Závislosti: Ako nás ovládajú alkohol, cukor, technológie, práca a ostatné drogy dneška
Poznáte skryté závislosti, ktoré brzdia váš progres. Od drog, alkoholu až po technológie. Ako ich poraziť a úspešne reštartovať svoj život?
Život bez závislosti
Nezisková organizácia Život bez závislostí považuje za svoj cieľ v spolupráci s jednotlivcami a inými organizáciami prerušovať cyklus závislostí v rodinách.
Závislosť od mobilu: Ovládate svoj smartfón, alebo on ovláda vás?
Kontrolujete mobil hneď po prebudení? Čo neustále scrollovanie robí s vaším mozgom, spánkom a vzťahmi. Vymeňte displej za reálny život!
Prečo popierame realitu? Ako funguje naša vnútorná obranná sieť pri závislostiach
Prečo si odmietame priznať vlastné zlyhania a závislosti? Prečítajte si, ako funguje popieranie reality ako psychologická ochrana nášho ega.
Závislosť študentov od technológií: Prečo pripomína baženie po drogách
Čo sa stane, keď mladým ľuďom odpojíte Wi-Fi na 24 h? Závislosť študentov od technológií sa prejavuje panikou, úzkosťou a abstinenčnými príznakmi.
Ako porušujeme hranice u detí a ako ich to ovplyvňuje v budúcnosti
Vynucujete si od detí objatia alebo znehodnocujete ich emócie? Ako nevedomé prekračovanie hraníc v detstve ničí sebaúctu v dospelosti.
7 tipov ako zostať čistý a triezvy
Ak si prestal piť alebo si prestal so svojím návykových správaním a s triezvosťou to myslíš vážne, budeš chcieť urobiť všetko, čo je možné, aby si sa vyhol recidíve.
10 spôsobov ako zvládať stres a úzkosť uprostred globálnej paniky
Tu je zoznam niektorých nápadov, ktoré môžete vyskúšať, kým sa nachádzate v izolácii či karanténe.
Prečo majú závislí potrebu unikať?
Či si závislý alebo nie, introvert alebo extrovert, samotár alebo spoločenský typ, ako ľudské bytosti všetci potrebujeme podporu od iných ľudí.