Môj májový plán

Cez máj chcem zhodiť 4 kg. Potrebujem dobrý májový plán. Prečo ho potrebujem: Musím si[…]

Glykemický index potravín

Ak máte tendenciu priberať, mali by ste si pozrieť tabuľku a voliť potraviny s nízkym glykemickým indexom. Čo máte v chladničke?

Prejsť na začiatok

Pin It on Pinterest