Ideálne je vyhrať. Super je dôjsť do cieľa, je fajn nebyť posledný a keď už nedôjdete, mali by ste mať aspoň dobrú výhovorku, prečo ste to obrátili, alebo zaostali. Výsledok predovšetkým.
Začiatok úspechu extrémnych výkonov je dobrá príprava. Práve preto je dobré spoznať mapu, terén a naplánovať si útoky, ale i ústupové trasy.
Aby ste vedeli kedy spomaliť, opustiť skupinu, poprípade začať s rečami typu: „Ide búrka“, „horší sa počasie“, „všetci sa vracajú“, „veď v cieli sme už boli minulý rok“ a tak… Predtým než začnete s týmito zabijackymi rečami, pozorne skupinu sledujte. Je treba spoznať pacošov, na ktorých vaše devastačné rečí budú pôsobiť. Ak takých nenájdete treba sa odtrhnúť. Buď zrýchliť, alebo spomaliť. Ak sa chcete totiž obrátiť a vzdať to, musíte mať dobrý dôvod a najmä, ostať bez pomoci. Ideálny je napr. taký defekt, osmička, roztrhnutá teniska. Publikum tiež ocení extrémny výkon. Naporúdzi máte také preťažené koleno, bolesť v ramene, natiahnutú achilovku (to pôsobí extra športovo a presvedčivo). Pri zdravotných problémoch sa navyše môžete stať hýčkaným predmetom všeobecného záujmu, čo môže byť celkom príjemné.
Ak to nechcete otočiť, iba si chvíľu odfúknuť, naporúdzi je hneď niekoľko výhovoriek prečo zastaviť:
Každý hobbík – vytrvalec si čas od času musí klásť série otázok. Rozdeľujem ich do 3 kategórií:
Našťastie to netrvá dlho. Ak prekonáte všetky tieto tri fázy pekla, vyhrali ste. Prichádza kľud a božské vyrovnanie sa s vesmírom. Už vám je všetko jedno, nič nevnímate, ste odovzdaní, pokorní, len bežíte/ idete/ byciklujete.
Cieľ už máte na dohľad a do vášho srdca vchádza slnko, radosť a nadšenie. S každým ďalším krokom sa váš úsmev rozširuje, zuby vycerujú, veď endorfín. Ste šťastní, veríte si, ste plní lásky, porozumenia a nadšenia. V cieli vás vítajú ostatní. Nikto nič nerieši. Prežívajú rovnaké pocity. Rehocete sa, fotíte sa spolu, telefonujete známym, gratulujete si navzájom, ale ešte neplánujete, kam vyrazíte najbližšie. To príde na rad až večer. Pri sociálnej regenerácii.
Vytrvalostný šport je krásny vo svojej rozmanitosti. Môj priateľ mi raz povedal:
[bctt tweet=“Tvoj najlepší priateľ je rameno tvojej pravej ruky. Ale iba ak veríš, že ju máš.“]
Tréning a dobrá príprava z vás spravia skutočných hrdinov. 🙂
Ďalšie články autora:
[pt_view id=“565a05138a“]