10000 krokov denne: Svetová jednotka medzi pohybmi, ktoré nič nestoja
Prejdite svojich 10000 krokov denne. Svet si možno nevšimne, ale vaše telo áno. Aké benefity a riziká chôdze vám chôdza prináša?
Tréning
Kostkovic Žilina: Divoký pumptrack, cyklomagistrála Žilina mesto a jeho tri centrá
Ako chutí cyklomagistrála Žilina a mesto? Tretia etapa mala byť mestská, civilizovaná. Žiadne kopce, žiadne ruiny, len objavovanie mesta
Kostkovic Žilina: kolobežkou do Bytče cez Hričov a Bastion
„Keď nevieš po ránu kam ísť – choď tam, kde je káva. A ak je…
Kostkovic Žilina: Starhrad a Strečno cez VN Žilina kolobežkou
Na kolobežke sa človek cíti slobodne. Aspoň do momentu, kým mu nedôjde dych a nepochopí,…
Veľkofatranská Smrekovica: Nenáročný turistický výstup do srdca Veľkej Fatry
Znovu sme sa inšpirovali výzvou 7kopcov 3jazerá a za náš cieľ si vyberáme najvyšší vrch nášho obľúbeného pohoria - Veľkofatranská Smrekovica.
Jarný výstup na Ostredok, najvyšší vrch Veľkej Fatry
Jarný výstup na Ostredok cez Kráľovú studňu a Krížnu. Cesta z Krížnej na Ostredok je jedna z najkrajších hrebeňoviek vo Veľkej Fatre.