej prídu sami.

A na záver už len drobná technická rada od Sigmunda Freuda:

[bctt tweet="Predtým, než si diagnostikujete depresiu, uistite sa, či nie ste obkolesení blbcami." ]

Prajem príjemný týždeň.

Spravme si tento týždeň malú úlohu:

Urob niekoho tento týždeň šťastným.

Príspevok O šťastí kade tade zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.

Skúsenosti tohto víkendu ma utvrdili v myšlienke zviditelnenia Slovenska registráciou novej olympijskej disciplíny:

“Skrčsašuhajpreoriešok”

K oprávnenosti požiadavky by som rád uviedol nasledovné:

Po svetových triumfoch Sagana, Ivanča a Mateja Tótha prišiel čas zviditeľniť aj metodicko kreatívnu oblasť slovenského športu. A tou disciplína “Skrčsašuhajpreoriešok” skutočne je.

Disciplína je rýdzo slovenská už svojim názvom (pre marketérov tzv. namingom), ktorý v svetovom športe ovládanom angličtinou, ruštinou a čínštinou pôsobí dostatočne exoticky svetovo a určite neurobí hanbu našim farbám. pozn. Čítaj: "Skrč sa šuhaj pre oriešok”

Okrem triatlonu a biatlonu si iba ťažko môžete predstaviť lepšiu kombináciu kardio, švihového a silového cvičenia. Navyše užitočného.

Áno, svetovosť disciplíny "Skrčsašuhajpreoriešok” je už v samotnom úžitku. Je to prvý šport, ktorý je nielen kondičný, ale aj užitočný. Spája v sebe racionálnu výživu, toľko prezentovaný biopotravinový rozmer i zdravý pohyb navzájom. Veď povedzte, ako sa najete z takého behu, bežkovania, cyklistiky, alebo iných bežných športov. Nijak. Iba beháte ako blázon. Áno lukostreľba mala túto ambíciu, ale pri dnešných poľovných obmedzeniach a schopnostiach prezidentov je bezpečnejšie vyšantiť sa radšej na streľnici. Tiež plávanie je dobré, z plávania sa dobre napijete.

Šport "Skrčsašuhajpreoriešok” šetrí tiež peniaze nášmu zdravotníctvu. Ak budú ľudia jesť kvalitné tuky a ešte sa hýbať, dôjde k poklesu srdcovocievnych a kardiovaskulárnych príhod. A naši politici budú môcť viac prerozdeliť do skvalitnenia prístrojového vybavenia a motivácie nákupcov.

V neposlednom rade tento šport tiež rozvíja sociálne, strategické a komunikačné schopnosti širokého spektra obyvateľstva. To vychádza priamo z pravidiel: "Podarí sa ti vyzbierať orechy na dvore skôr, ako to stihnú tvoji susedia?" Áno, toto pravidlo je kľúčové. Koľko orechov ostane u teba a koľko u susedov?

Ak pripustíme, že orech je bežná drevina na každej dedine, skoro v každom dvore dostávame sa k samotnej podstate masovosti našej novej disciplíny. Nepotrebujeme národné štadióny, nepotrebujeme ľadové ani upravené plochy. Nepotrebujete žiadne špeciálne vybavenie, iba kýbel. Stačí motivácia privstať si a zamakať.

Náš šport "Skrčsašuhajpreoriešok” je vhodný pre všetky vekové skupiny. (10-80) Mám empiricky overené.

Jediným problémom, ktorý limituje úspešnosť disciplíny na svetovej scéne je sezónnosť. Náš šport "Skrčsašuhajpreoriešok” je možné prevádzkovať iba dva mesiace v roku, na jeseň. Máme však riešenie. Slovensko navrhne organizáciu jesenných olympijských hier. Keďže bude asi jediným kandidátom, verím v úspešnosť celého podujatia.

Práve v týchto dňoch pripravujeme petíciu za zaradenie prvej, skutočne slovenskej športovej disciplíny "Skrčsašuhajpreoriešok” na program olympijských hier. Verím, že našu petíciu podporíte.

Grafická vizualizácia

Pre prípad nasadenia sme pripravili i zopár grafických komunikačných konceptov, ktoré môžu prípadní nadšenci pri zviditeľňovaní Slovenska bez problémov použiť:

Oficiálny návrh loga športovej disciplíny.

Ukážkové grafické aplikácie vizuálnych marketingových konceptov. Prvá s orientáciou na proaktivitu a pozitívne myslenie, druhá s akcentom na rodinu, tiež silnú tému na Slovensku. Pre medzinárodné použitie doporučujem tiež uviesť UK ekvivalenty. Napr. GET DOWN FOR NUT. Tiež si vieme predstaviť slogan Don't Worry Be Happy, ale s tým by asi Bobby McFerrin nesúhlasil. Predsa len nešportuje, nebehá.

V poslednej rade si dovolím prezentovať výsledky tohtoročnej sezóny. Ak si predstavíte, že pre každý oriešok sa musíte skrčiť, je jasné, že tento šport má veľké ambície a budúcnosť.

Podporte novú disciplínu "Skrčsašuhajpreoriešok” na medzinárodnej úrovni.
Slovensko tak konečne získa prestíž a sebavedomie, ktoré nám toľko chýba.  

Našu snahu podporíte aj tak, že si nás lajknete (najlepšie teraz) a občas k nám zablúdite. :-)

Ďalšie športové aktivity, ktoré vám spríjemnia život:

[pt_view id="0c6a3e957q"]

Príspevok Petícia za novú olympijskú disciplínu je už v plnom prúde zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.

Pri štrachaní sa v starej literatúre môže človek objaviť aj takýto poklad.: „Budete priberať kilo za kilom. Nevoľnosť a nechuť k životu sa stratí!“ Nie, toto nie je reklama na fastfood. Pozrite si sto rokov starý inzerát na Beta-Tragol. Zázračné bonbóny pre ženy, ktoré túžili po tom, čo dnes polovica sveta nenávidí: pribrať. Ideály krásy sa v čase menia.

V archívoch som objavila text, ktorý by v dnešných ženských magazínoch pôsobil ako provokácia z inej galaxie. Zatiaľ čo nás súčasnosť bombarduje sľubmi o „sekaní“ postavy a detoxoch, Ateliér Šimek pred sto rokmi lákal na „úžasných 9 kíl“, ktoré sa rovnomerne rozložia na tvár, prsia a boky.

Keď kosti neboli v móde

Text inzerátu znie priam poeticky: „Vysadnuté kosti na tvári i ramenách zmiznú... zo slabého stvorenia sa stanete ženou plnou sily a života.“ Vtedajší ideál bol jasný: zdravie sa rovnalo plnosti. Žena, ktorej netrčali kľúčne kosti, bola vnímaná ako vitálna, plodná a – citujem inzerát – „ďaleko žiadostivejšia“.

Dnes sa karta obrátila. Extrémna štíhlosť, často hraničiaca s anorexiou, sa stala métou, za ktorou idú mnohé ženy aj cez mŕtvoly (vlastné zdravie).

Kyvadlo extrémov

Tento inzerát nám nastavuje zrkadlo. Ukazuje, že „ideálnu krásu“ vnmame len ako nestály módny trend, podobne ako dĺžka sukní.

• Včera: Bojovali sme proti „vysadnutým kostiam“ pomocou kalorických bonbónov.
• Dnes: Bojujeme proti prirodzeným krivkám pomocou drastických diét.

Obe cesty majú jedno spoločné – extrém. Tak ako Beta-Tragol sľuboval „kilo za kilom“, dnešné čaje na chudnutie sľubujú to isté v opačnom smere. Obe cesty však ignorujú prirodzenú rovnováhu tela.

Poučenie z Ateliéru Šimek

Extrémne a nezdravé chudnutie nie je len otázkou estetiky. Je to útok na zdravie, ktorý vám vezme silu a lesk v očiach – presne tú „nechuť k životu“, o ktorej písal starý inzerát. Ak sa stanete otrokom aktuálneho ideálu, môžete prísť o to najcennejšie: o seba.

Ideály krásy sa menia každých pár desaťročí. Raz sú v móde boky, inokedy tehličky na bruchu. Jediné, čo ostáva nemenné, je fakt, že vyčerpané a vyhladované telo nikdy nebude pôsobiť šťastne.

Možno by sme sa mali od našich prastarých mám niečo naučiť. Nemusíme si hneď objednávať bonbóny na priberanie, ale skúsme aspoň prestať nenávidieť každé kilo, ktoré z nás robí „ženu plnú sily a života“.

Príspevok Ideály krásy sa v čase menia: Čo nás učí inzerát na „bonbóny na priberanie“? zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.