Články Currently viewing the tag: "Kardio nápravník"
Jarný kardio nápravník. Poď s nami na mesiac.

Obvod zemegule sme zdolali už niekoľko krát. Preto štartujeme cestu na mesiac. Koľko nám to potrvá? Cesta na mesiac Pomôžte nám a pridajte sa k najambicióznejšej šialenosti, ktorá nás napadla. Obvod zemegule sme zdolali už niekoľko krát. V minuloročnej jarnej sérii dokonca…(Read More)

Svrbická snežná stopa

Svrbická snežná stopa

by

Svrbická snežná stopa alebo udatný boj organizačného tímu Svrbičanov zo snehom a počasím. Tiež heroické výkony účastníkov najmä pred dopingovou kontrolou. 🙂 Aj tak by sa dal nazvať 2. ročník skvelo pripraveného podujatia, ktoré iba kúsok od Piešťan organizuje dedinka Svrbice a…(Read More)

Prekonaj sám seba, urob si nový osobný rekord a pomôž nám spoločne zdolať 50.000 km. Po svojich alebo na bajku. Cez leto sme značne poľavili. Je na čase trochu zburcovť organizmus. Preto na jeseň prichádzame s novou výzvou SPRAV SI OSOBNÝ REKORD, PREKONAJ SÁM SEBA. Je…(Read More)

Jarný kardio nápravník

V teniskách sa do výzvy zapojilo celkom 100 účastníkov a 5 psov. Hranicu 200 km zdolalo celkom 58 z nich. Gratulujeme. Na bicykli sa do výzvy zapojilo celkom 78 účastníkov. Hranicu 600 km zdolalo 24 z nich. Gratulujeme. Nezabudnite, že losujeme krásne ceny. 5x Adidas tenisky s Boost technol…(Read More)

12 správa o tréningovom procese

Masérka stratená na Niagare Nový objemový týždeň štartujem predrízkovým kolečkom. Dnes sme začali s kadenčnými intervalmi. Stále viac si uvedomujem význam strečingu a regenerácie. K strečingu pripravíme v priebehu týždňa krátky článok s n…(Read More)