Ako prežiť v pohode jeseň a nestratiť energiu (ale ani nervy)
Ako prežiť v pohode jeseň a nestratiť energiu? Ideálny je aktívny pohyb. Občas však stačí len dobrý film, čokoláda, teplá deka a príjemný spánok.
Vláčikový nadšenec, aktívny účastník a bloger 7 kopcov 3 jazerá a sprievodca výletmi po slovenských hradoch a zámkoch.
Poznáš najstaršie sakrálne stavby na Slovensku?
Najstaršie historické sakrálne stavby ponúkajú nielen pohľad do histórie, ale aj jedinečnú turistiku a duchovné dedičstvo.
Navštívili ste už termálny park Nitrava?
Termálny park Nitrava v dedinke Poľný Kesov ponúka kombináciu liečivých termálnych prameňov, relaxačných možností a zábavy pre celú rodinu.
Prečo navštíviť termálne kúpalisko Podhájska?
Prečo navštíviť kúpalisko Podhájska? Kde inde vás zregeneruje voda, ktorá pamätá doby ľadové a dostanete…
Plešivecká planina a jej turistické najkrajšie miesta
Plešivecká planina, ktorá je súčasťou Slovenského krasu, ponúka množstvo nádherných miest a prírodných útvarov.
Zopár účinných techník ako rýchlo zaspať
Skúšanie týchto techník vám môže pomôcť zaspať rýchlejšie a dosiahnuť lepší spánok. Dbajte však predovšetkým o dlhodobú spánkovú hygienu.
Ako zaspať a udržať si kvalitný spánok.
Dobrý spánok je kľúčom k fyzickému a duševnému zdraviu. Tu sú tipy, ako zaspať a…
Prečo navštíviť Lietavský hrad?
Ak potrebuješ vyvetrať hlavu, potom Lietavský hrad je to pravé miesto. Turistika a výhľady na Žilinskú kotlinu, Súľovské skaly a Rajec.