Tohtoročné leto nám všetkým v našej rodine po zdravotnej stránke neprialo. A ako čerešnička na torte nás potrápil Saškin zápal pľúc. Takže akékoľvek fyzicky náročnejšie aktivity sme si zakázali. Čo v takejto situácii? Túžili sme sa dostať aspoň na chvíľu von a spoznať a zažiť niečo nové, hoci aj bez náročných výstupov. Voľba padla na Smrdáky, mestečko na Záhorí, ktoré sme zatiaľ neobjavili, a v ktorom ako novú atrakciu postavili obriu lavičku. A práve tá sa stala primárnym cieľom nášho ostatného minivýletíku.

Na kúpele Smrdáky sme vyrazili autom. Po vstupe do mesta sme bez problémov našli miesto na parkovanie pred jedným z viacerých kúpeľných domov. Smrdáky sú totiž predovšetkým kúpeľné mesto, vyhľadávané pre liečbu kožných ochorení. Vďaka minerálnej vode s vysokým obsahom sírovodíka sa Smrdáky často označujú za „slovenské Mŕtve more“. Už počas napoleonských vojen a prvej svetovej vojny sa tu liečili vojaci z celého Rakúsko-Uhorska.

Obria lavička

Po zaparkovaní sme sa už peši vrátili na hlavnú cestu a popri nej sme objavili žltú turistickú značku. Práve tá nás mala doviesť k obrej lavičke. A tak aj bolo – prešli sme ulicami mesta pomedzi zástavbu rodinných domov (už mimo kúpeľnej časti) až k futbalovému ihrisku. A poza neho sme sa chodníkom, z výhľadmi ponad polia na ďalšiu smrdácku atrakciu – Miléniový kríž, dostali až k obrej lavičke.

Lavička je vďaka svojej výške tri mestre a šírke päť metrov skutočne obrovská. Ponúka panoramatický výhľad na celú okolitú mierne zvlnenú krajinu a samozrejme, na už spomínaný kríž. K tomu sme sa vybrali ďalej po žltej turistickej značke. Značka nás doviedla z poľnej cesty až na hlavnú a ďalej sme mali pokračovať práve po hlavnej ceste. Našťastie veľa áut po nej nešlo, napriek tomu som bola rada, keď sa nám podarilo z cesty zísť na lúku. Lúku vzorne pokosili, takže bez problémov sme cez ňu vyšli priamo pod kríž.

Miléniový kríž

Miléniový kríž je vysoký 27 metrov a teda je to najvyšší kríž na Slovensku. Postavili ho pri príležitosti dvetisíceho výročia narodenia Ježiša Krista. Nachádza sa na veľmi pokojnom mieste na nízkom kopčeku, takže aj toto miesto ponúka nádherný výhľad na okolitú krajinu.

Prechádzka z kúpeľov k obrej lavičke a k Miléniovému krížu trvala necelú hodinu. Do tej som započítala aj čakanie v rade na fotenie na lavičke a chvíľkové rozjímanie pri kríži. Trasa ku krížu merala sotva cca 2 kilometre. Do Smrdákov sme sa vrátili tou istou cestou. V nohách sme mali takmer 4 kilometre.

Prechádzka v kúpeľnom parku

Viete prečo sa Smrdáky takto volajú? Podľa historických dokumentov sa osada kedysi volala po slovensky Nová Ves (Villa Nova). Terajšie meno dostala od zapáchajúcich minerálnych prameňov. Keď sa roľníci z príležitosti výročia jarmokov schádzali v susedných mestách, tých, čo prišli z Novej Vsi prezývali „Smrdáci“. Toto meno sa potom tak vžilo, že nahradilo predošlé meno osady.

Slovensko je bohaté na kúpele. Samotné kúpele Smrdáky sme si preto nemohli nechať ujsť. Keď sme sa vrátili do mesta, trochu sme sa prešli kúpeľným parkom a pomedzi kúpeľnými domami sme našli jednu z miestnych reštaurácií, kde sme si na záver nášho kratučkého výletu dopriali výbornú pizzu a cestoviny.

Bol to síce krátky výlet, ale splnili sme si primárnu túžbu. Spoznali sme ďalší, nami zatiaľ neobjavený kút Slovenska. Vďaka viacerým atrakciám bol výlet atraktívny nielen pre dospelých, ale aj pre naše deti.

Príspevok Kúpele Smrdáky. Viete prečo sa takto volajú a kde je Obria lavička? zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.

Termálny park Nitrava je jedinečný vďaka viacerým faktorom, ktoré ho odlišujú od ostatných kúpeľných a rekreačných zariadení na Slovensku. Tento moderný areál sa nachádza v dedinke Poľný Kesov neďaleko / a ponúka kombináciu liečivých termálnych prameňov, relaxačných možností a zábavy pre celú rodinu.

Čo robí termálny park Nitrava jedinečným?

1. Liečivá termálna voda: Hlavným lákadlom termálneho parku je jeho termálna voda, ktorá vyviera z hĺbky 1 200 metrov a dosahuje teplotu až 48 °C. Voda obsahuje množstvo minerálov, ako sú vápnik, horčík, sodík a draslík, ktoré majú priaznivé účinky na pohybový aparát, kožu, a celkové zdravie. Vďaka svojim liečivým vlastnostiam je vhodná na regeneráciu, uvoľnenie stresu a zmiernenie bolestí.
2. Moderné vybavenie a bazény: Nitrava ponúka veľa bazénov a atrakcií, kde sa vybláznia všetky vekové kategórie. Relaxačné bazény s termálnou vodou, detské bazény, vonkajšie i vnútorné bazény s rôznymi teplotami... Nitrava nie je len o liečbe a relaxácii, ale aj o zábave. Pre rodiny s deťmi developeri pripravili tobogany, šmýkačky a iné vodné atrakcie, ktoré zabezpečia zábavu na celý deň. Pre dospelých sú k dispozícii wellness služby, masáže a sauny, ktoré prispievajú k dokonalému uvoľneniu.
3. Malebné prostredie: Termálny park Nitrava je obklopený zeleňou a prírodou, čo z neho robí ideálne miesto na únik z každodenného stresu. Je skvelý na načerpanie nových síl a relaxáciu. Navyše v pondelok má celkom zaujímavé celodenné vstupy.
4. Dostupnosť: Park je ľahko dostupný z rôznych častí Slovenska, najmä z Nitry, čo z neho robí atraktívnu destináciu pre jednodňové výlety aj dlhšie pobyty.

Kam v okolí Poľného Kesova

Okolie Poľného Kesova ponúka niekoľko zaujímavých turistických atrakcií a miest, ktoré stoja za návštevu. Tu je niekoľko tipov:

Mesto Nitra

Nitriansky hrad je jedným z najstarších a najvýznamnejších hradov na Slovensku. Ponúka krásne výhľady na mesto a okolie, ako aj zaujímavú prehliadku hradného areálu a katedrály sv. Emeráma. Neobídte ani Kalváriu v Nitre. Máte s nej celú Nitru ako na dlani. Výstup na vrch Zobor je ideálny pre turistov, či cyklistov, ktorí si chcú trochu máknuť a vychutnať mesto z vtáčej perspektívy.

Arborétum Mlyňany

Tento rozsiahly botanický park, nachádzajúci sa asi 30 km od Poľného Kesova, je jedným z najväčších arborét na Slovensku. Nájdete tu množstvo vzácnych a exotických drevín vrátane sequoie obrovskej a užijete si pokojné parkové prechádzky v prírode.

Oponický hrad

Ruiny tohto hradu sú len kúsok od Nitry, v obci Oponice. Okrem samotného hradu môžete navštíviť aj kaštieľ v Oponiciach, kde sa nachádza známa Apponyiho knižnica.

Veľký Cetín

Ak vás zaujíma vinárstvo, obec Veľký Cetín ponúka možnosť navštíviť miestne vinárske pivnice, kde môžete ochutnať vína z tohto regiónu. Do Cetína sa dostanete rýchlo, je iba pár km od Poľného Kesova.

Záver

Termálny park Nitrava je jedinečný tým, že ponúka kombináciu liečivej termálnej vody, moderných zariadení a zábavy pre celú rodinu v krásnom prírodnom prostredí. Či už hľadáte miesto na relax, regeneráciu alebo aktívny oddych s rodinou, Nitrava vám poskytne všetko pod jednou strechou.

Príspevok Navštívili ste už termálny park Nitrava? zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.

Prečo navštíviť kúpalisko Podhájska? Kde inde vás zregeneruje voda, ktorá pamätá doby ľadové a dostanete sa tam ľahko vlakom?

Ak ste už počuli o kúpeľoch, ktoré vám sľubujú zdravie a večnú mladosť, nemusíte cestovať do exotických krajín alebo lúštiť tajné recepty starovekých alchymistov. Stačí si zbaliť plavky a uterák, sadnúť na vlak a vydať sa do Podhájskej – slovenskej oázy termálnych vôd, ktorá by mohla s pokojom konkurovať aj Atlantickému oceánu.

Čo robí Podhájsku takou jedinečnou?

V prvom rade, voda v Podhájskej je ako brat a sestra s Mŕtvym morom. Voda Podhájskej je slaná, bohatá na minerály, a hlavne – je to voda, ktorá sa tu skrývala milióny rokov! Kto by nechcel okúsiť niečo, čo pamätá ešte časy, keď po zemi kráčali mamuty? A teraz si predstavte, že sa do tejto starobylosti môžete ponoriť a nechať si všetky starosti odplaviť niekam ďaleko – najlepšie do praveku.

Zloženie vody: kúpalisko Podhájska

Termály majú na Slovensku tradíciu. Ale termálna voda v Podhájskej je skutočne jedinečná a v mnohých ohľadoch výnimočná. Jej jedinečnosť spočíva v jej zložení, ktorá sa veľmi podobá vode z Mŕtveho mora, čo je skutočný unikát nielen na Slovensku, ale aj v celej Európe. Veď pozrite si vlastnosti vody:

1. Vysoký obsah minerálov: Voda v Podhájskej obsahuje množstvo minerálnych látok, ako sú sodík, vápnik, horčík, draslík, lítium, bróm, jód, fluór a ďalšie. Tieto minerály sú známe svojimi liečivými účinkami, a to nielen na kožu, ale aj na pohybové ústrojenstvo a nervový systém.
2. Slanosť: Prirodzená slanosť vody je mimoriadne vzácna v strednej Európe. Tento vysoký obsah solí a minerálov pripomína zloženie vody z Mŕtveho mora, a preto má voda v Podhájskej podobné terapeutické účinky.
3. Liečivé účinky: Vďaka svojmu unikátnemu zloženiu je voda v Podhájskej známa pre svoje priaznivé účinky na zdravie. Pomáha pri liečbe kožných chorôb, ako sú ekzémy a psoriáza, uvoľňuje bolesti kĺbov a svalov a pôsobí priaznivo na dýchacie cesty. Okrem toho má relaxačné a upokojujúce účinky na nervový systém, čo prispieva k celkovej regenerácii organizmu.
4. Geotermálny pôvod: Voda vyviera z hĺbky asi 2 000 metrov, kde sa jej teplota pohybuje okolo 80 °C. Po ochladení na príjemnú kúpeľnú teplotu si však voda zachováva všetky svoje minerálne látky, ktoré sú mimoriadne prospešné pre zdravie.

Termálne kúpalisko Podhájska, tu zažijete priamy vstrebateľný wellness zážitok.

Blahodarný účinok pre každého

Či už máte problémy s kĺbmi, kožou, alebo len potrebujete uvoľniť stres z každodenného života, Podhájska je riešenie na všetko. Ako bonus – môžete tu pozorovať zaujímavý fenomén. Stačí sa pozrieť okolo – ľudia vychádzajú z vody s úsmevom na tvári, akoby práve vyhrali v lotérii. Možno je to vďaka tej štipke soli, ktorá nahrádza všetky drahé procedúry a robí divy.

A keď vás prestane baviť ležať vo vode, môžete sa vydať na prechádzku či cyklovýlet po okolí. My sme to skúsili na bicykloch do neďalekého Štúrova a Ostrihomu.

Kúpalisko Podhájska

Takže prečo navštíviť termálne kúpalisko Podhájska? Nieje to len akvapark s toboganmi a atrakciami. Hoci aj to je veľmi fajn. Tu sa môžete ponoriť do minulosti a zároveň omladnúť pre budúcnosť. Jedinečná voda vás nielen osvieži, ale aj zregeneruje – od hlavy až po päty. A kto by sa tomu chcel vyhnúť?

Vlakom do Podhájskej

Navyše sa do Podhájskej ľahko dostanete vlakom. V dvojhodinovom takte tam chodí rýchlik (nielen z Bratislavy) každý deň a nemusíte tak riešiť starosť o parkovné a auto.

Príspevok Prečo navštíviť termálne kúpalisko Podhájska? zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.

Po objavovaní skalných obydlí Hontu, krásnom cyklookruhu cez Staré Vinice a nácviku správnej techniky jazdy na kolobke sme sa pri príležitosti prvého spustenia terapie na kolobežkách na Slovensku, v Dudinciach, spýtali kompetentných, prečo navštíviť kúpele Dudince.

V Dudinciach liečime 3 hlavné indikácie

• pohybové ústrojenstvo
• srdcovo cievne ochorenia
• nervové ochorenia

a tiež pridávame choroby z povolania, ktoré súvisia s našimi troma hlavnými indikáciami.

Minerálna voda

Základom liečby je minerálna voda, ktorú nájdete len na 3 miestach na svete. Je veľmi špecifická hlavne svojim zložením a vysokou mineralizáciou. Je veľmi prospešná a výnimočná tým, že dokáže liečiť dve ochorenia naraz. U polymorbídnych pacientov má dnes drvivá väčšina problém s pohybovým aparátom a so srdcovocievnymi chorobami, prípadne nejaké neurologické ochorenia. Naša voda je v tom výnimočná, že obe tieto indikácie lieči.

Kardio, nervy a kĺby ja som vlastne váš pacoš :-)

Na základe balneologického posudku dudinská voda nie je nápomocná len pre tieto tri indikácie. Sú tam aj iné ochorenia. Ale my sa držíme toho, že nieje dôležitá kvantita ale kvalita. Nechceme ísť cestou, že poďme liečiť všetko. Radšej sa zameriavame na menší okruh ochorení a naozaj dbáme na to, aby sme mali inovačné metódy, nové prístrojové vybavenie a aby aj zdravotnícky personál bol vyškolený, vzdelaný a najmä empatický.

To sú také naše hlavné ciele .Hlavne sa chceme držať hlavného posolstva: Prinavrátiť zdravie. Chceme robiť tradičné kúpeľníctvo, neisť cestou wellnessu. Veď Slovensko ako krajina je výnimočná práve bohatstvom minerálnych zdrojov.

Kedy prišla prvá myšlienka zaviesť kolobežky do vášho rehabilitačného procesu?

Patríme medzi najžiadanejšie kúpele na Slovensku. Neustále je na nás vyvíjaný tlak prinášať niečo nové. Sledujeme európske a svetové trendy vo vývoji rehabilitácie: Aké sú nové prístroje, metódy, rehabilitačné postupy,... Stále pracujeme aj s fyzioterapeutmi na vzdelávaní, V rámci jedného medzinárodného kongresu, čo nové priniesť v pohybovej liečbe sme objavili práve Kostku. Tam sme prvýkrát počuli o terapii kolobežkou. Zaujala nás a hneď sme si to aj osobne vyskúšali. Pochopili sme, že to funguje.

Kostkovic Dudince

kolobežka ako terapeutický nástroj a jej prínosy pre zdravie v pooperačných stavoch

Máme množstvo pacientov, ktorí sú po operáciách bedrových kĺbov, meniskov, kolien, chrbtice plus kardiovaskulárne ochorenia. Tie kolobežky úplne sadli. Aj v rámci kardiovaskulárneho tréningu pacientov. Pri hypertonikoch, starších ľuďoch ale aj v mladších skupinách. Kolobežky sú veľmi prospešné nielen ako voľnočasové aktivity ale aj ako priama liečebná terapia.

Kvôli tým kolobežkám sa bude musieť trochu upraviť aj existujúca infraštruktúra a chodníky v parku. Dnes sme prví na Slovensku, ktorí idú túto terapiu zaviesť pre našich pacientov. Vidím to veľmi perspektívne nielen z liečebného hľadiska ale aj z hľadiska obohatenia voľného času. Je to pre každého. Mladších, starších, je to veľmi komplexné. A navyše je to aktivita vonku, na slnku, na vzduchu.

Prečo by mal človek prísť do Dudiniec?

My to vnímame ako obyčajné veci, akosi samozrejmé, ale vlastne iní nám povedali prečo. Máme tri hlavné piliere. Keď sa bavíme nielen o zdravotnej starostlivosti ale o prostredí, tak Dudince sú najslnečnejšie kúpele. Je tu až 257 slnečných dní. Veľa slnka, dlhé leto, krásna jeseň plná farieb. Hoci každé ročné obdobie na Honte má svoje čaro. Hovorí sa, kam chodí slnko, tam nemusí lekár.

Tiché a pokojné prostredie. Hont nie je región, ktorý je zaťažený priemyslom či veľkými dopravnými tepnami. Sem keď prídete, môžete byť skutočne sám so sebou. Pokoj a kľud sú veľmi dôležité faktory pri liečbe. A samozrejme tá minerálna voda.

Ak by ste chceli prechádzať Slovensko, možno v tejto kombinácii ani nič nenájdete. Jasne. Tatry sú nádherné, ohromujúce, majestátne. Ale plné turistov a ńenájdete tam toľko slnka a ani tú vodu.

Človečina

Čo chcem samostatne vyzdvihnúť je práca našich zamestnancov. Vnímame ju ako ďalšiu pridanú hodnotu. Je to akoby štvrtý pilier, ktorý neuvádzame, ani o ňom veľa nehovoríme. V Dudinciach sú takí, by som povedala, neskazení a správne hodnotovo nastavení ľudia. A cítiť tu ľudský prístup. Človečina. Nehovoríme o naučenom úsmeve a tých neosobných robotoch, s akými sa stretávate v turisticky exponovaných miestach. Tu je to naozaj úprimné a prirodzené. A dúfame, že náš personál to prenesie aj na mladšie generácie. Veľmi pozitívne to hodnotia aj klienti. Veríme, že je to tiež jeden z hlavných dôvodov, prečo sa k nám ľudia opätovne vracajú. Viac ako 80% klientov sa sem vracia.

Keď sme sa prechádzali v parku, objavili sme Rímske kúpele? Ak sú, potom je ľahko možné, že Dudince sú aj najstaršie slovenské kúpele. :-)

Áno. My máme taký paradox. Sme najmladšie aj najstaršie kúpele. Práve kvôli tomuto. Tie kúpele sú reálne zachytené v niekoľkých listinách. Máme poznatky, že tadiaľto naozaj rímske légie išli. Neskôr boli jamy využívané všelijako. Určitú dobu sa tam dokonca aj pralo, boli to aj močidlá, riešili sme to s pamiatkármi aj s archívom.

Čiže tie krátery to boli kedysi prírodné vývevy vody a keď sa urobili v Dudinciach vrty voda klesla?

Nie nespôsobili to vrty. Tie travertínové kopy kedysi dávno pred stovkami rokov vytvoril voda, ktorá je oproti ostatným minerálnym prameňom relatívne veľmi vysoko. Bežne sú liečebné vrty niekoľko stovák metrov, my sme v hĺbke iba 80 metrov. Tá voda meandrovala. Hladina je veľmi vysoko a to je zároveň aj hrozba. Na jej výšku vplývajú rôzne prírodné javy i klimatické zmeny. Cez tie kopy, čo vidíte, sa voda tlačila von doslova na rôznych miestach, presne ako menila smer.

Koľko si myslíte, že by mal človek v kúpeľoch stráviť času, aby to malo naozaj liečebný efekt?

Zo zdravotného hľadiska najlepšie minimálny pobyt dva týždne. Obvykle po 7 dňoch pacient dostane takú klasickú kúpeľnú reakciu, po nej musí ubehnúť nejaké 2-3 dni a potom začnú ťažkosti pomaly uľavovať. Po dvoch týždňoch sa pacienti signifikantne cítia lepšie. Zdravotne a tiež cítia vplyv tej minerálnej vody a rehabilitácie. U nás cez poisťovne pacienti chodia minimálne na tri týždne. Samoplátci zväčša na dva. Nie sú len zo Slovenska. Mnohí sú z Nemecka, Litvy, Izraelu. Minimálne na 2 týždne prídu. Tí, čo chodia na kratšie, to berú skôr ako prevenciu alebo trochu regeneráciu s pridanou hodnotou kúpeľnej liečby.

Ak je človek v kúpeľoch dva tri týždne, tak ho úplne naplní iba kľud? Nenudí sa?

Samozrejme je tu wellness, fitness centrum, tenis, squash. V spolupráci s OOCR je tu udržiavaný kultúrny a spoločenský život. Je tu množstvo podujatí, hlavne od mája do septembra. Začíname otvorením kúpeľnej sezóny, tohto roku bude 25. mája. A potom prakticky každý týždeň, či už v parku, tu na malom pódiu alebo v amfiteátri je nejaký koncert rôznych žánrov. Mávame letné kiná, v parku sa cvičí jóga. Keďže sme slnečné kúpele, mávame oslavy slnovratu a tiež odporúčam hontiansky gastro festival chutí. :-) Je tu požičovňa bicyklov i ebajkov, v Smaragde máme aj uzamykaciu úschovňu vlastných bicyklov. Každý večer tancovačky. Hont očarí.

Rubín, Smaragd, Minerál

Kúpele Dudince majú 3 liečebné domy: Rubín, Smaragd a Minerál, V Rubíne sa poskytujú všetky procedúry a je takým centrom diania. Nachádza sa tam aj balneoterapia. V Smaragde je ubytovanie a Minerál poskytuje ubytovanie a menšiu balneoterapiu, aby klienti mali čo najväčší komfort. Rubín so Smaragdom sú spojené, Minerál je 300 metrov ďalej ale je v tej istej parkovej zóne. Spolu máme 740 lôžok a tešíme sa veľkému záujmu. Rozsah služieb je všade rovnaký. Sme jeden celok.

Ďakujem pekne za rozhovor.

O tom, prečo navštíviť kúpele Dudince, sme sa rozprávali s Ing. Margarétou Púpavovou, riaditeľkou marketingu a vedúcim lekárom, MUDr. Anatoliiom Bundziakom.

Príspevok Prečo navštíviť kúpele Dudince? zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.