Jesenný kardio nápravník 2017

Prekonaj sám seba, urob si nový osobný rekord a pomôž nám spoločne zdolať 50.000 km. Po svojich alebo na bajku.

Cez leto sme značne poľavili. Je na čase trochu zburcovť organizmus. Preto na jeseň prichádzame s novou výzvou SPRAV SI OSOBNÝ REKORD, PREKONAJ SÁM SEBA.

Je jedno akú disciplínu si zvolíš

  • Beháš? Odbehni minimálne 200 km.
  • Máš rád prírodu, turistiku, chôdzu, nordic walking? Nachoď na jeseň min. 100 km. 
  • Bicykluješ? Zdolaj minimálne 300 km.

V hociktorej z disciplín prekonaj svoj doterajší osobný rekord. Daj proste viac….

A keďže sme v lete viacerí veľmi poľavili a na bruchu to aj vidieť, môžete sa ako účastníci jesennej série kardio nápravníka bezplatne zúčastniť aj druhého ročníka Plank challengu, ktorý ako obyčajne prebieha presne v tomto období. Dobrá motivácia popri kardio výkone posilniť brucho a chrbát.

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

7 kopcov 3 jazerá 2021

ZSSK restart challenge. Zverejnili sme ciele pre 6. ročník turistickej výzvy pre turistov, cyklistov a rodiny s deťmi.
CIELE

Rozhýbte sa s nami

Kardionápravník 2021 Zimná Séria

Kardionápravník 2021

Kardio nápravník 2021 ŠTartujeme zimnou sériou Jubilejný 5. ročník výzvy Kardionápravník práve štartuje Zimnou sériou. Po svojich, na lyžiach alebo na bicykli. Dáme opäť cez zimu obvod zemegule?

VIAC »
7 kopcov 3 jazerá 2021 propozície

7 kopcov 3 jazerá 2021

7 kopcov 3 jazerá 2021 ZSSK restart challenge 7 kopcov 3 jazerá je celoročná turistická výzva pre turistov, cykloturistov a rodiny s deťmi. Každý rok vyhlasujeme 10 turistických

VIAC »
Ďalšie články autora

Radi by ste niečo doplnili? Prihláste sa mailom alebo FB kontom.