Tréning

Rosé na Col du Galibier: Cyklovýšľap na mýtickú ikonu TdF, kde aj kravy našli svoj raj

Cyklistický sprievodca na Col du Galibier. Prečítajte si zážitky z výstupov z Briancon a Télégraphe, dôležitosť hemoglobínu a TdF históriu.

Už je to niekoľko rokov, čo nám Peťo Hatala poslal krásne snímky Liptovskej Mary z…

Ak potrebuješ vyvetrať hlavu, potom Lietavský hrad je to pravé miesto. Turistika a výhľady na Žilinskú kotlinu, Súľovské skaly a Rajec.

Úzkou skalnou cestičkou potok prebrodíte. Najkrajšou časťou sú skalnaté korytá, cez ktoré potok preteká. Kaňon obklopujú 20m steny.

Ak ste v Žiline, máte málo času a chcete vidieť niečo pekné, tak choďte do Zástrania. Rodinná túra na Straník za to svojimi výhľadmi stojí.

Jedno z najkrajších prírodných jazier na Slovensku – Morské oko a Sninský kameň. Turistické trasy a cyklotrasy v Remetských Hámroch a Snine.

Túra na Žarnov ponúka nádherné výhľady do Hornej Nitry a na hrebeň Vtáčnika, prepájajúceho Rúbaný vrch Hornú Nitru s Kľakovskou dolinou.

Šport a fyzická aktivita môžu byť účinným spôsobom, ako pomôcť deťom s ADHD zvládnuť hyperaktivitu a zlepšiť celkové správanie.