Nadváha

Depresia

Príčiny priberania trochu inak

Aj obava s nadváhy môže byť príčinou našej nadváhy. Že ako? Obava a neistota sú často hlavným spúšťačom nekontrolovateľného mlsania. Cukor je proste droga, ktorá

Viac »
10 ideálnych potravín pre chudnutie
Nadváha

10 ideálnych potravín pre chudnutie

Skúste zaradiť do svojho jedálnička niektoré z nasledovných potravín: Naklíčené rastliny Ideálna strava pri jarnej očiste a chudnutí. Naklíčená zelenina, fazuľka, struky a tiež semená.

Viac »
Co ziskas a co stratis restartni sa
Nadváha

Hýbať sa alebo gaučovať? Pre a proti …

Hýbať sa alebo gaučovať?  Čo získaš a čo stratíš, ak sa rozhýbeš a zhodíš pár kíl? [plsc_columns][plsc_column desktop=“6″ tablet=“6″ mobile=“12″] Čo získaš? Konečne si zaviažeš šnúrky

Viac »