Eventy
Jesenný turistický a nw Výstup na Zobor 2019
Spoločný výstup pešo alebo s paličkami (Nording Walking) najjednoduchšou vyhliadkovou trasou. Zraz je o 11,00 hod. v Nitre pri Nemocnici sv.Svorada.
Viac »
Beh
Výsledky jarnej série kardio nápravníka 2019
Zverejňujeme výsledky jarnej série Kardionápravníka. Spolu sme nazbierali 59 541 km. Ďakujeme.
Beh
Krasňanská Kúria 2019 boli sme pri tom
13. ročník Beh Krasňanská Kúria sa uskutočnil 27.5.2018. Bežali sa celkovo tri trate: 17 km klasická trať, 4 km trať pre deti a mládež a tiež 17 km okruh pre milovníkov Nordic Walking.
NW a chôdza
Vlakom a s paličkami cez Sklené na Rematu
Pôvodný plán bol prežiť pekný 1. máj. Nenáročný výlet vlakom s nordic walking paličkami, čo to pokecať a niečo nachodiť. Remata všetko zmenila. Peter a
Eventy
1. ročník Nordic walking Rohožnícka 12
27.4.2019 sa zapísal do historických análov Rohožníckych rybníkov a celého záhoria ako prvý ročník nordic walking akcie Rohožnícka 12. O temer medzinárodnom význame tohto podujatia
NW a chôdza
Nordic Walking nie je treking
O čom to teda je. Nordic Walking, teda severská chôdza má svoj pôvod vo Fínsku, kde túto aktivitu využívali bežci na lyžiach ako svoju letnú
Beh
37. Rudohorská stovka 2018 – diaľkový pochod a ultratrail
Asi by som mal na začiatok napísať pár slov o udalosti. Bol to už 37. ročník diaľkového pochodu z Rožňavy do Košíc. Existujú tri variácie
Beh
Ako najefektívnejšie spaľovať tuky?
Snáď najlepšia zásada ako udržať váhu v normále je vyrovnať príjem a výdaj. Ak ste ale cez sviatky čo to pribrali a dostali ste povianočný
Beh
Prehriatie a dehydratácia organizmu v letnom období
V teple sa tažko behá. Preto rád behávam v zime. Tieto 38 stupňové horúčavy nám nijak nepomáhajú. Behať a jazdiť na bicykli v takýchto teplotách