Tréning

10000 krokov denne: Svetová jednotka medzi pohybmi, ktoré nič nestoja

Prejdite svojich 10000 krokov denne. Svet si možno nevšimne, ale vaše telo áno. Aké benefity a riziká chôdze vám chôdza prináša?

Ako chutí cyklomagistrála Žilina a mesto? Tretia etapa mala byť mestská, civilizovaná. Žiadne kopce, žiadne ruiny, len objavovanie mesta

„Keď nevieš po ránu kam ísť – choď tam, kde je káva. A ak je…

Na kolobežke sa človek cíti slobodne. Aspoň do momentu, kým mu nedôjde dych a nepochopí,…

Znovu sme sa inšpirovali výzvou 7kopcov 3jazerá a za náš cieľ si vyberáme najvyšší vrch nášho obľúbeného pohoria - Veľkofatranská Smrekovica.

Jarný výstup na Ostredok cez Kráľovú studňu a Krížnu. Cesta z Krížnej na Ostredok je jedna z najkrajších hrebeňoviek vo Veľkej Fatre.

Rozhľadňa Akátová věž sa nachádza na vrchu Výhon, ktorý je súčasťou Dyjsko-svrateckého úvalu a je zároveň najvyšším bodom okolia.

Smrekovica v pohorí Branisko je pohodová túra so zaslúženými výhľadmi. Hoci trasa nie je extrémne náročná, kondíciu určite preverí.