Výsledky jarnej série kardio nápravníka 2019
Zverejňujeme výsledky jarnej série Kardionápravníka. Spolu sme nazbierali 59 541 km. Ďakujeme.
Redakcia Reštartnisa jún 4, 2019 Nekomentované
Krasňanská Kúria 2019 boli sme pri tom
13. ročník Beh Krasňanská Kúria sa uskutočnil 27.5.2018. Bežali sa celkovo tri trate: 17 km klasická trať, 4 km trať pre deti a mládež a tiež 17 km okruh pre milovníkov Nordic Walking.
Ivo Danecko máj 21, 2019 Nekomentované
Vlakom a s paličkami cez Sklené na Rematu
Pôvodný plán bol prežiť pekný 1. máj. Nenáročný výlet vlakom s nordic walking paličkami, čo to pokecať a niečo nachodiť. Remata všetko zmenila. Peter a
Ertl Peter máj 10, 2019 Jeden komentár
1. ročník Nordic walking Rohožnícka 12
27.4.2019 sa zapísal do historických análov Rohožníckych rybníkov a celého záhoria ako prvý ročník nordic walking akcie Rohožnícka 12. O temer medzinárodnom význame tohto podujatia
Ertl Peter apríl 29, 2019 Nekomentované
Nordic Walking nie je treking
O čom to teda je. Nordic Walking, teda severská chôdza má svoj pôvod vo Fínsku, kde túto aktivitu využívali bežci na lyžiach ako svoju letnú
Nataša Danečková február 20, 2019 Nekomentované
37. Rudohorská stovka 2018 – diaľkový pochod a ultratrail
Asi by som mal na začiatok napísať pár slov o udalosti. Bol to už 37. ročník diaľkového pochodu z Rožňavy do Košíc. Existujú tri variácie
Gabi Maté jún 26, 2018 Nekomentované
Ako najefektívnejšie spaľovať tuky?
Snáď najlepšia zásada ako udržať váhu v normále je vyrovnať príjem a výdaj. Ak ste ale cez sviatky čo to pribrali a dostali ste povianočný
Nataša Danečková január 2, 2018 Jeden komentár
Prehriatie a dehydratácia organizmu v letnom období
V teple sa tažko behá. Preto rád behávam v zime. Tieto 38 stupňové horúčavy nám nijak nepomáhajú. Behať a jazdiť na bicykli v takýchto teplotách
Redakcia Reštartnisa júl 31, 2017 Nekomentované
Ako na tepové frekvencie?
Najčastejšou otázkou v súvislosti s chudnutím a pohybom je: „Ako začať?“ Väčšina chce športovať: čo najúspornejšie, ak vôbec čo najefektívnejšie na zhodenie kíl, pri minimálnom
Redakcia Reštartnisa marec 2, 2017 15 komentárov
Zasnežený výlet na Sakrakopec
3 srnky, 2 šípkové vína, Lajdy, Brandy, Vracaj a 1 stratený pes, zamrznutá priehrada a zasnežený sakrakopec. Tiež zopár zamyslení a 50 rokov stará spomienka.
Petere január 23, 2016 Jeden komentár