Závislosti

Narcisista
Závislosti

Ako rozpoznať človeka so skrytým narcizmom

Keď si v nejakej miestnosti, väčšinou si ľahko všimneš narcistu – je to ten, ktorý vie ovládať celý dav, nahlas rozpráva nekonečné príbehy, ktoré v sebe majú niečo dôležité a úspešné s cieľom, aby bol druhými obdivovaný.

Viac »
7 tipov ako zostať čistý a triezvy
Závislosti

7 tipov ako zostať čistý a triezvy

Ak si prestal piť alebo si prestal so svojím návykových správaním a s triezvosťou to myslíš vážne, budeš chcieť urobiť všetko, čo je možné, aby si sa vyhol recidíve.

Viac »
Depresia

Príčiny priberania trochu inak

Aj obava s nadváhy môže byť príčinou našej nadváhy. Že ako? Obava a neistota sú často hlavným spúšťačom nekontrolovateľného mlsania. Cukor je proste droga, ktorá

Viac »
Co ziskas a co stratis restartni sa
Nadváha

Hýbať sa alebo gaučovať? Pre a proti …

Hýbať sa alebo gaučovať?  Čo získaš a čo stratíš, ak sa rozhýbeš a zhodíš pár kíl? [plsc_columns][plsc_column desktop=”6″ tablet=”6″ mobile=”12″] Čo získaš? Konečne si zaviažeš šnúrky

Viac »
Nadváha

Vianočné nástrahy

Včera ma v hypermarkete skoro ovalilo. Frontálny útok na naše vianočné zmysly práve začal. Nechoďte v týchto dňoch do obchodu hladní, a už vôbec nie

Viac »