Happy hour daždivá kardio hodinka s platničkovým poučením
Najhoršie je obuť sa a obliecť. Zobrať Paličky. Potom to už ide samo. Májové prechádzky v daždi majú potenicál vždy prekvapiť.
zamyslenia
Inšpirujúce úvahy a zamyslenia na tému kvality života. Eseje, rozhovory a príbehy dotvárajúce snahu restartnisa.sk o zlepšenie kvality života jednotlivca.
Chceme sa venovať témam zdravia, aktívneho pohybu, slušnosti, vzdelania, tolerancie, kritického myslenia, zlepšenia kvality života jedinca, tiež ekológii a dlhodobej udržateľnosti.
Nie je nám jedno v akom stave svet po sebe zanecháme.
Štitárske windows do života kardionápravníka
Čo keby sme v kardionápravníku začali namiesto počtu kilometrov evidovať čas. Je ti jediné porovnateľné merítko, ktorý naše aktivity spája.
Debaty o radosti. Ako si dopriať viac radosti v tomto období
Športujte, behajte a bicyklujte. Nielenže budete veselší a zdravší, ale aj naseriete kopec ľudí vo vašom okolí. A to už sa to stojí. :-)
Prečo sa nedá schudnúť?
Stále viac mi v hlave vŕta otázka. prečo chcú ľudia vlastne schudnúť. Je to o zdraví? O športe? Estetike? Móde? Vzoroch? Čo si myslí okolie?
Muž, ktorý sadil stromy
Aj vy občas prepadáte strate iluzií? Pocitu, že čas beží stále rýchlejšie,ste vo vleku, nenaplnení, nič nemá význam a načo to všetko? Pozrite si toto video.
Jesenné cyklozamyslenia v Ripňanskom sene
Kedysi som jazdil aby som schudol. Potom som jazdil aby som si dokázal. Neskr aby mi to robilo dobre. Dnes jazdím kvôli psychohygiene.