Šalát s tofu a hlivou ustricovou

Tofu a hlivu si nakrájame. Na grilovacej panvici zohrejeme olej a pridáme tofu. Pomaly grillujeme. Keď máme tofu hotové, pridáme hlivu ustricovú a grillujeme spoločne ďalej. Na záver pridáme na zmes balzamikovú redukciu. Nakrájame paradajku a spolu s baby špenátom ju vložíme do misky. Na vrch pridáme zmes s tofu a hlivou ustricovou.

Hliva ustricová

  • Účinná prevencia proti rakovine
  • Posilňuje imunitný systém
  • Regeneruje bunky a tkanivo
  • Chráni bunky pred voľnými radikálmi
  • Posilňuje srdce a cievy
  • Prevencia pred kardiovaskulárnymi ochoreniami
  • Znižuje vysoký krvný tlak a cholesterol
  • Lieči kožné ochorenia (akné, ekzém, poranenia, kŕčové žily)
  • Lieči alergiu
  • Antibiotické účinky
  • Antiseptické účinky
  • Odstraňuje pocit únavy a vyčerpania
  • Zlepšuje náladu
  • Vhodná pri chudnutí
  • Podporuje metabolizmus tukov

Treba povedať k tomuto receptu viac? Choďte na schudneme.mls.sk

 

 

Reštartnisa

Dávame veci do pohybu. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom. Pod touto značkou občas píše zakladateľ, administrátor a bloger projektu Reštartnisa Petere články na tému aktívny pohyb, turistika, beh, cyklistika, zdravá životospráva a životný reštart.

Radi by ste niečo doplnili? Prihláste sa mailom alebo FB kontom.

Prejsť na začiatok