<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Choč: Veľký Choč, Turistika, Cyklotúry, Výlety | Restartnisa.sk</title>
	<atom:link href="https://www.restartnisa.sk/tag/choc/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.restartnisa.sk/tag/choc/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 10 Apr 2026 17:11:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-iconrestart512-200x200.png</url>
	<title>Choč: Veľký Choč, Turistika, Cyklotúry, Výlety | Restartnisa.sk</title>
	<link>https://www.restartnisa.sk/tag/choc/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Veľký Choč s deťmi: Výhľady, ktoré vás posadia na zadok, a realita rodinného treku</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/velky-choc-s-detmi-vyhladmi-a-skusenostami/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Miro Švorc]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 09:34:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Výlet]]></category>
		<category><![CDATA[Choč]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=14332</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="675" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/velkychoc-ms-01.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Veľký Choč s deťmi" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/velkychoc-ms-01.webp 900w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/velkychoc-ms-01-450x338.webp 450w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/velkychoc-ms-01-200x150.webp 200w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/velkychoc-ms-01-768x576.webp 768w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Veľký Choč</strong> (1608 m n. m.) ma provokoval už dlho. Je to ten typ kopca, ktorý na vás pozerá z každej strany a vy jednoducho viete, že tam raz musíte stáť. Keď padlo rozhodnutie, zvolili sme trasu z <strong>Valaskej Dubovej</strong>. Pre výstup na Veľký Choč s deťmi je to asi tá najlepšia voľba.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Štart vo Valaskej Dubovej: Keď šéfka mení plány</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Vyrážame skoro ráno, nálada ako do školy. Naša zostava sa nečakane rozrástla – moja žena ako „správna šéfka“ zmenila večer o deviatej plány svojmu bývalému kolegovi a namiesto Kráľovej hole skončil s nami v Dubovej.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Parkujeme pri cintoríne a vyťahujeme palice. Deti s nimi síce nevedia chodiť, ale bez nich by to bolo ešte horšie. Ja machrujem s novými a vyrážame cez dedinu. Cesta hore vedie popod <strong>Tesné skaly</strong> – magické miesto, kde sa kedysi nakrúcal Bielikov Jánošík.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:quote --></p>
<blockquote class="wp-block-quote"><p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Tip pre rodičov:</strong> Od Tesných skál chodník prudko stúpa až k Strednej Poľane. Deti tu budú potrebovať trochu motivácie (a možno tabuľku čokolády).</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p></blockquote>
<p><!-- /wp:quote --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Zastávka v "Hoteli Choč" (Stredná Poľana)</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Po hodine a pol sme na lúke Stredná Poľana. Je posiata žltými náprstníkmi a je tu ideálne miesto na predýchane. Poniže stojí legendárny <strong>„Hotel Choč“</strong>. Nečakajte však žiadne hviezdičky – je to bývalý salaš.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":14345,"sizeSlug":"large"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/aChoc_2018_086.jpg" alt="7 kopcov 3 jazerá, restartnisa.sk" class="wp-image-14345"/><figcaption class="wp-element-caption">Hotel Choč</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Realita:</strong> Vnútri vás ovalí vôňa romantiky zmiešaná s odpadkami a pričňami na spanie. Ak hľadáte luxus, tu ho nenájdete, ale ako núdzový bivak poslúži.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Na lúke sme stretli partiu z kopaníc, čo „vylámala“ liter borovičky ešte pred vrcholom. Držali však krok, klobúk dolu pred ich motorom.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":14346,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/aChoc_2018_092.jpg" alt="7 kopcov 3 jazerá, restartnisa.sk" class="wp-image-14346"/><figcaption class="wp-element-caption">Veľký Choč s deťmi: Na lúke</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-velky-choc-s-detmi-finale-cez-retaze-na-vrchol">Veľký Choč s deťmi: Finále cez reťaze na vrchol</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Na vrchol sme zvolili <strong>zimnú cestu</strong>. Videli sme vzácny poniklec a sprievodcu nám robil drozd čvíkota. Pre baby bol najväčší zážitok úsek s reťazami – nie je to nič nezvládnuteľné, ale dodáva to výletu ten správny „horský“ šmrnc.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Keď vyjdete z kosodreviny, otvorí sa vám 360-stupňová panoráma. <strong>Veľký Choč</strong> je právom považovaný za jeden z najlepších vyhliadkových bodov Slovenska.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">Čo všetko uvidíte z vrcholu?</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":14343,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/aChoc_2018_049.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/aChoc_2018_049-400x267.jpg" alt="Veľký Choč s deťmi, výhľadmi a mestskými skúsenosťami" class="wp-image-14343"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Panorámy z Choča</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":14342,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/aChoc_2018_040.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/aChoc_2018_040-400x267.jpg" alt="Veľký Choč s deťmi, výhľadmi a mestskými skúsenosťami" class="wp-image-14342"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Vrcholovka</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":14344,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/aChoc_2018_068.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/aChoc_2018_068-400x267.jpg" alt="" class="wp-image-14344"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Po červenej</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Tatry:</strong> Západné Tatry, ostrý Kriváň a v diaľke dokonca Gerlach a Gánok.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Liptov a Orava:</strong> Liptovská Mara ako na dlani, Ružomberok a nad Oravou majestátna Babia hora.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Nízke Tatry:</strong> Celý hrebeň od Chopku až po Ďumbier.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Fatra:</strong> Rozsutce a Veľký Kriváň na obzore.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Sedieť na tej skale, jesť chlieb s paštétou a pozerať na vetrone krúžiace nad hlavou... človek by tam ostal celý deň.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">&#x1f374; Gastronomická bodka a ubytovanie</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zostup sme dali po strmej zelenej trase. Po takmer 7 hodinách v nohách sme zakotvili v <strong><a href="https://janosikovakrcma.sk/">Jánošíkovej krčme</a></strong> vo Valaskej Dubovej.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Mýtus:</strong> Hovoria, že tu zlapali Jánošíka. Skutočnosť? Majú tu nabíjačku na elektromobily, ale pohľadnice nekúpite.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ubytovali sme sa v penzióne <strong>Za mlynom</strong> v Liptovskej Teplej. Pre deti raj (obrovské ihrisko), pre šoférov trochu stres pri cúvaní z parkoviska. Kuchyňa síce trochu „pokrivkávala“ (halušky zahustené múkou nás neohúrili), ale domáca kapustnica a Bošácka slivovica to napravili.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":14334,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/choc-tatry-1024x329.jpg" alt="Veľký Choč s deťmi, výhľadmi a skúsenosťami" class="wp-image-14334"/><figcaption class="wp-element-caption">Výhľad na Tatry</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:group {"layout":{"type":"flex","flexWrap":"nowrap","justifyContent":"center"}} --></p>
<div class="wp-block-group"><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></div>
<p><!-- /wp:group --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-uzitocne-informacie-pred-cestou-faq">&#x1f6a9; Užitočné informácie pred cestou (FAQ)</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:yoast/faq-block {"questions":[{"id":"faq-question-1775812913286","question":"\u003cstrong\u003eJe Veľký Choč vhodný pre malé deti?\u003c/strong\u003e","answer":"Z Valaskej Dubovej áno, ak sú zvyknuté na stúpanie. Úsek s reťazami na \u003ca href=\u0022https://www.restartnisa.sk/velky-choc-odporucane-turisticke-cyklo-trasy/\u0022 type=\u0022post\u0022 id=\u002211681\u0022\u003eVeľký Choč\u003c/a\u003e je krátky a technicky nenáročný, deti ho väčšinou vnímajú ako dobrodružstvo.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eJe Veľký Choč vhodný pre malé deti?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Z Valaskej Dubovej áno, ak sú zvyknuté na stúpanie. Úsek s reťazami na \u003ca href=\u0022https://www.restartnisa.sk/velky-choc-odporucane-turisticke-cyklo-trasy/\u0022 type=\u0022post\u0022 id=\u002211681\u0022\u003eVeľký Choč\u003c/a\u003e je krátky a technicky nenáročný, deti ho väčšinou vnímajú ako dobrodružstvo.","images":[]},{"id":"faq-question-1775812925384","question":"\u003cstrong\u003eKoľko trvá túra?\u003c/strong\u003e","answer":"Náš rodinný čas vrátane prestávok a kochania sa na vrchole bol približne 7 hodín. \u0022Tabuľkoví\u0022 turisti to dajú oveľa rýchlejšie, ale s deťmi sa netreba ponáhľať.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eKoľko trvá túra?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Náš rodinný čas vrátane prestávok a kochania sa na vrchole bol približne 7 hodín. \u0022Tabuľkoví\u0022 turisti to dajú oveľa rýchlejšie, ale s deťmi sa netreba ponáhľať.","images":[]},{"id":"faq-question-1775812938208","question":"\u003cstrong\u003eAké vybavenie je potrebné?\u003c/strong\u003e","answer":"Kvalitná obuv je základ – podklad je miestami suťovitý a šmykľavý. Trekové palice sú obrovskou pomocou pre kolená pri zostupe.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eAké vybavenie je potrebné?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Kvalitná obuv je základ – podklad je miestami suťovitý a šmykľavý. Trekové palice sú obrovskou pomocou pre kolená pri zostupe.","images":[]}]} --></p>
<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block">
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1775812913286"><strong class="schema-faq-question"><strong>Je Veľký Choč vhodný pre malé deti?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Z Valaskej Dubovej áno, ak sú zvyknuté na stúpanie. Úsek s reťazami na <a href="https://www.restartnisa.sk/velky-choc-odporucane-turisticke-cyklo-trasy/" type="post" id="11681">Veľký Choč</a> je krátky a technicky nenáročný, deti ho väčšinou vnímajú ako dobrodružstvo.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1775812925384"><strong class="schema-faq-question"><strong>Koľko trvá túra?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Náš rodinný čas vrátane prestávok a kochania sa na vrchole bol približne 7 hodín. "Tabuľkoví" turisti to dajú oveľa rýchlejšie, ale s deťmi sa netreba ponáhľať.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1775812938208"><strong class="schema-faq-question"><strong>Aké vybavenie je potrebné?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Kvalitná obuv je základ – podklad je miestami suťovitý a šmykľavý. Trekové palice sú obrovskou pomocou pre kolená pri zostupe.</p>
</p></div>
</p></div>
<p><!-- /wp:yoast/faq-block --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Veľký Choč s deťmi bola skvelá príprava na ťažšie turistické výzvy. Ak vás tento kopec doteraz len „provokoval“ z diaľky, neváhajte. Tie výhľady za tú námahu stoja!</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/velky-choc-s-detmi-vyhladmi-a-skusenostami/">Veľký Choč s deťmi: Výhľady, ktoré vás posadia na zadok, a realita rodinného treku</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kvíz: Dolný Kubín a okolie z neba</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/kviz-dolny-kubin-a-okolie-z-neba/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Testy a Kvízy]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Sep 2025 19:09:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kvízy a testy]]></category>
		<category><![CDATA[Kvízy o Slovensku]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Choč]]></category>
		<category><![CDATA[kvízy]]></category>
		<category><![CDATA[Malá Fatra]]></category>
		<category><![CDATA[Orava]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=48584</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="675" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/01/dolnykubin-mp-1.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Dolný Kubín a okolie z neba" decoding="async" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/01/dolnykubin-mp-1.webp 900w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/01/dolnykubin-mp-1-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/01/dolnykubin-mp-1-200x150.webp 200w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Dolný Kubín a okolie z neba. Choč, Malá Fatra a Oravská Magura..... </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Turistika v okolí Dolného Kubína ti dá všetko – svalovicu, výhľady aj pokoru. Orava ťa naučí, že do kopca sa nechodí len kvôli fotke na Instagram, ale aj preto, aby si si vážil rovinu. Cestou stretneš kravy s lepším výhľadom ako tvoja obývačka a možno aj vlastné limity. A keď zídeš dolu, zistíš, že najlepšia turistická odmena nie je medaila, ale bryndzové halušky v prvej krčme.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>V spolupráci s knižným vydavateľstvom CBS <a href="https://www.slovenskozneba.sk/">Slovensko z neba</a> sme si preto pripravili krátky vedomostný test, koľko toho o oravskom regióne vieš. 10 otázok, iba jedna správna odpoveď.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-kviz-dolny-kubin-a-okolie">Kvíz: Dolný Kubín a okolie</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Na medailobraní vylosujeme jedného z Vás (z tých, ktorí test zvládli) a zašleme mu knihu Dolný Kubín a okolie z neba ako odmenu. Stačí ak do FB diskusie pod testom (alebo na email sutaz@restartnisa.sk) zavesíte printscreen obrazovky s výsledkom 7/10 a viac.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>TEST: <strong>Dolný Kubín a okolie z neba</strong> začnete kliknutím na tlačítko. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><em>Test je bezplatný. Žiadne registrácie, ani reklamy. Správne odpovede a výsledok sa zobrazia na konci testu. Rekord je pod 3 minúty. Budeme radi, ak test zozdieľate a pochválite sa svojim výsledkom.</em></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:shortcode --><br />
[HDquiz quiz = "500"]<br />
<!-- /wp:shortcode --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ďalšie testy <a href="https://www.restartnisa.sk/slovensko-vedomostne-kvizy-otestuj-sa/">o Slovensku tu &gt;</a></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><em>f<span style="color:#696969" class="has-inline-color">oto: CBS, Slovensko z neba: z knihy Dolný Kubín a okolie z neba</span></em></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/kviz-dolny-kubin-a-okolie-z-neba/">Kvíz: Dolný Kubín a okolie z neba</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pravnáč cez Prosiecku dolinu a Lômy</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/pravnac-cez-prosiecku-dolinu-a-lomy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jana Kobelová]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Sep 2024 05:14:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Choč]]></category>
		<category><![CDATA[Liptov]]></category>
		<category><![CDATA[Zima]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=68078</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="675" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/pravnac-20.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Pravnáč cez Prosiecku dolinu a Lômy" decoding="async" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/pravnac-20.webp 900w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/pravnac-20-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/pravnac-20-200x150.webp 200w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Dnešnú zimnú túru na Pravnáč cez Prosiecku dolinu začíname v jej ústí. Vyzerá to viac jarne, ako zimne, vidíme aj prvé jarné kvietky. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Vody v&nbsp;potoku Prosiečanka je vďaka topiacemu sa snehu dosť. No čím hlbšie ideme do doliny, tým je viac snehu a&nbsp;ľadu, tu zima ešte trvá.&nbsp;Chodník viac krát križuje potok, treba stúpať opatrne, aby sa ľad pod nami neprelomil.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-stupanie-na-svorad">Stúpanie na Svorad</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Odbočíme do dolinky Červené piesky k&nbsp;vodopádu. Po pár minútach sa nám otvorí výhľad na krásny 15 m vysoký ľadopád. V&nbsp;hornej časti už tečie aj voda, ale ľad prevláda. Celé okolie vodopádu je pokryté ľadom v&nbsp;rôznych podobách. Je to nádhera. Vraciame sa na modrú značku a vystúpime tiesňavou Sokola na <a href="https://sk.wikipedia.org/wiki/Svorad_(plo%C5%A1ina)">Svorad</a> (940 m.n.m.). Tu je záver Prosieckej doliny a&nbsp;my meníme smer.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":68115,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media","className":"is-style-rectangular"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium is-style-rectangular"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/pravnac-4.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/pravnac-4-400x300.webp" alt="Cez Prosiecku dolinu" class="wp-image-68115"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":68117,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/pravnac-6.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/pravnac-6-400x300.webp" alt="Červené Piesky vodopád" class="wp-image-68117"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":68119,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/pravnac-8.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/pravnac-8-400x300.webp" alt="Červené Piesky vodopád" class="wp-image-68119"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Pokračujeme po zelenej značke. Teda snažíme sa. Les sem - tam, veľa lúk, v&nbsp;snehu žiadny vychodený chodník, iba stopy zvierat. Niekde sme stratili značku. Bez mapy a&nbsp;GPS v&nbsp;mobile by sme sa stratili asi aj my. :-) Snehu je dosť, na šťastie je pevný, vôbec sa neprepadáme. Znovu musíme prejsť cez potok. Nie je zamrznutý, je dosť hlboký a&nbsp;prudký.&nbsp;Chvíľu nám trvá, kým nájdeme na prechod vhodné miesto. Zišiel by sa mostík.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4 class="wp-block-heading" id="h-luky-za-prosieckou-dolinou">Lúky za Prosieckou dolinou</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Lomné</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ďalší smerovník je na mieste Malatinská roveň. Odtiaľ chodník prudko stúpa hore. Celá stráň je polom. So zelenou značkou je to stále bieda. Ak boli značky na stromoch alebo skalách, sú pod snehom. Ale čím sme vyššie, tým viac máme výhľadov – <a href="/tag/zapadne-tatry/">Západné Tatry</a>, <a href="/babia-hora-turisticke-trasy-cyklotrasy/">Babia hora</a>, Pilsko, <a href="/kubinska-hola-mincol-turistika/">Kubínska hoľa</a>, <a href="/tag/mala-fatra/">Malá Fatra</a>, <a href="/poznate-najkratsiu-cestu-na-velky-choc/">Veľký Choč</a>. Konečne sa dostávame na vrchol, podľa niektorých zdrojov dvojvrchol - Lomné (1&nbsp;271 m.n.m.) a&nbsp;Lômy (1&nbsp;278 m.n.m.).</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":68112,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/pravnac-1.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/pravnac-1-400x300.webp" alt="Lúky za Prosieckou dolinou" class="wp-image-68112"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":68120,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/pravnac-9.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/pravnac-9-400x300.webp" alt="Lomné" class="wp-image-68120"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Na Pravnáč</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Chodník pokračuje dolu, rýchlo zbehneme a&nbsp;dostávame sa na lesnú zvážnicu. Tu sa kráča oveľa lepšie a&nbsp;konečne vidíme značky. Míňame sedlo Rovné (1&nbsp;035 m.n.m.) a&nbsp;pokračujeme na Pravnáč (1&nbsp;206 m.n.m.).</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Je to krásny výhľadový vrch. Okrem už spomínaných pohorí a&nbsp;vrchov váš očarí aj pohľad na kus Liptova, Liptovskú Maru a&nbsp;<a href="/tag/nizke-tatry/">hrebene Nízkych Tatier</a>. Tu je snehu málo, prudká cesta dolu do Liptovskej Anny je plná blata. Opačným smerom na Pravnáč to vyzerá na dosť strmý výstup. Nás čaká ešte posledný úsek. Po cykloceste smerujeme z&nbsp;Liptovskej Anny do Prosieku, kde máme&nbsp;auto.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"columns":3,"linkTo":"media","sizeSlug":"medium","className":"is-style-rectangular"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-3 is-cropped is-style-rectangular"><!-- wp:image {"id":68121,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/pravnac-10.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/pravnac-10-400x300.webp" alt="Vrchol Pravnáča" class="wp-image-68121"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":68123,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/pravnac-12.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/pravnac-12-400x300.webp" alt="Vrchol Pravnáča" class="wp-image-68123"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":68122,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/pravnac-11.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/03/pravnac-11-400x300.webp" alt="Prravnáč" class="wp-image-68122"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4 class="wp-block-heading" id="h-turisticka-skratka">Turistická skratka</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Podľa mapy, aj pohľadu z&nbsp;Lomného sa úsek Malatinská roveň – sedlo Rovné dá prejsť po ceste, čiastočne po žltej turistickej značke. Vyhnete sa prudkému stúpaniu a&nbsp;obídete vrch Lomné/Lômy. Každopádne Pravnáč cez Prosiecku dolinu a Lômy vás očarí.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/pravnac-cez-prosiecku-dolinu-a-lomy/">Pravnáč cez Prosiecku dolinu a Lômy</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hrdoš, Hrdošná skala turistika, cyklotrasy</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/hrdos-hrdosna-skala-turistika-cyklotrasy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[7 kopcov 3 jazerá]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Sep 2024 09:50:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Trasy]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Choč]]></category>
		<category><![CDATA[Veľká Fatra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=79609</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="675" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/05/hrdos-jk-8.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Výhľady z Hrdoša" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/05/hrdos-jk-8.webp 900w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/05/hrdos-jk-8-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/05/hrdos-jk-8-200x150.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Hrdoš s Hrdošovou skalou je ďalším cieľom <a href="https://www.restartnisa.sk/7kopcov-3jazera/">7 kopcov 3 jazerá</a>. Je prístupný po značkovaných turistických chodníkoch. Dostanete sa naň z obcí <a href="https://www.restartnisa.sk/zaskovske-sedlo-a-luky-mtb-nirvana-s-pozdravmi-od-medvedice/">Žaškov</a>, Komjatná, Švošov, Stankovany alebo Ľubochňa. Hrdoš, Hrdošná skala turistické trasy, cyklotrasy, kam v okolí.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-okna-a-jaskyne-hrdosa">Okná a jaskyne Hrdoša</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Podľa povesti na Hrdoši prebýval pyšný panovník, ktorý neváhal kvôli hrdosti obetovať svoju dcéru a sám potom zo zúfalstva skončil svoj život skokom zo skaly. Samozrejme, ako inak, ukryl v skalách poklad. Nech sa už stalo čokoľvek, skalnatý hrebeň Hrdoša sa môže pýšiť nádhernými skalnými stenami, štrbinami, oknami i jaskyňami, z ktorých najdlhšia (Žaškovská) má temer 120 m.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zo samotného vrcholu sa naskytne polkruhový výhľad na <a href="/tag/choc/">Chočské vrchy</a><a href="https://www.restartnisa.sk/poznate-najkratsiu-cestu-na-velky-choc/">, Veľký Choč</a> i <a href="https://www.restartnisa.sk/kubinska-hola-mincol-turistika/">Kubínsku hoľu</a>.&nbsp;</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":79617,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/05/hrdos-ks-8.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/05/hrdos-ks-8-315x420.webp" alt="Hrdoš Hrdošná skala" class="wp-image-79617"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":79618,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/05/hrdos-ks-9.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/05/hrdos-ks-9-315x420.webp" alt="Jaskyne pod Hrdošnou skalou" class="wp-image-79618"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":79619,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/05/hrdos-ks-10.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/05/hrdos-ks-10-315x420.webp" alt="Výstup na Šíp" class="wp-image-79619"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Hrdoš&nbsp;</strong>a<em>tiež </em>nazývaný aj Ostrá<strong>,&nbsp;</strong>je skalnatý vrch viditeľný pri prejazde po hlavnej ceste z Martina do Ružomberka, alebo aj z obce Komjatná. Napriek tomu, že má bližšie k Chočským vrchom, bol z geologického hľadiska priradený k <a href="/tag/velka-fatra/">Veľkej Fatre</a>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-hrdosna-skala-turistika">Hrdošná skala turistika</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Vrch Hrdoš s Hrdošovou skalou je&nbsp;prístupný po značkovaných turistických chodníkoch. Ako východiskové miesto na túru môžete zvoliť obce&nbsp;<em>Komjatná (cca 2 km), Švošov (cca 3 km), Stankovany, <a href="https://www.restartnisa.sk/zaskovske-sedlo-a-luky-mtb-nirvana-s-pozdravmi-od-medvedice/">Žaškov</a> alebo aj Ľubochňa</em>. Hrebeňom Hrdoša prejdete ku Skríženej skale a ďalej na zalesnený vrch Ostré. <a href="https://sk.mapy.cz/s/hejuzotoje" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Trasy tu</a></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Najpohodovejšia <a href="https://poi.oma.sk/n3309216137" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">trasa</a> je z obce Švošov, kde nájdete aj železničnú zastávku. Priamo pri nej začína turistická trasa. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":79616,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/05/hrdos-jk-12.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/05/hrdos-jk-12-420x315.webp" alt="Prechod cez Hrdoš" class="wp-image-79616"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":79615,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/05/hrdos-jk-11.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/05/hrdos-jk-11-420x315.webp" alt="Prechod cez Hrdoš" class="wp-image-79615"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":79614,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/05/hrdos-jk-10.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/05/hrdos-jk-10-420x315.webp" alt="Na streche Hrdošskej skaly" class="wp-image-79614"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-cyklotrasy-okolo-hrdosa">Cyklotrasy okolo Hrdoša</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Cyklookruh po značenej cyklotrase <strong>popod Hrdošnú skalu cez Komjatnú a Rybárpole</strong> má 27 km so 700 m prevýšením. <a href="https://sk.mapy.cz/s/mubatalura">Trasa tu</a></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Veľmi pekný cyklokruh (vhodný aj pre cross) si užijete pri prechode <strong>Ľubochnianskou dolinou</strong>. Dostanete sa až pod <a href="https://www.restartnisa.sk/ploska-odporucane-turisticke-trasy-cyklotrasy/">Ploskú</a>. Obojsmerný prechod má príjemné pozvoľné stúpanie a celkom prejdete 43 km so 413 m prevýšením. <a href="https://sk.mapy.cz/s/falulojute">Trasa tu</a></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Šípsky okruh</strong>: Ak si chcete len tak zľahka zajazdiť MTB pod <a href="https://www.restartnisa.sk/sip-turisticke-trasy-cyklotrasy/">Šípom</a>, vyrazte zo Stankovian a elegantným 11 km dlhým okruhom cez osadu Stankovany Podšíp splníte cieľ takisto. Na trase nastúpate 350 výškových metrov. <a href="https://sk.mapy.cz/s/boneletedo">Trasa tu</a></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Hrdošná skala turistika, cyklotrasy i záujmové miesta (napr. jaskyne či okná) sú zväčša v divokej prírode, často vybavené i reťazami. Pozor na zvýšený výskyt medveďov.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"fontSize":"small"} --></p>
<p class="has-small-font-size"><em>foto: Katka Syneková, Jana Kobelová</em></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/hrdos-hrdosna-skala-turistika-cyklotrasy/">Hrdoš, Hrdošná skala turistika, cyklotrasy</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Veľký Choč: Turistický sprievodca na najkrajší výhľad Slovenska</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/velky-choc-odporucane-turisticke-cyklo-trasy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[7 kopcov 3 jazerá]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 May 2024 06:00:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Trasy]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Choč]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.restartnisa.sk/?p=11681</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1200" height="900" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/02/ilovsky-choc-03.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Veľký Choč turistické trasy cyklotrasy a tipy na výlety v okolí Choču, Ružomberka a Lúčok. Tiristické ciele 7 kopcov 3 jazerá." decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/02/ilovsky-choc-03.jpg 1200w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/02/ilovsky-choc-03-400x300.jpg 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/02/ilovsky-choc-03-1024x768.jpg 1024w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/02/ilovsky-choc-03-200x150.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Veľký Choč (1 611 m n. m.)</strong> nie je len najvyšším vrcholom Chočských vrchov. Pre svoj ikonický pyramídový tvar a bralnaté steny je považovaný za jeden z najkrajších vrchov Slovenska. Je to miesto opradené legendami a ospevované básnikmi – veď aj samotný P. O. Hviezdoslav sa narodil priamo pod ním, v obci Vyšný Kubín. Veľký Choč: Turistický sprievodca vám ukáže všetky turistické trasy a cyklotrasy, tiež výlety v blízkom okolí.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Hoci Chočské vrchy netvoria súvislý hrebeň, masív Choča je rozmanitý a okrem hlavného vrcholu ho tvoria aj Predný, Malý, Stredný a Zadný Choč. Výstup vedie cez voňavé smrekové lesy až do pásma kosodreviny, pričom v závere vás čaká niekoľko nenáročných reťazových pasáží.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:yoast-seo/table-of-contents {"level":3,"maxHeadingLevel":2} --></p>
<div class="wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents">
<h3>Veľký Choč (obsah)</h3>
<ul>
<li><a href="#h-preco-si-velky-choc-zamilujete" data-level="2">Prečo si Veľký Choč zamilujete?</a></li>
<li><a href="#h-turisticke-trasy-choc" data-level="2">Turistické trasy Choč</a></li>
<li><a href="#h-cyklotrasy-choc" data-level="2">Cyklotrasy Choč</a></li>
<li><a href="#h-kam-po-ture-tipy-na-vylety-v-okoli-choca" data-level="2">Kam po túre? Tipy na výlety v okolí Choča</a></li>
<li><a href="#h-doprava" data-level="2">Doprava</a></li>
<li><a href="#h-uzitocne-info" data-level="2">Užitočné info</a></li>
</ul>
</div>
<p><!-- /wp:yoast-seo/table-of-contents --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium","className":"is-style-rectangular"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped is-style-rectangular"><!-- wp:image {"id":51324,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/02/ilovsky-choc-02.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/02/ilovsky-choc-02-400x533.jpg" alt="Veľký choč turistické trasy cyklotrasy" class="wp-image-51324"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":51325,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/02/ilovsky-choc-01.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/02/ilovsky-choc-01-400x300.jpg" alt="Veľký choč turistické trasy cyklotrasy" class="wp-image-51325"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-preco-si-velky-choc-zamilujete">Prečo si Veľký Choč zamilujete?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>360° panoráma:</strong> Fascinujúci kruhový výhľad, z ktorého uvidíte Babiu horu, Roháče, Fatry aj Liptovskú Maru.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Literárna história:</strong> Pocítite atmosféru kraja, ktorý inšpiroval najväčších slovenských básnikov.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Výzva pre každého:</strong> Môžete si vybrať medzi miernejším stúpaním zo severozápadu alebo strmým „stupákom“ z Lúčok, ktorý preverí vašu kondíciu.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-ubytovanie-priamo-pod-velkym-chocom">Ubytovanie priamo pod Veľkým Chočom</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Pre romantické povahy odporúčame horský <a href="https://hiking.sk/hk/ar/233/hotel_choc.html"><strong>Hotel Choč</strong></a>. Tento hotel sa nachádza priamo pod záverečným (približne hodinovým) výšľapom na Veľký Choč (na lúke Stredná Poľana) a ponúka autentické ubytovanie v lone prírody. Za dobrovoľný príspevok máte k dispozícii miestnosti s výhľadom na oblohu cez dieru v streche. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Občas cez ňu sneží, ale aspoň dym z ohniska neprepúšťa von. Medzery medzi doskami zabezpečujú celoročnú klimatizáciu zo strán. V zime tu sneží, na jeseň tu prší, ale zato myškám sa tu darí. Na noc si nezabudnite vyvesiť batohy na vyvýšené miesto. Búda disponuje troma posteľami, no odporúčame vyspať sa na karimatkách na zemi alebo matracoch na povale. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Tento hotel je naozaj pre fajnšmekrov, má nesmierne čaro a pokojíčky, z ktorých vás bude prechádzať zrak. :)</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"columns":3,"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-3 is-cropped"><!-- wp:image {"id":11702,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/02/7k-pravidla-choc.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/02/7k-pravidla-choc-420x287.jpg" alt="Veľký Choč - turistické trasy/ cyklotrasy" class="wp-image-11702"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":11703,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/02/7k-hotelchoc.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/02/7k-hotelchoc-420x287.jpg" alt="Veľký Choč - turistické trasy/ cyklotrasy" class="wp-image-11703"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":11704,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/02/interier-choc.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/02/interier-choc-420x287.jpg" alt="Veľký Choč - turistické trasy/ cyklotrasy" class="wp-image-11704"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-turisticke-trasy-choc">Turistické trasy Choč</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Na Veľký Choč vedie viacero výstupových trás. Medzi najkrajšie patria výstupy z Vyšného Kubína alebo Jasenovej, ale všetky trasy majú niečo do seba. Jednotlivé odporúčané trasy a údaje o nich uvádzame jednosmerne, na zostup si môžete vybrať inú trasu. Ak by ste si chceli po túre oddýchnuť v kúpeľoch, na zostup odporúčame červenú trasu do kúpeľnej obce Lúčky s horúcim termálnym bazénom.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"align":"left","fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-z-lucok-po-cervenej-znacke">Z Lúčok po červenej značke:</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li>Lúčky- Žimerová - Veľký Choč</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>7,7 km, 1.037 m stúpanie, 3:55h čistej chôdze (jednosmerne)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>Po ceste dva pramene a prístrešok Žimerová</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>Strmý výšľap, nevhodný za zlého počasia, kedy sa na blatistých/ zasnežených cestičkách šmýka</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="https://mapy.hiking.sk/?hpid=g7fKI">Mapa trasy</a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-ruzomberok-likavky-po-cervenej-nbsp-modrej-a-nbsp-zelenej-znacke">Ružomberok (Likavky) po červenej,&nbsp;modrej a&nbsp;zelenej značke</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li>Ružomberok (po červenej) - Likavka- Likavský hrad- sedlo Spuštiak (napojenie na modrú značku)- Stredná poľana (napojenie na zelenú značku)- Veľký Choč</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>Alternatíva bez Likavského hradu: priamo z Likavky po modrej značke až na strednú Poľanu, ďalej podľa pôvodnej trasy.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>12,3 km, 1.357 m stúpanie, 5h čistej chôdze (jednosmerne)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>Po ceste prameň kúsok pod Strednou poľanou, možnosť prespatia v útulni Hotel Choč (Stredná poľana). Po ceste je Predný Choč a hrad Likava.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="https://mapy.hiking.sk/?hpid=3nwWF">Mapa trasy</a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:image {"id":29215,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2020/10/velkychoc-07..jpg" alt="Poznáte najkratšiu výstupovú trasu na Veľký Choč?" class="wp-image-29215"/><figcaption class="wp-element-caption">Ja fotím ty fotíš</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"align":"left","fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-klasicky-vystup-z-valaskej-dubovej-po-nbsp-modrej-a-nbsp-zelenej-znacke">Klasický výstup z Valaskej Dubovej po&nbsp;modrej a&nbsp;zelenej značke</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li>Valaská Dubová (po modrej)- Stredná Poľana (napojenie na zelenú)- Veľkých Choč</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>4,8 km, 942 m stúpanie, 2:40h čistej chôdze (jednosmerne)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>Najkratšia a najrýchlejšia trasa</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>Po ceste nie je prameň, možnosť prespatia v útulni Hotel Choč (Stredná poľana)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="https://mapy.hiking.sk/?hpid=pAUu9">Mapa trasy</a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"align":"left","fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-z-vysneho-kubina-po-nbsp-zelenej-a-nbsp-cervenej-znacke">Z Vyšného Kubína po&nbsp;zelenej a&nbsp;červenej značke</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li>Vyšný Kubín (po zelenej)- Drapáč (napojenie na červenú)- Veľký Choč</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>Alternatíva: dlhšia cca o 0,5 km, celá po zelenej značke: Vyšný Kubín- Drapáč- Stredná Poľana- Veľký Choč. Možnosť prespatia v útulni Hotel Choč</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>7 km, 1.122 m stúpanie, 3:55h čistý čas chôdze (jednosmerne)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>Krásne výhľady, po ceste je prístrešok Chata od Vŕškom. Na trase sa nenachádza prameň.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="https://mapy.hiking.sk/?hpid=Cqm66">Mapa trasy</a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-z-jasenovej-po-cervenej-znacke">Z Jasenovej po červenej značke</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li>Jasenová- Drapáč- Veľký Choč</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>Alternatíva: Jasenová (po červenej) - Drapáč (napojenie na zelenú)- Stredná Poľana- Veľký Choč: cca o 0,5km dlhšia, možnosť prespať v útulni Hotel Choč</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>6,5 km, 1.062 m stúpanie, 3:25h čistý čas chôdze (jednosmerne)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>Po ceste nie je prameň.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="https://mapy.hiking.sk/?hpid=aX3I3">Mapa trasy</a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Obzvlášť pekné sú zimné výstupy</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"columns":3,"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-3 is-cropped"><!-- wp:image {"id":11698,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/02/7k-Barbora-Grzankova-choc.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/02/7k-Barbora-Grzankova-choc-420x347.jpg" alt="Veľký Choč - turistické trasy/ cyklotrasy" class="wp-image-11698"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":11706,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/02/Peter_LokyChoc.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/02/Peter_LokyChoc-420x315.jpg" alt="Veľký Choč - turistické trasy/ cyklotrasy" class="wp-image-11706"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":11705,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/02/7KJuraj_Mato-choc.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/02/7KJuraj_Mato-choc-420x315.jpg" alt="Veľký Choč - turistické trasy/ cyklotrasy" class="wp-image-11705"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-cyklotrasy-choc">Cyklotrasy Choč</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"align":"left"} --></p>
<p class="has-text-align-left">Všetky uvedené cyklotrasy sme prešli a sú to okruhy:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"align":"left","fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-maly-okruh-popod-choc">Malý okruh popod Choč</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li>Ružomberok – Turík – Lúčky – Ružomberok</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>Cca 30km, 350m prevýšenie,¾ asfalt, ¼ lesná cesta</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="https://www.freemap.sk/?map=12/49.127477/19.369583&amp;layers=C&amp;tool=measure-dist&amp;distance-measurement-points=49.081737/19.307785,49.087134/19.342117,49.093204/19.363403,49.093654/19.377823,49.102196/19.387779,49.107590/19.382629,49.115231/19.371300,49.115456/19.363747,49.124444/19.354134,49.130285/19.358597,49.134778/19.352074,49.134778/19.369583,49.137024/19.381256,49.138147/19.374046,49.141741/19.383659,49.137024/19.397392,49.128039/19.404602,49.118827/19.411469,49.109838/19.405975,49.103545/19.407692,49.099274/19.410439,49.099723/19.398422,49.089832/19.364433,49.083761/19.333878,49.078814/19.311218">Mapa trasy</a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"align":"left","fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-vacsi-okruh-okolo-choca">Väčší okruh okolo Choča</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li>Ružomberok- Likavka- Valaská Dubová- Jasenová- Vyšný Kubín- Leštiny- Turík (alebo alternatíva priamo cez Lúčky)- Lisková- Ružomberok</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>Cca 39km, prevažne asfalt, lesná cesta</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="https://www.freemap.sk/?map=12/49.132419/19.388809&amp;layers=C&amp;tool=measure-dist&amp;distance-measurement-points=49.084885/19.307785,49.092080/19.310532,49.112984/19.298172,49.127589/19.292336,49.137698/19.287186,49.141516/19.293022,49.148029/19.285812,49.161951/19.297142,49.168012/19.298859,49.177439/19.294395,49.184845/19.308815,49.182601/19.318771,49.187762/19.340401,49.189333/19.350357,49.184396/19.381943,49.179235/19.386063,49.175644/19.378853,49.167114/19.371643,49.154317/19.373360,49.141292/19.384003,49.136800/19.372330,49.136126/19.380569,49.132532/19.370270,49.134329/19.351387,49.129611/19.356880,49.125118/19.355507,49.114332/19.362717,49.114332/19.372673,49.105343/19.385719,49.097700/19.388466,49.092305/19.375763,49.092305/19.361000,49.087583/19.351387,49.083311/19.328041,49.081062/19.313622,49.083311/19.307785">Mapa trasy</a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:image {"id":9513,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/07/templ_4258-1024x683.jpg" alt="Veľký Choč cyklotrasy" class="wp-image-9513"/><figcaption class="wp-element-caption">Veľký Choč: Turistický sprievodca cyklookruhmi</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"align":"left","fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-velky-okruh-popod-choc">Veľký okruh popod Choč</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li>Ružomberok – L. Teplá – Lúčky (alebo alternatíva popod Choč po žltej cez Turík) – Osádka – Malatiná – Bukovina – Bobrovník – Vlašky – Bešeňová – Ružomberok</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>cca 49km, 510m prevýšenie, 100% asfalt</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="https://www.freemap.sk/?map=12/49.138484/19.390526&amp;layers=C&amp;tool=measure-dist&amp;distance-measurement-points=49.083986/19.307442,49.101746/19.410439,49.128488/19.404945,49.137249/19.394989,49.143762/19.380226,49.163298/19.370956,49.169359/19.374390,49.177439/19.378166,49.179908/19.384689,49.184396/19.384346,49.189782/19.428291,49.185518/19.434471,49.181255/19.427948,49.177888/19.431725,49.149826/19.436531,49.138597/19.453697,49.139495/19.469147,49.122871/19.477730,49.119276/19.482880,49.115231/19.476357,49.109164/19.492836,49.098824/19.479446,49.097026/19.465370,49.104219/19.458504,49.106467/19.446831,49.104219/19.435844,49.098150/19.432755,49.100398/19.403915,49.095227/19.387093,49.090956/19.368896,49.087583/19.351044,49.080163/19.312592,49.082412/19.308128">Mapa trasy</a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"align":"left","fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-maxi-okruh-popod-choc">Maxi okruh popod Choč</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li>Ružomberok – L. Teplá – Lúčky (alebo alternatíva popod Choč po žltej cez Turík) – Osádka – Malatiná – Malé Borové – Kvačany – L. Mara – Ružomberok</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>Cca 62km, ¾ asfalt, ¼ lesné/poľné cesty</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="https://www.freemap.sk/?map=13/49.111917/19.393787&amp;layers=C&amp;tool=measure-dist&amp;distance-measurement-points=49.088033/19.352417,49.102196/19.412498,49.112984/19.407005,49.119725/19.410439,49.128039/19.403229,49.137923/19.396362,49.142415/19.382629,49.166890/19.370613,49.179010/19.378853,49.180357/19.386406,49.184957/19.383316,49.186753/19.409065,49.184845/19.410095,49.190118/19.428120,49.185518/19.433270,49.192250/19.455585,49.193708/19.476013,49.196401/19.478760,49.196401/19.485970,49.194494/19.488544,49.195727/19.494896,49.204589/19.501934,49.206047/19.511719,49.214682/19.517040,49.219952/19.523907,49.229705/19.525967,49.227015/19.534550,49.213000/19.555149,49.206271/19.548454,49.202233/19.549313,49.197410/19.542618,49.194830/19.544334,49.189557/19.546909,49.185855/19.541416,49.181367/19.539528,49.176205/19.544334,49.165094/19.541759,49.152071/19.530087,49.148928/19.522190,49.143538/19.518585,49.133430/19.514809,49.136350/19.510689,49.127814/19.504852,49.129387/19.499016,49.121972/19.504509,49.119051/19.494553,49.120175/19.484596,49.122646/19.479790,49.122646/19.479790,49.119950/19.470348,49.120849/19.458847,49.124332/19.454212,49.123321/19.452667,49.120961/19.452496,49.114332/19.445972,49.106916/19.445972,49.103545/19.434471,49.099049/19.434471,49.098375/19.421682,49.098543/19.415417,49.097700/19.413872,49.100679/19.408550,49.099442/19.405117,49.100903/19.398680,49.095789/19.380913,49.093092/19.364948,49.087583/19.348297,49.086122/19.340401,49.082299/19.322033,49.081737/19.310532">Mapa trasy</a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"align":"left","fontSize":"medium"} --></p>
<h3 class="wp-block-heading has-medium-font-size" id="h-zapadny-okruh">Západný okruh</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li>Ružomberok – Švošov – Komjatná – Jasenová – Valaská Dubová – Ružomberok</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>27km, 250m prevýšenie, ⅔ asfalt, ⅓ udržiavané poľné cesty</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="https://www.freemap.sk/?map=12/49.138933/19.358597&amp;layers=C&amp;tool=measure-dist&amp;distance-measurement-points=49.083761/19.306755,49.087134/19.297485,49.085110/19.282379,49.097475/19.258690,49.100622/19.257317,49.103545/19.246330,49.104219/19.242210,49.118153/19.224014,49.120849/19.216805,49.128263/19.218521,49.141067/19.232597,49.147805/19.237747,49.146457/19.247704,49.137473/19.254913,49.135227/19.263496,49.137024/19.269333,49.143313/19.270363,49.147131/19.286499,49.140843/19.296112,49.127814/19.286499,49.123545/19.294395,49.114557/19.298859,49.106017/19.300919,49.099499/19.308128,49.090731/19.312248,49.082636/19.309158">Mapa trasy</a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"align":"left"} --></p>
<p class="has-text-align-left">Viac nápadov na cyklotrasy v okolí Choča <strong><a href="http://www.bikepark.sk/wp-content/uploads/2016/06/Cyklotrasy_RK_a_okolie.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">nájdete tu</a></strong>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"className":"wp-block-heading"} --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-kam-po-ture-tipy-na-vylety-v-okoli-choca">Kam po túre? Tipy na výlety v okolí Choča</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak vám po zostupe z vrcholu ostane energia, okolie Chočských vrchov ponúka mix histórie, svetových unikátov aj zaslúženého relaxu.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":20488,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2019/08/oravskyhrad2.jpg"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2019/08/oravskyhrad2-400x300.jpg" alt="Hrady v okolí Žiliny" class="wp-image-20488"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Oravský hrad</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":80682,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/hradlikava-1.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/hradlikava-1-400x300.webp" alt="Vnútro Likavského hradu" class="wp-image-80682"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Likavský hrad</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":85983,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/11/smrekovica-dp-101.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/11/smrekovica-dp-101-400x300.webp" alt="Smrekovica" class="wp-image-85983"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Malinnô Brdo</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4 class="wp-block-heading" id="h-za-historiou-a-pamiatkami-unesco">Za históriou a pamiatkami UNESCO</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Pre milovníkov hradov je povinnou jazdou monumentálny <a href="https://www.oravskemuzeum.sk/expozicie/oravsky-hrad/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>Oravský hrad</strong></a> alebo zrúcanina hradu <a href="http://liptovskemuzeum.sk/expozicia/likava/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>Likava</strong></a>. Ak hľadáte slovenské unikáty, navštívte <a href="http://www.hrady.sk/liptovsky-hrad.php" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>Liptovský hrad</strong></a> – najvyššie položenú hradnú zrúcaninu u nás, či podhorskú obec <a href="http://www.vlkolinec.sk/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>Vlkolínec (UNESCO)</strong></a>, ktorá vás vráti v čase. Za duchovným zážitkom sa vyberte do Leštín, kde stojí vzácny artikulárny <strong><a href="https://sk.wikipedia.org/wiki/Dreven%C3%BD_artikul%C3%A1rny_kostol_(Le%C5%A1tiny">kostol UNESCO</a></strong> z roku 1688.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4 class="wp-block-heading" id="h-kupanie-a-vodny-relax">Kúpanie a vodný relax</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Najlepší „reštart“ unaveným nohám doprajete v liečivej vode. <strong><a href="https://www.kupele-lucky.sk/">Lúčky kúpele</a></strong> lákajú nielen na relax, ale aj na Lúčanský vodopád priamo v centre obce. Pre rodiny s deťmi a milovníkov toboganov je tu <strong><a href="https://www.besenova.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Aquapark Bešeňová</a></strong>. Ak dávate prednosť prírodnej vode, <a href="https://www.restartnisa.sk/cyklotrasy-okolo-liptovskej-mary/"><strong>Liptovská Mara</strong></a> ponúka plavby aj kúpanie, pričom priamo nad jej hladinou môžete preskúmať keltskú históriu v archeologickom múzeu <a href="https://www.liptovskemuzeum.sk/expozicia/havranok/"><strong>Havránok</strong></a>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4 class="wp-block-heading" id="h-mestsky-zivot-sport-a-dobre-jedlo">Mestský život, šport a dobré jedlo</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Historické centrá miest <a href="http://visit.ruzomberok.sk/nav/kam-ist/historicke-pamiatky" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>Ružomberok</strong></a> a <a href="http://www.dolnykubin.sk/pamiatky-pamatihodnosti-a-zaujimavosti.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>Dolný Kubín</strong></a> sú ideálne na poobednú kávu a prechádzku. Ak hľadáte adrenalín alebo bike traily, zamierte do Ski &amp; Bike parku <a href="http://www.skipark.sk/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>Malinô Brdo</strong></a>. A ak vyhladnete poctivým horským výstupom, zastávka v legendárnej <a href="http://janosikovakrcma.sk/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow"><strong>Jánošíkovej Krčme</strong></a> vo Valaskej Dubovej je takmer povinnosťou – práve tu totiž podľa legendy lapili slávneho zbojníckeho kapitána.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4 class="wp-block-heading" id="h-hladate-dalsie-inspiracie-z-liptova">Hľadáte ďalšie inšpirácie z Liptova? </h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak neviete kde začať, pozrite si nášho &#x1f449; <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/liptov-kompletny-sprievodca-turistikou-od-dolin-po-vyhlady/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">kompletného sprievodcu po Liptove</a></strong>, kde nájdete najkrajšie turistické trasy a cyklotrasy od dolín až po náročné hrebeňovky, tiež tipy na výlety s deťmi.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-doprava">Doprava</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Túry na Veľký Choč môžete začať z viacerých obcí, v ktorých začínajú turistické značky, konkrétne: Likavka (Ružomberok), Lisková, Valaská Dubová, Vyšný Kubín, Jasenová a Lúčky. Do obcí sa dostanete po hlavných ťahoch smerom na <strong>Dolný Kubín</strong> alebo <strong>Ružomberok</strong>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p id="h-do-ruzomberka-chodia-pravidelne-zssk-ic-vlaky-a-rychliky-z-bratislavy-aj-kosic-v-dolnom-kubine-a-ruzomberku-dalej-pokracujete-pravidelnymi-autobusovymi-spojmi-do-obce-z-ktorej-zacinate-vystup-likavka-ruzomberok-liskova-valaska-dubova-jasenova-vysny-kubin-lucky">Do Ružomberka a Dolného Kubína chodia pravidelné vlaky z Bratislavy aj Košíc. V Dolnom Kubíne a Ružomberku ďalej pokračujete pravidelnými autobusovými spojmi do obce, z ktorej začínate výstup (Likavka/Ružomberok, Lisková, Valaská Dubová, Jasenová, Vyšný Kubín, Lúčky).</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Autom</strong> do Dolného Kubína a Ružomberka sa dostanete<strong>z Bratislavy za približne 3h, z Košíc približne 2h</strong> autom. Auto zaparkujte v obciach, z ktorých začínajú turistické značky <em>(Likavka/Ružomberok, Lisková, Valaská Dubová, Jasenová, Vyšný Kubín, Lúčky).</em></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-uzitocne-info">Užitočné info</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Na území Choča bola v roku 1982 vyhlásená národná prírodná rezervácia s 5. (najvyšším) stupňom ochrany. V záujme zachovania prírodných a kultúrnych hodnôt nie je dovolené: poškodzovať a znečisťovať prírodu, chodiť mimo značených trás, táboriť a bivakovať, zakladať ohne mimo značených táborísk. Platí tu zákaz vjazdu motorových vozidiel mimo verejné komunikácie.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><em>Veľký Choč: Turistický sprievodca Reštartnisa, foto Andy Kramárová, Lucia Ertlová, Peter Loky, Juraj Maťo, Martin Urminský, Barbora Grzánková, Majo Eččo, wikimedia - panoramio</em></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/velky-choc-odporucane-turisticke-cyklo-trasy/">Veľký Choč: Turistický sprievodca na najkrajší výhľad Slovenska</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rodinný výstup na Pravnáč</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/rodinny-vystup-na-pravnac/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cvikova Katarina]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Aug 2023 18:02:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Výlet]]></category>
		<category><![CDATA[Choč]]></category>
		<category><![CDATA[Liptov]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=73824</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="675" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/08/pravnacKC-6.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Rodinný výstup na Pravnáč" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/08/pravnacKC-6.webp 900w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/08/pravnacKC-6-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/08/pravnacKC-6-200x150.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Takmer po roku sme sa opäť dostali na Liptov. Samozrejme, čas strávený <a href="/tag/liptov/">na Liptove</a> sme využili aj na turistiku. Keďže počasie nebolo práve ideálne, hľadali sme trasu, ktorú by sme zvládli za doobedie. Poobede nás totiž podľa predpovede čakali iba búrky a&nbsp;silný dážď (a tak aj bolo). Voľba padla na jeden z&nbsp;cieľov výzvy <a href="https://www.restartnisa.sk/7kopcov-3jazera/">7 kopcov 3 jazerá</a>. Rodinný výstup na Pravnáč.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-kadial-na-pravnac">Kadiaľ na Pravnáč</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Na internete som si zistila, že na Pravnáč sa dá dostať dvoma cestami. Dlhšou, cez <a href="https://www.restartnisa.sk/kvacianska-a-prosiecka-dolina-liptovska-mara-turisticke-trasy-cyklotrasy/">Prosiecku dolinu</a> a&nbsp;vrch Lomné (vraj ťažší variant) a&nbsp;kratšou z&nbsp;Liptovskej Anny. Ako správni bratislavskí turisti sme si, samozrejme, vybrali kratšiu cestu. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Odviezli sme sa autom do Liptovskej Anny. Na konci dediny je pri cintoríne menšie parkovisko, na ktorom sme odstavili aj nášho štvorkolesového tátoša. Pri príprave našej túry som sa&nbsp;okrem iného dočítala, že cesta na Pravnáč je najmä v&nbsp;jej úvode veľmi slabo značená, hneď na jej začiatku som sa preto sústredila najmä na hľadanie zelených značiek. Tie nás mali doviesť až do cieľa našej túry.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Keď ťa značenie ovláda</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Prvú som zbadala hneď za cintorínom, ktorý sme od parkoviska obišli po ľavej strane (takže za cintorínom sme nepokračovali po asfaltovej ceste ku chatám, ale cestičkou akoby vedúcou ku vchodu na cintorín), prešli sme prvou lúkou (v tomto období už poriadne zarastenou) vyšliapaným chodníčkom a&nbsp;dostali sme sa na križovatku. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Po zelenej značke ani chýru ani slychu, ale intuitívne sme išli bez odbočenia cestou vpred (o&nbsp;chvíľu sme už na zelenú značku opäť natrafili). Prešli sme ďalšou lúkou a&nbsp;vošli sme do lesa. A&nbsp;tam sa to začalo.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":73833,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/08/pravnacKC-5.webp" alt="Rodinný výstup na Pravnáč" class="wp-image-73833"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Stúpanie na Pravnáč</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Prudké, resp. veľmi pruské stúpanie. Priznávam, že z&nbsp;tejto cesty si veľa nepamätám, keďže som takmer bez prestávky mala pohľad zabodnutý do zeme a&nbsp;dúfala som, že to čoskoro prejde. Po pár minútach chôdze sa&nbsp;nám síce naskytli prvé výhľady na Liptov, ale ani tie som veľmi nevnímala. Viac som si uvedomovala, že pred sebou mám stále časť kopca, ktorá v&nbsp;žiadnom prípade nie je menej strmá ako tá predchádzajúca. Ale napokon sa nám to podarilo. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Pri kríži na Pravnáči</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:image {"id":73829,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/08/pravnacKC-1.webp" alt="Kríž na Pravnáči" class="wp-image-73829"/><figcaption class="wp-element-caption">Kríž na Pravnáči</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Keď sme popri skalách vyšli z lesa, prešli sme kúsok po hrebeni a dostali sme sa konečne <a href="https://sk.wikipedia.org/wiki/Pravn%C3%A1%C4%8D">ku krížu na Pravnáči</a>. Nachádzali sme sa vo výške 1&nbsp;206 m.n.m. a&nbsp;tam sme si uvedomili, že všetka tá námaha skutočne stála za to. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Výhľad, ktorým sme boli odmenení, bol úchvatný. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":73831,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/08/pravnacKC-3.webp" alt="Výhľady z Pravnáča" class="wp-image-73831"/><figcaption class="wp-element-caption">Výhľady z Pravnáča</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Pred sebou sme mali celý Liptov ako na dlani, za Liptovskou Marou sme mohli sledovať <a href="/tag/nizke-tatry/">Nízke Tatry</a>, v&nbsp;ktorých evidentne práve v&nbsp;tom čase riadne pršalo. <a href="/tag/vysoke-tatry/">Vysoké Tatry</a> sme vďaka oparu a&nbsp;dažďu nevideli, ale aspoň sme ich tam niekde na horizonte tušili. Keď sme sa otočili, mali sme výhľad na slnkom zaliaty <a href="https://www.restartnisa.sk/poznate-najkratsiu-cestu-na-velky-choc/">Veľký Choč</a>. Cestou hore sme nikoho nestretli a&nbsp;ani hore nebolo nikoho. Takže krásy Liptova sme si mohli vychutnať v&nbsp;absolútnom tichu. Urobili sme zopár fotiek a&nbsp;vybrali sme sa na cestu späť.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":73832,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/08/pravnacKC-4.webp" alt="Rodinný výstup na Pravnáč" class="wp-image-73832"/><figcaption class="wp-element-caption">Rodinný výstup na Pravnáč</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Turistika podľa Peťa Hatalu</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Cesta hore bola náročná, ale cesta dole bola... Ja som ju nazvala „pomsta Peťa Hatalu“. Neviem síce, za čo sa nám chcel pomstiť, ale určite to pre niečo bolo. Inak by nenavrhol do výzvy 7 kopcov 3 jazerá tento cieľ. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":73836,"sizeSlug":"large","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/08/pravnacKC-8.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/08/pravnacKC-8.webp" alt="Rodinný výstup na Pravnáč" class="wp-image-73836"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":73835,"sizeSlug":"large","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/08/pravnacKC-7.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/08/pravnacKC-7.webp" alt="Strmé stúpanie" class="wp-image-73835"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Cesta dole bola síce plná jahôd, na ktorých sme si parádne pochutili, ale aj plná pádov. Ešte, kým sme išli lúkami a&nbsp;mäkkým lesným chodníkom vo vrchnej časti kopca, sa to dalo zvládnuť, ale na kamienkoch nižšie sa to fakt šmýkalo. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak sa v&nbsp;tom čase niekde na blízku zdržiaval nejaký medveď, musel mať z&nbsp;nás strašnú zábavu, a&nbsp;ak nás pozoroval, sám musel uznať, že týchto idiotov už asi nie je potrebné viac strašiť a&nbsp;majú dosť aj bez toho. Ale napokon aj cestu dole sme zvládli. Vrátili sme sa späť k&nbsp;cintorínu a&nbsp;tu sme začali na sebe cítiť prvé dažďové kvapky. Kým sme prišli k&nbsp;autu, už fakt lialo. Takže náš výlet bol logisticky úplne zvládnutý až do konca.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":73830,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/08/pravnacKC-2.webp" alt="Výhľady z Pravnáča" class="wp-image-73830"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading">Rodinný výstup na Pravnáč</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Záverečné hodnotenie: Za sebou sme mali túru „dlhú“ päť kilometrov. Čo je to päť kilometrov? Dnes už viem, že nie je päť kilometrov ako päť kilometrov. Toto bolo výživných päť kilometrov. Ale aj keď sa mi náš výlet na Pravnáč zdal náročný (hlavne cesta dole), budem naň ešte dlho spomínať. Moja dcéra ho zhodnotila, že bolo to super a&nbsp;už teraz sa teší, keď na tento kopec pôjdeme v&nbsp;zime. Ha-ha-ha, ešte netuší, že v&nbsp;zime a&nbsp;snehu ma tam nikto nedostane &#x1f600;.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/rodinny-vystup-na-pravnac/">Rodinný výstup na Pravnáč</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kvačianska a Prosiecka dolina (Liptov): turistika, cyklotrasy sprievodca trasami a mlyny Oblazy</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/kvacianska-a-prosiecka-dolina-liptovska-mara-turisticke-trasy-cyklotrasy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[7 kopcov 3 jazerá]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jun 2023 19:27:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Trasy]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Výlet]]></category>
		<category><![CDATA[Choč]]></category>
		<category><![CDATA[Liptov]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=33429</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="675" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/kvacianskadolina2.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Kvačianska Prosiecka dolina Liptov turistické trasy cyklotrasy" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/kvacianskadolina2.webp 900w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/kvacianskadolina2-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/kvacianskadolina2-200x150.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Hľadáte najkrajšiu turistiku v regióne Liptov? <strong>Kvačianska a Prosiecka dolina</strong> v Chočských vrchoch sú povinnou jazdou pre každého milovníka prírody. Čakajú vás tu divoké tiesňavy s rebríkmi, úchvatné výhľady z drevených terás a unikátne vodné <strong>mlyny Oblazy</strong>. Pripravili sme pre vás prehľadného sprievodcu trasami pre peších aj cyklistov, aby ste si tento slovenský unikát užili naplno. Kvačianska a Prosiecka dolina, turistika cyklotrasy:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="prosiek">Prosiecka dolina</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Turistické chodníky v Prosieckej doline sú náročnejšie. Reťaze, rebríky, vodopády. Túra v Prosieckej dolie však patrí medzi najnavštevovanejšie a adrenalínové atrakcie letnej turistiky v Liptove. Oboma dolinami sa dostanete na Oblazy s drevenými mlynmi. Podrobný technický popis prechodom rokliny nájdete tu:<br />&#x27a1;&#xfe0f; <a href="https://www.restartnisa.sk/prosiecka-dolina-v-chocskych-vrchoch/"><strong>Prosiecka dolina v Chočských vrchoch</strong></a></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":81646,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/kvacianska-101bgst.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/kvacianska-101bgst-400x268.webp" alt="Prosiecka dolina" class="wp-image-81646"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Prosiecka dolina</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":81648,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/kvacianska-102bgst.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/kvacianska-102bgst-400x268.webp" alt="Rozhľadňa Kvačianska dolina" class="wp-image-81648"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Kvačianska dolina</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":81649,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/kvacianska-103bgst.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/kvacianska-103bgst-400x268.webp" alt="Mlyny Oblazy" class="wp-image-81649"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Mlyny Oblazy</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><em>Kvačianska a Prosiecka dolina (Liptov) foto: Bigstock, CBS Čarovné Slovensko</em></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="kvacany"><meta charset="utf-8">Kvačianska dolina&nbsp;</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Prechod <strong>Kvačianskou dolinou</strong> v srdci Chočských vrchov je vďaka svojej nenáročnosti ideálnym cieľom pre rodiny s deťmi. Trasa začína v obci <strong>Kvačany</strong> (platené parkovisko v ústí doliny) a vedie po komfortnej ceste, ktorú lemuje <strong>náučný chodník</strong>. Na 12 informačných tabuliach spoznáte geografiu aj históriu tohto unikátneho miesta.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Medzi najväčšie lákadlá na trase patria:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Mlyny Oblazy:</strong> Živý skanzen s fungujúcimi vodnými mlynmi.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Vyhliadky:</strong> Drevené rozhľadne (napr. Kobyliny) s výhľadom do hlbokého kaňonu.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Vodopády:</strong> Skryté kaskády priamo pri ceste.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Kým samotná Kvačianska dolina je pohodová prechádzka, susedná <strong>Prosiecka dolina</strong> je technicky náročnejšia a pre deti predstavuje väčšiu výzvu. Pre zdatnejších turistov odporúčame <strong>veľký okruh</strong>, ktorý spája obe doliny. Táto poldenná až celodenná túra štartuje v obci <strong>Prosiek</strong> (severne od Liptovskej Mary) a ukáže vám to najlepšie z liptovskej prírody.<br />&#x27a1;&#xfe0f; <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/prosiecka-a-kvacianska-dolina-rodinny-vyslap-cez-oblazy/">Rodinný výlet Kvačianskou dolinou na vodné mlyny Oblazy</a></strong><br />&#x27a1;&#xfe0f; <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/prosiecka-a-kvacianska-dolina-hladni-vlci-na-oblazy/">Okruh Prosieckou a Kvačianskou dolinou cez Oblazy</a></strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak ste tam už boli objavte <strong>Bobroveckú dolinu</strong>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="oblazy">Vodné mlyny Oblazy</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:image {"id":81653,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/mlynyoblazy-kolo.webp" alt="Mlyn v Oblazoch" class="wp-image-81653"/><figcaption class="wp-element-caption">Mlyn v Oblazoch</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Oblazy</strong> patria medzi horské typy mlynov. Ide o jednu z posledných zachovaných pamiatok svojho druhu, navyše začlenenú do pôvodného prírodného prostredia.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Postavené sú v hornej časti Kvačianskej doliny, ktorá sa nazýva&nbsp;<strong>Oblazy</strong>, na sútoku Hutianky a Borovianky. Oba vodné mlyny&nbsp;<strong>vznikli v prvej polovici 19. storočia</strong>&nbsp;pri ceste, ktorá spájala Liptov s Oravou a Poľskom. Neskôr bol jeden z nich v roku 1936 prerobený na pílu. Po tom, čo ich vlastníci postupne opustili, ich od roku 1980 rekonštruovali nadšenci zo Slovenského zväzu ochrancov prírody a krajiny, neskôr členovia hnutia Strom života.&nbsp;Neďaleko je&nbsp;<strong>Ráztocký vodopád</strong>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-narocnost-prechodu-dolinami">Náročnosť prechodu dolinami</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Tradičný okruh začína v obci <strong>Prosiek</strong>. Prvá časť trasy vedie divokou <strong>Prosieckou dolinou</strong>, kde charakteristické tiesňavy a skalné prahy prekonávate pomocou oceľových rebríkov. Cestou odporúčame krátku odbočku k <strong>vodopádu Červené piesky</strong>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Cez krasovú planinu Svorad a obec Veľké Borové zostúpite tiesňavou Borovianka až k unikátnym <strong>vodným mlynom Oblazy</strong>. Táto technická pamiatka z 19. storočia, citlivo udržiavaná dobrovoľníkmi, patrí k najväčším lákadlám Liptova.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Návrat cez <strong>Kvačiansku dolinu</strong> je už za odmenu – vedie po širokej ceste s úžasnými výhľadmi z drevených terás (Kobyliny, Malý a Veľký Roháč).</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Tipy na dopravu a parking</strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Ak idete autom:</strong> Z Kvačian vás čaká ešte cca 1,5-hodinový návrat chodníkom popod horu späť na parkovisko v Prosieku.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Ak idete autobusom:</strong> Túru môžete ukončiť priamo v Kvačanoch po približne 5 hodinách.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:image {"id":81652,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/06/prosieckou-1.webp" alt="Na reťaziach Prosieckou dolinou" class="wp-image-81652"/><figcaption class="wp-element-caption">Na reťaziach Prosieckou dolinou</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="orientacne-dlzky-tras">Orientačné časy (pešo):</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Veľké Borové → Prosiek:</strong> 2 hod.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Kvačany → Oblazy:</strong> 1 hod.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Huty / Veľké Borové → Oblazy:</strong> 20 min.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Veľký okruh (Prosiek – Borové – Kvačany – Prosiek):</strong> 6 hod.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-cyklotrasy-v-okoli">Cyklotrasy v okolí</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Okolie Kvačian ponúka výborné podmienky aj pre horskú cyklistiku. Počas sezóny môžete každú nedeľu využiť <strong>bezplatný cyklobus</strong> smerujúci do obce.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Kvačianska dolina – Huty:</strong> Krátka, ale intenzívna červená trasa (14 km tam a späť) s prevýšením až 940 m. [GPX trasa]</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Veľký okruh Chočskými vrchmi:</strong> Náročný 36 km okruh cez obce Malé Borové a Malatinná s prevýšením 1020 m. [GPX trasa]</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Cestná cyklistika:</strong> Ak preferujete asfalt, obľúbenou klasikou je okruh okolo Liptovskej Mary.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Tip:</strong> Kompletný zoznam a podrobný opis nájdete v našom článku &#x1f6b2; <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/cyklotrasy-okolo-liptovskej-mary/">Cyklotrasy okolo Liptovskej Mary</a></strong>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-doprava">Doprava</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zaparkujte na konci obce Kvačany na parkovisku v ústí doliny. Najlepšie sa tam dostanete okreskou z Bešeňovej alebo obídením celej Mary po severnej strane z Liptovského Mikuláša.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak idete&nbsp;vlakom,&nbsp;vystúpte v Liptovskom Mikuláši&nbsp;<em>(RR,REX,IC)</em>&nbsp;alebo v Liptovskej Teplej (os) a&nbsp;autobus&nbsp;vás dovezie buď do Prosieku alebo do Kvačian.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-najcastejsie-otazky-k-ture">Najčastejšie otázky k túre</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:yoast/faq-block {"questions":[{"id":"faq-question-1767428320031","question":["Dá sa prejsť Kvačianska dolina s detským kočíkom?"],"answer":["Cesta cez Kvačiansku dolinu je široká a štrková, takže so športovým kočíkom s väčšími kolesami je za sucha ",{"type":"strong","props":{"children":["zvládnuteľná"]}},". Počítajte však s plynulým stúpaním a následným strmším zostupom k samotným mlynom na Oblazoch. Naopak, Prosiecka dolina je pre kočíky kvôli rebríkom a úzkym skalným pasážam úplne nevhodná."],"jsonQuestion":"Dá sa prejsť Kvačianska dolina s detským kočíkom?","jsonAnswer":"Cesta cez Kvačiansku dolinu je široká a štrková, takže so športovým kočíkom s väčšími kolesami je za sucha \u003cstrong\u003ezvládnuteľná\u003c/strong\u003e. Počítajte však s plynulým stúpaním a následným strmším zostupom k samotným mlynom na Oblazoch. Naopak, Prosiecka dolina je pre kočíky kvôli rebríkom a úzkym skalným pasážam úplne nevhodná."},{"id":"faq-question-1767428343117","question":[{"type":"strong","props":{"children":["Je povolený vstup so psom?"]}}],"answer":["Áno, Kvačianska dolina je pre psíčkarov ideálna. V Prosieckej doline je to však zložitejšie – technické úseky s rebríkmi a reťazami sú pre väčšinu psov neprekonateľné a neodporúčame ich tam brať. Ak plánujete okruh, zvážte zdatnosť vášho psa."],"jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eJe povolený vstup so psom?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Áno, Kvačianska dolina je pre psíčkarov ideálna. V Prosieckej doline je to však zložitejšie – technické úseky s rebríkmi a reťazami sú pre väčšinu psov neprekonateľné a neodporúčame ich tam brať. Ak plánujete okruh, zvážte zdatnosť vášho psa."},{"id":"faq-question-1767428363621","question":[{"type":"strong","props":{"children":["Platí sa na mlynoch Oblazy vstupné?"]}}],"answer":["Vstup do areálu aj do samotných mlynov je ",{"type":"strong","props":{"children":["dobrovoľný"]}},". ",{"type":"a","props":{"href":"https://www.pamiatky.sk/aktuality/detail/stanovisko-mlyny-kvacianska-dolina","children":["Pamiatka"]}}," je udržiavaná dobrovoľníkmi, preto sa odporúča prispieť do pokladničky (cca 2 € na osobu), čím podporíte chod a rekonštrukciu tejto unikátnej technickej pamiatky."],"jsonQuestion":"\u003cstrong\u003ePlatí sa na mlynoch Oblazy vstupné?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Vstup do areálu aj do samotných mlynov je \u003cstrong\u003edobrovoľný\u003c/strong\u003e. \u003ca href=\u0022https://www.pamiatky.sk/aktuality/detail/stanovisko-mlyny-kvacianska-dolina\u0022\u003ePamiatka\u003c/a\u003e je udržiavaná dobrovoľníkmi, preto sa odporúča prispieť do pokladničky (cca 2 € na osobu), čím podporíte chod a rekonštrukciu tejto unikátnej technickej pamiatky."},{"id":"faq-question-1767428384413","question":["Kde je najlepšie zaparkovať pri návšteve oboch dolín?"],"answer":["Ak plánujete celý okruh, najlepšie je zaparkovať v ",{"type":"strong","props":{"children":["Prosieku"]}}," na platenom zbernom parkovisku. Ak chcete navštíviť len mlyny Oblazy najkratšou cestou, zvoľte parkovisko v ",{"type":"strong","props":{"children":["Kvačanoch"]}}," alebo v obci ",{"type":"strong","props":{"children":["Veľké Borové"]}}," (odkiaľ je cesta najmenej náročná)."],"jsonQuestion":"Kde je najlepšie zaparkovať pri návšteve oboch dolín?","jsonAnswer":"Ak plánujete celý okruh, najlepšie je zaparkovať v \u003cstrong\u003eProsieku\u003c/strong\u003e na platenom zbernom parkovisku. Ak chcete navštíviť len mlyny Oblazy najkratšou cestou, zvoľte parkovisko v \u003cstrong\u003eKvačanoch\u003c/strong\u003e alebo v obci \u003cstrong\u003eVeľké Borové\u003c/strong\u003e (odkiaľ je cesta najmenej náročná)."}]} --></p>
<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block">
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1767428320031"><strong class="schema-faq-question">Dá sa prejsť Kvačianska dolina s detským kočíkom?</strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Cesta cez Kvačiansku dolinu je široká a štrková, takže so športovým kočíkom s väčšími kolesami je za sucha <strong>zvládnuteľná</strong>. Počítajte však s plynulým stúpaním a následným strmším zostupom k samotným mlynom na Oblazoch. Naopak, Prosiecka dolina je pre kočíky kvôli rebríkom a úzkym skalným pasážam úplne nevhodná.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1767428343117"><strong class="schema-faq-question"><strong>Je povolený vstup so psom?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Áno, Kvačianska dolina je pre psíčkarov ideálna. V Prosieckej doline je to však zložitejšie – technické úseky s rebríkmi a reťazami sú pre väčšinu psov neprekonateľné a neodporúčame ich tam brať. Ak plánujete okruh, zvážte zdatnosť vášho psa.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1767428363621"><strong class="schema-faq-question"><strong>Platí sa na mlynoch Oblazy vstupné?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Vstup do areálu aj do samotných mlynov je <strong>dobrovoľný</strong>. <a href="https://www.pamiatky.sk/aktuality/detail/stanovisko-mlyny-kvacianska-dolina">Pamiatka</a> je udržiavaná dobrovoľníkmi, preto sa odporúča prispieť do pokladničky (cca 2 € na osobu), čím podporíte chod a rekonštrukciu tejto unikátnej technickej pamiatky.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1767428384413"><strong class="schema-faq-question">Kde je najlepšie zaparkovať pri návšteve oboch dolín?</strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Ak plánujete celý okruh, najlepšie je zaparkovať v <strong>Prosieku</strong> na platenom zbernom parkovisku. Ak chcete navštíviť len mlyny Oblazy najkratšou cestou, zvoľte parkovisko v <strong>Kvačanoch</strong> alebo v obci <strong>Veľké Borové</strong> (odkiaľ je cesta najmenej náročná).</p>
</p></div>
</p></div>
<p><!-- /wp:yoast/faq-block --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3 class="wp-block-heading" id="h-rychle-info-kvacianska-a-prosiecka-dolina-liptov">&#x1f4a1; Rýchle info: Kvačianska a Prosiecka dolina (Liptov)</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Lokalita</strong> Chočské vrchy, región Liptov (Slovensko)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Najväčšie lákadlá</strong> Vodné mlyny Oblazy, vodopád Červené piesky, vyhliadka Kobyliny</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Čas okruhu</strong> cca 5,5 – 6 hodín (celý okruh Prosiek – Kvačany)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Parkovanie</strong> Prosiek alebo Kvačany (platené, cca 3 – 5 € / deň)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Otváracia doba mlynov </strong>Celoročne (expozícia denne 9:00 – 17:00)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Vhodné pre deti</strong> Áno (v Prosieckej doline pozor na rebríky)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/kvacianska-a-prosiecka-dolina-liptovska-mara-turisticke-trasy-cyklotrasy/">Kvačianska a Prosiecka dolina (Liptov): turistika, cyklotrasy sprievodca trasami a mlyny Oblazy</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kvíz: Ružomberok a okolie z neba</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/kviz-ruzomberok-a-okolie-z-neba/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Testy a Kvízy]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Oct 2022 15:56:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kvízy a testy]]></category>
		<category><![CDATA[Kvízy o Slovensku]]></category>
		<category><![CDATA[Choč]]></category>
		<category><![CDATA[kvízy]]></category>
		<category><![CDATA[Veľká Fatra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=48294</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1000" height="624" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/10/ruzomberok_okoliezneba-1.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Ružomberok a okolie z neba" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/10/ruzomberok_okoliezneba-1.webp 1000w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/10/ruzomberok_okoliezneba-1-400x250.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/10/ruzomberok_okoliezneba-1-200x125.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Veľký Choč a okolie, Liptov, Staré Hory, Veľká Fatra, Donovaly..... V spolupráci s knižným vydavateľstvom CBS <a href="https://www.slovenskozneba.sk/">Slovensko z neba</a> sme pripravili krátky vedomostný test, koľko toho o tomto regióne viete. 10 otázok, iba jedna správna odpoveď.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>TEST: <strong>Ružomberok a okolie z neba</strong> začnete kliknutím na tlačítko ĎALEJ. Test je bezplatný. Žiadne registrácie, ani reklamy. Správne odpovede a výsledok sa zobrazia na konci testu. Rekord je pod 3 minúty. Budeme radi, ak test zozdieľate a pochválite sa svojim výsledkom. :-)</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:shortcode --><br />
[HDquiz quiz = "499"]<br />
<!-- /wp:shortcode --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ďalšie testy <a href="https://www.restartnisa.sk/slovensko-vedomostne-kvizy-otestuj-sa/">o Slovensku tu &gt;</a></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><em>f<span style="color:#696969" class="has-inline-color">oto: CBS, Slovensko z neba: z knihy Ružomberok a okolie z neba</span></em></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/kviz-ruzomberok-a-okolie-z-neba/">Kvíz: Ružomberok a okolie z neba</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
