Tibor Harota

Vláčikový nadšenec, aktívny účastník a bloger 7 kopcov 3 jazerá a sprievodca výletmi po slovenských hradoch a zámkoch.

Ako predchádzať opuchom nôh?

Opuchy nôh sú častým problémom, ktorý môže byť spôsobený rôznymi faktormi. Patrí medzi ne dlhé…

Komunikácia s narcistom vyžaduje pevné hranice, asertivitu a schopnosť rozpoznať a odolať manipulácii. Sústreďte sa na vlastnú pohodu.

Šport a fyzická aktivita môžu byť účinným spôsobom, ako pomôcť deťom s ADHD zvládnuť hyperaktivitu a zlepšiť celkové správanie.

Vodný mlyn Jelka sa stal v roku 2024 ďalším cieľom turistickej výzvy 7 kopcov 3…

Turistika, šport a diabetes. Výhody fyzickej aktivity pre ľudí s cukrovkou. Športy a aktivity vhodné pre ľudí s cukrovkou. Praktické rady.

Aké sú hlavné príznaky ADHD u detí a čo s tým? Sú rozdelené do troch kategórií: nepozornosť, hyperaktivita a impulzivita.

Ako rozpoznanie skrytého narcistu? Vyžaduje si to schopnosť čítať medzi riadkami. Často sú zruční v skrývaní svojich skutočných úmyslov.

Ako sa Tibor vydal na veľké objavovanie Paríža, pretože Eiffelova veža a Monmartre sú ikony, ktorú musí vidieť každý správny cestovateľ.