hypertenzia vysoký tlak

Hypertenzia - vysoký tlak

Ak máte dlhodobo vyšší tlak ako 140/90, patríte medzi ľudí, ktorí trpia hypertenziou. Vysokým krvným tlakom. Sám ním…

Reštartni sa
Reštartni Sa
2 158 views, 1 Comment

Škorica nielen ako tukožrút

Všeobecne sa o škorici traduje, že je skvelý tukožrúť. Pravdou však je, že škorica patrí najmä medzi výborné regulátory cukru…

Nataša D
Návštev: 657, Add Comment

Ako na tepové frekvencie?

Najčastejšou otázkou, ktorú dostávam je: „Ako sa pohybovať?“  Väčšina chce športovať: čo najúspornejšie, ak vôbec čo…

Ertl Peter
Ertl Peter
12 044 views, 5 komentárov
Ako zvládnuť alkohol

Nalejme si čistého vína

Ako zvládnuť alkohol, ak sa vymkne spod kontroly?  Dnes som bol opäť konfrontovaný zázračným spamom. Tentokrát na tému STOP…

Reštartni sa
Reštartni Sa
1 335 views, 2 komentáre

Od Tatier k Dunaju 2016

400 km na bicykli naprieč Slovenskom s naozaj odhodlanými ľuďmi. Urobili sme to rozhodnutie, pretože so sklerózou multiplex máme aj…

Petere
Petere
Návštev: 565, Add Comment

Vypi vodu - súťaž

Vždy keď Nataš znova vidím, mám chuť zobrať trstenicu a znova a znova opakovať. Vypi vodi. O tom, že máme denne…

Reštartni sa
Reštartni Sa
Návštev: 709, Add Comment

Strečing pre bežcov

Keď sme si predstavili tréningový plán, viacerí ste sa pýtali, čo je to ten strečing a ako ho prevádzať. Áno…

Ertl Peter
Ertl Peter
Návštev: 532, Add Comment

Sugar blues

Alebo Cukr-Blog. Zdravotné problémy prinútili českú dokumentaristku zmeniť spôsob života a spraviť film. Pri nakrúcaní sa z nej stala aktivistka…

Ertl Peter
Ertl Peter
Návštev: 199, Add Comment