Urobte päť dobrých skutkov. Ráno som stretol Igora. Bol vysmiaty od ucha k uchu, úplne iný človek ako týždeň predtým. Sršal elánom, okamžite ma bombardoval, kedy ideme na bicykel a čo všetko podnikneme. Hneď. Nebol som uňho zvyknutý na toľko náhlej aktivity.
Na moju otázku, čo prevratné sa stalo a odkiaľ má toľko energie, len poznamenal, že pred chvíľou telefonoval s kamarátom, ktorého nevidel temer 20 rokov. A ktorý tiež prepadol bicyklovaniu.
V tej chvíli som si spomenul na slávnu radu od Stephena Coveyho:
„Ak už fakt nevidíte pred sebou žiadne svetlo, zavolajte starému známemu, urobte dobrý skutok, alebo spravte ústretový krok k niekomu, s kým máte nabúrané vzťahy.“
Kedysi som s tým mal bohaté skúsenosti, no v poslednom čase som na tento zázračný účinok trochu zabudol. Povedal som si – skvelá idea na víkend, idem do toho hneď!
Víkend bez slova „JA“
Ešte v piatok som obvolal asi desať „odpadnutých“ reštarťákov a len tak ich ľudsky povzbudil. Na moje počudovanie bola väčšina z nich úprimne rada, že ma znova počuje. Temer každý rozhovor končil tým, že hneď zajtra opäť začínajú s pohybom. Bol to fakt dobrý pocit.
V sobotu som sa odhodlal na jeden z najťažších krokov vo svojom živote. Odpustil som dobrému kamarátovi starý prehrešok a dal som mu to vedieť. Bolo to ako očistný jarný dážď.
V nedeľu som pokračoval. Požičal som kufor, poprial ľuďom šťastnú cestu, dolieval som energiu všade, kde sa dalo. Skúsil som na celý víkend úplne zabudnúť na slovo JA. A tí, čo ma poznáte, viete, že to pre mňa vôbec nie je jednoduché. 🙂
Čo vám povedať? bol to jeden z najkrajších víkendov celého roka. Toľko energie, nadšenia a čistého optimizmu som v sebe už dlho necítil.
Dávať namiesto brať
Dnešná spoločnosť je nastavená len na slovo BRAŤ. Akoby DÁVAŤ bolo príznakom choroby či slabosti. Pritom je to presne naopak. Ľudia neustále plačú, že nemajú na nič čas, no potom preležia hodiny na gauči, čumia do bedne alebo do telefónu a sebaľútostivo horekujú nad vlastným osudom.
Mnohým by pritom postačilo, keby to nevzdali. Keby neboli apatickí, leniví, prestali sa babrať v sebe a spravili niečo konkrétne. Čokoľvek pre druhých. Zobrali tak osud opäť do vlastných rúk.
Týždenný experiment: Päť dobrých skutkov
Skúste si namiesto zbytočného rečnenia malý experiment. Urobte päť dobrých skutkov za 7 dní.
- Zavolajte niekomu, kým ste sa dlho nepočuli.
- Ospravedlňte sa niekomu, komu ste ublížili (alebo odpustite tomu, kto ublížil vám).
- Pomôžte niekomu bez toho, aby ste za to niečo čakali.
- Povzbuďte niekoho, kto to má práve ťažké, nech ide ďalej.
- A keď už fakt neviete čo, zdvihnite zadok, vypnite správy a dajte si hodinu poctivého pohybu na čerstvom vzduchu.
Niečo vás určite napadne. A malý tip na záver: na týždeň sa úplne vyhnite politike, negatívnym správam a ľuďom, čo vám len podsúvajú svoje frustrácie.
Uvidíte, čo to spraví s vašou vlastnou energiou!
