Ako na tepové frekvencie?

Najčastejšou otázkou, ktorú dostávam je: „Ako sa pohybovať?“  Väčšina chce športovať: čo najúspornejšie, ak vôbec čo…

Ertl Peter
Ertl Peter
12 044 views, 5 komentárov

Zasnežený výlet na Sakrakopec

3 srnky, 2 šípkové vína, Lajdy, Brandy, Vracaj a 1 stratený pes, zamrznutá priehrada a zasnežený sakrakopec. Tiež zopár zamyslení a 50…

Petere
Petere
Návštev: 617, 1 Comment

Všetko o tejpovaní

Veľmi užitočná stránka o tejpovaní s video návodmi i popismy zdravotných stavov. Sami sme tejpovanie už viackrát pou…

Ertl Peter
Ertl Peter
Návštev: 586, Add Comment


Štartujeme gpx

Malý krok pre ajťákov, ale veľký krok pre komunitu Reštartnisa. Štartujeme GPX. V prvom kroku sme úspešne spustili trackovanie tréningov…

Reštartni sa
Reštartni Sa
Návštev: 174, Add Comment

Štartujeme nordwalking

Keď sme zakladali skupinu Chôdza, ani som netušil, že zakrátko ju premenujeme na Nordic Walking. Ak chceš spoznať techniku, vedieť viac…

Ertl Peter
Ertl Peter
Návštev: 720, Add Comment