Skúste s nami PLANK
Stačí poctivých 5 minút denne a za pár týždňov pocítiš rozdiel. Lepšie držanie tela, spevnenie brucha a chrbta, lepšia kondícia a určite nejaké kilo dole. Málo času a veľa úžitku. Okrem pevnej vôle nepotrebuješ vôbec nič. Kardionápravník Prvý krát som sa s…
Beh pre seniorov, ako začať s behom. Rady fyzioterapeuta
Dokážete stáť 20 sekúnd na jednej nohe?
Tímu reštartnisa sa podarilo zabehnúť 1. maratón
Dňa 17.8.2019 sa uskutočnil náš 1. maratón. Aby to nebolo „také ľahké“ aj s prevýšením 1.800m . Jesenický maratón sa stal hlavným závodom česko-slovenské národní série GOLDEN TRAIL NATIONAL SERIES Bolo to moc náročné, ani posledná tretina po vystúpaní na…
POLUDNICA RUN bežecké preteky ktoré preveria
Krasňanská Kúria 2019 reštartnisa na bedniach
Tím Reštartnisa získal titul majstra SR v horskom behu.
Salomon Beh Baba – Kamzík 26 km Kardionápravník mal najrýchlejší zabehnutý čas a v ženskej kategórii získal titul majstra SR v horskom behu V nedeľu 28. apríla zástupcovia Kardio nápravníka dosiahli veľký úspech. Z najprestížnejšieho zo série troch behov Baba…