Päť mylných predstáv o užívaní drog a alkoholu: Prečo nás klamú mýty o zábave a odvahe?
Dáva vám alkohol odvahu alebo zhoršuje depresiu? Pozrite sa na 5 najčastejších mýtov o pití a drogách, ktoré zakrývajú nebezpečnú realitu závislosti.
Závislosti
Päť praktických spôsobov ako zvládať pokušenia
Bojujete s chuťou vrátiť sa k starým návykom? Prečítajte si 5 praktických tipov, ako zmeniť prostredie, zamestnať hlavu a zvládnuť spúšťače.
Čo môžeš odpovedať na otázku, prečo nepiješ alkohol?
Spoločenský život na Slovensku vytvára tlak na pitie alkoholu. Dokážeš povedať nie, ale čo povedať ľuďom, ak nechceš riešiť svoju abstinenciu?
Extrémne premeny. V čom vidím problém?
Už niekoľko krát som pozeral diely seriálu o chudnutí Extrémne premeny. Klobúk dole pred výkonmi…
20+ drobných trikov na chudnutie, ktoré uľahčia život (bez diét a hladoviek)
Nehľadajte drastické diéty. Skúste tieto overené tipy na chudnutie: od trikov s jablkom až po psychológiu stolovania. Malé zmeny, veľké výsledky.
Nalejme si čistého vína: Alkohol ako kult a biznis so zúfalstvom
Zázračné pilulky na alkoholizmus neexistujú. Zistite, ako funguje alkoholový kult na Slovensku a ako nájsť cestu k slobode cez šport a zmenu návykov
Ako sa (ne)stať workoholik
Stretol som ju po rokoch. Kamarátka, ďalšia „ja-jistka“. Rozprávala len o sebe. O práci, o…
Chráňme sa liehových nápojov :-)
Či nezostávajú pijákove oči jako sklené, olovené, stĺpkovité, ktoré sa len pohnú a hnilé sú jako duša pijakova? Chráňme sa liehových nápojov.