V bežeckej komunite ho poznajú ako skromného bežca, ktorý si nepotrpí na veľké gestá. No jeho výsledky hovoria samy za seba. Erik Hübner, bežec, nie je len autorom našich bežeckých textov; je to človek, ktorý premenil beh na filozofiu sebapoznania a úspešne zdolal viac než 40 ultramaratónov na Slovensku aj v zahraničí.
Erik o sebe hovorí, že „behá srdcom“. Pre nás v Reštartnisa je však jeho príbeh dôkazom toho, čo všetko dokáže ľudská vôľa, ak je podporená trpezlivosťou a pokorou. Erik nie je tréner z učebnice. Každú radu, ktorú u nás nájdete, si overil v blate, daždi, horúčave a po stovkách kilometrov v nohách. Rád sa podelí o svoje skúsenosti a je vzorom a motivátorom stoviek ľudí v kardionápravníku.
Cesta za hranicu 100 kilometrov
Ultramaratón nie je len o fyzickej kondícii. Je to mentálna hra, ktorú Erik ovláda majstrovsky. Počas svojej kariéry sa postavil na štart tých najťažších európskych tratí, kde sa chlieb láme až po desiatkach hodín čistého času behu.
Jeho bežecká vizitka budí rešpekt:
- UltraBalaton (210 km): Extrémna trasa okolo maďarského mora. Erik ju úspešne pokoril a opakovane sa na ňu vracia, aby testoval svoje limity.
- Pražská stovka (137 km / 3900 m+): Legendárny a brutálny pretek, ktorý absolvoval už štyrikrát. Práve tu sa ukazuje, že po 100 kilometroch už nebežia svaly, ale hlava.
- Tuscany Crossing (102 km): Toskánske kopce, ktoré preverili jeho schopnosť bežať v náročnom teréne a teple.
- Horské výzvy: Pravidelný účastník podujatí ako Big Bears Ultra, Hriňovská stovka či Malofatranská stovka. Prevýšenia v tisícoch metroch tu berie ako prirodzenú súčasť cesty.
Prečo čítať rady od Erika?
Dnešný internet je plný „instantných“ bežeckých expertov. Erik Hübner je presným opakom. Jeho prístup k behu stojí na troch pilieroch: postupnosť, adaptácia a regenerácia. Razí teóriu, že „bežecké telo sa formuje 5 až 6 rokov“ a že žiadny drahý prístroj nenahradí schopnosť počúvať vlastné telo.
Ak hľadáte motiváciu, ako začať, alebo hľadáte návod, ako sa nezraniť pri zvyšovaní objemov, ste na správnom mieste. Erikove rady v našom Manuáli bežca sú esenciou tisícok hodín strávených na trati. Sú to slová človeka, ktorý vie, čo znamená „prejsť za hranicu“ a vrátiť sa odtiaľ silnejší.
„Beh je vhodný pre každého. Nie je dôležité, koľko vážite alebo v akom veku začínate. Dôležitá je konzistentnosť a radosť z pohybu.“ – Erik Hübner
