Pomôže deťom pohyb a šport pri hyperaktivite?
Šport a fyzická aktivita môžu byť účinným spôsobom, ako pomôcť deťom s ADHD zvládnuť hyperaktivitu a zlepšiť celkové správanie.
Hyperaktivita
Hyperaktivita je stav zvýšenej motorickej alebo duševnej činnosti, často spojený s nepokojom a impulzivitou. Najčastejšie sa spája s ADHD, no môže sa prejaviť aj samostatne u detí aj dospelých. Typické sú ťažkosti so sústredením, potreba neustálej aktivity a problém zotrvať pri jednej úlohe. Nie je to len „nevychovanosť“, ale neurovývinová odlišnosť, ktorá si vyžaduje pochopenie a vhodný prístup.
Príznaky ADHD u detí
Aké sú hlavné príznaky ADHD u detí a čo s tým? Sú rozdelené do troch kategórií: nepozornosť, hyperaktivita a impulzivita.