
Ranná rozcvička je pre telo rovnako dôležitá ako raňajky.
Každého, kto sa zapojí a do konca roka dá denne každé ráno malú rozcvičku odmeníme odznakom Zimné kardio vtáča. Reštartni sa. Začni.
Domovská stránka » Zdravie
Každého, kto sa zapojí a do konca roka dá denne každé ráno malú rozcvičku odmeníme odznakom Zimné kardio vtáča. Reštartni sa. Začni.
Cyklistiku určite nemožno z hľadiska posedu a jednostranného zaťaženia považovať za celotelovo vyvážený šport. Je však natoľko populárna a rozšírená a má toľko pozitívnych účinkoch,
Prevencia na Alzheimera. Ak máte po 40 alebo skúsenosť s Alzheimerovou chorobou tak toto si rozhodne pozrite.
Bežne v obchode riešime v súvislosti s olejmi otázku slnečnica, oliva, repka. Svet je však rôznorodejší. Robila som si prehľad trošku atypických a nie bežne
V prírode sú premnožené klliešte. Ako sa pred nimi chrániť? Každoročne s príchodom jari a leta stúpa ohrozenie zápalovými ochoreniami, ktoré kliešte prenášajú.
Rozhovor RTVS rádiovíkendu s Prof. Vladimírom Krčmérym na tému pohyb v prírode v čase obmedzení korona vírom.
Zabijakom Slovákov je určite Ischemická choroba srdca, infarkt a rakovina hrubého čreva, to je dokopy 18 313 obetí ročne, t.j. 50 obetí denne!
Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška?
Vyše 90 % živočíchov a všetky prvoky sú bezstavovce. Zákerná evolúcia to zariadila tak, že práve ľudia, ako jediný druh postihnutý dlhým sedením na pracovisku,
Vnímanie kamarátskeho vzťahu s tvojimi kolegami je dôležitý aspekt súvisiaci s tým, či si vo svojej práci spokojný alebo nie. Podľa istej štúdie zohráva spokojnosť
Aj obava s nadváhy môže byť príčinou našej nadváhy. Že ako? Obava a neistota sú často hlavným spúšťačom nekontrolovateľného mlsania. Cukor je proste droga, ktorá
Doktor Smíšek ukazuje správnu techniku základných cvikov SM Systému (SPS metóda) a ukazuje správnu techniku ich cvičenia. Zároveň ukazuje postupy, akými terapeut dopomáha správnemu vykonaniu
Dobra sa zrýchľuje. Či už v práci alebo v rodine, raz za čas každý z nás prežíva ťažšie chvíle. Zdravotnou hrozbou sa smútok, depresia či
Prečo som sa rozhodla vzdať sa pitia, hoci som sa nikdy nepovažovala za alkoholičku. Na oslave mojich posledných okrúhlych narodenín moja najlepšia kamarátka víťazoslávne oznámila,
“Na svoj vek nadmerne zaťažuješ kĺby.” Takúto radu som dostal od kamaráta ortopéda, keď ma videl v prvých rokoch bicyklovať. Ideš do toho veľmi na
Ak máte dlhodobo vyšší tlak ako 140/90, patríte medzi ľudí, ktorí trpia hypertenziou. Vysokým krvným tlakom. Sám ním trpím a robím všetko preto, aby som
Všeobecne sa o škorici traduje, že je skvelý tukožrúť. Pravdou však je, že škorica patrí najmä medzi výborné regulátory cukru v krvi. Možno ju zaradiť
Vždy keď príde leto, pravidelne som do polnoci hore a v Bratislave vstávam zvyčajne už pred šiestou. Otvorené okná, hluk, teplo, pot,…. Tiež spíte v