Objemový tréning

Objemový tréning bežca

Tak čo, vypapkané brušká po sviatkoch? Nôžky zleniveli a teraz premýšľate aká vhodná výhovorka vás oslobodí od utrpenia nového…

Erik Hübner
Erik Hübner
Návštev: 300, Add Comment
Ako začať s behom?

Ako začať s behom?

Aj vy ste sa už rozmýšľali ako začať s behom? Ani počasie, ani špeciálne vybavenie, ani veľké investície. Ni…

Ertl Peter
Ertl Peter
9 852 views, 3 komentáre
erik hubner o behu

O behaní s Erikom Hübnerom

Väčšina z nás Erika Hübnera osobne pozná. Pravidelne sa zúčastňuje kardionápravníka a vysoko prevyšuje nabehané objemy v…

Erik Hübner
Erik Hübner
1 151 views, Add Comment

Do pekla a zase zpátky

Tak jsem se rozhodl, ano, je to tady. Pravděpodobně jeden z nejtěžších ultratrailových běhů, JUT v Jizerských horách. V…

anry lukac
Anry Lukac
Návštev: 467, 1 Comment