Jesenný kardio nápravník 2017

Prekonaj sám seba, urob si nový osobný rekord a pomôž nám spoločne zdolať 50.000 km. Po svojich alebo na bajku.

Cez leto sme značne poľavili. Je na čase trochu zburcovť organizmus. Preto na jeseň prichádzame s novou výzvou SPRAV SI OSOBNÝ REKORD, PREKONAJ SÁM SEBA.

Je jedno akú disciplínu si zvolíš

  • Beháš? Odbehni minimálne 200 km.
  • Máš rád prírodu, turistiku, chôdzu, nordic walking? Nachoď na jeseň min. 100 km. 
  • Bicykluješ? Zdolaj minimálne 300 km.

V hociktorej z disciplín prekonaj svoj doterajší osobný rekord. Daj proste viac….

A keďže sme v lete viacerí veľmi poľavili a na bruchu to aj vidieť, môžete sa ako účastníci jesennej série kardio nápravníka bezplatne zúčastniť aj druhého ročníka Plank challengu, ktorý ako obyčajne prebieha presne v tomto období. Dobrá motivácia popri kardio výkone posilniť brucho a chrbát.

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

7 kopcov 3 jazerá 2020

5. ročník turistickej výzvy pre turistov, cyklistov a rodiny s deťmi.
Propozície

Rozhýbte sa s nami

7 kopcov 3 jazerá 2020

7 kopcov 3 jazerá 2020

7 kopcov 3 jazerá 2020 ZSSK restart challenge Toto leto bude o Slovensku. O turistike, cyklistike, výletoch a o horách. Zapojte sa do jubilejného 5. ročníka turistickej výzvy. 

VIAC »
Jesenna nakladacka

Kardionápravník 2020

Jesenná nakladačka Nalož si cez jeseň koľko unesieš, aby sme si v decembri s chuťou mohli dať krémeš a makovník 🙂 Pridaj km POHYB Beh, chôdza, nw a

VIAC »
Ďalšie články autora

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *