Základný strečing pre cyklistov

Cyklistiku určite nemožno z hľadiska posedu a jednostranného zaťaženia považovať za celotelovo vyvážený šport. Je však natoľko populárna a rozšírená[…]

Príčiny priberania trochu inak

Aj obava s nadváhy môže byť príčinou našej nadváhy. Že ako? Obava a neistota sú často hlavným spúšťačom nekontrolovateľného mlsania.[…]

Stres je zabijak imunity

Dobra sa zrýchľuje. Či už v práci alebo v rodine, raz za čas každý z nás prežíva ťažšie chvíle.  Zdravotnou[…]

Prejsť na začiatok