<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Rajec turistika, cyklotrasy, výlety v okolí &#187; REŠTARTNI SA</title>
	<atom:link href="https://www.restartnisa.sk/tag/rajec/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.restartnisa.sk/tag/rajec/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 19 Nov 2025 13:16:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-iconrestart512-200x200.png</url>
	<title>Rajec turistika, cyklotrasy, výlety v okolí &#187; REŠTARTNI SA</title>
	<link>https://www.restartnisa.sk/tag/rajec/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Rajecká Lesná a jej zimné krásy</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/rajecka-lesna-a-jej-zimne-krasy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[andrea a lubos remekovci]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Dec 2024 07:26:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Výlet]]></category>
		<category><![CDATA[Malá Fatra]]></category>
		<category><![CDATA[Rajec]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=86411</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1000" height="750" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/12/rajekcalesna-ar-3.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Lavička v Rajeckej lesnej" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/12/rajekcalesna-ar-3.webp 1000w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/12/rajekcalesna-ar-3-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/12/rajekcalesna-ar-3-200x150.webp 200w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Po štedrovečernom prejedaní sa a&nbsp;absolvovaní všetkých povinných návštev sa nám zachcelo trošku zmeny. Nielen polihovať na gauči a&nbsp;pozerať vianočné rozprávky, ktoré v&nbsp;televízii opakujú aj trikrát po sebe. Zároveň však po toľkom vysedávaní cítime stratu telesnej kondície a&nbsp;tak nechceme telo trýzniť hneď výstupmi na vysoké vrchy, ako napríklad na <a href="https://www.restartnisa.sk/silvestrovsky-vystup-na-mincol/">Minčol</a>. Ten na nás počká do Silvestra. Teraz Rajecká Lesná. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Berieme teda obe maminky, navarené predsa majú ešte od sviatkov a&nbsp;volíme pohodovú alternatívu s&nbsp;vianočným námetom. Spoznávanie <a href="/tag/rajec/">Rajeckej Lesnej</a>. V&nbsp;nej nájdeme Anjelské krídla, Betlehem, Kalváriu, ba dokonca aj zamrznutý gejzír. Ale pekne poporiadku.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":86417,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/12/rajekcalesna-ar-1.webp" alt="Rajecká lesná" class="wp-image-86417"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-rajecka-lesna">Rajecká Lesná</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Rajecká Lesná je od roku 1999 centrom prijímania vianočnej pošty adresovanej Ježiškovi. Tiež je známym pútnickým miestom a&nbsp;leží len 26 kilometrov južne od Žiliny, čo nám nahráva do karát. Prvá písomná zmienka o obci pochádza z roku 1413, keď Stibor zo Stiboríc udelil dedičné richtárstvo v dedine nazývanej Friwald Michalovi Valachovi za verné služby. Názov obce vznikol z nemeckého názvu&nbsp;FREIWALD, čo znamená ''slobodný les'' alebo ''voľný les''.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Začiatkom 17. storočia sa píše, že osada Frivald je malá osada, obkolesená a ukrytá hustým lesom, do ktorej vedie úzka cesta. Bolo ju ťažko nájsť, a tým aj dobyť tureckými nájazdmi.&nbsp;Zvláštnosťou bolo, že každý osadník používal prímenie Frivaldský.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Odľahlá poloha obce spôsobovala pomalé prenikanie novodobých výdobytkov, aj preto sa v&nbsp;obci zachovalo viacero dreveníc a najmä tradície. V súčasnosti je však už aj Frivald, medzičasom premenovaný na Rajeckú Lesnú, pomerne moderná obec s rozvíjajúcim sa cestovným ruchom. A&nbsp;určite sa ju oplatí navštíviť.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-betlehem-v-rajeckej-lesnej">Betlehem v Rajeckej Lesnej</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:image {"id":86420,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/12/rajekcalesna-ar-4.webp" alt="Betlehem v Rajeckej lesnej" class="wp-image-86420"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Naše kroky smerujú k&nbsp;slovenskému unikátu – vyrezávanému drevenému Betlehemu. Dokonca sa&nbsp;pýši titulom údajne najväčšieho dreveného pohyblivého Betlehemu na svete. Svojou honosnosťou a&nbsp;veľkosťou súperí ešte s&nbsp;pohyblivým dreveným Betlehemom v&nbsp;Banskej Štiavnici. Ten sme však ešte nenavštívili, takže posúdiť to nevieme. Oba však určite stoja za zmienku a&nbsp;za návštevu. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Betlehem v Rajeckej Lesnej vytvoril majster Jozef Pekara, ktorý začal na svojom diele pracovať v roku 1980. Tvoril ho neuveriteľných 15 rokov a&nbsp;okrem Kristovho narodenia zobrazuje aj dejiny slovenského národa. Betlehem je zapracovaný do scenérie najvýznamnejších slovenských pamiatok, je tu stvárnený bežný život aj pracovné činnosti slovenského ľudu v minulosti. Spolu je tu rozmiestnených okolo 300 vyrezávaných postáv, z&nbsp;ktorých polovica sa pohybuje. Slovenský Betlehem nevyberá vstupné. Do pokladničky môžete prispieť dobrovoľným príspevkom na prevádzku a&nbsp;údržbu Betlehemu.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-vojanok">Vojanok</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:image {"id":86418,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/12/rajekcalesna-ar-2.webp" alt="Vojanok" class="wp-image-86418"/><figcaption class="wp-element-caption">Vojanok a lavička</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak ste sa do Rajeckej Lesnej dopravili štvorkolesovým tátošom, ako my a&nbsp;parkujete pri obecnom úrade, v&nbsp;blízkosti ktorého sa nachádza i&nbsp;kostol a&nbsp;pri ňom Betlehem, odporúčame prejsť i&nbsp;na druhú stranu cesty, prejsť ponad rieku cez mostík a&nbsp;pokračovať úzkymi uličkami pomedzi miestne domčeky stále rovno za nosom. Už od cesty zbadáte kríž na priľahlom kopčeku, ktorý je známy i&nbsp;ako Vojanok. A&nbsp;práve pri tomto kríži sa nachádza vyhliadková lavička, ktorá bola vybudovaná len nedávno, a síce 1. júna 2024. Je dielom dizajnéra Michala Hanulu. Operadlo lavičky tvoria dosky, ktoré pripomínajú Anjelské krídla. Lavička bola tak inšpirovaná ako inak duchovným charakterom obce.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-frivaldska-kalvaria">Frivaldská Kalvária</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":86424,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/12/rajekcalesna-ar-8.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/12/rajekcalesna-ar-8-400x300.webp" alt="Frivaldská Kalvária" class="wp-image-86424"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":86426,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/12/rajekcalesna-ar-10.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/12/rajekcalesna-ar-10-400x300.webp" alt="Frivaldská Kalvária" class="wp-image-86426"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":86425,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/12/rajekcalesna-ar-9.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/12/rajekcalesna-ar-9-400x300.webp" alt="Frivaldská Kalvária" class="wp-image-86425"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ďalší z&nbsp;našich tipov na nenáročnú prechádzku je Frivaldská kalvária. Nachádza sa asi 500 metrov od Baziliky Narodenia Panny Márie a Domu Božieho Narodenia, kde ste mohli obdivovať drevený betlehem. <a href="https://zilinskyturistickykraj.sk/kam-na-vylet/horne-povazie/kalvaria-s-lurdskou-kaplnkou-v-rajeckej-lesnej/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Kalvária</a> pozostáva zo 14 zastavení. Na vrchu je situovaný <strong>Kostol Nanebovstúpenia Pána</strong> s tromi krížmi a <strong>Lurdská kaplnka</strong>. Pod kalváriou sa nachádza prameň, o ktorom miestni tvrdia, že má liečivé účinky. Okrem duchovného aspektu však liečivé účinky možno pripísať i obsahu magnézia a vápnika vo vode.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-gejzir-v-nbsp-rajeckolesnianskej-doline">Gejzír v&nbsp;Rajeckolesnianskej doline</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":86423,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/12/rajekcalesna-ar-7.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/12/rajekcalesna-ar-7-400x533.webp" alt="Gejzír v Rajeckolesnianskej doline" class="wp-image-86423"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":86422,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/12/rajekcalesna-ar-6.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/12/rajekcalesna-ar-6-400x533.webp" alt="Gejzír v Rajeckolesnianskej doline" class="wp-image-86422"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>A&nbsp;keď už sme sa dosť pomotkali po Rajeckej Lesnej, odporúčame navštíviť ešte jeden blízky unikát, a&nbsp;síce gejzír v&nbsp;Rajecko- lesnianskej doline. Gejzír&nbsp;sa nachádza približne 4 km nad obcou, neďaleko chatovej oblasti. Je vysoký približne 10 metrov a&nbsp;za návštevu stojí isto v&nbsp;zime, keď teplomer ukazuje na stupnici pod nulou. Práve vtedy voda vytryskuje z&nbsp;podzemného potrubia a&nbsp;vytvára dvoj- až šesť-metrový ľadový kužeľ.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>A&nbsp;ak by vám i&nbsp;všetko spomenuté bolo málo, z&nbsp;Rajeckolesnianskej doliny sa dá pokračovať všetkými možnými smermi a&nbsp;farbami turistického značenia. Po modrej do&nbsp;sedla pod Úplazom&nbsp;na hrebeň&nbsp;Lúčanskej <a href="/tag/mala-fatra/">Malej Fatry</a>. Po žltej z rázcestia&nbsp;Široká&nbsp;do&nbsp; Vríčanského sedla a odtiaľ&nbsp;po červenej&nbsp;po hrebeni až na&nbsp;Kľak.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":86421,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/12/rajekcalesna-ar-5.webp" alt="Turistika v Malej Fatre" class="wp-image-86421"/><figcaption class="wp-element-caption">Turistika v Malej Fatre</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Či už ste veriaci alebo neveriaci Rajecká Lesná stojí určite za zmienku a&nbsp;za návštevu. I&nbsp;príroda môže byť chrámom. Veríme, že ste si sviatky užili a&nbsp;že vykročíte tou správnou turistickou nohou i do nového roku.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/rajecka-lesna-a-jej-zimne-krasy/">Rajecká Lesná a jej zimné krásy</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rodinný výlet na Skalný Zbyňovský Budzogáň</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/rodinny-vylet-na-skalny-zbynovsky-budzogan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cvikova Katarina]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Oct 2024 13:10:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Výlet]]></category>
		<category><![CDATA[Rajec]]></category>
		<category><![CDATA[Súľov]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=84899</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="675" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/budzogan-kc-01.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Zbyňovský skalný Budzogáň" decoding="async" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/budzogan-kc-01.webp 900w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/budzogan-kc-01-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/budzogan-kc-01-200x150.webp 200w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Minulú sobotu sme sa vybrali v rámci výzvy <a href="https://www.restartnisa.sk/7kopcov-3jazera/">7 kopcov 3 jazerá</a> hľadať Stratený budzogáň. Prvá otázka našich detí bola, čo je to budzogáň? Takže pre mladšie ročníky citujem wikipédiu: <em>„Budzogáň je kyjak – kratšia hrubá a&nbsp;na jednom konci rozšírená palica, ktorá slúži ako zbraň alebo ako pracovný nástroj.“</em> My sme (samozrejme) pod kopcom Žibrid žiaden naozajstný budzogáň nehľadali. Ale veľmi zaujímavý prírodný úkaz – <strong>Skalný Zbyňovský Budzogáň</strong>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-strateny-budzogan">Stratený budzogáň</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ku skale vedie niekoľko nenáročných turistických chodníkov – z&nbsp;<a href="/tag/rajec/">Rajeckých Teplíc</a>, aj zo <strong>Zbyňova</strong>. My sme však objavili ešte ďalší. Náš výstup k&nbsp;Stratenému budzogáňu sme naplánovali veľmi slabo a&nbsp;vďaka tomu sme objavili asi najjednoduchší spôsob, ako sa k&nbsp;nemu dostať. Preto na nasledujúcich riadkoch môžem predstaviť jednu parádnu turistickú cestu vhodnú aj pre tie <strong>najmenšie deti</strong>. Jasné, s&nbsp;kočíkom by som sem radšej nešla. Ale aj malé deti by tento výstup bez problémov zvládli. Tak po poriadku:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-vyrazame-so-sulova">Vyrážame so Súľova</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":84906,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/budzogan-kc-04.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/budzogan-kc-04-400x300.webp" alt="Súľov Hradná" class="wp-image-84906"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":84903,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/budzogan-kc-01.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/budzogan-kc-01-400x300.webp" alt="Zbyňovský skalný Budzogáň" class="wp-image-84903"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zaparkovali sme v&nbsp;obci Súľov – Hradná, v časti <a href="https://sk.wikipedia.org/wiki/S%C3%BA%C4%BEovsk%C3%A9_skaly">Hradná</a>. Parkovisko nájdete pri miestnych potravinách COOP.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Kúsok pod obchodom sa nachádza smerovník. Síce nie je turistický, ale aj vďaka nemu sme sa dozvedeli smer na Zbyňov a&nbsp;tak sme vyrazili. Najprv asfaltovou cestou, ktorá sa následne zmenila na kamenistú a tá nás cez lúky voviedla do lesa. Tu sme konečne zbadali aj žltú turistickú značku, ktorá nás po krátkom miernom stúpaní priviedla až k&nbsp;turistickému smerovníku. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-sedlo-patuch">Sedlo Patúch</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:image {"id":84907,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/budzogan-kc-051.webp" alt="Sedlo Patúch" class="wp-image-84907"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Stál v&nbsp;sedle Patúch na križovatke, z ktorej sme sa mohli vybrať priamo na vrch <strong>Žibrid</strong>. My sme si však&nbsp; opäť vybrali ľahší variant tohto výletu a&nbsp;pokračovali sme ďalej rovno po žltej smerom na Zbyňov. Cesta nás prechádzkovo doviedla na ďalšiu križovatku, kde sme prudko odbočili vpravo a&nbsp;žltú turistickú značku sme vymenili za zelenú. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Táto časť trasy je už súčasťou náučného chodníka vedúceho zo Zbyňova a&nbsp;zároveň je najstrmšou časťou výletu. Po strmom výstupe sme prišli priamo pod Stratený budzogáň. Skalu, ktorá svojím tvarom pripomína <a href="https://www.restartnisa.sk/rajeckou-ancou-na-strateny-budzogan-a-zbynovsku-ihlu/">budzogáň</a> alebo zovretú päsť.&nbsp;Skala je totiž v&nbsp;jej spodnej časti výrazne úzka a&nbsp;vo vrchnej časti sa výrazne zväčšuje.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-skalny-zbynovsky-budzogan">Skalný Zbyňovský Budzogáň</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":84908,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/budzogan-kc-031.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/budzogan-kc-031-400x575.webp" alt="Nad Budzogáňom" class="wp-image-84908"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":84904,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/budzogan-kc-02.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/10/budzogan-kc-02-400x568.webp" alt="Stratený Budzogáň" class="wp-image-84904"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Budzogáň sme si odtiaľto obzreli zo všetkých strán, z&nbsp;ktorých sme mohli, ale oveľa lepší výhľad naň sme mali zo skalného brala oproti. Vyšliapaný chodníček nás bez problémov vyviedol až hore a&nbsp;vďaka tejto krátkej odbočke sa nám naskytol úžasný pohľad nielen na stratený budzogáň v&nbsp;celej jeho kráse, ale aj na jeho okolie a&nbsp;okolité kopce.&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>V deň výletu sme chceli absolvovať ešte Dúbravské hody, tak sme na výstup mali skutočne málo času. K&nbsp;autu sme sa vrátili rovnakou cestou ako sme prišli. Výlet bol veľmi krátky. Ale ochutnávka krásnej jesennej prírody <a href="/tag/sulov/">Súľovských vrchov</a> za to stála. A nakoniec sme aj ten Stratený budzogáň našli.&nbsp;:-)</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/rodinny-vylet-na-skalny-zbynovsky-budzogan/">Rodinný výlet na Skalný Zbyňovský Budzogáň</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Náučný chodník Dolná hora</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/naucny-chodnik-dolna-hora/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[andrea a lubos remekovci]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Sep 2024 14:02:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Rajec]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=75125</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="675" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-17.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Náučný chodník Dolná Hora" decoding="async" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-17.webp 900w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-17-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-17-200x150.webp 200w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Rajecké Teplice. Kúpeľné mesto. Kúpeľné oblátky. Kúpalisko Laura. Všetky tieto slová v&nbsp;nás evokujú oddych a&nbsp;pohodu, avšak aj to, že treba načrieť trochu hlbšie do peňaženky. My Vám ale ukážeme, že v&nbsp;tomto 4. najmenšom meste na Slovensku si viete oddýchnuť aj aktívne a&nbsp;neminúť pri tom ani cent. Náučný chodník Dolná hora.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-rajecke-teplice">Rajecké Teplice</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Teda ak nerátame nejaké to euro na dopravu do Rajeckých Teplíc. Máme pre Vás tip na jeden a&nbsp;pol hodinový nenáročný a&nbsp;pohodový trail vedúci lesom. Vybrali sme sa preskúmať lesnícky náučný chodník <a href="https://www.lesy.sk/lesy/pre-verejnost/kam-do-prirody/naucne-chodniky/naucny-chodnik-dolna-hora-pocta-jarabine-brekynovej.html" rel="nofollow">Dolná hora</a>. Chodník začína na dohľad od&nbsp;vlakovej stanice Rajecké Teplice, takže sa sem v&nbsp;pohode dostanete aj pohodlne vlakom.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":75129,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-2.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-2-400x300.webp" alt="Náučný chodník Dolná Hora" class="wp-image-75129"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":75130,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-3.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-3-400x300.webp" alt="Náučný chodník Dolná Hora" class="wp-image-75130"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":75131,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-4.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-4-400x300.webp" alt="Výhľady" class="wp-image-75131"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-dolna-hora">Dolná hora</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>My sme zvolili auto a&nbsp;tak parkujeme pri kúpalisku. Začíname stúpať z&nbsp;nadmorskej výšky zhruba 410 m a&nbsp;vystúpame do závratných 550 mnm, takže prevýšenie 140 metrov hravo zvládnu aj deti, či starší dospelí s&nbsp;boľavými kolenami. Zhruba po 15-20 minútach prídete k&nbsp;rázcestníku „Pod vyhliadkou“. Tu odporúčame spraviť si malú zachádzku a&nbsp;stúpať ešte kúsok hore k&nbsp;vyhliadke.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Vyhliadka sa Vám odmení krásnymi výhľadmi do širokého okolia. Kto chce môže pokračovať aj ďalej na Skalky. My sa však vraciame na náučný chodník, keďže plánujeme pohodovú prechádzku. Ak ste vystúpali až sem, poteším Vás, náučný chodník vedie ďalej po vrstevnici, takže je to aktívny oddych po rovinke vedúci prevažne listnatým porastom po zelenej turistickej značke.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":75134,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-7.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-7-400x300.webp" alt="Na hrebeň" class="wp-image-75134"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":75132,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-5.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-5-400x300.webp" alt="pohľad na Rajec" class="wp-image-75132"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":75133,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-6.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-6-400x300.webp" alt="Informačné tabule Rajec" class="wp-image-75133"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-naucny-chodnik">Náučný chodník</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Chodníkom Vás bude sprevádzať osem náučných panelov, kde sa dozviete viac o&nbsp;funkcii lesa,<br />drevinách, rastlinstve, či živočíšstve. Budete prechádzať i&nbsp;miestom, ktoré v&nbsp;roku 1999 na Veľkonočnú nedeľu zachvátili plamene. Uhasenie požiaru na tomto mieste trvalo jeden dlhý týždeň. Nuž ale naspäť na chodník. Pri rázcestníku „Žliabková“ máte dve možnosti, pokračovať ďalej náučným chodníkom alebo zísť po žltej do Rajeckých Teplíc k&nbsp;hotelu Skalka. My pokračujeme ďalej po zelenej.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Chodník nás poúča - všetko v&nbsp;lese má svoje miesto, význam a&nbsp;trvanie, nič nevyjde nazmar.<br />Dozvedáme sa viac o&nbsp;jarabine brekyňovej, ktorá patrí medzi vzácnejšie druhy a&nbsp;tiež tu má svoje<br />zastúpenie. V&nbsp;nohách máme 3 kilometre.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"imageCrop":false,"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-4"><!-- wp:image {"id":75138,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-11.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-11-400x300.webp" alt="Náučný chodník Dolná Hora" class="wp-image-75138"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":75139,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-12.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-12-400x300.webp" alt="Náučný chodník Dolná Hora" class="wp-image-75139"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":75145,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-18.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-18-400x300.webp" alt="Návrat do civilizácie Rajca" class="wp-image-75145"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":75143,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-16.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/09/naucnyrajecka-16-400x300.webp" alt="Návrat do civilizácie Rajca" class="wp-image-75143"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Keď prídete k&nbsp;rázcestníku „Nad vodojemom“, ste takmer v&nbsp;cieli. Čaká Vás už iba pár serpentín dole po cestičke a&nbsp;prídete ku hlavnej ceste, kde stačí prejsť na druhú stranu a&nbsp;parkom okolo hotelu Skalka sa vrátite po 1 kilometri na východiskové miesto. Tí zdatnejší sa môžu napojiť na ďalší náučný chodník <a href="https://www.restartnisa.sk/strateny-zimny-budzogan/">Stratený Budzogáň</a> a&nbsp;pokračovať hoci aj tam.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>A&nbsp;čo sme sa na tomto lesníckom chodníku naučili? Napríklad aj to, že les hovorí.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:pullquote {"style":{"border":{"width":"0px","style":"none"}},"fontSize":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-pullquote has-medium-font-size" style="border-style:none;border-width:0px">
<blockquote>
<p>„Pamätaj, že dávam príjemný chládok za letných horúčav a&nbsp;v&nbsp;zime rozpaľujem tvoju pec, aby si v&nbsp;teple mohol čítať knihu napísanú na papieri z&nbsp;mojich stromov. Som v&nbsp;doskách každého domu, tvojho stola, aj vo dverách na tvojom byte. Som rúčka na kladive, sekere, kose a&nbsp;motyke. Nájdeš ma v&nbsp;loďke, na ktorej sa nosíš po vode. Živím a&nbsp;ochraňujem lesnú zver. Hospodárim s&nbsp;vodou a&nbsp;napájam pramene, aby v&nbsp;lete nevyschli. Som pastvou tvojich očí a&nbsp;unavenej mysle, pomôžem ti upevňovať a&nbsp;navracať zdravie. Počuj však moju prosbu: Buď mojim ochrancom! Nenič ma zbytočne!“ </p>
</blockquote>
</figure>
<p><!-- /wp:pullquote --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Preto ak sa možno niekedy budete chystať vymočiť si boľavé údy v&nbsp;liečivej vode <a href="/tag/rajec/">Rajeckých Teplíc</a>, spomeňte si na lesnícky náučný chodník. Určite sa táto pohodová prechádzka oplatí.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/naucny-chodnik-dolna-hora/">Náučný chodník Dolná hora</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>MTB po lúkach Rajca a Žilinskej kotliny</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/mtb-po-lukach-rajca-a-zilinskej-kotliny/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Katarína Syneková]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Aug 2024 16:13:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bicykel]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[MTB]]></category>
		<category><![CDATA[Rajec]]></category>
		<category><![CDATA[Žilina]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=82738</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="675" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-6.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="MTB po lúkach Žilinskej kotliny" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-6.webp 900w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-6-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-6-200x150.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Nedávno, cestou z&nbsp;práce, volá Peťo. Že čo robím a&nbsp;či nejdem na <a href="https://www.restartnisa.sk/bicykel-cyklistika-cyklotrasy/">bajk</a>. Pýtam sa, kam chce ísť. A&nbsp;že len tak po rovinkách.... Tak reku dobre, idem. <a href="/tag/mtb/">MTB</a> po lúkach Rajca a Žilinskej kotliny</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-zilinskou-kotlinou">Žilinskou kotlinou </h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>TRASA</strong>: Lesopark – Kríž nad Solinkami – Vlčín – vysielač Porúbka (dole a&nbsp;zase hore späť k&nbsp;vysielaču, resp. okolo vysielača) – Turie – Benkova studnička – Čistiny – Dubákovo – cez lúky Stránske – cez ďalšie lúky Rajecké Teplice – serpentínami popod Tlstú horu – Lietavská Svinná – sedielko medzi Lietavskou Svinnou a&nbsp;Lietavou – Lietava a&nbsp;ďalej už po ceste domov&nbsp; (tma prišla rýchlo)</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":83174,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-1.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-1-400x300.webp" alt="Lietavské lúky" class="wp-image-83174"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":83175,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-2.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-2-400x300.webp" alt="Lietavské lúky" class="wp-image-83175"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":83176,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-3.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-3-400x300.webp" alt="Lietavské lúky" class="wp-image-83176"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Žilinská kotlina nie je veľmi spomínaná, ale má veľký význam z hľadiska cestovného ruchu, pretože mimo turisticky významných miest&nbsp;<a href="/tag/zilina/">Žilina</a>&nbsp;a&nbsp;<a href="/tag/rajec/">R</a><a href="https://sk.wikipedia.org/wiki/Rajeck%C3%A9_Teplice">ajecké Teplice</a>&nbsp;je východiskom do okolitých pohorí.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-mtb-po-lukach-rajca">MTB po lúkach Rajca</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Začíname v&nbsp;Lesoparku. Nie po asfaltke, ale krížom krážom, poza les, veľkou trávou až ku krížu. Potom dolu a&nbsp;zase hore smerom na Vlčín, k&nbsp;vysielaču nad Porúbkou, dolu lúkou , popod a&nbsp;zase hore späť, veď treba aj nejakú tú „rovinku“ zdolať. Potom dolu do <a href="https://sk.wikipedia.org/wiki/Turie">Turia</a>, chvíľu po zelenej značke a&nbsp;zase hore lúkou až k lesu, kde je studnička. Pokračujeme k horárni Čistiny, odkiaľ vedie viacero ciest ktorými sa dá ísť. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":83178,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-5.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-5-400x533.webp" alt="Dubákovo" class="wp-image-83178"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":83180,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-7.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-7-400x533.webp" alt="Na Súľovské skaly" class="wp-image-83180"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Cestou míňame pri chatkách pekný rázcestník Dubákovo. Ideme lesom, potom zase lúkou dolu do Stránskeho a&nbsp;odtiaľ zase hore cez lúky do Rajeckých Teplíc. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-rajecke-teplice">Rajecké Teplice</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Z&nbsp;Rajeckých Teplíc serpentínami popod Tlstú horu. Nad serpentínami je nový prístrešok, ale je málo času, tak ideme ďalej. Ideme lesom, ale stále po C značke. Ani neviem ako, zrazu sme zase na lúke, tentokrát nad Lietavskou Svinnou. Nasleduje zjazd dolu, stretáme srnky, ktoré však nečakajú kým ich pekne odfotím. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Prejdeme cez cestu a&nbsp;zase ideme hore cez lúku a&nbsp;les, do sedielka medzi Lietavskou Svinnou a&nbsp;Lietavou. Odtiaľto sa dá pekne prísť až k&nbsp;<a href="https://www.restartnisa.sk/preco-navstivit-lietavsky-hrad/">Lietavskému hradu</a>, ale ten tentokrát vynechávame, už je tma. Tak už len dolu do Lietavy a&nbsp;po ceste domov.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":83183,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-10.webp" alt="Do Lietavy MTB" class="wp-image-83183"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-z-lietavy-domov">Z Lietavy domov</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Nakoniec sme prešli 44 km a&nbsp;nastúpali 982 výškových metrov. Mapa trasy nižšie.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":83184,"sizeSlug":"thumbnail","linkDestination":"none","align":"center"} --></p>
<figure class="wp-block-image aligncenter size-thumbnail"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-11-200x227.webp" alt="Trasa" class="wp-image-83184"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>MTB po lúkach <a href="/tag/rajec/">Rajca</a> a Žilinskej kotliny je pohodová. Trasu, ktorú vymyslel chválim, i&nbsp;keď s&nbsp;rovinkami to nemalo nič spoločné. Ale mne sa také páčia, len sa smejem ako to nazval .... „po rovinkách“&nbsp; :-)</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":83182,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-9.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-9-400x300.webp" alt="Rajecké lúky" class="wp-image-83182"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":83181,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-8.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-8-400x300.webp" alt="Rajecké lúky" class="wp-image-83181"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":83177,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-4.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-ks-4-400x300.webp" alt="Podvečer na Lietave" class="wp-image-83177"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Teším sa aj nabudúce.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/mtb-po-lukach-rajca-a-zilinskej-kotliny/">MTB po lúkach Rajca a Žilinskej kotliny</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Najkrajšie cyklotrasy okolo Žiliny</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/najkrajsie-cyklotrasy-okolo-ziliny/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reštartnisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Aug 2024 10:38:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bicykel]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Malá Fatra]]></category>
		<category><![CDATA[Rajec]]></category>
		<category><![CDATA[Žilina]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=82830</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="847" height="635" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/cyclingzilina.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Cyklotrasy okolo Žiliny" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/cyclingzilina.webp 847w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/cyclingzilina-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/cyclingzilina-200x150.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 847px) 100vw, 847px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Okolie Žiliny je bohaté na krásne cyklotrasy, ktoré vedú cez malebnú prírodu, historické pamiatky a horské oblasti. Tu sú niektoré z najkrajších cyklotrás, ktoré si môžete užiť v okolí Žiliny:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-1-zilina-vodne-dielo-zilina-budatinsky-hrad">1. <strong>Žilina – Vodné dielo Žilina – Budatínsky hrad</strong></h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Dĺžka trasy:</strong> cca 15 km (okruh)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Náročnosť:</strong> ľahká</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Popis:</strong> Táto nenáročná trasa vedie okolo Vodného diela Žilina, ktoré ponúka príjemné prostredie na rekreačné bicyklovanie. Cestou môžete obdivovať krásne výhľady na Malú Fatru a zastaviť sa pri Budatínskom hrade, kde sa môžete dozvedieť viac o histórii regiónu. Trasa je rovinatá, vhodná pre rodiny s deťmi a rekreačných cyklistov.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-2-zilina-terchova-vratna-dolina">2. <strong>Žilina – Terchová – Vrátna dolina</strong></h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Dĺžka trasy:</strong> cca 30 km (jednosmerne)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Náročnosť:</strong> stredná</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Popis:</strong> Táto trasa vedie zo Žiliny cez Bytčicu a Varín do Terchovej, rodiska Juraja Jánošíka. Cestou prechádzate popri rieke Varínka, kde môžete obdivovať krásne prírodné scenérie. Z Terchovej môžete pokračovať do Vrátnej doliny, ktorá je vstupnou bránou do Národného parku <a href="/tag/mala-fatra/">Malá Fatra</a>. Trasa ponúka nádherné výhľady a je ideálna pre tých, ktorí hľadajú prírodný zážitok kombinovaný s miernymi výzvami.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:image {"id":65160,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/01/cbs-vdzilina-3.webp" alt="Vodné dielo Zilina" class="wp-image-65160"/><figcaption class="wp-element-caption">Vodné dielo Žilina - okolo celého vedie cyklotrasa</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-3-zilina-sulovske-skaly">3. <strong>Žilina – Súľovské skaly</strong></h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Dĺžka trasy:</strong> cca 40 km (okruh)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Náročnosť:</strong> stredná až náročná</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Popis:</strong> Tento okruh vedie zo Žiliny cez obce Lietavská Lúčka a Lietava k <a href="https://www.restartnisa.sk/sulovske-skaly-odporucane-turisticke-trasy/">Súľovským skalám</a>, ktoré patria medzi najkrajšie skalné útvary na Slovensku. Trasa ponúka rôznorodý terén, od asfaltových ciest po lesné chodníky. Súľovské skaly sú známe svojimi skalnými vežami, jaskyňami a úzkymi priechodmi, čo z nich robí atraktívny cieľ pre cyklistov. Trasa je náročnejšia, vhodná pre skúsených cyklistov.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-4-zilina-rajecka-lesna-rajecke-teplice">4. <strong>Žilina – Rajecká Lesná – Rajecké Teplice</strong></h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Dĺžka trasy:</strong> cca 35 km (okruh)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Náročnosť:</strong> stredná</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Popis:</strong> Trasa vedie zo Žiliny cez Rajeckú dolinu do obce Rajecká Lesná, kde sa nachádza známy <a href="https://betlehem.rajeckalesna.org/">betlehem</a>. Pokračuje do kúpeľného mestečka Rajecké Teplice, ktoré je ideálne na oddych a relax. Cestou prechádzate krásnou prírodou a menšími obcami, ktoré ponúkajú pokojné prostredie. Trasa je stredne náročná, vhodná pre cyklistov, ktorí si chcú užiť kultúru a prírodu.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-5-zilina-strecno-varin-zilina">5. <strong>Žilina – Strečno – Varín – Žilina</strong></h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Dĺžka trasy:</strong> cca 30 km (okruh)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Náročnosť:</strong> stredná</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Popis:</strong> Tento okruh vedie zo Žiliny popri rieke Váh smerom na Strečno, kde môžete navštíviť hrad Strečno a obdivovať panoramatické výhľady na okolitú krajinu. Cesta pokračuje do Varína a späť do Žiliny. Trasa vedie po cykloceste a vedľajších cestách s miernym stúpaním, je ideálna pre cyklistov, ktorí chcú spojiť šport s poznávaním histórie.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-6-zilina-kysucka-cyklomagistrala-cadca">6. <strong>Žilina – Kysucká cyklomagistrála – Čadca</strong></h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Dĺžka trasy:</strong> cca 50 km (jednosmerne)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Náročnosť:</strong> stredná až náročná</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Popis:</strong> Táto trasa vedie zo Žiliny po Kysuckej cyklomagistrále smerom na sever do Čadce. Cestou prechádzate krásnou prírodou Kysúc, kde sa striedajú lesy, lúky a menšie dedinky. Trasa je vhodná pre skúsených cyklistov, ktorí hľadajú dlhší výlet v nádhernom prostredí. Na konci trasy si môžete vychutnať oddych v Čadci a vrátiť sa do Žiliny vlakom.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Cyklotrasy okolo Žiliny ponúkajú širokú škálu možností pre rôznych <a href="/category/bicykel/">cyklistov</a>, od rekreačných jazdcov až po skúsených cyklistov, a umožňujú objavovať krásy prírody a kultúry v okolí Žiliny.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/najkrajsie-cyklotrasy-okolo-ziliny/">Najkrajšie cyklotrasy okolo Žiliny</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Prečo navštíviť Lietavský hrad?</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/preco-navstivit-lietavsky-hrad/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tibor Harota]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Aug 2024 21:22:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Výlet]]></category>
		<category><![CDATA[hrady]]></category>
		<category><![CDATA[Rajec]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=82578</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="675" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-hrad-1.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Lietavský hrad" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-hrad-1.webp 900w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-hrad-1-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/08/lietava-hrad-1-200x150.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Mám plné zuby politiky, ruchu mesta, preplnených nákupných centier i nekonečných hádok na sociálnych sieťach. Zrazu som dostal chuť zbaliť si batoh a utiecť. Vrátiť sa k histórii a základom. A tak sa stal Lietavský hrad mojim cieľom. Lietavský hrad sa rozprestiera na ploche približne 9 478 m². Toto ho radí medzi najväčšie hradné komplexy na Slovensku. Navyše v srdci Súľovskýcch skál a Rajeckej doliny. Kamenné rozvaliny plné histórie, kde sa zastavil čas, neexistuje wifi a strácaš aj mobilný signál.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-rajecka-anca">Rajecká Anča</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Čo je lepšie na vyčistenie hlavy než vyraziť sám na vlak a vystúpať do kopca, kde je jediným zvukom dňa klepot koľajníc, ťažké dýchanie a praskanie mojich kĺbov? Presne to ponúka výlet <a href="https://www.restartnisa.sk/rajeckou-ancou-na-strateny-budzogan-a-zbynovsku-ihlu/">Rajeckou Ančou</a> na Lietavský hrad, jeden z najväčších hradných areálov na Slovensku. Už samotný výstup je akousi formou meditácie – každým krokom sa vzďaľujem od online sveta, lebo signál aj tak čoskoro zmizne a kapacitu baterky potrebujem aj tak na fotenie. Každým krokom sa vzďaľujem od svojej chuti niečo zdieľať, niekomu zavolať, dať niekomu "like", alebo reagovať na ďalší priblblý status.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-aj-vtedy-komunikovali">Aj vtedy komunikovali</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Lietavský hrad postavili niekedy v 13. storočí. Zažil viac rodinných drám ako "Panelák" alebo ktorýkoľvek nekonečný markízacký seriál. V 16. storočí sa dostal do vlastníctva slávneho šľachtického rodu Thurzovcov, ktorí ho prestavali na pohodlné sídlo. Ich renesančné prístavby síce dnes už len ťažko rozoznať, ale môžete si predstaviť, aké to asi bolo viesť debaty o politike, keď jedinou formou komunikácie bol list doručený na koni.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-unik-pred-technologiou">Únik pred technológiou</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:image {"id":80974,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/lietava_dp_161597408.webp" alt="Lietavský hrad" class="wp-image-80974"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Keď už prídeš na Lietavský hrad, uvedomíš si, že v minulosti veci fungovali inak. Žiadne elektrické svetlo, žiadne kúrenie, a, bohužiaľ, ani žiadne moderné hygienické potreby. Ale mohlo to mať svoje výhody! Nemuseli sa obávať, či nestratili svoju elektrickú zubnú kefku, pretože na hrade by ju aj tak nemohli nabiť. Aj šampón by asi vtedy hľadali márne.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Kedysi dávno museli obyvatelia Lietavského hradu čeliť nebezpečenstvám v podobe útočníkov. Dnes jediné, čoho sa musíš báť, je to, aby si stihol späť posledný vlak. Prečo teda nehecnúť kamarátov a nedať to na bicykli? Kto prvý dorazí/ dotlačí bicykel na hrad, môže sa cítiť ako staroveký hrdina – aj keď len s plechovkou piva a horalkou. Ak si ich každý vynesie.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-tajomstva-legendy-a-pekne-fotky">Tajomstvá, legendy a... pekné fotky</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ktorý iný hrad ti ponúkne taký výhľad na Rajec a nádhernú prírodu Žilinskej kotliny? Lietavský hrad je nielen historickým ale i mystickým skvostom. Miestni hovoria, že tu možno stretnúť duchov alebo nájsť ukrytý poklad. Na ktorom hrade však nie? Ak na duchov neveríš, aspoň si urobíš pekné fotky na Instagram. A môžeš predstierať, že tie machom porastené steny sú tvojou kreáciou a umeleckým zámerom.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-preco-teda-vysliapat-na-lietavsky-hrad">Prečo teda vyšliapať na Lietavský hrad?</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Už vlak je dodrodružstvo. Ale navštíviť Lietavský hrad je ako stretnutie s minulosťou – trochu drsné, pri stúpaní občas nepríjemné, ale nakoniec sa ti to zapáči. Začne pracovať aj tvoja fantázia. História sa tu prepletá s krásnou rajeckou prírodou a ak si k tomu pridáš fakt, že konečne budeš chvíľu bez <a href="https://www.restartnisa.sk/huawei-pura-70-pro-test-evolucia-od-zrkadlovky-k-smartfonu/">smartfónu</a>, nie je dôvod, prečo by si si nemal obuť <a href="https://www.restartnisa.sk/makara-trekking-ako-sa-sije-obuv-na-cely-zivot/">turistické topánky</a>, vziať batoh a vyraziť. Najmä ak vstup na hrad je stále bezplatný.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>O to, že je na hrade stále čo vidieť sa starajú nezištne dobrovoľníci v <a href="https://hradlietava.sk/o-zdruzeni/">Združení na záchranu Lietavského hradu</a>. Ich prácu je vidieť a treba ju oceniť. Odvádzajú skvelú prácu.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak potrebuješ pauzu od všetkého moderného a chceš si pripomenúť, že svet kedysi fungoval aj bez pracovného tempa, kariéry, sociálnych sietí a aplikácií, potom Lietavský <a href="/tag/hrady/">hrad</a> je to pravé miesto. Každopádne <a href="/tag/rajec/">Rajecká dolina</a> a <a href="/tag/sulovske-skaly/">Súľovské skaly</a> sú neďaleko. Stačí vystúpiť v Lietavskej Lúčke.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/preco-navstivit-lietavsky-hrad/">Prečo navštíviť Lietavský hrad?</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rajeckou Ančou na Stratený Budzogáň a Zbyňovskú Ihlu</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/rajeckou-ancou-na-strateny-budzogan-a-zbynovsku-ihlu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reštartnisa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Jul 2024 15:36:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Trasy]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Výlet]]></category>
		<category><![CDATA[Rajec]]></category>
		<category><![CDATA[Súľov]]></category>
		<category><![CDATA[zssk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=80956</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="675" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/ks-zbynov-7.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Stratený budzogáň" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/ks-zbynov-7.webp 900w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/ks-zbynov-7-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/ks-zbynov-7-200x150.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Od šiestej rána počnúc, každé dve hodiny vyráža vlak, osobáčik zo Źiliny do Rajeckej doliny. Domáci ho inak nenazvú iba Rajecká Anča, hoci tá pôvodná (originálna) už doslúžila. A tak sedíme v <a href="https://www.zssk.sk" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">rýchliku na Žilinu</a> s cieľom objaviť túto prekrásnu dolinu a previezť sa Rajeckou Ančou na Stratený Budzogáň a Zbyňovskú Ihlu, ktoré patria medzi ciele <a href="https://www.restartnisa.sk/7kopcov-3jazera/">7 kopcov 3 jazerá 2024</a>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-rajecka-anca">Rajecká Anča</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Kultový <a href="https://www.facebook.com/groups/322096757201390/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">vlak</a>, ktorý spája Žilinu s malebnou Rajeckou dolinou je pomenovaný po regióne, ktorým prechádza. História železnice v Rajeckej doline sa začala písať koncom 19. storočia. Vlakové spojenie vtedy prinieslo hospodársky rozvoj a zlepšenie životných podmienok v celej Rajeckej doline. V prvých rokoch prevádzky boli na trati nasadené parné lokomotívy. Vlak si čoskoro získal obľubu medzi miestnymi obyvateľmi a stal sa dôležitou dopravnou spojnicou medzi Rajcom a Žilinou. Parné lokomotívy postupne nahradili dieselové a neskôr elektrické rušne, čo zlepšilo efektivitu a komfort cestovania. Práve v tomto období si vlak vyslúžil prezývku „Rajecká Anča“, ktorá sa rýchlo uchytila medzi miestnymi obyvateľmi a stala sa súčasťou ľudového folklóru.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Dnes je Rajecká Anča synonymom pre príjemné a pohodlné cestovanie Rajeckou dolinou. Vlak prechádza krásnou krajinou, ponúkajúc nádherné výhľady na okolité hory, lesy a rieky. Mnohí turisti využívajú tento vlak na výlety na Lietavský hrad, Súľovské skaly, alebo do kúpeľného mestečka Rajecké Teplice, kde si môžu vychutnať liečebné procedúry a relaxovať v termálnych prameňoch. Vlak sa objavuje v mnohých miestnych legendách a príbehoch, a stal sa súčasťou regionálnej identity. Mnoho obyvateľov Rajeckej doliny si nedokáže predstaviť svoj každodenný život bez tohto ikonického spoja.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":80972,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/ks-zbynov-22.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/ks-zbynov-22-400x533.webp" alt="Stanica Rajec" class="wp-image-80972"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Stanica Rajec</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":80971,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/ks-zbynov-21.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/ks-zbynov-21-400x533.webp" alt="Stratený budzogáň" class="wp-image-80971"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Stratený Budzogáň</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"fontSize":"small"} --></p>
<p class="has-small-font-size">Foto Peter Vitkovský 7 kopcov 3 jazerá</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-stanica-zbynov">Stanica Zbyňov</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak sa chcete dostať na skalné útvary <strong>Zbyňovská Ihla</strong> a <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/strateny-zimny-budzogan/">Stratený Budzogáň</a></strong>, vystúpte v Zbyňove, dve zastávky pred konečnou. Vedie odtiaľ žltý turistický chodník, ktorý vás k obom útvarom dovedie. Ak máte MTB zvládnete to aj na bicykli s dovetkom: <em>posledných 500 m budete musieť tlačiť. :-)</em></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-4 is-cropped"><!-- wp:image {"id":80968,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/ks-zbynov-9.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/ks-zbynov-9-400x300.webp" alt="Zbyňovskí ihla" class="wp-image-80968"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":80965,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/ks-zbynov-6.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/ks-zbynov-6-400x300.webp" alt="Stratený budzogáň" class="wp-image-80965"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":80969,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/ks-zbynov-10.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/ks-zbynov-10-400x300.webp" alt="Zbyňovské skaly" class="wp-image-80969"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":80967,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/ks-zbynov-8.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/ks-zbynov-8-400x300.webp" alt="Zbyňovskí ihla" class="wp-image-80967"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Chodník od stanice nezaberie od stanice viac ako 5 km s 345 m prevýšením.. <a href="https://sk.mapy.cz/s/gudesonecu">Viď trasa</a>  </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Je len na vás, či sa potom spustíte na Veľkú lúku a do Súľova Hradná, odkiaľ je to len dole kopcom na stanicu Predmier, alebo sa vrátite do Rajeckej doliny a spoznáte ďalšie jej krásy, napríklad kúpele Rajecké Teplice, Orloj a Betlehém v Rajeckej Lesnej. Nezabudnite si načapovať pri prameňoch Rajca, Vyteká tu úplne zdarma. Ak pôjdete bicyklami, zvoľte namiesto hlavnej cesty oveľa zábavnejšiu trasu cez Ďurčinú.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":80964,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/ks-zbynov-5.webp" alt="Súľov" class="wp-image-80964"/><figcaption class="wp-element-caption">Súľov Hradná foto katka Syneková</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-lietavsky-hrad">Lietavský hrad</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Lietavský hrad je jednou z najväčších zrúcanín na Slovensku. Majestátne stráži okolie Rajeckej doliny. Postavili ho koncom 13. storočia ako strážny hrad na ochranu obchodnej cesty z Ponitria do Poľska. Na hrad sa dostanete pešo z obcí Lietava a Lietavská Svinná. Výstup naň trvá približne hodinu a vedie cez lesné cesty a chodníky.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":80973,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/Lietava_Depositphotos_79574384.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/Lietava_Depositphotos_79574384-400x266.webp" alt="Lietavský hrad" class="wp-image-80973"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":80974,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/lietava_dp_161597408.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/lietava_dp_161597408-400x267.webp" alt="Lietavský hrad" class="wp-image-80974"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"fontSize":"small"} --></p>
<p class="has-small-font-size">Hrad ietava foto depositphotos</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak ste na bicykli a máte dosť síl, vrelo odporúčam trasu zo Súľova ponad lúku cez Roháčske sedlo na Podhorie a Lietavu. Výstup na Lietavský hrad sa však bez tlačenice nezaobíde. Spustíte sa potom až do Lietavskej lúčky, odkiaľ je do Žiliny iba na skok.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak však chcete objavovať lietavský hrad pešo a s deťmi, treba vystúpiť v Lietavskej Svinnej odkiaľ vedie na hrad zelený turistický chodník.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-bicykel-a-vlak">Bicykel a vlak</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:image {"id":80970,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/ks-zbynov-20.webp" alt="MTB rajec" class="wp-image-80970"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Výlet Rajeckou Ančou na Stratený Budzogáň a Zbyňovskú Ihlu má aj svoje úskalia. Majte na pamäti, že najmä v letnom období je vlak naplno vyťažený. Zažijete tak chvíle, že sa do vlaku nedostanete ani so skladačkou.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>S rastúcim záujmom o ekologické a udržateľné formy dopravy má Rajecká Anča pred sebou sľubnú budúcnosť. Rajecká Anča je viac než len vlakom – je to živá legenda, ktorá spája minulosť s prítomnosťou a budúcnosťou. Tento vlak symbolizuje prepojenie medzi ľuďmi a prírodou, históriou a modernitou, a je neodmysliteľnou súčasťou života v Rajeckej doline.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/rajeckou-ancou-na-strateny-budzogan-a-zbynovsku-ihlu/">Rajeckou Ančou na Stratený Budzogáň a Zbyňovskú Ihlu</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Súľovské skaly turistika, cyklotrasy</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/sulovske-skaly-odporucane-turisticke-trasy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[7 kopcov 3 jazerá]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 May 2024 08:45:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Trasy]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Rajec]]></category>
		<category><![CDATA[Súľov]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.restartnisa.sk/?p=8011</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="675" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/sulovhradna-115.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Súľovský hrad" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/sulovhradna-115.webp 900w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/sulovhradna-115-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/sulovhradna-115-200x150.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Súľovské skaly</strong> sú jedným z najväčších fenoménov prírodných krás severozápadnej časti slovenskej krajiny. Súľov turistika. Ich jedinečnosť obdivujú milovníci prírody už dávno. Predmetom obdivu sa stali medzi geológmi, zoológmi, ornitológmi, výtvarníkmi, cestopiscami, turistami.&nbsp;Súľov turistické trasy, cyklotrasy a tipy na výlety Rajec.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-sulovske-skaly">Súľovské skaly </h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>sú dostupné z viacerých smerov. Z <strong>Považskej Bystrice</strong> cez&nbsp;Manínsku tiesňavu a dedinku Vrchteplá, z <strong>Bytče</strong> cez Súľov Hradná, alebo z <strong>Rajeckej doliny</strong> priamo zo Súľova.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Najvyšší vrch Súľovských vrchov je Žibrid&nbsp;(868&nbsp;mnm),&nbsp;nasleduje&nbsp;Pyskatá&nbsp;kačka / Kečka (822 mnm) a&nbsp;Pátriková / Brada (816&nbsp;mnm). </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":72546,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/sulovhradna-100.webp" alt="Prevaľujúca sa hmla cez Súľovské skaly" class="wp-image-72546"/><figcaption class="wp-element-caption">Prevaľujúca sa hmla cez Súľovské skaly</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Sú prístupné takmer pre každého.&nbsp;Mimoriadne krásnou centrálnou časťou prechádza obľúbený náučný chodník. Turistický okruh je stredne náročný, má dĺžku 7,5 km a prevýšenie 290 metrov. Začína a končí na parkovisku pred obcou <strong>Súľov-Hradná</strong>, vrcholí na hrade Súľov a je priechodný oboma smermi.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Súľovský hrad</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":72557,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/sulovhradna-111.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/sulovhradna-111-315x420.webp" alt="Súľovské skaly" class="wp-image-72557"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":72551,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/sulovhradna-105.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/sulovhradna-105-280x420.webp" alt="Súľovské skaly" class="wp-image-72551"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":72562,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/sulovhradna-116.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/sulovhradna-116-315x420.webp" alt="Súľovský hrad" class="wp-image-72562"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Po trase sú umiestnené tabule s informáciami o miestnej flóre, faune a geológii. Číslované sú v smere výstupu z parkoviska po zelenej značke. Tvorcovia chodníka ich takto očíslovali zrejme zámerne, aby sa návštevníci čo najskôr dostali na krásne vyhliadky a do tesnej blízkosti bizarných skalných útvarov, o ktorých si potom môžu nechať doznievať dojmy pri návrate po okraji obce Súľov späť na parkovisko.&nbsp;Časová dĺžka prechodu je odhadovaná na 1,5 - 2 hodiny, ale v tomto prípade platí, že každé zdržanie sa je dobré. Súľov turistika. Pobyt v tomto unikátnom prostredí si proste treba vychutnávať a nikam sa neponáhľať.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-doprava">Doprava</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-vlakom-nbsp">Vlakom&nbsp;</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Rýchlikmi&nbsp;<a href="https://www.zssk.sk">ZSSK</a> sa dostanete z ktoréhokoľvek smeru do Žiliny, kde prestúpite na osobný vlak, ktorý vás dovezie priamo do <strong>Rajeckých Teplíc</strong>. <em>(tzv. Rajecká Anča :-)&nbsp;premáva na trase Žilina – Rajec a&nbsp;späť).</em> Z Rajeckých Teplíc sa miestnou železničkou viete dostať do Lietavskej Lúčky a odtiaľ môžete pokračovať na Lietavský hrad a potom aj na Súľovské skaly. Je to síce časovo náročnejšia túra, ale oddýchnuť si po nej budete môcť v termálnej minerálnej vode Kúpeľného domu Aphrodite. Zo strany Považia vystúpte v Považskej Bystrici&nbsp;a pokračujte autobusom SAD na Bytču a Súľov - Hradnú.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Tip:</strong> Ak idete<strong> autom</strong> - určite si prejdite <strong>Manínsku tiesňavu</strong> po dedinku Vrchteplá. Je to zážitok.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-sulov-turisticke-trasy">Súľov turistické trasy</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:image {"id":72550,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/sulovhradna-104.webp" alt="Pohľad na Veľké pole počas hmly foto depositphotos" class="wp-image-72550"/><figcaption class="wp-element-caption">Pohľad na Veľké pole počas hmly</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-sulovske-skaly-turistika">Súľovské skaly turistika</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":5} --></p>
<h5 class="wp-block-heading" id="h-naucny-chodnik-na-sulovsky-hrad">Náučný chodník na Súľovský hrad</h5>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>6 km, prevýšenie 252 m, klesanie 252, čas: 2 hodiny 15 min. Nenáročný rodinný výšľap z parkoviska v Súľovských skalách.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":5} --></p>
<h5 class="wp-block-heading" id="h-vystup-na-bradu">Výstup na Bradu</h5>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>7, 5 km, prevýšenie 416 m, čas: 3 hodiny.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":5} --></p>
<h5 class="wp-block-heading" id="h-vychodnym-sulovskym-hrebenom">Východným Súľovským hrebeňom</h5>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>15 km, prevýšenie 474, klesanie 482, čas 5. hodín, 30 min. Z obce Súľov.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":5} --></p>
<h5 class="wp-block-heading" id="h-vystup-na-zibrid">Výstup na Žibrid</h5>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>10 km, prevýšenie 467 m, čas 3 hod., 30 min</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":5} --></p>
<h5 class="wp-block-heading" id="h-prechod-na-hricovsky-hrad">Prechod na Hričovský hrad</h5>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>10 km, prevýšenie 522 m, klesanie 404 m, čas: 3 hod. 30 min.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":5} --></p>
<h5 class="wp-block-heading" id="h-k-hlbockemu-vodopadu">K Hlbockému vodopádu</h5>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>9 km, prevýšenie 403 m, klesanie 462 m, čas: 3 hodiny.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":5} --></p>
<h5 class="wp-block-heading" id="h-prechod-na-lietavsky-hrad">Prechod na Lietavský hrad</h5>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>15 km, prevýšenie 469 m, klesanie 492 m, čas. 5 hod. 15 min.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":5} --></p>
<h5 class="wp-block-heading" id="h-okruh-vrchteplej">Okruh Vrchteplej</h5>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>12 km, prevýšenie 280 m, klesanie 280 m, čas: 3 hodiny 15 min.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Detailný popis trás nájdete na stránkach <a href="https://sulov-hradna.sk/pre-turistov/pesia-turistika/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Súľov – Hradná &gt;</a></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-cyklotrasy-sulov">Cyklotrasy Súľov</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":72553,"sizeSlug":"large","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/sulovhradna-107.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/sulovhradna-107.webp" alt="MTB Bicyklom po Súľove" class="wp-image-72553"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":72554,"sizeSlug":"large","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/sulovhradna-108.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/sulovhradna-108.webp" alt="MTB Bicyklom po Súľove" class="wp-image-72554"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Súľov na bicykli. Cyklotrasy Rajec. Prepojenie Rajeckej doliny s Vrchteplou a Manínsku tiesňavou ponúka nespočetné trasy na bicykloch. Uvádzame zopár inšpirácií.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":5} --></p>
<h5 class="wp-block-heading" id="h-mtb-rajecke-teplice-sulov-lietavsky-hrad-nbsp">MTB Rajecké Teplice – Súľov – Lietavský hrad&nbsp;</h5>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Náročná, ale veľmi pekná cyklistická trasa pre horské bicykle obsahuje prudšie stúpania (na krátkych úsekoch) a zjazdy na všetkých druhoch povrchu po širokých lesných cestách aj úzkych singletrackoch.&nbsp;</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":5} --></p>
<h5 class="wp-block-heading" id="h-mtb-povazska-tepla-maninska-tiesnava-vrchtepla-sulov-jablonove-predmier">MTB Považská Teplá – Manínska tiesňava – Vrchteplá – Súľov – Jablonové – Predmier</h5>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Z považskej strany si nenechajte ujsť prechod cez Manínsku tiesňavu. Krásna asfaltka pokračuje až do Vrchteplej, kde si môžte otestovať nohy. Skúste vyšľapať na bajku na pamätník SNP. Až hore. Z vrchteplej pokračujete zelenou trasou 5311 alebo žltou 8407 až do Súľova a odtiaľ cez Jabloňové naspäť na Predmier. Aj keď väčšinu trasy idete po asfalte okolo Súľova sa crosscountry cestám nevyhnete.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":5} --></p>
<h5 class="wp-block-heading" id="h-mtb-podhorie-velka-cierna">MTB Podhorie – Veľká Čierna</h5>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>po modrej značke pre horské a trekové bicykle 15,5 km s 450 m prevýšením.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":72547,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/01/sulovhradna-101.webp" alt="Pohľad na Veľkú lúku foto depositphotos" class="wp-image-72547"/><figcaption class="wp-element-caption">Súľovské skaly turistika foto depositphotos</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":5} --></p>
<h5 class="wp-block-heading" id="h-predmier-zbynov">Predmier – Zbyňov</h5>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>zelená pre horské a trekové bicykle, 16, 5 km, prevýšenie 320 m, Nevynechajte náučný chodník Súľovskými skalami.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":5} --></p>
<h5 class="wp-block-heading" id="h-sulov-karlovice">Súľov – Karlovice</h5>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zážitková trasa 45 km. Pohodová cyklomagistrála ktorá vás zo Súľova dovedie až pri Bečvu, do Veľkých Karlovíc. Túto trasu tento rok určite dáme.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Všetky <a href="/tag/mtb/">cyklotrasy</a> okolo Súľova a Súľovských skál sú perfektne značené. Mnohé z trás sú veľmi krátke a určite ich budete chcieť vykombinovať. Odporúčame preto doladiť navigáciu cez križovatky a spojnice medzi jednotlivými trasami.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-vylet-s-detmi-rajec">Výlet s deťmi Rajec</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-naucny-chodnik-na-sulovsky-hrad-0">Náučný chodník na Súľovský hrad</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>6 km, prevýšenie 252 m, klesanie 252, čas: 2 hodiny 15 min. Nenáročný rodinný výšľap z parkoviska v Súľovských skalách.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-kam-v-okoli-sulova">Kam v okolí Súľova</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Rázovitá obec <a href="https://www.restartnisa.sk/cicmany-rajec-2017-mtb-vyjazd-7-kopcov-3-jazera/">Čičmany</a> obkolesená Strážovskými vrchmi a Malou Fatrou v južnej časti Rajeckej doliny sa preslávila originálnymi drevenicami s charakteristickou bielou ornamentálnou výzdobou, ktoré pripomínajú perníkové chalúpky.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-tipy-na-vylet-rajec">Tipy na výlet Rajec</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Rajecká dolina&nbsp;je perfektným východiskovým bodom pre splnenie hneď dvoch cieľov tohtoročnej&nbsp;výzvy: Súľovské skaly a <a href="https://www.restartnisa.sk/vianocny-vystup-klak/">Kľak</a>. Okrem skvelého wellness a kúpeľov v Rajeckých Tepliciach lokalita garantuje množstvo doplnkových aktivít pre voľný čas a rodinu. Rajecká dolina je matkou nielen minerálnej vody Rajec, ale tiež Kofoly. :-) </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak navštívite unikátny <strong>Slovenský drevený Betlehem</strong> v Rajeckej Lesnej, môžete si&nbsp; načapovať <strong>minerálky Rajec</strong> koľko hrdlo ráči. Priamo z prameňa. A bezplatne.&nbsp;Rajecká Lesná je však vyhľadávaná aj ako významné mariánske pútnické miesto, kde pokoj v&nbsp;duši nachádzajú veriaci v&nbsp;miestnej <strong>Bazilike Narodenia Panny Márie</strong>, či na Krížovej ceste (Kalvárii), práve pod ktorou&nbsp;vyviera liečivý prameň.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Lietavský hrad</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Súľovské skaly nie sú jediný turistický poklad v okolí. Bezplatne môžete navštíviť aj druhú najväčšiu zrúcaninu na Slovensku – <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/rajeckou-ancou-na-strateny-budzogan-a-zbynovsku-ihlu/">hrad Lietava</a></strong>. Odmenou za 45 minútový výstup z&nbsp;obce Lietavská Svinná zelenou turistickou značkou, alebo z&nbsp;obce Lietava modrou turistickou značkou Vám bude nádherný výhľad, ktorý si tu vychutnával aj sám uhorský palatín Juraj Thurzo.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>V Rajeckých Tepliciach môžete navštíviť aj malé, ale zato milé Múzeum dopravy. Nájdete ho v budove železničnej stanice a máte možnosť tu uvidieť skutočnú traťmajsterskú železničnú drezinu, historické modelové koľajisko, či množstvo ďalších exponátov.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":39587,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/04/Sulovske-cbs-CSK.jpg" alt="Carovne Slovensko" class="wp-image-39587"/><figcaption class="wp-element-caption">Súľov turistické trasy foto CBS</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><em>photo:&nbsp;Tamara Greksáková, Peter Stariňák, Zuzana Zbiňová, Martin Muráň, Dušan Sukop, Depositphotos, OOCR Rajecké Teplice, CBS Slovensko z neba</em></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Ďalšie tipy na výlety v okolí</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="https://www.restartnisa.sk/povazsky-hrad-hrad-bystrica-ci-bystricky-hrad/">Považský hrad</a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="https://www.restartnisa.sk/povazsky-inovec-turisticke-trasy-cyklotrasy/">Považský Inovec</a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="https://www.restartnisa.sk/vrsatec-turistika-cyklotrasy/">Vršatecké bralá</a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/sulovske-skaly-odporucane-turisticke-trasy/">Súľovské skaly turistika, cyklotrasy</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
