Helena Polyáková Tovarňáková

Aktívna športovkyňa, turistka a účastníčka výziev Kardionápravník a 7 kopcov 3 jazerá.

Prechod z Čertovice do Demänovskej doliny: Západ a východ slnka v srdci Nízkych Tatier

Dvojdňový prechod z Čertovice do Demänovskej doliny ponúka jedinečnú príležitosť vychutnať si Nízke Tatry aj pri západe a východe slnka.

Zimný výstup na Plačlivé je výzvou, ktorá stojí za to. Kľúčom je správna príprava, kvalitná výbava a rešpekt tatranskému prostrediu.

Končistá - zimný výstup. Zimná túra nie je len o fyzickej námahe. Je to o chvíľach pokoja, kontaktu s prírodou a objavovaní nových krás

Veľký Kriváň, Pekelník a Malý Kriváň, parádna zimná túra po hrebeni Malej Fatry ľahko dostupná lanovkou z Vrátnej doliny.

Jesenný výstup na Sivý Vrch je považovaný za jednu z najkrajších turistických trás plnú dolomitov s množstvom zaujímavých skalnatých útvarov.

Výstup na Furkotský štít a okruh Mlynickou a Furkotskou dolinou je jedna z najkrajších túr vo Vysokých Tatrách. Turistika Vysoké Tatry.

Jesenný výstup na Kriváň s tou najúžasnejšiu inverziou. Inverzie na horách sú lahôdkou pre turistov. Túra na Kriváň nás naplnila úžasom.

Tatranský Koscielec, tiež aj poľský Matterhorn, vyzerá nádherne. Vysoký a pyramídový vrchol vás dokáže očariť ale výstup je náročný.