Kardionápravník

Beh, cyklistika, nordic walking, turistika, traily. Kardionápravník. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom. Reštartni sa s nami.

Celoročné výsledky Kardionápravník 2025

Zdravím priatelia Desiaty ročník Kardionápravníka skončil s výsledkom 167083 km a 835 happy hours. Je temer…

Desiaty ročník Kardionápravník 2024 skončil s výsledkom 183 546 KM + 1042 happy hours. Nabehaj, nachoď, nabicykluj. Reštartnisa s nami.

Ako prežiť v pohode jeseň a nestratiť energiu? Ideálny je aktívny pohyb. Občas však stačí len dobrý film, čokoláda, teplá deka a príjemný spánok.

Podporte bezplatnú účasť detí, mládeže, seniorov a ZŤP. Podporte naše výzvy, pomôžte nám a my vás odmeníme.

Ato tisíc krokov s ohrozením januárových predsavzatí a novoročný vinš. Vysadol som na bicykel aj v novom roku.

Kardionápravník 2023 celoročné výsledky. Beh, nordic walking, cyklistika, plávanie. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom.

Stačí poctivých 5 minút denne a za pár týždňov pocítiš rozdiel. Lepšie držanie tela, spevnenie…

Ak beháte, nenechajte ujsť charitatívny world run Wings For Life, ktorý sa uskutoční už túto nedeľu, 7. mája 2023.