Životospráva

Relax

Stres je zabijak imunity

Dobra sa zrýchľuje. Či už v práci alebo v rodine, raz za čas každý z nás prežíva ťažšie chvíle.  Zdravotnou hrozbou sa smútok, depresia či

Viac »
Co ziskas a co stratis restartni sa
Nadváha

Hýbať sa alebo gaučovať? Pre a proti …

Hýbať sa alebo gaučovať?  Čo získaš a čo stratíš, ak sa rozhýbeš a zhodíš pár kíl? [plsc_columns][plsc_column desktop=“6″ tablet=“6″ mobile=“12″] Čo získaš? Konečne si zaviažeš šnúrky

Viac »
Nadváha

Vianočné nástrahy

Včera ma v hypermarkete skoro ovalilo. Frontálny útok na naše vianočné zmysly práve začal. Nechoďte v týchto dňoch do obchodu hladní, a už vôbec nie

Viac »