Príčiny priberania trochu inak
Aj obava s nadváhy môže byť príčinou našej nadváhy. Že ako? Obava a neistota sú často hlavným spúšťačom nekontrolovateľného mlsania. Cukor je proste droga, ktorá
Nataša Danečková august 2, 2017 Nekomentované
Desatoro zvládnutia Vianočných sviatkov bez kíl navyše
Vianoce a sviatky sú predo dvermi. Ako ten advent zatiaľ zvládate? V tomto období treba dávať mimoriadny pozor. Tisícky rokov je náš organizmus kvôli udržaniu
Nataša Danečková november 28, 2017 Jeden komentár
Extrémne premeny. V čom vidím problém?
Už niekoľko krát som pozeral diely seriálu o chudnutí Extrémne premeny. Klobúk dole pred výkonmi niektorých. Pri poslednom diele ma však čosi zaujalo. Pani potom,
Ertl Peter november 26, 2018 Nekomentované
Zopár dobrých tipov ako si udržať nadváhu v norme
Keď sme tak brouzdali po internete našli sme zopár dobrých tipov, ako si udržať nadváhu v norme. Ak ich vyskúšate, nič neriskujete. Strava Vďaka obsahu
Nataša Danečková august 5, 2018 Jeden komentár
10 ideálnych potravín pre chudnutie
Skúste zaradiť do svojho jedálnička niektoré z nasledovných potravín: Naklíčené rastliny Ideálna strava pri jarnej očiste a chudnutí. Naklíčená zelenina, fazuľka, struky a tiež semená.
Nataša Danečková marec 4, 2017 Nekomentované
7 príčin nadváhy, za ktoré nemôžete
Poctivo cvičíte, snažíte se jest menej a zdravšie, napriek tomu sa vám nedarí schudnúť? Vina nemusí byť vždy len na vašej strane, za nadváhou alebo
Ertl Peter jún 10, 2015 Nekomentované
Ako vplýva cukor na Vašu nadváhu
Mama má zdravotné problémy, stále má vysoký cukor. Keď jej len špitnem o tom, že má mať cukry pod kontrolou hneď zakontruje: „Veď ona už
Redakcia Reštartnisa január 18, 2018 4 komentáre
Hýbať sa alebo gaučovať? Pre a proti …
Hýbať sa alebo gaučovať? Čo získaš a čo stratíš, ak sa rozhýbeš a zhodíš pár kíl? [plsc_columns][plsc_column desktop=“6″ tablet=“6″ mobile=“12″] Čo získaš? Konečne si zaviažeš šnúrky
Redakcia Reštartnisa január 11, 2018 Nekomentované
Dajme sa po sviatkoch trochu dokopy
Na nový rok som dostal okolie do úprimného smiechu, keď som sa chcel vpratať po sviatkoch do riflí. Hoci som ich zapol, pohľad na to, čo prevísalo
Ertl Peter január 2, 2018 Nekomentované
Ako najefektívnejšie spaľovať tuky?
Snáď najlepšia zásada ako udržať váhu v normále je vyrovnať príjem a výdaj. Ak ste ale cez sviatky čo to pribrali a dostali ste povianočný
Nataša Danečková január 2, 2018 Jeden komentár