Čo robiť ak všetci tvoji spolupracovníci pijú
Vnímanie kamarátskeho vzťahu s tvojimi kolegami je dôležitý aspekt súvisiaci s tým, či si vo svojej práci spokojný alebo nie. Podľa istej štúdie zohráva spokojnosť
Život bez závislosti apríl 6, 2019 Nekomentované
Príčiny priberania trochu inak
Aj obava s nadváhy môže byť príčinou našej nadváhy. Že ako? Obava a neistota sú často hlavným spúšťačom nekontrolovateľného mlsania. Cukor je proste droga, ktorá
Nataša Danečková august 2, 2017 Nekomentované
SM Systém – technika cvičenia základných cvikov
Doktor Smíšek ukazuje správnu techniku základných cvikov SM Systému (SPS metóda) a ukazuje správnu techniku ich cvičenia. Zároveň ukazuje postupy, akými terapeut dopomáha správnemu vykonaniu
Video január 22, 2019 Nekomentované
Stres je zabijak imunity
Dobra sa zrýchľuje. Či už v práci alebo v rodine, raz za čas každý z nás prežíva ťažšie chvíle. Zdravotnou hrozbou sa smútok, depresia či
Nataša Danečková január 19, 2019 Nekomentované
Si alkoholička, alebo len veľmi rada piješ?
Prečo som sa rozhodla vzdať sa pitia, hoci som sa nikdy nepovažovala za alkoholičku. Na oslave mojich posledných okrúhlych narodenín moja najlepšia kamarátka víťazoslávne oznámila,
Život bez závislosti január 30, 2019 Nekomentované
Na svoj vek nadmerne zaťažuješ kĺby. Skús Inovo5.
„Na svoj vek nadmerne zaťažuješ kĺby.“ Takúto radu som dostal od kamaráta ortopéda, keď ma videl v prvých rokoch bicyklovať. Ideš do toho veľmi na
Redakcia Reštartnisa február 6, 2018 Nekomentované
Hypertenzia – vysoký tlak
Ak máte dlhodobo vyšší tlak ako 140/90, patríte medzi ľudí, ktorí trpia hypertenziou. Vysokým krvným tlakom. Sám ním trpím a robím všetko preto, aby som
Redakcia Reštartnisa február 5, 2018 Jeden komentár
Škorica nielen ako tukožrút
Všeobecne sa o škorici traduje, že je skvelý tukožrúť. Pravdou však je, že škorica patrí najmä medzi výborné regulátory cukru v krvi. Možno ju zaradiť
Nataša Danečková január 12, 2016 Nekomentované
Spíte v týchto letných horúčavách dobre?
Vždy keď príde leto, pravidelne som do polnoci hore a v Bratislave vstávam zvyčajne už pred šiestou. Otvorené okná, hluk, teplo, pot,…. Tiež spíte v
Ertl Peter august 1, 2017 Jeden komentár
21 netradičných olejov pre Vaše zdravie
Bežne v obchode riešime v súvislosti s olejmi otázku slnečnica, oliva, repka. Svet je však rôznorodejší. Robila som si prehľad trošku atypických a nie bežne
Nataša Danečková august 1, 2017 9 komentárov