Tréning

Objavili ste už Kliešte na Laze

Kliešte na Laze sú zapísané v knihe Slovenských rekordov. Ich výška je 5.4 m. Laz ponúka nádherné výhľady a turistiku okolo Hnúšte Likier.

Vo Vysokých Tatrách odporúčame základnú trasu Mengusovskou dolinou zo Štrbského plesa cez Popradské pleso na Veľké Hincovo pleso

Ak sa budete močiť boľavé údy v liečivej vode Rajeckých Teplíc, spomeňte si na lesnícky náučný chodník Dolná hora.

Tai Chi je tradičné čínske bojové umenie, ktoré kombinuje pomalé, plynulé pohyby so zameraním na dýchanie, pohybový rozvoj a relaxáciu.

Aké sú ideálne športy pre seniorov a aké majú benefity? Vhodné sú športy, poskytujúce efektívnu záťaž bez sekundárnych zdravotných problémov

Tatranský Koscielec, tiež aj poľský Matterhorn, vyzerá nádherne. Vysoký a pyramídový vrchol vás dokáže očariť ale výstup je náročný.