Bicyklujeme
Daj si futrál pod zadok, vysadni na bajk a šliapni riadne do pedálov.
beháme
Endorfíny nás zoceľujú. Beháme a chodíme a všetko si zapisujeme.
Lozíme po horách
Ak nás nenaháňa medveď, tak turistiku, výzvy a hory milujeme.
Zdravo žijeme
Nedžgáme sa, veríme v zdravú výživu, aj na pivo iba občas ideme.
Inšpirujeme
Neriešime iluminátov, vsádzame na zdravý rozum, nápady, estetiku.
reštartnisa
nakazíme ťa dobrou náladou, pohybom a zdravým životným štýlom
Práve štartuje
7 kopcov 3 jazerá
2020
Kardionápravník
2020
Najnovšie príspevky
Cesta minerálnych prameňov
Región severného Spiša a Pienin je mimoriadne bohatý na veľké množstvo minerálnych prameňov a z hlbín zeme ich na svetlo sveta na pomerne malom území vyviera vyše 80
Zvládnete úlohy Matematického Klokana?
Úlohy najväčšej medzinárodnej žiackej súťaže Matematický klokan rieši každoročne šesť miliónov žiakov na štyroch kontinentoch. Na Slovensku v marci prebehne už jeho dvadsiatytretí ročník. S klokanovskými úlohami sa
Prečo sa nedá schudnúť?
Stále viac mi v hlave vŕta otázka. prečo chcú ľudia vlastne schudnúť. Je to o zdraví? O športe? Estetike? Móde? Vzoroch? Alebo čo si o
Ramsau am Dachstein bežkársky kemp 2020
Už viac ako 10 rokov spolu so Sporttourom bežkujeme na svahoch pod Dachsteinom. Prečo práve Ramsau a ako taký bežkársky kemp prebieha? Garantovaný sneh Keď
Vianočná nádielka 7 kopcov 3 jazerá a súťaže Čarovné Slovensko
Koniec roka pred nami a nám neostáva len vám zapriať a ešte vás trochu odmeniť. Prajeme úspešný, pokojný, naplnený a šťastný rok 2020. Zdravie, lásku,
Marhátska adventná bicyklovačka alebo prečo jazdím stále častejšie sám
Bežkovať? Veru nie. Behať? Možno. Plávať? Zatvorené. Fučí ako pominuté. Vyťahujem bicykel a vrstvím sa ako cibuľa. Idem skontrolovať Marhát. Žeby tam fakt nebol žiaden sneh? Túžba vrarí áno, logika tvrdí nie.
Ako rozpoznať človeka so skrytým narcizmom
Keď si v nejakej miestnosti, väčšinou si ľahko všimneš narcistu – je to ten, ktorý vie ovládať celý dav, nahlas rozpráva nekonečné príbehy, ktoré v sebe majú niečo dôležité a úspešné s cieľom, aby bol druhými obdivovaný.
Medailobranie 7 kopcov 3 jazerá 2019
Mikulášske medailobranie ktoré prebehlo v sobotu 7. 12. 2018 pritiahlo aj tento ročník na Železnú studničku temer dve stovky ľudí.
Adventné zamyslenie nad rukavicou
Sú aj také dni, veru. Naštvaný, vlastne ani neviem na koho. Asi sám na seba. Čo ja viem? Prečo sa vlastne ľudia, ktorí sa majú