Stačí poctivých 5 minút denne a za pár týždňov pocítiš rozdiel. Lepšie držanie tela, spevnenie brucha a chrbta, lepšia kondícia a určite nejaké kilo dole. Málo času a veľa úžitku. Okrem pevnej vôle nepotrebuješ vôbec nič. Kardionápravník Prvý krát som sa s…
Dňa 17.8.2019 sa uskutočnil náš 1. maratón. Aby to nebolo „také ľahké“ aj s prevýšením 1.800m . Jesenický maratón sa stal hlavným závodom česko-slovenské národní série GOLDEN TRAIL NATIONAL SERIES Bolo to moc náročné, ani posledná tretina po vystúpaní na…
Salomon Beh Baba – Kamzík 26 km Kardionápravník mal najrýchlejší zabehnutý čas a v ženskej kategórii získal titul majstra SR v horskom behu V nedeľu 28. apríla zástupcovia Kardio nápravníka dosiahli veľký úspech. Z najprestížnejšieho zo série troch behov Baba…