Kardionápravník

Beh, cyklistika, nordic walking, turistika, traily. Kardionápravník. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom. Reštartni sa s nami.

Život je krátky na to, aby ste ho prepili s odoberačmi energie

Obklopte sa ľuďmi, ktorí vás posúvajú dopredu, budujte komunitu a vyberajte si spoločnosť, ktorá podporuje vaše ciele a životnú energiu.

Elektrický bicykel nie je ťahák na skúške, ani eskalátor na vrchol hory. Elektrobicykel je nástroj, ktorý mení hranicu toho, čo je možné.

Zdravím priatelia Desiaty ročník Kardionápravníka skončil s výsledkom 167083 km a 835 happy hours. Je temer…

Silvestrovský beh bratislavskými mostami nie je o naháňaní osobných rekordov. Je o komunite, vetre vo vlasoch nad Dunajom a dobrom pocite.

Desiaty ročník Kardionápravník 2024 skončil s výsledkom 183 546 KM + 1042 happy hours. Nabehaj, nachoď, nabicykluj. Reštartnisa s nami.

Ako prežiť v pohode jeseň a nestratiť energiu? Ideálny je aktívny pohyb. Občas však stačí len dobrý film, čokoláda, teplá deka a príjemný spánok.

Ato tisíc krokov s ohrozením januárových predsavzatí a novoročný vinš. Vysadol som na bicykel aj v novom roku.

Kardionápravník 2023 celoročné výsledky. Beh, nordic walking, cyklistika, plávanie. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom.