Čo ťa dotiahlo k behu na boso? Prečo si začal? Spýtali sme sa Paliho Soviča.

Čo ťa dotiahlo k behu na boso? Prečo si začal? Spýtali sme sa Paliho Soviča.

Peter, ďakujem za super otázku 🙂

Veľmi rád totiž spomínam na svoje prvé dotyky Zeme s bosou nohou. Aj keď, priznám sa, zo začiatku to bol viac asfalt ako zem 🙂

Spomínam si na tú jar, ba dokonca viem, že to bolo v utorok večer. Bežal som z mesta domov, pršalo. Rozmýšľal som nad tým, že potrebujem nové bežecké topánky, vraštil čelo, pretože výber tých nových je u mňa vždy práca tak na pol roka. Odrazu som dostal nápad.

Vyzul som sa a … tá ohromná voľnosť!!!

Nemusel som dávať pozor, či šliapnem do kaluže, jednoducho som bežal, kadiaľ som chcel. Tráva, blato, kaluže…

Ak existuje láska na prvý pohľad, či dotyk, toto bola ona. Odvtedy som zamilovaný 🙂

Pavol Sovič
Čo ťa dotiahlo k behu na boso? Prečo si začal? Spýtali sme sa Paliho Soviča.
Lesný beh

Začínal som opatrne,

vždy na konci behu 500 – 1000 m pred domom som sa vyzul a dobehol s topánkami v rukách. Úseky naboso boli čoraz dlhšie, s úľubou som si pestoval tvrdú kožu naspodu nohy. Keď už som ju mal dostatočne tvrdú, vytvoril sa mi pod ňou pľuzgier 🙂 Asi z horúceho asfaltu v lete, neviem. Rez žiletkou ma odstavil od môjho koníčka takmer na 2 mesiace, ale na jeseň som sa k svojej láske vrátil.

Prekvapilo ma, že moje nohy už brali beh naboso ako samozrejmosť. Je tomu už viac ako 5 rokov. Mám za sebou zopár polmaratónov, behy v zime, mraze snehu, každý z nich je iný. Jedno však majú rovnaké – nádherné zážitky z dotyku nohy a zeme.

Odkedy behávam bosý, ani jediný krok nie je rovnaký. Žiadny mechanický pohyb. Pri tomto behu je treba rozmýšľať, kam noha dopadne 🙂

Začínal som na asfalte, postupne som však objavoval čaro mäkkého dotyku trávy, či poľnej cesty. Tu mi hodne pomohol chlapík z medzinárodnej organizácie bežcov naboso.

Pýtam sa ho: “Vieš mi poradiť, ako behať správne naboso?”
A prišla mi nasledujúca odpoveď: ”Bež do lesa. Ten Ťa naučí behať naboso.”

Mal pravdu. Odkedy behávam naboso, nebolia ma kolená, nemám svalovku, necítim únavu po behu.

Čo ťa dotiahlo k behu na boso? Prečo si začal? Spýtali sme sa Paliho Soviča.
Na Sitne

A spomienky? 🙂

každá je iná. V roku 2019 v novembri sme s kamarátom pri -7°C prebehli Sitno. Neviem, či teplotou, či časom (vyše 3 hodiny) omrzli mi končeky dvoch prstov a sfarbili sa časom do čierna. A to som bol obutý do Sandálov! 🙁 Samozrejme, sem tam sa mi podarí stúpiť na ostrý kameň, tŕne ba dokonca raz aj žiletku 🙂 Ťahal som si už z nohy všeličo.

Na preteku Kamzík-Baba-Kamzík som tak nešťastne zakopol o koreň, že polovicu preteku som musel odbehnúť s odtrhnutou kožou na šľape nohy 🙁 a bolo po pestovanej “hrošej koži” 🙂 Týždeň som sa dával dokopy. Ale poďme k tým spomienkam.

Tento rok 6. januára bol ideálny čas na zdolanie trasy Devín – Biely Kríž naboso. Tak som si vyskúšal zimný dlhý beh (y).

V lete som zas konečne zdolal výbeh na Slavkovský štít. K môjmu prekvapeniu, skaly boli veľmi príjemné a celý beh bol jeden nádherný zážitok. 

Keby som bol jediný, nazvete ma čudákom 🙂 Chvala Bohu, je nás veľa.

Pali Sovič

Začínali sme v rámci beku ležérneho ako malá odnož – BLB (beh ležérny bosonohý).

Jeden rok som sa hneď po Silvestri dozvedel, ako Sue Nagyová zdolala Silvestrovské mosty naboso (y) táto správa mi pohladila srdce. Postupne sa pri Sue začala vytvárať komunita nielen bežcov, ale aj turistov bosonohých. Sú tu ľudia, ktorí chodia celoročne bez topánok. Vzájomne sa držíme a posúvame jeden druhého dopredu. 

Poznať limity

Je dobré poznať svoje hranice. Už aj kvôli svojmu zdraviu 🙂 Čas, aj teplotu, ktorú ešte znesiem naboso, či v sandáloch bez zranení a omrzlín.

Ak ich dobre poznám, viem tieto hranice, či limity, posúvať bezpečne ďalej. Je ale jedna hranica, ktorá sa neposúva, ale búra 🙂

Predsudky

Predsudky, to je to, čo limituje asi najviac. Čo si myslíš, čo počujem od ľudí okolo? 🙂 “Nebojíte sa?” Keď sa opýtam: “A čoho sa mám báť?” “No, že stupíte na sklo.” 🙂

Aby som vysvetlil, predsudok je podľa mňa názor, ktorý človek nezíska vlastnou skúsenosťou, ale napriek tomu verí, že to tak je, lebo už veľakrát to počul. Ak sa niečoho bojíš, dotkni sa toho 🙂 Tak som jedenkrát prebehol po kope skla narozbíjaného na chodníku. Pozrel som na nohy… ani škrabanček. To neznamená, že niekedy sa mi možno nepodarí poraniť. Postavil som ale predsudok do svetla reálnosti, už sa ho nemusím báť (y)  

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

7 kopcov 3 jazerá 2021

ZSSK restart challenge. Zverejnili sme ciele pre 6. ročník turistickej výzvy pre turistov, cyklistov a rodiny s deťmi.
CIELE

Rozhýbte sa s nami

Kardionápravník 2021 Zimná Séria

Kardionápravník 2021

Kardio nápravník 2021 ŠTartujeme zimnou sériou Jubilejný 5. ročník výzvy Kardionápravník práve štartuje Zimnou sériou. Po svojich, na lyžiach alebo na bicykli. Dáme opäť cez zimu obvod zemegule?

VIAC »
7 kopcov 3 jazerá 2021 propozície

7 kopcov 3 jazerá 2021

7 kopcov 3 jazerá 2021 ZSSK restart challenge 7 kopcov 3 jazerá je celoročná turistická výzva pre turistov, cykloturistov a rodiny s deťmi. Každý rok vyhlasujeme 10 turistických

VIAC »
Ďalšie články autora

Radi by ste niečo doplnili? Prihláste sa mailom alebo FB kontom.