![SIXspace bearfoot](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/11/barefoot-15-768x445.webp)
![SIXspace bearfoot](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/11/barefoot-15-768x445.webp)
![Skúste s nami plank](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2016/09/skuste-s-nami-plank-768x513.jpg)
Skúste s nami PLANK
Stačí poctivých 5 minút denne a za pár týždňov pocítiš rozdiel. Lepšie držanie tela, spevnenie brucha a chrbta, lepšia kondícia a určite nejaké kilo dole. Málo času a veľa úžitku. Okrem pevnej vôle nepotrebuješ vôbec nič. Kardionápravník Prvý krát som sa s…
![Beh pre seniorov, ako začať. Rady fyzioterapeuta](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/Depositphotos_249329738_kardio-768x512.webp)
Beh pre seniorov, ako začať s behom. Rady fyzioterapeuta
![Dokážete stáť 20 sekúnd na jednej nohe?](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/11/bigstock-422251271-768x512.webp)
Dokážete stáť 20 sekúnd na jednej nohe?
![](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2019/09/timrestartnisa1-768x512.jpg)
Jesenický maratón: tím reštartnisa zabehol prvý maratón
Dňa 17.8.2019 sa uskutočnil náš prvý maratón. Aby to nebolo „také ľahké“ aj s prevýšením 1.800 m. Na Jesenický maratón spomínajú mnohí bežci. Jesenický maratón sa stal hlavným závodom česko-slovenské národní série GOLDEN TRAIL NATIONAL SERIES Bolo to moc náročné,…
![POLUDNICA RUN - preteky, ktoré ťa preveria](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2019/06/2-768x488.jpg)
POLUDNICA RUN bežecké preteky ktoré preveria
![Karpatská Kúria 2019 boli sme pri tom](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2019/05/kk_2422-768x512.jpg)
Krasňanská Kúria 2019 reštartnisa na bedniach
![](https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2019/04/baBAKAMZIK2019-768x528.jpg)
Tím Reštartnisa získal titul majstra SR v horskom behu.
Salomon Beh Baba – Kamzík 26 km Kardionápravník mal najrýchlejší zabehnutý čas a v ženskej kategórii získal titul majstra SR v horskom behu V nedeľu 28. apríla zástupcovia Kardio nápravníka dosiahli veľký úspech. Z najprestížnejšieho zo série troch behov Baba…