Kardionápravník

Beh, cyklistika, nordic walking, turistika, traily. Kardionápravník. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom. Reštartni sa s nami.

Elektrobicykel alebo sprievodca pre povýšeneckých pešiakov

Elektrický bicykel nie je ťahák na skúške, ani eskalátor na vrchol hory. Elektrobicykel je nástroj, ktorý mení hranicu toho, čo je možné.

Zdravím priatelia Desiaty ročník Kardionápravníka skončil s výsledkom 167083 km a 835 happy hours. Je temer…

Desiaty ročník Kardionápravník 2024 skončil s výsledkom 183 546 KM + 1042 happy hours. Nabehaj, nachoď, nabicykluj. Reštartnisa s nami.

Ako prežiť v pohode jeseň a nestratiť energiu? Ideálny je aktívny pohyb. Občas však stačí len dobrý film, čokoláda, teplá deka a príjemný spánok.

Podporte bezplatnú účasť detí, mládeže, seniorov a ZŤP. Podporte naše výzvy, pomôžte nám a my vás odmeníme.

Ato tisíc krokov s ohrozením januárových predsavzatí a novoročný vinš. Vysadol som na bicykel aj v novom roku.

Kardionápravník 2023 celoročné výsledky. Beh, nordic walking, cyklistika, plávanie. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom.

Stačí poctivých 5 minút denne a za pár týždňov pocítiš rozdiel. Lepšie držanie tela, spevnenie…