Archívy Kardio nápravník

Michaela Ďalogová: Ako sa zo žienky gaučovej stala žienka túlavá

Kde bolo, tam bolo za 7 kopcami a 3 jazerami, bola jedna žienka gaučová. Žibot jej zmenila až turistika, nordic walking a spoznávanie Slovenska.

Všetkých nás spája láska k prírode, nordic walking a pohybu. Niektorí máme aj zdravotné obmedzenia, tak sa podľa toho aj prispôsobujeme.

Nelezte na hory, aby ste vyvesili vlajku, ale aby ste prijali výzvu, vychutnali si vzduch a kochali sa výhľadom.

Žiadny šport mi nebol cudzí a preto som všetko smerovala k tomu, čo sa ale nestalo. Aby sa zo mňa stala športová redaktorka.

Behali sme za loptou, naháňali sme ráfik kolesa od bicykla po poľných cestách. polozil snáď všetky hory, pochodil všetky doliny, …

Ja: “Peťooo, zaplatil som za jesennú časť” Petere: “haha budúci týždeň pripravíš motivačný príhovor bubeníka.” A bolo vymaľované…… Volám sa Sead[…]

Dostala som za úlohu pripraviť pre vás pondelkový príhovor Kardionápravníka. Tak tu je môj príbeh. Behám, otužujem, plávam, bicyklujem.

Pondelkový motivačný príhovor kardionápravníka pripravila Izabela Rafanidesová cyklistka a skialpinistka ktorá je dlhoročnou členkou restartnisa.

Aj keď si ráno pospíme, vždy stihneme prechádzku, alebo bike. Je to aj vďaka tejto úžasnej skupine, kde sa všetci spolu navzájom podporujeme.

Vyznanie horám, ten pocit pokory, radosti, slobody, poznáte sami. Mňa to robí lepším človekom. Je to mojou súčasťou.

Ste skvelí. Fascinujú ma „blázni“ v skupine, čo bicyklujú a behajú. Přátelé, kamarádi, my Vám ty medaile přivezeme!

Budem rád, ak si dáte teraz nejaký cieľ alebo výzvu do konca septembra alebo roka. Mojou bude tráviť aspoň jednu hodinu denne (v prírode!

Kardionápravník. Mali ste vidieť ten výraz moderátora, keď mu dcéra takto odpovedala na otázku, aký klub reprezentovala v bežeckej súťaži.

Beh, bicykel, nw, chôdza. Skončila Letná séria Kardionápravníka 2021 s výsledkom 101222 km a 1087 hodinami Happy hours. Zjavne získali na obľube.

Jarná séria Kardionápravníka 2021 skončila s veľmi solídnym výsledkom 102 374 km a 553 hodinami Happy hours. Beh, bicykel, chôdza, turistika.

Zavádzame novú mernú jednotku. HAPPY HOUR. Predstavuje akúkoľvek kardioaktivitu, ktorá trvá nepretržite minimálne 50 minút. Pravidlá…

V zimnej sérii sme spolu dali 82366 km. Úctyhodný výkon, za zimnú sériu doposiaľ najlepší. Beh, chodza, nw, bicykel, kardionápravník

Veni vidi vici alebo Virtuálna víkendová výzva dať spolu 5 miliónov krokov. Rozhýbeme aj teba. Po svojich alebo na bicykli.