Nadváha

Dieta nefunguje, všetko ma bolí, gauč a monitoru sú moji najlepší kamaráti. Verte, takto sa váha nikdy rozhodne, že vám urobí deň lepším tým, že ukáže nižšie číslo, než ste čakali. Aktívny pohyb, šport, kardiocvičenia, strava, zdravie. Ako sa naučiť stravovať zdravo a žiť zdravým životným štýlom.

Nadváha

Vždy ste si priali schudnúť ale nevedeli ste, ako na to? Ako schudnúť? Skúste to s nami Kardionápravník.

Všetko o nadváhe