Tréner John Wooden s úžasnou jednoduchosťou nanovo definuje, čo je úspech, a na všetkých nalieha, aby nasledovali to najlepšie, čo v sebe majú. V jeho inšpirujúcej reči sa delí o rady, ktoré dával hráčom zo školy UCLA, recituje poéziu a spomína na otcove múdre slová.
V dnešnom svete posadnutom výsledkami a porovnávaním sa na sociálnych sieťach pôsobí filozofia Johna Woodena ako balzam na dušu. Legendárny tréner, ktorý doviedol svoj tím k bezprecedentným víťazstvám, paradoxne tvrdí: „Nikdy nespomínajte víťazstvo. Sústreďte sa na úspech.“ Zistite, aký je medzi nimi rozdiel a prečo by ste sa nikdy nemali snažiť byť lepší než niekto iný.
Definícia úspechu: Pokoj v duši
Wooden strávil roky hľadaním definície úspechu, ktorá by nebola závislá od skóre na tabuli. Jeho záver je prevratný:
„Úspech je pokoj v duši, ktorý je priamym výsledkom sebauspokojenia z vedomia, že ste vynaložili maximálne úsilie, aby ste sa stali tými najlepšími, akými ste schopní sa stať.“
Tento prístup mení hru. Úspech nie je o tom, či ste schudli 10 kíl alebo či ste dobehli prví. Úspech je o tom, či ste dnes do tréningu a stravy dali maximum svojich možností. Ak áno, ste úspešní, bez ohľadu na okolie.
Nesnažte sa byť lepší než niekto iný
Wooden učil svojich hráčov dôležitú lekciu: Nikdy sa neporovnávajte s ostatnými. Vy nemáte kontrolu nad tým, aký talentovaný alebo pripravený je váš súper.
- Jediný súper ste vy: Vaším cieľom je byť dnes o kúsok lepší, než ste boli včera.
- Vedomie vlastného úsilia: Ak po zápase (alebo tréningu) dokážete úprimne povedať, že ste urobili všetko, čo bolo vo vašich silách, nemáte si čo vyčítať. Výsledok je druhoradý.
Cesta k majstrovstvu (Pyramída úspechu)
Woodenova slávna „Pyramída úspechu“ nestojí na talente, ale na charakterových vlastnostiach. Medzi tie najdôležitejšie radí:
- Nadšenie a drina: Ak nerobíte veci s láskou, nikdy nedosiahnete svoj potenciál.
- Trpezlivosť: Výsledky neprichádzajú hneď. Musíte veriť procesu.
- Viera: Viera v to, že veci dopadnú tak, ako majú – ak urobíte svoj diel práce.
Tri pravidlá Johna Woodena pre život
Tréner mal tri základné pravidlá, ktoré vyžadoval od svojich hráčov a ktoré sú aplikovateľné na akýkoľvek Reštart:
- Nikdy nemeškajte: Rešpektujte čas svoj aj iných.
- Ani jedno neslušné slovo: Charakter sa prejavuje v detailoch komunikácie.
- Nikdy nekritizujte spoluhráča: Buďte súčasťou svorky, ktorá sa navzájom ťahá hore.
Reštart lekcia: Skóre na tabuli nie ste vy
- Zmeňte meradlo: Prestaňte merať svoj úspech len číslom na váhe. Merajte ho kvalitou svojho úsilia. Bol dnešný tréning poctivý? Jedli ste dnes vedome? Ak áno, vyhrali ste.
- Prijmite prehry: Podľa Woodena môžete prehrať zápas a stále byť úspešní. Rovnako môžete vyhrať a nebyť úspešní, ak ste sa flákali.
- Sústreďte sa na proces: Ak sa postaráte o kvalitu svojej prípravy (tréning, strava, spánok), výsledok (váha, kondícia) sa dostaví ako prirodzený vedľajší produkt.
