Depresia
Príčiny priberania trochu inak
Aj obava s nadváhy môže byť príčinou našej nadváhy. Že ako? Obava a neistota sú často hlavným spúšťačom nekontrolovateľného mlsania. Cukor je proste droga, ktorá
Viac »
Strava
Silvestrovský špeciál: Belgicko – gastronomický Brusel
„Musím ísť na služobnú cestu do Bruselu!“ zdraví sa mi manžel od dverí vracajúc sa z práce. „Ja musím po tebe upratovať kuchyňu!“ tvrdo kontrujem
Nadváha
Desatoro zvládnutia Vianočných sviatkov bez kíl navyše
Vianoce a sviatky sú predo dvermi. Ako ten advent zatiaľ zvládate? V tomto období treba dávať mimoriadny pozor. Tisícky rokov je náš organizmus kvôli udržaniu
Nadváha
Zopár dobrých tipov ako si udržať nadváhu v norme
Keď sme tak brouzdali po internete našli sme zopár dobrých tipov, ako si udržať nadváhu v norme. Ak ich vyskúšate, nič neriskujete. Strava Vďaka obsahu
Strava
Sušené mäso – Meat Jerky. Návod na prípravu.
Meat Jerky Naša pokroková spoločnosť vymyslela v posledných desaťročiach prevratné spôsoby ako uľahčiť ľuďom život. Väčšinou sa jednalo o nepodstatné veci v oblasti energetiky, priemyslu,
Nadváha
10 ideálnych potravín pre chudnutie
Skúste zaradiť do svojho jedálnička niektoré z nasledovných potravín: Naklíčené rastliny Ideálna strava pri jarnej očiste a chudnutí. Naklíčená zelenina, fazuľka, struky a tiež semená.
Nadváha
Ako vplýva cukor na Vašu nadváhu
Mama má zdravotné problémy, stále má vysoký cukor. Keď jej len špitnem o tom, že má mať cukry pod kontrolou hneď zakontruje: „Veď ona už
Nadváha
Dajme sa po sviatkoch trochu dokopy
Na nový rok som dostal okolie do úprimného smiechu, keď som sa chcel vpratať po sviatkoch do riflí. Hoci som ich zapol, pohľad na to, čo prevísalo
Nadváha
10 tipov ako zhodiť prebytočné kilá bez hladoviek
„Prvý týždeň som sa zbavil všetkého nezdravého jedla v chladničke. Teraz ma bolí brucho, ale bolo to veľmi chutné.” Našiel som preto niekoľko tipov, ako