Môj májový plán
Cez máj chcem zhodiť 4 kg. Potrebujem dobrý májový plán. Prečo ho potrebujem: Musím si…
Uncategorized
12. správa o tréningovom procese
Masérka stratená na Niagare Nový objemový týždeň štartujem predrízkovým kolečkom. Dnes sme začali s kadenčnými intervalmi. Stále viac…
Jarný cykloštart
Jarná cyklistická príprava. Tréningový plán týždeň po týždni. Moje ciele pre rok 2017: 12 000…
Konečne doma
Poznáte tohto fešáka? Ivan Labic – jeden z víťazov prvého ročníka cyklistickej časti výzvy 7 kopcov,…
Veľa šťastia a splnených cieľov v roku 2017.
Začať by sme mali ako každý rok. Predsavzatím, že dáme dole to, čo sme cez…
Pekné vianoce
tak mi nejak nedalo a rozhodol som sa trochu vám popriať. Beh a cyklistika, dve veci,…