Poznáte varovné príznaky infarktu myokardu? Srdcový infarkt nie je vždy dramatický filmový moment. Mnohé sa začínajú pomaly, nenápadne, s miernou bolesťou alebo len zvláštnym nepohodlím. Ak viete, čo sa v tele v tej chvíli deje, môžete zachrániť život – sebe alebo niekomu blízkemu. Srdcový sval totiž bez kyslíka začína odumierať už po pár minútach.
Čo sa deje v tele počas infarktu?
Vaše srdce je motor, ktorý potrebuje palivo – kyslík. Infarkt nastáva v momente, keď sa „palivové potrubie“ (koronárna tepna) upchá.
- Ateroskleróza: Dlhoročný proces, kedy sa v tepnách ukladá tuk a plak.
- Zrazenina: Keď nános plaku praskne, telo vytvorí zrazeninu, ktorá prietok krvi úplne zastaví.
- Ischémia: Stav, kedy sval hladuje po kyslíku. Ak tento stav trvá príliš dlho, časť srdca odumiera.
Varovné príznaky: Na čo si dať pozor?
Nebuďte hrdinovia a nečakajte, kým bolesť prejde. Sledujte tieto signály:
- Nepohodlie v hrudníku: Väčšina infarktov sa prejavuje tlakom, zvieraním alebo bolesťou v strede hrudníka. Môže trvať niekoľko minút, alebo zmizne a znova sa vráti.
- Bolesť v iných častiach tela: Typické je vyžarovanie bolesti do jednej alebo oboch rúk, chrbta, krku, čeľuste či dokonca do žalúdka (často si to ľudia mýlia s tráviacimi problémami).
- Dýchavičnosť: Pocit, že sa nemôžete nadýchnuť, a to aj bez toho, aby ste mali bolesť na hrudníku.
- Studený pot a nevoľnosť: Ak vás zrazu zaleje studený pot, točí sa vám hlava alebo cítite náhlu slabosť, telo vysiela núdzový signál.
Kto je v najväčšom ohrození?
Riziko nie je len o veku. Sčíta sa najmä pri kombinácii faktorov:
- Životný štýl: Fajčenie, vysoký tlak, cholesterol a nadváha.
- Zdravotný stav: Diabetes (cukrovka), metabolický syndróm alebo chronické ochorenia obličiek.
- Rodina: Ak mali muži v rodine problém pred 55. rokom alebo ženy pred 65. rokom, ste v rizikovej skupine.
Reštart lekcia: Čas je sval
- Nepodceňujte „divné“ pocity: Ak sa necítite dobre, máte tlak na hrudi a oblieva vás pot, volajte pomoc. Radšej jeden planý poplach ako neskorý príchod do nemocnice.
- Sledujte EKG: Moderné technológie (ako napr. Huawei WATCH D) umožňujú orientačné meranie EKG priamo na zápästí. Môžu byť užitočným varovaním, no pri akútnych stavoch nenahrádzajú odbornú pomoc.
- Prevencia je lacnejšia ako liečba: Infarkt vás vyľahá, ale správna životospráva mu dokáže predísť. V našom ďalšom článku sa pozrieme na to, ako presne zmeniť systém vašich návykov
Varovné príznaky infarktu myokardu človeka vyľakajú. Ale vieme tomu stavu aj preventívne predchádzať. V ďalšom článku sa pozrieme na to, čo môžeme v našej životospráve zmeniť.
