MTB Singletrack TBK 1: Nádherný flow nad Bratislavou
Ahojte, pridávam video tip na zeleno označený, obťažnosťou ľahký singletrack…
MTB singletrail Krivé Jarky priamo pod Kamzíkom
Pekná, stredne obtiažna singletracková trasa Krivé Jarky vás zabaví v…
Bajkom na Berlin
Začalo to nevinne. Online reklamou na spiatočnú letenku za 4,99€. Vyvetrať…
Zo Španej doliny na Panský diel
Kopce, vzdychy, kopce, blbé reči o umieraní, kopce a furt…
MTB singletrail z vrcholu Skala nad Lozornom
Singel som našiel iba náhodou keď som raz išiel po…
Zverinec Baranec: Ako Hladní vlci zdolávali Roháče
“Keď si dala baranovi, daj aj mne, daj aj mne.”,…
Hladní vlci na Veľkom Rozsutci
Ešte sme sa ani poriadne nezobudili a sme na parkovisku…
Tatranský ne poriadok: prehľadná mapa uzáver
Fakt dobrá mapa na okamžitý prehľad o sezónnych uzáverách vo…
Čo je Komín, Titanic, Skalka a kde je geografický stred Európy? Kremnické vrchy.
Čo skrývajú Kremnické vrchy a kde je geografický stred Európy na…
Caminito del Rey
Asi 60 km od Malagy môžete objaviť Caminito del Rey.…
Traťový rekord na Bansko Bystrickom maratóne pre Restartnisa.sk
Pomaly sa otvárajú aj preteky za účasti divákov. Tak sme…
Čo ťa dotiahlo k behu na boso? Prečo si začal? Spýtali sme sa Paliho Soviča.
Peter, ďakujem za super otázku 🙂 Veľmi rád totiž spomínam…
5 miliónov krokov alebo VVV virtuálna víkendová výzva Kardionápravníka
Veni vidi vici Veni vidi vici alebo Virtuálna víkendová výzva vznikla spontánne…
Ako najefektívnejšie spaľovať tuky?
Snáď najlepšia zásada ako udržať váhu v normále je vyrovnať…
Doplnkové a kompenzačné cvičenia pri behu
Už sme si hovorili o význame strečingu pred i po…
Hory a turistika nás spájajú
Prosiecka a Kvačianska dolina: Hladní vlci na Oblazy
Aktuálna sezóna 7 kopcov 3 jazerá nám ide ako z…
Zverinec Baranec: Ako Hladní vlci zdolávali Roháče
“Keď si dala baranovi, daj aj mne, daj aj mne.”,…
Ako vyzerá Malá Fatra z neba a kde nájdete múzeum máp?
360° videomapa Malá Fatra z neba Krivánska Fatra alebo Krivánska…
Banská Štiavnica a okolie z neba
Banská Štiavnica a Štiavnicke vrchy. Pozostatky Štiavnickeho stratovulkánu, ktorý sa…
Hrebeňovka Nízke Tatry – 54. prechod SNP z Telgártu do Španej Doliny
Nás, kancelárske krysy postihnuté utrpením, prichádzajúcim v pravidelných dávkach emailovou…
Rodinný výlet na Macochu a Punkevní jeskyně
Po dlhšej prestávke sme sa rozhodli pokračovať v plnení výziev 7…
Krkonoše eMTB: Ako sa bajkuje pod Snežkou
Pre horskú cykloturistiku je v Krkonošiach vyznačených 27 trailov a…
Krkonošské boudy pod Snežkou
Pol kilometra pod nami je doslovný pekáč. 33 °C rozpaľuje…
České Švajčiarsko: Velká Pravčická brána a tajomstvo Dolského mlýna
„Jako velmi pěkný výlet doporučiti lze Prebischthor, přírodní to památnost…
Labská Stráň a Tiské skály: skalnatá kulisa Dečína
Ak ste v Českom Švajčiarsku určite nevynechajte Labské pískovce v…
Caminito del Rey
Asi 60 km od Malagy môžete objaviť Caminito del Rey.…
El Limonero 3 nádherné hiking traily v Malage
Ak ste v Malage a očakávate viac, než len lehátko,…
Monument Valley – možno najfotogenickejšie miesto sveta
Indiáni, kovbojové, zlosynové a padouši, westerny, dobrodružství, Marlboro, Forrest Gump,…
100km Cyprus trails: Akamas Peninsula traily zo strany Polisu
Zvezte sa do Polisu a skôr ako kamkoľvek vyleziete skočte…
100km Cyprus trails: Paphos forrest a Kykkos Monastery
Ďalší deň odbočujem na Stavros tis Psokas a vydávam sa do srdca Paphos…
Tipy na výlet a turistiku
Bielkoviny a ich význam pri chudnutí
Ak navštívite ktorékoľvek fitko či aktívneho športovca, veľmi častá debata…
Dokážete stáť 20 sekúnd na jednej nohe?
Schopnosť vydržať stáť na jednej nohe 20 sekúnd je znakom…
Prečo sa naša rovnováha s pribúdajúcim vekom zhoršuje?
Každý z nás niekedy v živote spadol. Ale ako starneme, riziká…
Huawei Watch 3 Pro: chudneme so smart hodinkami a smart váhou
Kto z nás už niekoľko krát nebojoval s nadbytočnými kilami.…
Ako najefektívnejšie spaľovať tuky?
Snáď najlepšia zásada ako udržať váhu v normále je vyrovnať…
Michaela Ďalogová: Ako sa zo žienky gaučovej stala žienka túlavá
Milí Kardionápravníci, Porozprávam Vám jeden príbeh… Kde bolo, tam bolo…
Cecil Špotáková: O Borovičkách a nordic walkingu
Zdravím všetkých v tejto skvelej skupine, bola som oslovená, aby som…
Andrea Remeková: Život je akosi krajší v turistických topánkach
V zásade existujú dva typu ľudí. Tí, ktorí plávajú životom s ľahkosťou…
Nataša Danečková: o mojej športe mladosti hovorí škvárou tetované koleno
A o mojich vysokohorských ambíciách všetko pochopíte, ak ma postavíte…
Ján Boďo: treba milovať, piť a žiť, veď nebudeme večne žiť.
Možno nie najstarší ale určite jeden z najvitálnejších a najstarších.…