<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Archívy Tréning &#187; REŠTARTNI SA</title>
	<atom:link href="https://www.restartnisa.sk/category/pohyb/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.restartnisa.sk/category/pohyb/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 31 Jul 2026 05:58:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/06/cropped-iconrestart512-200x200.png</url>
	<title>Archívy Tréning &#187; REŠTARTNI SA</title>
	<link>https://www.restartnisa.sk/category/pohyb/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Martinské hole turistika cyklotrasy: Výstup na Krížavu, adrenalínová Ferrata HZS a cyklovýzvy</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/martinske-hole-odporucane-turisticke-trasy-cyklotrasy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[7 kopcov 3 jazerá]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 05:58:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Nw]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Trasy]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Výlet]]></category>
		<category><![CDATA[Veľká Fatra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=13793</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="675" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/05/martinkytop.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/05/martinkytop.webp 900w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/05/martinkytop-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/05/martinkytop-200x150.webp 200w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak hľadáte dokonalé spojenie výhľadov, adrenalínu a horského oddychu, oblasť <strong>Martinské hole turistika cyklotrasy</strong> ponúka jeden z najkomplexnejších outdoorových zážitkov v Lúčanskej Malej Fatre. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Známe <a href="https://www.martinky.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">stredisko <strong>Martinky</strong></a> (1 150 až 1 476 m n. m.) láka návštevníkov po celý rok – od ikonického vysielača na Krížave, cez vyhľadávanú Ferratu HZS v kaňone Pivovarského potoka, ikonický zimný ski areál, až po legendárne cestné a MTB cyklostúpania. V rámci výzvy <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/7kopcov-3jazera/" type="page" id="47525">7 kopcov 3 jazerá</a></strong> patria Martinky medzi povinné zastávky pre rodiny s deťmi, turistických nadšencov aj cyklistov.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"anchor":"h-zimne-martinky-jedno-z-najpopularnejsich-lyziarskych-stredisk"} --></p>
<h3 id="h-zimne-martinky-jedno-z-najpopularnejsich-lyziarskych-stredisk" class="wp-block-heading">Zimné Martinky: Jedno z najpopulárnejších lyžiarskych stredísk</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":64481,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-24.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-24-400x300.webp" alt="Vlek na Krížave" class="wp-image-64481"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":64482,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-25.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-25-400x300.webp" alt="Krížava? Čaro zimných Martiniek" class="wp-image-64482"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":64484,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-27.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2022/12/martinkyzima2022-27-400x300.webp" alt="Krížava horná stanica lanovky" class="wp-image-64484"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Martinské hole</strong> majú v srdciach starších slovenských lyžiarov a turistov špeciálne miesto. Prvé zmienky o organizovanej turistike a lyžovaní pochádzajú už z roku 1921. Hoci boli pôvodné chaty počas druhej svetovej vojny vypálené, stredisko vstalo z popola – v roku 1957 tu stál prvý lyžiarsky vlek a v roku 1974 bola spustená ikonická sedačková lanovka z Podstrání.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Dnes je stredisko <strong>Winter Park Martinky</strong> vyhľadávané pre svoju povestnú bohatú snehovú nádielku (často výhradne prírodný sneh), nádherné panoramatické zjazdovky a pohodovú rodinnú atmosféru. Pre milovníkov bežeckého lyžovania a skialpinizmu ponúkajú hôľne hrebene v zime neskutočné trasy s výhľadmi na celý Turiec, Veľkú Fatru a Nízke Tatry.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"anchor":""} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">Adrenalínová lahodka: Ferrata HZS Martinské hole</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Jedným z najväčších magnetov pre letných návštevníkov je <strong>Ferrata HZS Martinské hole</strong>. Ide o jedinečný via ferrata chodník, ktorý prechádza divokým kaňonom Pivovarského potoka.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":81974,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/05/martinky-ferrata.webp" alt="Martinské hole Ferrata foto Marta Pernišová" class="wp-image-81974"/><figcaption class="wp-element-caption">Martinské hole Ferrata foto Marta Pernišová</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Charakter trasy:</strong> Chodník je <strong>prísne jednosmerný</strong> (postupuje sa z dola nahor, proti toku potoka). Čaká vás kaskádovitý terén, prechody cez drevené mostíky, stúpanie po železných stupačkách a lezenie pozdĺž oceľových lán priamo nad vodopádmi.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Obťažnosť:</strong> V hornej časti si môžete vybrať z dvoch obťažností – ľahšiu variantu <strong>B</strong> alebo náročnejšiu variantu <strong>C</strong> (lezenie po skale vedľa vodopádu).</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Povinná výbava:</strong> Vstup na ferratu je podmienený <strong>ferratovým setom</strong> (sedací úväz, tlmič pádov, prilba a rukavice). Požičovne výstroja nájdete priamo v Martine v lokalite Stráne.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"anchor":""} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">Najkrajšie turistické trasy na Martinské hole</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Či už preferujete pohodovú rodinnú prechádzku po hrebeni alebo poctivé výškové metre z doliny, Martinky ponúkajú trasy pre každého:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":81977,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/05/martinky6.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/05/martinky6-400x267.webp" alt="" class="wp-image-81977"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Vlek v lete</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":81975,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/05/zilina-38.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/05/zilina-38-400x251.webp" alt="Vysielač Krížava, Martinské hole" class="wp-image-81975"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Vysielač Krížava</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4,"anchor":""} --></p>
<h4 class="wp-block-heading">1. Nenáročný horný okruh (Ideálny pre rodiny a deti)</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Vyvezte sa autom alebo lokálnou doprava na horné parkovisko k chátam (1 250 m n. m.). Odtiaľ vás čaká jednoduchá trasa s minimálnym prevýšením.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa:</strong> Chata Martinské hole ➔ po žltej na vysielač Krížava (1 457 m n. m.) ➔ po červenej na Veľkú lúku (1 476 m n. m.) a späť.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Čas:</strong> cca 1:40 h | Minimálne prevýšenie a panoramatické výhľady.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4,"anchor":""} --></p>
<h4 class="wp-block-heading">2. Klasický výstup z Martina (Podstráne)</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Tradičný výstup z mestskej časti Stráne/Podstráne. Stúpate žltou značkou okolo starej neaktívnej lanovky cez lokalitu Hodinovka až k Chate na Martinských holiach.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa:</strong> Martin, Podstráne ➔ Hodinovka ➔ Chata na Martinských holiach ➔ Krížava.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Čas:</strong> cca 2:30 až 3:00 h | stúpanie cca 800 m.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4,"anchor":""} --></p>
<h4 class="wp-block-heading">3. Prechod z Vrútok cez Minčol</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Pre milovníkov dlhších výstupov. Z vrútockej časti Piatrová stúpate po modrej značke až na <strong>Minčol (1 364 m n. m.)</strong>, známy zachovaným vojenským delom z SNP. Odtiaľ pokračujete červenou hrebeňovkou cez sedlo Prašivé až k vysielaču na Krížave.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Čas:</strong> cca 4:00 h | poctivá hrebeňová turistika.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4,"anchor":""} --></p>
<h4 class="wp-block-heading">4. Trans-fatranský okruh s "Rajeckou Ančou"</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Chcete spojiť turistiku s vlakovým zážitkom? Vyrazte z kúpeľného mesta Rajecké Teplice po žltej značke cez sedlo Prašivé až na hrebene Martinských hôľ a zostúpte do Martina alebo Vrútok, odkiaľ sa vrátite zmluvnými vlakovými spojmi.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"anchor":""} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">Cyklotrasy: Od cestných vrchárov po MTB zjazdy</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:image {"id":81976,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/05/martinky5.webp" alt="" class="wp-image-81976"/></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Martinské hole sú legendárnou výzvou pre cyklistov všetkých kategórií:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Cestný vrchársky zážitok (Vrútky – Krížava):</strong> 15 km dlhé poctivé asfaltové stúpanie z Vrútok až k hotelom na Martinských holiach. Pre odvážnych pokračuje rozbitá asfaltka až k vysielaču Krížava (odporúčame skôr pre gravel bicykle).</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>MTB výšľap zo Strání:</strong> Náročný, no krásny lesný výstup zo sídliska Podháj po žltej cyklotrase plnej serpentín.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Zjazd do Turia (MTB / Cross):</strong> Skvelý a technický zjazd po zelenej značke z vrcholu Krížavy smerom do Rajeckej doliny (obec Turie).</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Tanková cyklocesta (Martin – Trnovo):</strong> Pohodovejšia MTB trasa vedúca po starej vojenskej ceste, ktorá spájala tankovú strelnicu s muničnými skladmi pod úpätím hôr.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>V okolí Martina a <a href="https://www.restartnisa.sk/rozhladne-v-okoli-ziliny/" type="post" id="18280">Žiliny je množsvo rozhľadní</a>.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"anchor":""} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">Rodinný B-Plán a výlety v okolí</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak hľadáte aktivitu na poobedie alebo chcete spojiť horskú túru s relaxom:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Kúpele Rajecké Teplice:</strong> Exkluzívny relax v termálnych prameňoch vodného sveta Aphrodite po náročnom výstupe. Tiež Aqupark <a href="https://aquapark.therme.sk/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Turčianske Teplice</a>.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Múzeum slovenskej dediny (Jahodnícke háje):</strong> Najväčšia prírodná expozícia ľudovej architektúry na Slovensku priamo v Martine.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Výlet Rajeckou Ančou:</strong> Tradičný lokálny vláčik <a href="https://www.vlaky.net/fotoblog/2023/rajecka-anca-2022/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Rajecká Anča</a> premávajúci medzi Žilinou a Rajeckými Teplicami.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong><a href="https://www.restartnisa.sk/gaderska-dolina/">Blatnická a Gaderská dolina</a>:</strong> Len na skok vzdialené ikonické doliny Veľkej Fatry.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"anchor":""} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">Praktické info pred návštevou</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Príjazdová cesta a regulácia:</strong> Z Vrútok vedie na horné parkoviská asfaltová cesta. <strong>Pozor v zime:</strong> Doprava na ceste býva časovo regulovaná (striedavá premávka hore/dole v určených hodinách) a sú povinné snehové reťaze alebo pohon 4x4.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>MHD dostupnosť:</strong> K spodným štartovacím bodom v Martine sa pohodlne dostanete mestskou hromadnou dopravou (linky č. 40 a 41 na Podstráne, č. 24 na Piatrovú).</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Vybavenie na hrebeň:</strong> Hrebeň medzi Krížavou a Veľkou lúkou je otvorený a veterný. Aj počas leta si nezabudnite pribaliť vetrovku a dostatok vody.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"anchor":""} --></p>
<h3 class="wp-block-heading">Často kladené otázky (FAQ) – Martinské hole</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:yoast/faq-block {"questions":[{"id":"faq-question-1785476746058","question":"\u003cstrong\u003eJe Ferrata HZS spoplatnená a otvorená celoročne?\u003c/strong\u003e","answer":"Vstup na samotnú ferratu je bezplatný, je však z dôvodu ochrany prírody a bezpečnosti sezónne uzatvorená (spravidla od 15. apríla do 31. mája a od 15. septembra do 31. októbra). Vždy si pred výstupom skontrolujte aktuálne uzávery.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eJe Ferrata HZS spoplatnená a otvorená celoročne?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Vstup na samotnú ferratu je bezplatný, je však z dôvodu ochrany prírody a bezpečnosti sezónne uzatvorená (spravidla od 15. apríla do 31. mája a od 15. septembra do 31. októbra). Vždy si pred výstupom skontrolujte aktuálne uzávery.","images":[]},{"id":"faq-question-1785476758975","question":"\u003cstrong\u003eDá sa na Martinské hole prísť s detským kočíkom?\u003c/strong\u003e","answer":"Ak sa vyveziete autom na horné parkovisko k Chate na Martinských holiach, prístupové asfaltové a spevnené cesty v okolí strediska a smerom k vysielaču sú zvládnuťeľné aj s terénnym kočíkom.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eDá sa na Martinské hole prísť s detským kočíkom?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Ak sa vyveziete autom na horné parkovisko k Chate na Martinských holiach, prístupové asfaltové a spevnené cesty v okolí strediska a smerom k vysielaču sú zvládnuťeľné aj s terénnym kočíkom.","images":[]},{"id":"faq-question-1785476776991","question":"\u003cstrong\u003eFunguje na Martinkách sedačková lanovka z Podstrání?\u003c/strong\u003e","answer":"Pôvodná historická lanovka z Martina (Podstráne) bola v roku 2005 odstavená a v súčasnosti nepremáva. Prístup do strediska je možný pešo (turistika/ferrata), bicyklom alebo autom po cestnej komunikácii z Vrútok.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eFunguje na Martinkách sedačková lanovka z Podstrání?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Pôvodná historická lanovka z Martina (Podstráne) bola v roku 2005 odstavená a v súčasnosti nepremáva. Prístup do strediska je možný pešo (turistika/ferrata), bicyklom alebo autom po cestnej komunikácii z Vrútok.","images":[]}]} --></p>
<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block">
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785476746058"><strong class="schema-faq-question"><strong>Je Ferrata HZS spoplatnená a otvorená celoročne?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Vstup na samotnú ferratu je bezplatný, je však z dôvodu ochrany prírody a bezpečnosti sezónne uzatvorená (spravidla od 15. apríla do 31. mája a od 15. septembra do 31. októbra). Vždy si pred výstupom skontrolujte aktuálne uzávery.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785476758975"><strong class="schema-faq-question"><strong>Dá sa na Martinské hole prísť s detským kočíkom?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Ak sa vyveziete autom na horné parkovisko k Chate na Martinských holiach, prístupové asfaltové a spevnené cesty v okolí strediska a smerom k vysielaču sú zvládnuťeľné aj s terénnym kočíkom.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785476776991"><strong class="schema-faq-question"><strong>Funguje na Martinkách sedačková lanovka z Podstrání?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Pôvodná historická lanovka z Martina (Podstráne) bola v roku 2005 odstavená a v súčasnosti nepremáva. Prístup do strediska je možný pešo (turistika/ferrata), bicyklom alebo autom po cestnej komunikácii z Vrútok.</p>
</p></div>
</p></div>
<p><!-- /wp:yoast/faq-block --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/martinske-hole-odporucane-turisticke-trasy-cyklotrasy/">Martinské hole turistika cyklotrasy: Výstup na Krížavu, adrenalínová Ferrata HZS a cyklovýzvy</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dolná Morava: Ako sme za deň prešli najdlhší visutý most, Stezku v oblacích a Mamutiu dráhu</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/dolna-morava-sky-bridge-721-stezka-v-oblacich/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cvikova Katarina]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 00:34:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Česko]]></category>
		<category><![CDATA[Cestovanie]]></category>
		<category><![CDATA[EU]]></category>
		<category><![CDATA[spoznávanie]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Výlet]]></category>
		<category><![CDATA[Kralický Sněžník]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=102451</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1000" height="750" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-10.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Dolní Morava lanový most" decoding="async" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-10.webp 1000w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-10-450x338.webp 450w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-10-200x150.webp 200w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-10-768x576.webp 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zdá sa, že tento rok sme celkom podľahli čaru prechádzok vo výškach. Len pár dní po návšteve bratislavského UFO, kde sme sa prechádzali 85 metrov nad zemou, sme sa vybrali za ďalším dobrodružstvom. Tentoraz nás lákal výškový upgrade – skywalk a k nemu ikonický visutý bridge, ktorý sľuboval zážitok až 95 metrov nad dnom údolia. Ale poďme "nicely" po poriadku. &#x1f60a;</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-prvy-krok-k-uspechu-ranny-lov-na-parkovisko-c-5"} --></p>
<h2 id="h-prvy-krok-k-uspechu-ranny-lov-na-parkovisko-c-5" class="wp-block-heading">Prvý krok k úspechu: Ranný lov na Parkovisko č. 5</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>V roku 2022 postavili v českom horskom rezorte Dolná Morava vtedy najdlhší visutý most pre peších na svete. Dostal výstižný názov <strong>Sky Bridge 721</strong> a z jeho mena je hneď jasné, akú má dĺžku. Presne tak, 721 metrov. Hoci o svoje svetové prvenstvo neskôr prišiel (v roku 2025 ho o dva metre predišiel maďarský Most národnej jednoty s dĺžkou 723 metrov), na atraktívnosti mu to neubralo ani milimeter.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Rezort Dolná Morava je továrňou na zážitky. Keď jednotlivé atrakcie vhodne pospájaš, vznikne z toho deň plný zábavy, adrenalínu a panoramatických výhľadov.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":102456,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-2.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-2-450x338.webp" alt="Panorámy Dolnej Moravy" class="wp-image-102456"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":102462,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-8.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-8-450x338.webp" alt="Dolní Morava selfie" class="wp-image-102462"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Náš deň sa začal na parkovisku pod lanovkou smerujúcou ku <strong>Sky Bridge</strong>. Parkovísk je v areáli niekoľko, no keďže ide o celoročný magnet pre turistov, rýchlo sa plnia. Rozhodli sme sa doraziť ešte pred otvorením, pred deviatou ráno. Vyplatilo sa to na jednotku. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Bez stresu sme zaparkovali na <strong>Parkovisku č. 5</strong>, ktoré leží najbližšie k nástupnej stanici lanovky. Vstupenky sme mali zakúpené vopred online, čím sme elegantne preskočili ranné rady pri pokladniach. Stačilo pípnuť lístok a nechať sa vyviezť pod vrchol Králického Sněžníka do výšky 1 116 metrov nad morom.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-prakticke-tipy-dolna-morava"} --></p>
<h2 id="h-prakticke-tipy-dolna-morava" class="wp-block-heading">&#x1f4a1; Praktické tipy Dolná Morava</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Mamutia horská dráha v číslach:</strong> Je to 2. najdlhšia bobová dráha svojho druhu v Európe a najdlhšia v Česku. Meria až <strong>3 kilometre</strong>, prekonáva 364 výškových metrov a vozíky na nej dosahujú rýchlosť až 50 km/h.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Interaktívna hra Most času:</strong> Na chodníku po prejdení mosta sa nachádza 9 zastavení s náučnými tabuľami. Ak si stiahneš aplikáciu s rozšírenou realitou (AR), prechod chodníka sa zmení na napínavú hru s príbehom o 16-ročnom chlapcovi, ktorý odkrýva históriu pohraničia od roku 1938 až po súčasnosť.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Vietor na moste:</strong> Most je ukotvený 1,2-metrovými oceľovými lanami a odolá vetru s rýchlosťou cez 100 km/h. Pri silnom nárazovom vetre však môže rezort z bezpečnostných dôvodov most dočasne uzatvoriť, preto sa pred cestou vždy oplatí pozrieť live webkameru.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-prvy-chod-dobrodruzstva-stezka-v-oblacich-a-nekonecny-tobogan"} --></p>
<h2 id="h-prvy-chod-dobrodruzstva-stezka-v-oblacich-a-nekonecny-tobogan" class="wp-block-heading">Prvý chod dobrodružstva: Stezka v oblacích a nekonečný tobogan</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":102460,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-6.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-6-450x600.webp" alt="Stezka v oblacích a nekonečný tobogan" class="wp-image-102460"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Stezka v oblacích</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":102458,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-4.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-4-450x600.webp" alt="Stezka v oblacích a nekonečný tobogan" class="wp-image-102458"/></a><figcaption class="wp-element-caption"><strong>Sky Bridge</strong></figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":102457,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-3.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-3-450x600.webp" alt="Stezka v oblacích a nekonečný tobogan" class="wp-image-102457"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Nekonečný tobogan</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Pri hornej stanici lanovky nás čakal prvý chod nášho horského menu – <strong>Stezka v oblacích</strong>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Tento 55 metrov vysoký drevený skywalk patrí medzi najznámejšie dominanty v Česku. Pohodlná špirálovitá lávka je prispôsobená aj pre kočíky a ponúka kruhové výhľady na celý masív Králického Sněžníka a Jeseníky. Pre deti je pripravený sieťovaný rukáv, ktorým môžu preliezať medzi poschodiami. Na samotnom vrchole čaká odvážlivcov sieťová „kvapka“ vyhĺbená 50 metrov nad voľným priestorom.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Najväčším lákadlom pre decká (a ruku na srdce, aj pre dospelých) je však 100 metrov dlhý nerezový tobogan. Ak sa ti nechce schádzať dole pešo, môžeš zvoliť podstatne rýchlejšiu cestu. Teda aspoň teoreticky. V našom prípade totiž tobogan čas vôbec neušetril – dole sme síce boli za pár sekúnd, no následne sme sa museli ešte niekoľkokrát vrátiť hore na štart, aby sme si jazdu zopakovali.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>&#x1f4cd;<em>Tobogan sa platí samostatne priamo pri jeho štarte, lístky kúpiš v automate.</em></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-hlavny-bod-programu-prechod-nad-priepastou-mlynickeho-udolia"} --></p>
<h2 id="h-hlavny-bod-programu-prechod-nad-priepastou-mlynickeho-udolia" class="wp-block-heading">Hlavný bod programu: Prechod nad priepasťou Mlýnického údolia</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:image {"id":102461,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-7.webp" alt="Sky Bridge 721" class="wp-image-102461"/><figcaption class="wp-element-caption">Dolní Morava: <strong>Sky Bridge 721</strong></figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>A potom konečne prišiel hlavný klinec programu. <strong>Sky Bridge 721</strong> spája chrbát Slamníka od chaty Slaměnka s úbočím vrchu Chlum naprieč celým Mlýnickým údolím.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Prejsť po ňom bol skutočne nezabudnuteľný zážitok. V človeku sa mieša jemná dávka adrenalínu s úprimným úžasom. Nejde o ten nepríjemný strach, aký zažívaš na niektorých vratkých lanových prekážkach. Je to príjemné dobrodružstvo umocnené neopísateľným priestorom okolo teba. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Napriek svojej obrovskej dĺžke a výške 95 metrov nad zemou pôsobí most mimoriadne pevne a stabilne. Počas celého prechodu som ani na okamih necítila neistotu (hoci ľudia so silnou fóbiou z výšok by môj optimizmus možno nezdieľali &#x1f60a;). Most je jednosmerný, čo je skvelý nápad, lebo sa na 4-metrovej šírke lávky s nikým nepretláčaš.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":102463,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media","align":"center"} --></p>
<figure class="wp-block-image aligncenter size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-9.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-9-450x600.webp" alt="Staré vojenské bunkre Dolní Morava" class="wp-image-102463"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Staré vojenské bunkre Dolní Morava</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Po prechode mostom sme sa napojili na náučný chodník <strong>Most času</strong>. Trasa vedie cez horské lúky a lesy späť k<strong> chate Slaměnka</strong>. Informačné tabule približujú históriu pohraničia, vojenské opevnenia z roku 1938 aj prírodu <a href="https://www.restartnisa.sk/turisticky-vystup-z-kletna-na-kralicky-sneznik/" type="post" id="62559">Králického Sněžníka</a>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-zlata-bodka-mamutia-horska-draha-a-adrenalinove-juchuuuu"} --></p>
<h2 id="h-zlata-bodka-mamutia-horska-draha-a-adrenalinove-juchuuuu" class="wp-block-heading">Zlatá bodka: Mamutia horská dráha a adrenalínové „Juchúúúú!“</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Späť do údolia k autu sa dá dostať viacerými spôsobmi – pešo, lanovkou, na terénnej kolobežke či bicykli. My sme však mali v zálohe ešte jeden trtromf. Vopred sme si cez internet kúpili lístky na <strong>Mamutiu horskú dráhu</strong>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Práve tu sme sa po prvýkrát za celý deň museli postaviť do krátkeho radu. Našťastie sme čakali len okolo pätnástich minút. A potom to prišlo: dlho očakávané <em>Juchúúúú!</em> &#x1f60a;</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Nasledovala brutálna, 3-kilometrová adrenalínová jazda cez les aj otvorené horské lúky. Ostré terénne vlny, rýchle zákruty, podzemný tunel a hlavne dve po sebe idúce 360-stupňové otáčky! Skôr než sme sa stihli nabažiť vetra vo vlasoch a rýchlosti, boli sme dole pri parkovisku.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":102455,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-1.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-1-450x338.webp" alt="Bobová dráha" class="wp-image-102455"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Bobová dráha</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":102459,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-5.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/07/dolnimorava-kc-5-450x338.webp" alt="Na vrochole vyhliadky" class="wp-image-102459"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Stezka v oblacích</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Domov sme odchádzali síce o niečo ľahší v peňaženke, ale bohatší o obrovský balík zážitkov. A ak sa pýtate, či výlet na Dolnú Moravu stál za to, odpoveď je jednoduchá: <strong>Jednoznačne áno!</strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/dolna-morava-sky-bridge-721-stezka-v-oblacich/">Dolná Morava: Ako sme za deň prešli najdlhší visutý most, Stezku v oblacích a Mamutiu dráhu</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Krížna turistika cyklotrasy: Výstup na kráľovnú hôľ, mekka MTB a skialpový raj</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/krizna-odporucane-trasy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[7 kopcov 3 jazerá]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 13:55:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Bicykel]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Trasy]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Veľká Fatra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.restartnisa.sk/?p=8100</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="900" height="675" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/krizna-opt.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Krížna turistické trasy" decoding="async" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/krizna-opt.webp 900w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/krizna-opt-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/07/krizna-opt-200x150.webp 200w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak chcete vedieť, prečo je spojenie <strong>Krížna turistika cyklotrasy</strong> medzi outdoorovými nadšencami doslova pojmom, stačí sa raz postaviť na jej trávnatý summit. <strong>Tretí najvyšší vrch Veľkej Fatry (1 574 m n. m.) </strong>je majestátna hôľna dominanta, kde vás obklopí čistý horský vetrík a nekončiaci 360-stupňový horizont bez jediného stromu. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Krížna je hlavnou križovatkou dôležitých chodníkov, vojenskou históriou opradeným bodom a mekkou pre horských cyklistov i peších výletníkov. V rámci výzvy <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/7kopcov-3jazera/" type="page" id="47525">7 kopcov 3 jazerá</a></strong> je to povinná jazda pre každého, kto miluje otvorený priestor a poctivé výškové metre.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:yoast-seo/table-of-contents {"level":4,"maxHeadingLevel":2} --></p>
<div class="wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents">
<h4>Obsah</h4>
<ul>
<li><a href="#h-krizna-turistika-a-vrchol" data-level="2">Krížna turistika a vrchol</a></li>
<li><a href="#h-najlepsie-turisticke-trasy-na-kriznu" data-level="2">Najlepšie turistické trasy na Krížnu</a></li>
<li><a href="#h-cyklotrasy-na-kralovu-studnu" data-level="2">Cyklotrasy na Kráľovu studňu</a></li>
<li><a href="#h-rodinny-b-plan-a-vylety-v-okoli" data-level="2">Rodinný B-Plán a výlety v okolí</a></li>
<li><a href="#h-prakticke-info-pred-vystupom" data-level="2">Praktické info pred výstupom</a></li>
<li><a href="#h-casto-kladene-otazky-faq-krizna" data-level="2">Často kladené otázky (FAQ) – Krížna</a></li>
</ul>
</div>
<p><!-- /wp:yoast-seo/table-of-contents --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-krizna-turistika-a-vrchol"} --></p>
<h2 id="h-krizna-turistika-a-vrchol" class="wp-block-heading">Krížna turistika a vrchol</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":72663,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/krizna-110.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/krizna-110-400x267.webp" alt="Poézia Krížnej foto Robo Anda" class="wp-image-72663"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Poézia Krížnej</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":72664,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/krizna-111.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/krizna-111-400x267.webp" alt="Poézia Krížnej foto Robo Anda" class="wp-image-72664"/></a><figcaption class="wp-element-caption">Zamračené nad Krížnou</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Krížna je kráľovnou tzv. <em>Hôľnej Fatry</em>. Zatiaľ čo spodné partie tvoria husté lesy, od určitej nadmorskej výšky sa lesy strácajú a vystriedajú ich obrovské zelené trávnaté lúky. Za tento výhľad vďačíme najmä intenzívnemu výrubu dreva pre banské huty v 14. až 17. storočí a následnej valašskej kolonizácii. Hôľnou Fatrou sa tiahne hlavný hrebeň s najvyššími vrchmi- od Kráľovej studne cez Krížnu (1574 m n.m.), <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/ostredok-turistika-na-strechu-velkej-fatry-ktoru-si-musite-vysliapat/" type="post" id="86899">Ostredok</a></strong> (najvyšší vrch pohoria - 1596 mnm), <strong>Suchý vrch</strong> (1550 m n.m.), <a href="/ploska-odporucane-turisticke-trasy-cyklotrasy/"><strong>Ploskú</strong></a> (1532 m n.m.), až po <a href="/rakytov-turisticke-trasy-cyklotrasy/"><strong>Rakytov</strong></a> (1567 m n.m.) ako aj jeho bočné rázsochy, napr. <strong>Borišov</strong> (1510 m n.m.). </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Na samotnom vrchole vás namiesto romantického kríža privíta oplotený vojenský objekt s vysielačmi. Slúži ako diaľkovo riadené navigačné zariadenie pre Leteckú základňu Sliač a armádu. Kúsok pod vrcholom smerom na sever však nájdete dojemný detail – malý pomníček so zlomenou vrtuľou, ktorý pripomína tragické nešťastie z roku 1961, kedy tu za zlej viditeľnosti havarovalo malé športové lietadlo.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Z vrcholu sa otvára vizuálne divadlo: <a href="https://www.restartnisa.sk/turistika-nizke-tatry-poznate-najkrajsie-tury-v-nizkych-tatrach/" type="post" id="84284">Nízke</a> a <a href="/tag/zapadne-tatry/">Západné Tatry</a>, <a href="https://www.restartnisa.sk/mala-fatra-najkrajsie-tury/" type="post" id="83968">Malá Fatra</a>, <a href="https://www.restartnisa.sk/poznate-najkratsiu-cestu-na-velky-choc/" type="post" id="29206">Chočské vrchy</a>, ale aj <a href="/tag/polna/">Poľana</a>, <a href="/tag/vepor/">Veporské</a> či <a href="/tag/kremnicke-vrchy/">Kremnické vrchy</a>. Pri stúpaní po Ceste hrdinov SNP zistíte, prečo má tento kopec tak neobyčajné čaro.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":97636,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/kriznavzime-at-11.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/kriznavzime-at-11-450x338.webp" alt="Zimný výstup na Krížnu" class="wp-image-97636"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":97638,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/kriznavzime-at-13.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/kriznavzime-at-13-450x338.webp" alt="Zimný výstup na Krížnu" class="wp-image-97638"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":97637,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/kriznavzime-at-12.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2026/02/kriznavzime-at-12-450x314.webp" alt="Zimný výstup na Krížnu" class="wp-image-97637"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"anchor":"h-dve-tvare-kriznej-letny-raj-vs-matka-lavin"} --></p>
<h3 id="h-dve-tvare-kriznej-letny-raj-vs-matka-lavin" class="wp-block-heading">Dve tváre Krížnej: Letný raj vs. Matka lavín</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>V lete pôsobí hôľnatý hrebeň priam mierumilovne a pripomína rozprávkovú krajinu. V zime sa však Krížna mení na nekompromisné a drsné pohorie. Právom si vyslúžila prezývku <strong>Matka lavín</strong>. Ale to zimné čaro, pozrite sa na fotky Ajky Tomanovej: &#x1f449; <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/krizna-v-zime-biela-katedrala-velkej-fatry-a-matka-lavin/" type="post" id="97624">Čarovná Zimná Krížna</a></strong></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Jej odlesnené, strmé a hladké trávnaté svahy sú v zime extrémne lavinózne. 6. februára 1924 sa zo svahov Krížnej odtrhla jedna z najväčších lavín v histórii Slovenska. Štvorkilometrový snehový masív s prevýšením 750 metrov zavalil osadu Rybô v Starých Horách a vzal život 18 ľuďom. Drevený kríj na konci osady dodnes pripomína, že zima na Krížnej vyžaduje maximálny rešpekt a lavínovú výbavu.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":72653,"sizeSlug":"large","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/krizna-100.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/krizna-100.webp" alt="Inverzia na Krížnej" class="wp-image-72653"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-najlepsie-turisticke-trasy-na-kriznu"} --></p>
<h2 id="h-najlepsie-turisticke-trasy-na-kriznu" class="wp-block-heading">Najlepšie turistické trasy na Krížnu</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Krížna je veľká križovatka – spájajú sa tu tri červené turistické značky a prechádza cez ňu slávna <strong>Cesta hrdinov SNP</strong>. Vybrať si môžete z niekoľkých atraktívnych okruhov:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4,"anchor":"h-option-a-hrebenovy-okruh-zo-starych-hor-cez-majerovu-skalu-najkrajsie-vyhlady"} --></p>
<h4 id="h-option-a-hrebenovy-okruh-zo-starych-hor-cez-majerovu-skalu-najkrajsie-vyhlady" class="wp-block-heading">Option A: Hrebeňový okruh zo Starých Hôr cez Majerovu skalu (Najkrajšie výhľady)</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Výstup zo Starých Hôr cez <strong>Majerovu skalu</strong> patrí k vizuálnym vrcholom Veľkej Fatry. Čaká vás strmšie stúpanie lesom, no bralnaté vyhliadky na Majerovej skale vám vyrazia dych. Odtiaľ pokračujete po lúčnom hrebeni až na Krížnu a zostúpiť môžete cez Kráľovu studňu a Tureckú späť do Starých Hôr.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa:</strong> Staré Hory ➔ Majerova skala ➔ Krížna ➔ Kráľova studňa ➔ Úplaz ➔ Turecká ➔ Staré Hory</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Dĺžka / Prevýšenie:</strong> cca 23 km | stúpanie 1 370 m</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Čas:</strong> cca 7,5 až 8,5 hodiny (stredne náročná celodenná túra)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4,"anchor":"h-option-b-klasika-z-tureckej-cez-ramzinu"} --></p>
<h4 id="h-option-b-klasika-z-tureckej-cez-ramzinu" class="wp-block-heading">Option B: Klasika z Tureckej cez Ramžinú</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Priamejší výstup z obce Turecká. Stúpate cez Ramžinú k Úplazu, odkiaľ sa napojíte na chodník k Horskému hotelu Kráľova studňa a záverečným lúčnym stúpaním dosiahnete vrchol Krížnej. Zostup vedie cez Pod Líšku a Salašky.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa:</strong> Turecká ➔ Ramžiná ➔ Kráľova studňa ➔ Krížna ➔ Pod Líšku ➔ Turecká</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Dĺžka / Prevýšenie:</strong> cca 18,5 km | stúpanie 1 120 m</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Čas:</strong> cca 6,5 hodiny</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4,"anchor":"h-option-c-velkofatransky-prechod-zo-starych-hor-do-liptovskych-revuc"} --></p>
<h4 id="h-option-c-velkofatransky-prechod-zo-starych-hor-do-liptovskych-revuc" class="wp-block-heading">Option C: Veľkofatranský prechod zo Starých Hôr do Liptovských Revúc</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Trasa pre vytrvalcov. Zo Starých Hôr vystúpate cez Majerovu skalu na Krížnu a odtiaľ pokračujete po hlavnom hôľnom hrebeni cez Ostredok a Ploskú až do Liptovských Revúc.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Dĺžka / Prevýšenie:</strong> cca 24 km | stúpanie 1 500 m</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Čas:</strong> cca 8,5 hodiny (možnosť prepojenia autobusom späť)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-cyklotrasy-na-kralovu-studnu"} --></p>
<h2 id="h-cyklotrasy-na-kralovu-studnu" class="wp-block-heading">Cyklotrasy na Kráľovu studňu</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:image {"id":72657,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/krizna-104.webp" alt="Ku Kráľovej Studni" class="wp-image-72657"/><figcaption class="wp-element-caption">Ku Kráľovej Studni</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>I keď je samotný trávnatý summit z dôvodu ochrany prírody určený predovšetkým peším turistom, prístupy pod vrchol sú rajom pre cyklistov:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Výzva z Harmanca na Kráľovu studňu (Gravel &amp; MTB):</strong> Štart z Banskej Bystrice alebo Starých Hôr cez Dolný a Horný Harmanec. Z hlavnej cesty odbočíte na výjazdovú cestu k Horskému hotelu Kráľova studňa. Vďaka pevnému povrchu je cesta až po hotel vhodná pre gravel aj MTB bicykle. Odtiaľ horské bicykle pokračujú po turistickej značke až pod summit Krížnej.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>MTB Horný Jelenec – Rybie – Krížna:</strong> Technickejší cyklovýjazd z podhoria po modrej značke, ktorý sa napája na trasu z Liptovských Revúc.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Cyklobusová alternatíva:</strong> V letnej sezóne premáva cez víkendy z Banskej Bystrice cyklobus smerom na Kráľovu studňu alebo sedlo Malý Šturec, čo je skvelá možnosť, ako si ušetriť najťažšie výškové metre po asfalte.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:image {"id":72662,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/krizna-109.webp" alt="Poézia Krížnej foto Robo Anda" class="wp-image-72662"/><figcaption class="wp-element-caption">Po hrebeni Malej Fatry</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-rodinny-b-plan-a-vylety-v-okoli"} --></p>
<h2 id="h-rodinny-b-plan-a-vylety-v-okoli" class="wp-block-heading">Rodinný B-Plán a výlety v okolí</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak hľadáte v okolí Krížnej príjemné výlety bez celodenného drvenia kolien, oblasť ponúka parádne zážitky:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Harmanecká jaskyňa:</strong> Nachádza sa v Hornom Harmanci. Náučný chodník k jaskyni a fascinujúca biela kvapľová výzdoba vo vnútri sú skvelým tipom na rodinný výlet.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Železničná zážitková trasa 170 (Banská Bystrica – Vrútky):</strong> Ikonická železničná trať vedúca cez Harmaneckú dolinu. Prechádza cez 22 tunelov (vrátane najdlhšieho Čremošnianskeho tunela na Slovensku – 4,7 km) a desiatky viaduktov. Výlet vlakom medzi Turčianskymi Teplicami a Banskou Bystricou je pre deti nezabudnuteľný.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Blatnická dolina a Blatnický hrad:</strong> Pohodová prechádzka z turčianskej strany s minimálnym stúpaním a návštevou hradnej zrúcaniny.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Regenerácia v kúpeľoch:</strong> Po túre padne vhod odpočinok v <strong>Aquaparku Turčianske Teplice</strong>.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:image {"id":72660,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/krizna-107.webp" alt="Poézia Krížnej foto Robo Anda" class="wp-image-72660"/><figcaption class="wp-element-caption">Turistika na hrebeňoch Veľkej Fatry</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-prakticke-info-pred-vystupom"} --></p>
<h2 id="h-prakticke-info-pred-vystupom" class="wp-block-heading">Praktické info pred výstupom</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Ubytovanie na hrebeni:</strong> <strong>Horský <a href="https://www.kralovastudna.com/">hotel Kráľova studňa</a></strong> leží priamo pod masívom Krížnej. Ponúka hotelové izby, turistickú časť (ubytovanie vo vlastnom spacáku) aj vyhradené miesto na stanovanie. Reštaurácia a teplá kuchyňa fungujú celoročne.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Doprava a parkovanie:</strong> Záchytné parkoviská nájdete v obciach Staré Hory, Turecká, Harmanec alebo v Liptovských Revúcich.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Voda a výbava:</strong> Na samotnom trávnatom hrebeni nie je prameň vody – doplniť si ju môžete na Kráľovej studni. Pribaľte si kvalitnú vetrovku (hrebeň býva veľmi veterný) a pri zimnom výstupe nezabudnite na turistické mačky alebo snežnice a sledovanie lavínovej predpovede.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:image {"id":8148,"sizeSlug":"large"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/02/kralovastudna.jpg" alt="Krížna - turistické trasy/ cyklotrasy" class="wp-image-8148"/><figcaption class="wp-element-caption">Hotel Kráľova Studňa</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-casto-kladene-otazky-faq-krizna"} --></p>
<h2 id="h-casto-kladene-otazky-faq-krizna" class="wp-block-heading">Často kladené otázky (FAQ) – Krížna</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:yoast/faq-block {"questions":[{"id":"faq-question-1785418123234","question":"\u003cstrong\u003eDá sa na Horský hotel Kráľova studňa vyviezť autom?\u003c/strong\u003e","answer":"Áno, k hotelu vedie z Horného Harmanca dlhá lesná výjazdová cesta. Cesta má však nespevnený charakter a je plná výmoľov – vyžaduje si trpezlivosť a najmä vozidlo s dobrým podvozkom.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eDá sa na Horský hotel Kráľova studňa vyviezť autom?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Áno, k hotelu vedie z Horného Harmanca dlhá lesná výjazdová cesta. Cesta má však nespevnený charakter a je plná výmoľov – vyžaduje si trpezlivosť a najmä vozidlo s dobrým podvozkom.","images":[]},{"id":"faq-question-1785418133822","question":"\u003cstrong\u003eDá sa túra na Krížnu absolvovať so psom?\u003c/strong\u003e","answer":"Áno, trávnaté hrebene Krížnej sú pre psov fyzicky príjemné. Pripomíname však, že sa pohybujete v Národnom parku Veľká Fatra a v oblasti s chovom oviec a divokej zveri, preto musí byť pes neustále na vôdzke.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eDá sa túra na Krížnu absolvovať so psom?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Áno, trávnaté hrebene Krížnej sú pre psov fyzicky príjemné. Pripomíname však, že sa pohybujete v Národnom parku Veľká Fatra a v oblasti s chovom oviec a divokej zveri, preto musí byť pes neustále na vôdzke.","images":[]},{"id":"faq-question-1785418198047","question":"\u003cstrong\u003eJe trasa na Krížnu vhodná pre malé deti?\u003c/strong\u003e","answer":"Celodenný výstup zo Starých Hôr alebo Tureckej je kvôli prevýšeniu cez 1 100 metrov pre malé deti príliš náročný. Ak však dorazíte k Horskému hotelu Kráľova studňa (autom alebo cyklobusom), výstup na Krížnu a Kráľovu skalu od hotela zvládnu aj akčnejší školáci.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eJe trasa na Krížnu vhodná pre malé deti?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Celodenný výstup zo Starých Hôr alebo Tureckej je kvôli prevýšeniu cez 1 100 metrov pre malé deti príliš náročný. Ak však dorazíte k Horskému hotelu Kráľova studňa (autom alebo cyklobusom), výstup na Krížnu a Kráľovu skalu od hotela zvládnu aj akčnejší školáci.","images":[]},{"id":"faq-question-1785418214575","question":"\u003cstrong\u003eAké sú najlepšie zimné podmienky pre skialp na Krížnej?\u003c/strong\u003e","answer":"Krížna je skialpovým rajom, no len za stabilných snehových podmienok. Najpopulárnejšie sú výstupy z Tureckej po línii bývalého vleku na Líšku a pokračovanie na summit. Vždy pred výstupom skontrolujte lavínový bulletin Horskej záchrannej služby (HZS).","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eAké sú najlepšie zimné podmienky pre skialp na Krížnej?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Krížna je skialpovým rajom, no len za stabilných snehových podmienok. Najpopulárnejšie sú výstupy z Tureckej po línii bývalého vleku na Líšku a pokračovanie na summit. Vždy pred výstupom skontrolujte lavínový bulletin Horskej záchrannej služby (HZS).","images":[]}]} --></p>
<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block">
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785418123234"><strong class="schema-faq-question"><strong>Dá sa na Horský hotel Kráľova studňa vyviezť autom?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Áno, k hotelu vedie z Horného Harmanca dlhá lesná výjazdová cesta. Cesta má však nespevnený charakter a je plná výmoľov – vyžaduje si trpezlivosť a najmä vozidlo s dobrým podvozkom.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785418133822"><strong class="schema-faq-question"><strong>Dá sa túra na Krížnu absolvovať so psom?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Áno, trávnaté hrebene Krížnej sú pre psov fyzicky príjemné. Pripomíname však, že sa pohybujete v Národnom parku Veľká Fatra a v oblasti s chovom oviec a divokej zveri, preto musí byť pes neustále na vôdzke.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785418198047"><strong class="schema-faq-question"><strong>Je trasa na Krížnu vhodná pre malé deti?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Celodenný výstup zo Starých Hôr alebo Tureckej je kvôli prevýšeniu cez 1 100 metrov pre malé deti príliš náročný. Ak však dorazíte k Horskému hotelu Kráľova studňa (autom alebo cyklobusom), výstup na Krížnu a Kráľovu skalu od hotela zvládnu aj akčnejší školáci.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785418214575"><strong class="schema-faq-question"><strong>Aké sú najlepšie zimné podmienky pre skialp na Krížnej?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Krížna je skialpovým rajom, no len za stabilných snehových podmienok. Najpopulárnejšie sú výstupy z Tureckej po línii bývalého vleku na Líšku a pokračovanie na summit. Vždy pred výstupom skontrolujte lavínový bulletin Horskej záchrannej služby (HZS).</p>
</p></div>
</p></div>
<p><!-- /wp:yoast/faq-block --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/krizna-odporucane-trasy/">Krížna turistika cyklotrasy: Výstup na kráľovnú hôľ, mekka MTB a skialpový raj</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Malinô Brdo turistické trasy: Výstup na vrch Malinné, mekka MTB a Liptov ako na dlani</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/malino-brdo-odporucane-trasy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[7 kopcov 3 jazerá]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 09:28:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Trasy]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Veľká Fatra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.restartnisa.sk/?p=8378</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1000" height="750" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/malinne-pe-2.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Malinô Brdo" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/malinne-pe-2.webp 1000w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/malinne-pe-2-450x338.webp 450w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/malinne-pe-2-200x150.webp 200w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/malinne-pe-2-768x576.webp 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak plánujete aktívny víkend nad Ružomberkom, <strong>Malinô Brdo turistické trasy</strong> patria k najuniverzálnejším vo <strong>Veľkej Fatre</strong>. Či už hľadáte pohodový rodinný výstup z Hrabovskej doliny, fotogenickú prechádzku z <strong>pamiatky UNESCO Vlkolínec</strong> alebo chcete na vrchole <strong>Malinné</strong> (1 209 m n. m.) prevetrať turistické topánky, toto stredisko uspokojí rovnako peších výletníkov, ako aj adrenalínových bikerov. Ako súčasť výzvy <strong>7 kopcov 3 jazerá</strong> ponúka Malinô Brdo dokonalú kombináciu prírody, výhľadov a skvelého servisného zázemia.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:yoast-seo/table-of-contents {"maxHeadingLevel":2} --></p>
<div class="wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents">
<h2>Obsah</h2>
<ul>
<li><a href="#h-tura-na-malinne" data-level="2">Túra na Malinné</a></li>
<li><a href="#h-najkrajsie-turisticke-trasy-malino-brdo" data-level="2">Najkrajšie turistické trasy Malinô Brdo</a></li>
<li><a href="#h-cyklotrasy-malinne-a-bikepark-malino-brdo" data-level="2">Cyklotrasy Malinné a Bikepark Malinô Brdo</a></li>
<li><a href="#h-rodinny-b-plan-a-atrakcie-v-okoli" data-level="2">Rodinný B-Plán a atrakcie v okolí</a></li>
<li><a href="#h-prakticke-info-pred-vystupom" data-level="2">Praktické info pred výstupom</a></li>
<li><a href="#h-casto-kladene-otazky-faq-malino-brdo" data-level="2">Často kladené otázky (FAQ) – Malinô Brdo</a></li>
</ul>
</div>
<p><!-- /wp:yoast-seo/table-of-contents --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":102417,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/malinne-pe-4.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/malinne-pe-4-450x338.webp" alt="Maájekova chata Malinné" class="wp-image-102417"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":102423,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/Depositphotos_517285404_malinobrdo.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/Depositphotos_517285404_malinobrdo-450x338.webp" alt="Lanovka na Malino Brdo" class="wp-image-102423"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":102414,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/malinne-pe-1.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/malinne-pe-1-450x338.webp" alt="Malinô Brdo chata" class="wp-image-102414"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"anchor":"h-jazykove-okienko-malinne-alebo-malino-brdo"} --></p>
<h3 id="h-jazykove-okienko-malinne-alebo-malino-brdo" class="wp-block-heading">Jazykové okienko: Malinné alebo Malinô Brdo?</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Než šliapneme do pedálov alebo zaviažeme šnúrky, dajme si rýchlu odbočku do kartografických análov. Viete, prečo sa všade píšu rôzne názvy?</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"backgroundColor":"palette-color-6"} --></p>
<p class="has-palette-color-6-background-color has-background">Oficiálny a úradne štandardizovaný názov samotného vrchu je <strong>Malinné</strong>. Názov <em>Málinô Brdo</em> vznikol v roku 1913 tak trochu omylom kartografov, ktorí poplietli názov susedného objektu Brdo. Dnes je <em>Malinô Brdo</em> zakorenené nárečové pomenovanie celej rekreačnej lokality a lyžiarskeho strediska. Takže nech už poviete čokoľvek z toho, domáci vám budú rozumieť a cieľ trafíte na prvú šupu.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-tura-na-malinne"} --></p>
<h2 id="h-tura-na-malinne" class="wp-block-heading">Túra na Malinné</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Samotný vrch Malinné (1 209 m n. m.) pôsobí z doliny ako obrovský, mierumilovný zelený chrbát. Keď dorazíte do výšky samotného strediska (okolo Hotela Malina či Májekovej chaty), čaká vás otvorené plato lemované lesmi.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Z vrcholu Malinného sa vám otvorí fantastická panoráma Liptova: dominanta Veľkého Choča, vyhliadkový Čebrať, Mních strážiaci Ružomberok, Liptovská kotlina a pri dobrej viditeľnosti aj zubaté hrebene Nízkych Tatier. Výstup až na samotný vrchol zvládne naozaj každý – z horného plata strediska je to po zjazdovke už len krátky výšľap, no ak sa chcete poctivo spotiť, vyrazte celú trasu poctivo zdola z mesta či dolín.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"none","sizeSlug":"full"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":102424,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/malinne-pe-19.webp" alt="Malinô Brto turistika" class="wp-image-102424"/><figcaption class="wp-element-caption">Pohľad z hornej stanice lanovky</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":102425,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/malinne-pe-18.webp" alt="Vlkolinské lúky" class="wp-image-102425"/><figcaption class="wp-element-caption">Vlkolinské lúky</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-najkrajsie-turisticke-trasy-malino-brdo"} --></p>
<h2 id="h-najkrajsie-turisticke-trasy-malino-brdo" class="wp-block-heading">Najkrajšie turistické trasy Malinô Brdo</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Do strediska a na vrchol Malinné vedie hneď niekoľko atraktívnych prístupov. Vyberte si ten svoj:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4,"anchor":"h-1-z-vlkolinca-najkrajsia-a-najlahsia-varianta"} --></p>
<h4 id="h-1-z-vlkolinca-najkrajsia-a-najlahsia-varianta" class="wp-block-heading">1. Z Vlkolínca (Najkrajšia a najľahšia varianta)</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Skvelý výlet, ktorý spája turistiku s kultúrou. Štartuje v Bielych Potokoch a vedie po žltej značke cez rozprávkovú pamiatkovú rezerváciu ľudovej architektúry Vlkolínec.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa:</strong> Biely Potok ➔ Vlkolínec ➔ Vlkolínske lúky ➔ Hotel Malina</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Dĺžka / Prevýšenie:</strong> 4,2 km | stúpanie 500 m</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Čas:</strong> cca 1:45 h (ideálne pre rodiny s deťmi)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4,"anchor":"h-2-z-hrabovskej-doliny-pohodova-klasika"} --></p>
<h4 id="h-2-z-hrabovskej-doliny-pohodova-klasika" class="wp-block-heading">2. Z Hrabovskej doliny (Pohodová klasika)</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Štart na záchytnom parkovisku v Hrabove pri vodnej nádrži. Trasa stúpa po modrej značke lesným prostredím, pričom ju kopíruje aj asfaltová cesta.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa:</strong> Hrabovo ➔ Pod Kalváriou ➔ Vlkolínske lúky ➔ Malinô Brdo</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Dĺžka / Prevýšenie:</strong> 4,8 km | stúpanie 440 m</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Čas:</strong> cca 1:40 h</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4,"anchor":"h-3-z-centra-ruzomberka-cez-sidorovo-panoramaticky-variant"} --></p>
<h4 id="h-3-z-centra-ruzomberka-cez-sidorovo-panoramaticky-variant" class="wp-block-heading">3. Z centra Ružomberka cez Sidorovo (Panoramatický variant)</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Pre tých, ktorí chcú vidieť viac. Z Námestia A. Hlinku po červenej značke cez ružomberskú Kalváriu a výrazný vrchol Sidorovo, odkiaľ sú parádne letecké výhľady na Vlkolínec.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa:</strong> Ružomberok ➔ Kalvária ➔ Sidorovo ➔ Vlkolínske lúky ➔ Malinô Brdo</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Dĺžka / Prevýšenie:</strong> 7,3 km | stúpanie 760 m</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Čas:</strong> cca 3:10 h</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4,"anchor":"h-4-cez-cutkovsku-dolinu-a-vodopady-pre-objavitelov"} --></p>
<h4 id="h-4-cez-cutkovsku-dolinu-a-vodopady-pre-objavitelov" class="wp-block-heading">4. Cez Čutkovskú dolinu a vodopády (Pre objaviteľov)</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Dlhšia, lesná trasa z mestskej časti Černová. Vedie Čutkovskou dolinou, pričom cestou môžete urobiť krátke odbočky k Jelenieru či Nižnému Jamišnému vodopádu.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa:</strong> Černová ➔ Chata pod Kozím ➔ Sedlo pod Vtáčnikom ➔ vrch Malinné ➔ Malinô Brdo</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Dĺžka / Prevýšenie:</strong> 9,5 km | stúpanie 690 m</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Čas:</strong> cca 3:10 h</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"anchor":"h-kralovska-hrebenova-vyzva-z-malinneho-az-na-kriznu"} --></p>
<h3 id="h-kralovska-hrebenova-vyzva-z-malinneho-az-na-kriznu" class="wp-block-heading">Kráľovská hrebeňová výzva: Z Malinného až na Krížnu</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak chcete spojiť viacero cieľov výzvy <strong>7 kopcov 3 jazerá</strong> do jedného epicu, presne tu začína kráľovská veľkofatranská magistrála. Trasa vedie z <strong>Malinného cez Smrekovica ➔ Rakytov ➔ Ploskú ➔ Ostredok až na Krížnu</strong>. Viac &#x1f449; <a href="https://www.restartnisa.sk/od-malinneho-po-kriznu/" type="post" id="9075"><strong>Z Malinného na Krížnu</strong></a></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Celkovo ide o <strong>31 km s prevýšením vyše 2 060 m</strong>, čo predstavuje cca 10,5 hodiny čistej chôdze. Odporúčame ju rozdeliť na 2 až 3 dni s bivakom alebo prespaním na <a href="https://utulnalimba.sk/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Útulni Limba</a> pod Rakytovom či na <a href="https://chatapodborisovom.eu/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Chate pod Borišovom</a>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-cyklotrasy-malinne-a-bikepark-malino-brdo"} --></p>
<h2 id="h-cyklotrasy-malinne-a-bikepark-malino-brdo" class="wp-block-heading">Cyklotrasy Malinné a Bikepark Malinô Brdo</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":102419,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/malinne-pe-6.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/malinne-pe-6-450x338.webp" alt="Bikepark Malinô Brdo" class="wp-image-102419"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":102420,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/malinne-pe-7.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/malinne-pe-7-450x338.webp" alt="Bikepark Malinô Brdo" class="wp-image-102420"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":102421,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/malinne-pe-8.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/malinne-pe-8-450x338.webp" alt="Bikepark Malinô Brdo" class="wp-image-102421"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Bikepark Malinô Brdo</strong> je medzi horskými cyklistami po celom Slovensku aj v zahraničí doslova legendou.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Adrenalín a zjazdy:</strong> Bikepark ponúka viac ako 10 km downhillových a freeride trás, vrátane náročných singletrailov vedúcich z vrchu Malinné dole do Hrabova.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Kondičné výstupy (Gravel &amp; MTB):</strong> Z Hrabova sa na Malinô Brdo dostanete po asfaltovej alebo paralelnej šotolinovej ceste. Zo zadnej strany Vlkolínskych lúk sa dá po šotoline vyšliapať až na samotný vrchol.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Cyklotipy v okolí:</strong><!-- wp:list -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li>Podsuchá ➔ Smrekovica (32 km, náročné asfaltové stúpanie)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>Okruh okolo Liptovskej Mary (75 km, cestná klasika)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>Čutkovská a Ľubochnianska dolina (šotolina, lesné cyklotrasy)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:image {"id":8979,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2017/05/malinobrdo-2.jpg" alt="Malinô Brdo" class="wp-image-8979"/><figcaption class="wp-element-caption">Na Malinnom Brde</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-rodinny-b-plan-a-atrakcie-v-okoli"} --></p>
<h2 id="h-rodinny-b-plan-a-atrakcie-v-okoli" class="wp-block-heading">Rodinný B-Plán a atrakcie v okolí</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Malinô Brdo je stvorené pre rodinné víkendy, kedy chce každý člen rodiny robiť niečo iné:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Hrabovská dolina &amp; Tarzania:</strong> Pri vodnej nádrži Hrabovo nájdete najväčší lanový park na Slovensku Tarzania (dĺžka 1 110 m), zipline, požičovňu loďiek a obrovské detské ihriská.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Vlkolínec (UNESCO):</strong> Rozprávková dedinka so živou architektúrou, maľovanými drevenicami a ovcami na paši. Z Vlkolínskych lúk je to len na skok.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Hrad Likava:</strong> Združená zrúcanina strážneho hradu zo 14. storočia priamo nad mestom Ružomberok.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Regenerácia v termáloch:</strong> Po výstupe padne vhod vodný relax v <strong>Bešeňovej</strong> (13 km), <strong>Lúčkach</strong> pod Chočom (13 km) alebo v <strong>Tatralandii</strong>.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:image {"id":37743,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/LikCB_carovne.jpg" alt="Hrad Likava Likavka" class="wp-image-37743"/><figcaption class="wp-element-caption">Hrad Likava pod Chočom</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"backgroundColor":"palette-color-6"} --></p>
<p class="has-palette-color-6-background-color has-background"><strong>Náš tip</strong> &#x1f4cc; <strong>Bežky:</strong>&nbsp;V oblasti Vlkolínske lúky z Malina Brda smer Vlkolínec sú upravené dva bežecké okruhy 1,8km a 0,8m na FT. Najlepší prístup je kabínovou lanovkou z Hrabova na Malinô Brdo, odtiaľ cca 600m zjazdovkou na bežkách na Vlkolínske lúky. V okolí Ružomberka nájdete desiatky kilometrov bežkárskych trás,&nbsp;<a href="http://www.visitliptov.sk/zimna-dovolenka/bezkovanie/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Bežky na Liptove tu &gt;</a></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"backgroundColor":"palette-color-6"} --></p>
<p class="has-palette-color-6-background-color has-background"><strong>Náš tip</strong> &#x1f4cc; <strong>Ubytovanie</strong>:&nbsp;Okrem ubytovacích kapacít Ružomberku je možné ubytovať sa priamo na svahoch Malinného pri lyžiarskom stredisku. Snáď kultovým je <a href="http://www.hotelmalina.sk" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Hotel Malina</a>, či útulná <a href="http://majekovachata.org" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Májekova chata</a>&nbsp;s rozumnými turistickými cenami. Hotel Malina&nbsp;sa nachádza v centre rekreačného strediska v nadmorskej výške 960 m. &nbsp;Okrem toho, že na Maline čapujú skvelý Zlatý Bažant "73" tu nájdete veľmi slušný a komfortný hotel s výbornou stravou a ubytovaním, rozumnými cenami, so saunou a wellness. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-prakticke-info-pred-vystupom"} --></p>
<h2 id="h-prakticke-info-pred-vystupom" class="wp-block-heading">Praktické info pred výstupom</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Parkovanie:</strong> Najlepším východiskovým bodom je Hrabovská dolina. V Hrabove nájdete 3 bezplatné záchytné parkoviská (spolu pre 600 áut).</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Ubytovanie a Gastro:</strong> Priamo v stredisku v nadmorskej výške 960 m nájdete kultový <strong>Hotel Malina</strong> (skvelá kuchyňa, sauna) alebo tradičnú <strong>Májekovu chatu</strong> s turistickými cenami.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Lanovka:</strong> Ak sa vám nechce šliapať pešo z doliny, z Hrabova premáva pohodlná 8-miestna kabínová lanovka priamo do strediska Malinô Brdo.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:image {"id":102418,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/malinne-pe-5.webp" alt="Malinô Brdo - turistické trasy/ cyklotrasy" class="wp-image-102418"/><figcaption class="wp-element-caption">Výšľap na vrchol lanovky Malinné zo zadnej strany Vlkolinských lúk</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-casto-kladene-otazky-faq-malino-brdo"} --></p>
<h2 id="h-casto-kladene-otazky-faq-malino-brdo" class="wp-block-heading">Často kladené otázky (FAQ) – Malinô Brdo</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:yoast/faq-block {"questions":[{"id":"faq-question-1785403650782","question":"\u003cstrong\u003eDá sa na Malinô Brdo vyviezť s detským kočíkom?\u003c/strong\u003e","answer":"Áno! Z Hrabovskej doliny vedie do strediska Malinô Brdo asfaltová cesta, ktorú bez problémov zvládnete s terénnym kočíkom. Najpohodlnejšou alternatívou je využiť 8-miestnu kabínovú lanovku z Hrabova, do ktorej vám kočík bez problémov naložia.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eDá sa na Malinô Brdo vyviezť s detským kočíkom?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Áno! Z Hrabovskej doliny vedie do strediska Malinô Brdo asfaltová cesta, ktorú bez problémov zvládnete s terénnym kočíkom. Najpohodlnejšou alternatívou je využiť 8-miestnu kabínovú lanovku z Hrabova, do ktorej vám kočík bez problémov naložia.","images":[]},{"id":"faq-question-1785403659958","question":"\u003cstrong\u003eJe Bikepark Malinô Brdo vhodný aj pre začiatočníkov?\u003c/strong\u003e","answer":"V bikeparku sa nachádzajú trate rôznych obťažností – od ľahších rodinných zjazdových trás (family trail) až po drsné čierne downhillové trate plné koreňov a skokov. V stredisku funguje aj požičovňa bicyklov a výstroja.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eJe Bikepark Malinô Brdo vhodný aj pre začiatočníkov?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"V bikeparku sa nachádzajú trate rôznych obťažností – od ľahších rodinných zjazdových trás (family trail) až po drsné čierne downhillové trate plné koreňov a skokov. V stredisku funguje aj požičovňa bicyklov a výstroja.","images":[]},{"id":"faq-question-1785403671206","question":"\u003cstrong\u003eDá sa trasa absolvovať so psom?\u003c/strong\u003e","answer":"Áno, turistické trasy z Hrabova aj z Vlkolínca sú pre psov veľmi príjemné a bezpečné (lesné a lúčne chodníky bez ostrých skál). Vzhľadom na pohyb cyklistov a ochranu prírody majte psa vždy na vôdzke.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eDá sa trasa absolvovať so psom?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Áno, turistické trasy z Hrabova aj z Vlkolínca sú pre psov veľmi príjemné a bezpečné (lesné a lúčne chodníky bez ostrých skál). Vzhľadom na pohyb cyklistov a ochranu prírody majte psa vždy na vôdzke.","images":[]},{"id":"faq-question-1785403685181","question":"\u003cstrong\u003eKde nájdem najlepší výhľad na Liptov?\u003c/strong\u003e","answer":"Najlepší kruhový výhľad poskytuje samotný vrchol vrchu Malinné (1 209 m n. m.) nad hornou stanicou sedačkovej lanovky alebo vyhliadkový vrch Sidorovo nad Vlkolíncom.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eKde nájdem najlepší výhľad na Liptov?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Najlepší kruhový výhľad poskytuje samotný vrchol vrchu Malinné (1 209 m n. m.) nad hornou stanicou sedačkovej lanovky alebo vyhliadkový vrch Sidorovo nad Vlkolíncom.","images":[]}]} --></p>
<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block">
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785403650782"><strong class="schema-faq-question"><strong>Dá sa na Malinô Brdo vyviezť s detským kočíkom?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Áno! Z Hrabovskej doliny vedie do strediska Malinô Brdo asfaltová cesta, ktorú bez problémov zvládnete s terénnym kočíkom. Najpohodlnejšou alternatívou je využiť 8-miestnu kabínovú lanovku z Hrabova, do ktorej vám kočík bez problémov naložia.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785403659958"><strong class="schema-faq-question"><strong>Je Bikepark Malinô Brdo vhodný aj pre začiatočníkov?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">V bikeparku sa nachádzajú trate rôznych obťažností – od ľahších rodinných zjazdových trás (family trail) až po drsné čierne downhillové trate plné koreňov a skokov. V stredisku funguje aj požičovňa bicyklov a výstroja.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785403671206"><strong class="schema-faq-question"><strong>Dá sa trasa absolvovať so psom?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Áno, turistické trasy z Hrabova aj z Vlkolínca sú pre psov veľmi príjemné a bezpečné (lesné a lúčne chodníky bez ostrých skál). Vzhľadom na pohyb cyklistov a ochranu prírody majte psa vždy na vôdzke.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785403685181"><strong class="schema-faq-question"><strong>Kde nájdem najlepší výhľad na Liptov?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Najlepší kruhový výhľad poskytuje samotný vrchol vrchu Malinné (1 209 m n. m.) nad hornou stanicou sedačkovej lanovky alebo vyhliadkový vrch Sidorovo nad Vlkolíncom.</p>
</p></div>
</p></div>
<p><!-- /wp:yoast/faq-block --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/malino-brdo-odporucane-trasy/">Malinô Brdo turistické trasy: Výstup na vrch Malinné, mekka MTB a Liptov ako na dlani</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Túra na Ostredok: Výšľap na strechu Veľkej Fatry a cyklistika v okolí</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/ostredok-turistika-na-strechu-velkej-fatry-ktoru-si-musite-vysliapat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[7 kopcov 3 jazerá]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 07:44:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Trasy]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Veľká Fatra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=86899</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1000" height="750" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2025/04/ostredok-ht-2.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Výstup na Ostredok" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2025/04/ostredok-ht-2.webp 1000w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2025/04/ostredok-ht-2-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2025/04/ostredok-ht-2-200x150.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Hľadáte vrchol, kde sa vám nebude pliesť pod nohy lanovka, ale zato si užijete parádne výhľady, horské lúky a krásne hrebeňovky? Túra na <strong>Ostredok </strong>je Váš najlepší štartovací bod. Najvyšší vrch <strong>Veľkej Fatry</strong> (1 596 m n. m.) síce nie je to dominantný skalný masív ako <a href="https://www.restartnisa.sk/krivan-jamske-pleso-odporucane-turisticke-cyklo-trasy/">Kriváň</a> či <a href="https://www.restartnisa.sk/dumbier-odporucane-turisticke-trasy-cyklotrasy-nizke-tatry/">Ďumbier</a>. Ale rýchlo vás presvedčí o tom, že kopec nemusí mať strmé skalné steny ani vysekané lanovky, aby vám vyrazil dych. Strecha celého pohoria je majestátna, rozľahlá a ponúka neskutočné 360-stupňové výhľady od <a href="https://www.restartnisa.sk/turistika-nizke-tatry-poznate-najkrajsie-tury-v-nizkych-tatrach/" type="post" id="84284">Nízkych Tatier</a> až po <a href="https://www.restartnisa.sk/mala-fatra-najkrajsie-tury/" type="post" id="83968">Malú Fatru</a>. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak hľadáte poctivú hôľnu hrebeňovku v rámci výzvy <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/7kopcov-3jazera/" type="page" id="47525">7 kopcov 3 jazerá</a></strong>, kde vám pod nohami nemasírujú pätu davy turistov z nákupných centier, Ostredok je absolútna stávka na istotu. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:yoast-seo/table-of-contents {"maxHeadingLevel":2} --></p>
<div class="wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents">
<h2>Obsah</h2>
<ul>
<li><a href="#h-tura-na-ostredok" data-level="2">Túra na Ostredok</a></li>
<li><a href="#h-najlepsie-turisticke-trasy-na-ostredok" data-level="2">Najlepšie turistické trasy na Ostredok</a></li>
<li><a href="#h-cyklotrasy-v-okoli-ostredku" data-level="2">Cyklotrasy v okolí Ostredku</a></li>
<li><a href="#h-zimny-raj-skialpinizmus-na-ostredku" data-level="2">Zimný raj: Skialpinizmus na Ostredku</a></li>
<li><a href="#h-rodinny-b-plan-a-vylety-v-okoli" data-level="2">Rodinný B-Plán a výlety v okolí</a></li>
<li><a href="#h-prakticke-info-pred-vystupom" data-level="2">Praktické info pred výstupom</a></li>
<li><a href="#h-casto-kladene-otazky-faq-ostredok-turistika" data-level="2">Často kladené otázky (FAQ) – Ostredok turistika</a></li>
</ul>
</div>
<p><!-- /wp:yoast-seo/table-of-contents --></p>
<p><!-- wp:image {"id":86909,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2025/01/ostredok-ks-1.webp" alt="Hrebeňom Veľkej Fatry" class="wp-image-86909"/><figcaption class="wp-element-caption">Hrebeňom Veľkej Fatry foto Katka Syneková 7 kopcov 3 jazerá</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-tura-na-ostredok"} --></p>
<h2 id="h-tura-na-ostredok" class="wp-block-heading">Túra na Ostredok</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Na rozdiel od dramatických štítov Tatier je Ostredok majestátny vo svojej rozľahlosti. Tvorí ho mäkké hôľne pásmo, na ktorom dominuje ticho, neustály vetrík a nekončiace lúky.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Vedeli ste, že Ostredok má v skutočnosti dva vrcholy? Desiatky rokov sa za najvyšší bod považoval ten severný. Podrobnejšie merania však ukázali, že o pár stoviek metrov južnejšie sa nachádza skutočná strecha pohoria – <strong>Južný vrch Ostredku (1 596 m n. m.)</strong>, kde dnes stojí oficiálny rázcestník.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Nezáleží na tom, z ktorej strany sa naň vybereie, finálový prechod hrebeňom medzi Krížnou a Ostredkom je čistá veľkofatranská poézia. Mierne vlnité hôľne chrbty, otvorený priestor a pocit absolútnej slobody. Na samotnom vrchole nečakajte žiadny bufet ani komerciu – len drevený stĺp, vietor vo vlasoch a výhľady, ktoré vás prinútia na chvíľu stíchnuť.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":86908,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2025/01/ostredok-badura-02.webp" alt="Zimný prechod na Ostredok" class="wp-image-86908"/><figcaption class="wp-element-caption">Zimný prechod na Ostredok foto 7 kopcov 3 jazerá Renáta Baďurová</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-najlepsie-turisticke-trasy-na-ostredok"} --></p>
<h2 id="h-najlepsie-turisticke-trasy-na-ostredok" class="wp-block-heading">Najlepšie turistické trasy na Ostredok</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Na najvyšší vrch Veľkej Fatry vedie niekoľko ikonických prístupov. Vyberte si podľa toho, či preferujete poctivý výstup z doliny alebo pohodovejší prístup z hrebeňa.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4,"anchor":"h-1-z-tureckej-cez-kriznu-slovenska-klasika"} --></p>
<h4 id="h-1-z-tureckej-cez-kriznu-slovenska-klasika" class="wp-block-heading">1. Z Tureckej cez Krížnu (Slovenská klasika)</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Trasa začína v obci Turecká a nekompromisne stúpa kľukajúcimi sa cestičkami a lesom až na masívny vrch <strong>Krížna (1 574 m n. m.)</strong>, známy svojím vojenským vysielačom. Odtiaľ vás už čaká prekrásny, otvorený a vizuálne úchvatný hrebeňový prechod priamo na Ostredok.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Dĺžka trasy:</strong> cca 12 km (jednosmerne)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Prevýšenie:</strong> cca 1 050 m</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Čas výstupu:</strong> 4,5 až 5 hodín</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4,"anchor":"h-2-z-horskeho-hotela-kralova-studna-najoblubenejsi-pristup"} --></p>
<h4 id="h-2-z-horskeho-hotela-kralova-studna-najoblubenejsi-pristup" class="wp-block-heading">2. Z Horského hotela Kráľova studňa (Najobľúbenejší prístup)</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Kondične a časovo najprístupnejšia trasa, kedy sa výjazdovou cestou z Harmanca dostanete až k Horskej chate Kráľova studňa. Odtiaľ vyrazíte cez Kráľovu skalu na Krížnu a plynule pokračujete hrebeňom na Ostredok.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Dĺžka trasy:</strong> cca 7 km (jednosmerne)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Prevýšenie:</strong> cca 350 m</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Čas výstupu:</strong> 2,5 až 3 hodiny</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><em>Osobná skúsenosť:</em> Ak vás zaujíma, ako vyzerala naša expedition cesta lesným terénom k hotelu a samotný jarný výstup, prečítajte si autentickú reportáž: <a href="https://www.restartnisa.sk/jarny-vystup-na-ostredok-najvyssi-vrch-velkej-fatry/"><strong>Jarný výstup na Ostredok cez Kráľovú studňu a Krížnu.</strong></a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4,"anchor":"h-3-z-liptovskych-revuc-cez-plosku-alebo-suchu-dolinu"} --></p>
<h4 id="h-3-z-liptovskych-revuc-cez-plosku-alebo-suchu-dolinu" class="wp-block-heading">3. Z Liptovských Revúc cez Ploskú alebo Suchú dolinu</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Dlhá, no rozprávková výstupová trasa z východnej strany pohoria. Z Vyšnej Revúcej môžete vyraziť buď cez ikonickú Ploskú a sedlo Chyžky po červenej hrebeňovke, alebo cez Suchú dolinu na Kyšky.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Dĺžka trasy:</strong> cca 13 km (jednosmerne)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Prevýšenie:</strong> cca 950 m</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Čas výstupu:</strong> 4,5 až 5,5 hodiny</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-cyklotrasy-v-okoli-ostredku"} --></p>
<h2 id="h-cyklotrasy-v-okoli-ostredku" class="wp-block-heading">Cyklotrasy v okolí Ostredku</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:quote --></p>
<blockquote class="wp-block-quote"><p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Pozor pre cyklistov:</strong> Samotný hlavný hôľny hrebeň medzi Krížnou a Ostredkom je z dôvodu prísnej ochrany prírody NP Veľká Fatra pre bicykle <strong>strikte zakázaný</strong>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p></blockquote>
<p><!-- /wp:quote --></p>
<p><!-- wp:image {"id":31051,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2020/11/krizna_04.jpg" alt="Jesenný MTB výjazd na Krížnu" class="wp-image-31051"/><figcaption class="wp-element-caption">Z Hornej Štubne na Krížnu foto restartnisa</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Okolie a podhorie najvyššieho vrchu je však pre horských aj cestných cyklistov doslova zasľúbenou krajinou:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Cyklostúpanie na Kráľovu studňu:</strong> Legendárna trasa z Turčianskych Teplíc alebo Žarnovickej doliny vás vyvedie až k Horskému hotelu Kráľova studňa (1 260 m n. m.). Skvelý povrch, tiché prostredie a výživné stúpanie pre gravel aj MTB.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Gaderská a Blatnická dolina (MTB &amp; Gravel):</strong> Dve najkrajšie doliny Turca, ktoré priliehajú k masívu Fatry. Ponúkajú desiatky kilometrov kvalitných šotolinových aj asfaltových cyklotrás pod masívnymi vápencovými bralami.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-zimny-raj-skialpinizmus-na-ostredku"} --></p>
<h2 id="h-zimny-raj-skialpinizmus-na-ostredku" class="wp-block-heading">Zimný raj: Skialpinizmus na Ostredku</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:image {"id":66434,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2023/01/kriznaskialpIR-1.webp" alt="Na Skialpoch na Krížnu" class="wp-image-66434"/><figcaption class="wp-element-caption">Na Skialpoch na Krížnu</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak existuje na Slovensku mekka pre milovníkov zimných plání a skialpu, je to práve oblasť Krížnej a Ostredku. Po dostatočnom nasnežení sa obrovské otvorené hôľne svahy menia na nekonečné eldorádo pre skialpinistov.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Popularitu má najmä výstup z Tureckej na Krížnu a následný hrebeňový presun na Ostredok s dlhými zjazdmi do dolín. <strong>Varovanie:</strong> V zime sa však veterné podmienky na hrebeni rýchlo menia a strmé bočné žľaby bývajú lavínovo veľmi zradné. Vždy si skontrolujte aktuálnu lavínovú výstrahu HZS!</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-rodinny-b-plan-a-vylety-v-okoli"} --></p>
<h2 id="h-rodinny-b-plan-a-vylety-v-okoli" class="wp-block-heading">Rodinný B-Plán a výlety v okolí</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Veľká Fatra má svoje náročné tváre, no v podhorí Ostredku nájdete skvelé možnosti pre rodiny s deťmi aj menej zdatných výletníkov:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Kráľova skala:</strong> Krátky, len 20-minútový výlet priamo od Horského hotela Kráľova studňa. Skalnatý výbežok ponúka bezpečné a fascinujúce výhľady na celý hrebeň bez toho, aby ste museli šliapať celú túru.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Blatnický hrad:</strong> Nenáročná 40-minútová prechádzka z obce Blatnica k ruinám starého hradu, ktorú zvládnu aj malé deti.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Regenerácia v Turčianskych Tepliciach:</strong> Po poctivých výškových metroch na hrebeni padne mimoriadne vhod prehriať unavené svaly a kĺby v termálnych prameňoch Aquaparku Turčianske Teplice.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:image {"id":86910,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2025/01/ostredok-ks-2.webp" alt="Hrebeňom Veľkej Fatry" class="wp-image-86910"/><figcaption class="wp-element-caption">Hrebeňom Veľkej Fatry foto Katka Syneková 7 kopcov 3 jazerá</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"anchor":"h-zaujimavosti-a-atrakcie-v-okoli-ostredku"} --></p>
<h3 id="h-zaujimavosti-a-atrakcie-v-okoli-ostredku" class="wp-block-heading">Zaujímavosti a atrakcie v okolí Ostredku</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list {"ordered":true} --></p>
<ol class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Gaderská dolina</strong> je jedna z <a href="https://www.restartnisa.sk/gaderska-dolina/">najkrajších dolín</a> Slovenska, vhodná na turistiku, cyklistiku aj lezenie.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Blatnický hrad</strong>. Ruiny hradu nad Gaderskou dolinou ponúkajú krásne výhľady a príjemný výlet.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Turčianske Teplice</strong> sú dieálne po túre na regeneráciu svalov v termálnej vode.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Horská chata Kráľova studňa</strong> Tradičná horská chata pod <a href="https://www.restartnisa.sk/jesenny-mtb-vyjazd-na-kriznu/">Krížnou</a>, kde sa môžete občerstviť a nabrať sily.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Vlkolínec</strong> Unikátna drevená obec zapísaná v UNESCO, ideálna na výlet, ak máte radi ľudovú architektúru.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ol>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-prakticke-info-pred-vystupom"} --></p>
<h2 id="h-prakticke-info-pred-vystupom" class="wp-block-heading">Praktické info pred výstupom</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Výbava a veterná ochrana:</strong> Hrebeň Ostredku je plne otvorený a nekrytý. Aj v teplom letnom dni tu dokáže fúkať nepríjemný, pálčivý vietor. Kvalitná vetrovka, rezervná vrstva a pokrývka hlavy sú povinnou výbavou.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Voda na trase:</strong> Na samotnom hôľnom hrebeni nenájdete žiadny prameň! Vodu si musíte zbaliť dole v doline alebo doplniť na Horskom hoteli Kráľova studňa.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Medvede a divočina:</strong> Lesy na prístupových trasách (či už z Tureckej, Harmanca alebo Revúc) patria do jadrovej zóny <a href="https://www.restartnisa.sk/zasady-bezpecneho-pohybu-v-horach/" type="post" id="12857">medveďa hnedého</a>. Buďte hluční, rozprávajte sa a nepohybujte sa v lese pred svitaním či po zotmení.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-casto-kladene-otazky-faq-ostredok-turistika"} --></p>
<h2 id="h-casto-kladene-otazky-faq-ostredok-turistika" class="wp-block-heading">Často kladené otázky (FAQ) – Ostredok turistika</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:yoast/faq-block {"questions":[{"id":"faq-question-1785395823437","question":"\u003cstrong\u003eJe Chata / Horský hotel Kráľova studňa otvorená pre verejnosť?\u003c/strong\u003e","answer":"Áno, Horský hotel Kráľova studňa funguje celoročne. Ponúka ubytovanie, reštauráciu, bufet a možnosť dobiť energiu či doplniť tekutiny pred výstupom na hrebeň.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eJe Chata / Horský hotel Kráľova studňa otvorená pre verejnosť?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Áno, Horský hotel Kráľova studňa funguje celoročne. Ponúka ubytovanie, reštauráciu, bufet a možnosť dobiť energiu či doplniť tekutiny pred výstupom na hrebeň.","images":[]},{"id":"faq-question-1785395834989","question":"\u003cstrong\u003eDá sa túra na Ostredok zvládnuť so psom?\u003c/strong\u003e","answer":"Áno, terén na hrebeni je mäkký, trávnatý a bez ostrých skál, čo je pre psie labky ideálne. Pripomíname však, že v Národnom parku Veľká Fatra platí prísna povinnosť mať psa neustále na vôdzke.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eDá sa túra na Ostredok zvládnuť so psom?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Áno, terén na hrebeni je mäkký, trávnatý a bez ostrých skál, čo je pre psie labky ideálne. Pripomíname však, že v Národnom parku Veľká Fatra platí prísna povinnosť mať psa neustále na vôdzke.","images":[]},{"id":"faq-question-1785395860131","question":"\u003cstrong\u003eJe túra na Ostredok prístupná pre kočík?\u003c/strong\u003e ","answer":"Nie. Na samotný Ostredok nevedie žiadna trasa vhodná pre kočíky. Zjazdná asfaltovo-šotolinová cesta pre terénne kočíky vedie len lesom z Harmanca k Horskemu hotelu Kráľova studňa.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eJe túra na Ostredok prístupná pre kočík?\u003c/strong\u003e ","jsonAnswer":"Nie. Na samotný Ostredok nevedie žiadna trasa vhodná pre kočíky. Zjazdná asfaltovo-šotolinová cesta pre terénne kočíky vedie len lesom z Harmanca k Horskemu hotelu Kráľova studňa.","images":[]},{"id":"faq-question-1785395867141","question":"\u003cstrong\u003eAká je náročnosť výstupu na Ostredok?\u003c/strong\u003e","answer":"Záleží od zvoleného štartu. Ak vyrážate z doliny (Turecká alebo Liptovské Revúce), ide o celodennú, celkovo náročnú túru s prevýšením cez 1 000 metrov. Ak vyrážate z Kráľovej studne, ide o stredne náročnú, vyhliadkovú hrebeňovku.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eAká je náročnosť výstupu na Ostredok?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Záleží od zvoleného štartu. Ak vyrážate z doliny (Turecká alebo Liptovské Revúce), ide o celodennú, celkovo náročnú túru s prevýšením cez 1 000 metrov. Ak vyrážate z Kráľovej studne, ide o stredne náročnú, vyhliadkovú hrebeňovku.","images":[]}]} --></p>
<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block">
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785395823437"><strong class="schema-faq-question"><strong>Je Chata / Horský hotel Kráľova studňa otvorená pre verejnosť?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Áno, Horský hotel Kráľova studňa funguje celoročne. Ponúka ubytovanie, reštauráciu, bufet a možnosť dobiť energiu či doplniť tekutiny pred výstupom na hrebeň.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785395834989"><strong class="schema-faq-question"><strong>Dá sa túra na Ostredok zvládnuť so psom?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Áno, terén na hrebeni je mäkký, trávnatý a bez ostrých skál, čo je pre psie labky ideálne. Pripomíname však, že v Národnom parku Veľká Fatra platí prísna povinnosť mať psa neustále na vôdzke.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785395860131"><strong class="schema-faq-question"><strong>Je túra na Ostredok prístupná pre kočík?</strong> </strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Nie. Na samotný Ostredok nevedie žiadna trasa vhodná pre kočíky. Zjazdná asfaltovo-šotolinová cesta pre terénne kočíky vedie len lesom z Harmanca k Horskemu hotelu Kráľova studňa.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785395867141"><strong class="schema-faq-question"><strong>Aká je náročnosť výstupu na Ostredok?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Záleží od zvoleného štartu. Ak vyrážate z doliny (Turecká alebo Liptovské Revúce), ide o celodennú, celkovo náročnú túru s prevýšením cez 1 000 metrov. Ak vyrážate z Kráľovej studne, ide o stredne náročnú, vyhliadkovú hrebeňovku.</p>
</p></div>
</p></div>
<p><!-- /wp:yoast/faq-block --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"anchor":"h-preco-sa-vybrat-na-ostredok"} --></p>
<h3 id="h-preco-sa-vybrat-na-ostredok" class="wp-block-heading">Prečo sa vybrať na Ostredok?</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ostredok, turistika je tu dôkazom, že aj bez dramatických skál môže byť vrchol krásny a majestátny. Ponúka úžasné výhľady, skvelé turistické a cyklistické trasy, a v zime aj perfektné podmienky na skialp. Ak chcete zažiť pravú krásu Veľkej Fatry, túra na Ostredok by mala byť na vašom zozname.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Tak čo, idete si ho vyšľapať? &#x1f60a;</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/ostredok-turistika-na-strechu-velkej-fatry-ktoru-si-musite-vysliapat/">Túra na Ostredok: Výšľap na strechu Veľkej Fatry a cyklistika v okolí</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Turistické trasy na Ploskú: Križovatka hrebeňov Veľkej Fatry a cyklotrasy v okolí</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/ploska-odporucane-turisticke-trasy-cyklotrasy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[7 kopcov 3 jazerá]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 01:13:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Nw]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Trasy]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Veľká Fatra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=12364</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1000" height="750" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/04/ploska-7k3j-5.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Ploská výstup na vrhol Ján Fekeč" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/04/ploska-7k3j-5.webp 1000w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/04/ploska-7k3j-5-450x338.webp 450w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/04/ploska-7k3j-5-200x150.webp 200w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/04/ploska-7k3j-5-768x576.webp 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak má <strong>Veľká Fatra</strong> nejaké skutočné srdce, v ktorom sa stretávajú cesty všetkých outdoorových nadšencov, je to <strong>vrch Ploská</strong> (1 532 m n. m.). <strong>Turistické trasy na Ploskú</strong> patria k tomu najlepšiemu, čo toto pohorie ponúka. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zatiaľ čo z Liptovských Revúc vás dovedú na vrchol za pár hodín, z turčianskej strany vedú cez nekonečné a divoké doliny. </p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"backgroundColor":"palette-color-6"} --></p>
<p class="has-palette-color-6-background-color has-background">Svojmu menu robí masívne vrcholové plató neskutočnú česť. Na chrbte <strong>Ploskej</strong> sa spájajú tri hlavné vetvy pohoria. Ak ste hľadali miesto, kde v rámci turistickej výzvy <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/tag/7-kopcov-3-jazera/" type="post_tag" id="618">7 kopc</a><a href="https://www.restartnisa.sk/7kopcov-3jazera/" type="page" id="47525">o</a><a href="https://www.restartnisa.sk/tag/7-kopcov-3-jazera/" type="post_tag" id="618">v 3 jazerá</a></strong> pocítite silu horskej slobody (a takmer určite aj poriadny fatranský vietor), Ploská je povinná zastávka.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:yoast-seo/table-of-contents {"level":3,"maxHeadingLevel":2} --></p>
<div class="wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents">
<h3>Obsah</h3>
<ul>
<li><a href="#h-odporucana-tura-na-plosku" data-level="2">Odporúčaná túra na Ploskú</a></li>
<li><a href="#h-turisticke-trasy-na-plosku" data-level="2">Turistické trasy na Ploskú</a></li>
<li><a href="#h-cyklotrasy-a-mtb-pod-ploskou" data-level="2">Cyklotrasy a MTB pod Ploskou</a></li>
<li><a href="#h-rodinny-b-plan-a-vylety-s-detmi" data-level="2">Rodinný B-Plán a výlety s deťmi</a></li>
<li><a href="#h-prakticke-info-pred-vystupom" data-level="2">Praktické info pred výstupom</a></li>
<li><a href="#h-casto-kladene-otazky-faq-ploska" data-level="2">Často kladené otázky (FAQ) – Ploská</a></li>
</ul>
</div>
<p><!-- /wp:yoast-seo/table-of-contents --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":102368,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/04/ploska-7k3j-3.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/04/ploska-7k3j-3-450x337.webp" alt="Jesenná Ploská" class="wp-image-102368"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":102367,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/04/ploska-7k3j-2.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/04/ploska-7k3j-2-450x338.webp" alt="Letná Ploská výstup vo Veľkej Fatre" class="wp-image-102367"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-odporucana-tura-na-plosku"} --></p>
<h2 id="h-odporucana-tura-na-plosku" class="wp-block-heading">Odporúčaná túra na Ploskú</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Najpopulárnejší a najpriamejší prístup na Ploskú vedie z <strong>Liptovských Revúc</strong>. Hoci sa vrchol javí ako prívetivý a oplýva mäkkou trávou hôľneho pásma, nenechajte sa oklamať. Svahy, ktoré k nemu vedú, dokážu pľúca a stehná otestovať s nekompromisnou fatranskou poctivosťou.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak vyrazíte z Vyšnej Revúcej po žltej značke dolinou Lopušná, čaká vás sprvu príjemný zahrievací úsek. Akonáhle však vojdete do lesa, asfalt strieda lesný chodník a stúpanie začne prudko nabírať na obrátkach. Keď sa vyslobodíte zo zovretia stromov na otvorených holiach pod <strong>sedlom Chyžky</strong>, pohľad na vrcholové lúky vám dodá druhý dych. Tu sa napojíte na červenú hrebeňovku, kde vás do tváre oprie typický fatranský vietor – spoľahlivý parťák, ktorý vás bude sprevádzať až k vrcholovému rázcestníku.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Na samotnom vrchole nečakajte žiadne nebezpečné zrázy či úzke skaly. Ploská je široká, bezpečná a ponára čitateľa do nekonečných pohľadov na <a href="https://www.restartnisa.sk/turistika-nizke-tatry-poznate-najkrajsie-tury-v-nizkych-tatrach/" type="post" id="84284">Nízke Tatry</a>, <a href="https://www.restartnisa.sk/mala-fatra-najkrajsie-tury/" type="post" id="83968">Malú Fatru</a>, <a href="https://www.restartnisa.sk/martinske-hole-odporucane-turisticke-trasy-cyklotrasy/" type="post" id="13793">Martinské hole</a> aj <a href="https://www.restartnisa.sk/tag/zapadne-tatry/" type="post_tag" id="355">Západné Tatry</a>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:quote --></p>
<blockquote class="wp-block-quote"><p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Osobný tip na občerstvenie:</strong> Len polhodinu strmého klesania po červenej značke smerom na Borišov leží legendárna <strong>Chata pod Borišovom</strong>. Dať si tu poctivú kapustnicu alebo pivo na terase s výhľadom na strmý stožiar Borišova patrí k najlepším zážitkom celej Veľkej Fatry.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p></blockquote>
<p><!-- /wp:quote --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-turisticke-trasy-na-plosku"} --></p>
<h2 id="h-turisticke-trasy-na-plosku" class="wp-block-heading">Turistické trasy na Ploskú</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Na Ploskú sa môžete vybrať z dvoch svetových strán – z rýchlejšieho Liptova alebo cez nekonečné a divoké doliny z Turca.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4,"anchor":"h-vychodny-pristup-liptovske-revuce"} --></p>
<h4 id="h-vychodny-pristup-liptovske-revuce" class="wp-block-heading">Východný prístup (Liptovské Revúce):</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Najrýchlejší okruh z Vyšnej Revúcej:</strong> Po žltej značke cez Sedlo Ploskej priamo na vrchol (návrat možný cez Chyžky a Zelenú dolinu ako okruh).<!-- wp:list -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><em>Dĺžka:</em> cca 14 km (okruh) | <em>Prevýšenie:</em> cca 850 m | <em>Čas:</em> 5,5 hodiny</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Cez Zelenú dolinu a Chyžky:</strong> Z Vyšnej Revúcej po žltej a červenej značke cez lesnícky zrub Zelenô a salaš pod Kýškami.<!-- wp:list -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><em>Dĺžka:</em> 8,6 km (jednosmerne) | <em>Prevýšenie:</em> 860 m | <em>Čas:</em> 3:15 h (jednosmerne)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4,"anchor":"h-zapadny-pristup-z-turca-cez-legendarne-doliny"} --></p>
<h4 id="h-zapadny-pristup-z-turca-cez-legendarne-doliny" class="wp-block-heading">Západný prístup (Z Turca cez legendárne doliny):</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Necpalskou dolinou:</strong> Z obce Necpaly po modrej značke až k Chate pod Borišovom a odtiaľ po červenej na Ploskú.<!-- wp:list -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><em>Dĺžka:</em> 16,3 km (jednosmerne) | <em>Prevýšenie:</em> 1 102 m | <em>Čas:</em> 5:10 h (jednosmerne)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Belianskou dolinou:</strong> Z obce Belá-Dulice po zelenej značke okolo Havranova k Chate pod Borišovom a ďalej na vrchol.<!-- wp:list -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><em>Dĺžka:</em> 16,5 km (jednosmerne) | <em>Prevýšenie:</em> 1 164 m | <em>Čas:</em> 5:25 h (jednosmerne)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:image {"id":102369,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/04/ploska-7k3j-4.webp" alt="Mário Baculík na vrchole Ploskej" class="wp-image-102369"/><figcaption class="wp-element-caption">Máro Baculík na vchole Ploskej</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"anchor":"h-prechod-hrebenom-velkej-fatry"} --></p>
<h3 id="h-prechod-hrebenom-velkej-fatry" class="wp-block-heading">Prechod hrebeňom Veľkej Fatry</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ploská tvori križovatku tvaru "Y". Z Krížnej a Ostredka prichádza hlavný hôľny hrebeň, ktorý sa na Ploskej delí na Liptovskú vetvu (smer Rakytov a Smrekovica) a Turčiansku vetvu (viac zalesnená, divokejšia, smerom na Ľubochnianske sedlo).</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-cyklotrasy-a-mtb-pod-ploskou"} --></p>
<h2 id="h-cyklotrasy-a-mtb-pod-ploskou" class="wp-block-heading">Cyklotrasy a MTB pod Ploskou</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:quote --></p>
<blockquote class="wp-block-quote"><p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Pozor pre cyklistov:</strong> Samotný vrchol Ploskej a hrebeňové lúky sú súčasťou Národného parku Veľká Fatra a pre bicykle <strong>strikte zakázané a terénne nepriechodné</strong>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p></blockquote>
<p><!-- /wp:quote --></p>
<p><!-- wp:image {"id":31063,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2020/11/kralovastudna-06.jpg" alt="Jesenný MTB výjazd na Krížnu" class="wp-image-31063"/><figcaption class="wp-element-caption">Keď kamienok zaseká reťaz</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Okolie Ploskej však ponúka nádherné trasy v dolinách:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Gravel &amp; MTB v Necpalskej a Belianskej doline:</strong> Dlhé asfaltovo-šotolinové doliny z turčianskej strany sú ako stvorené pre cyklistov. Vyviezť sa môžete až k záveru dolín pod Chatu pod Borišovom.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Revúcke MTB okruhy:</strong> Z Liptovských Revúc sa dá podniknúť množstvo okruhov cez sedlo Šturec alebo Suchú dolinu s prekrásnymi výhľadmi na obrovitý masív Ploskej.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-rodinny-b-plan-a-vylety-s-detmi"} --></p>
<h2 id="h-rodinny-b-plan-a-vylety-s-detmi" class="wp-block-heading">Rodinný B-Plán a výlety s deťmi</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>I keď má Ploská poctivé prevýšenie, jej vrcholový chrbát je pre deti mimoriadne bezpečný – žiadne priepasti ani nebezpečné skalné hranoly.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ako to zvládnuť s menšími turistami?</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Pohodový rodinný okruh z Vyšnej Revúcej:</strong> Ak máte doma akčnejších školákov, výstup z Vyšnej Revúcej s odmenou na salaši a kofolou dole v dedine je skvelý celodenný zážitok. <em>(Prečítajte si aj Katkin osobný príbeh a autentickú reportáž: <a href="https://www.restartnisa.sk/rodinna-kronika-s-detmi-na-plosku/" type="post" id="18713">Rodinný výlet s deťmi na Ploskú</a>).</em></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Návšteva Chaty pod Borišovom:</strong> Pre deti je obrovským zážitkom samotná horská chata, kde nie je zavedená elektrická sieť a vládne tu nefalšovaná horská atmosféra.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"anchor":"h-kam-v-okoli-ploskej"} --></p>
<h3 id="h-kam-v-okoli-ploskej" class="wp-block-heading">Kam v okolí Ploskej</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="http://www.ssj.sk/sk/jaskyna/10-harmanecka-jaskyna">Harmanecká jaskyňa</a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="https://www.blatnica.sk/13717/blatnicky-hrad">Blatnický hrad</a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="https://aquapark.therme.sk/">Kúpele a Aquapark Turčianske Teplice</a></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><a href="http://www.vlkolinec.sk/">Vlkolínec</a>&nbsp;- skanzen slovenskej dediny UNESCO</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"backgroundColor":"palette-color-6"} --></p>
<p class="has-palette-color-6-background-color has-background">Pozri tiež <a href="https://www.restartnisa.sk/velka-fatra-najkrajsie-tury/" type="post" id="83954"><strong>Najkrajšie túry vo Veľkej Fatre</strong></a></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"anchor":"h-zeleznicna-vychytavka"} --></p>
<h3 id="h-zeleznicna-vychytavka" class="wp-block-heading">Železničná vychytávka</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak prechádzate Harmaneckou dolinou alebo Turcom určite si nenechajte ujsť železničné trasy</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Zvolen - Diviaky - Kremnické bane - Horná Štubňa</strong>, alebo</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Horná Štubňa - Harmanec - Banská Bystrica</strong></li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li>pozri <a href="https://www.restartnisa.sk/zssk-top-10-zeleznicnych-trati-ktorymi-by-ste-sa-mali-na-slovensku-previezt/"><strong>top 10 tratí</strong></a> Slovenska ktorým by ste sa mali previezť</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Obe tieto trate patria k <a href="https://www.restartnisa.sk/zssk-top-10-zeleznicnych-trati-ktorymi-by-ste-sa-mali-na-slovensku-previezt/">najkrajším železničným tratiam Slovenska</a>. Sú plné tunelov a nádherných technických vychytávok, jazda cez ne je čistý zážitok.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":12375,"sizeSlug":"large"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/04/Ploska_MonikaPopluharova.jpg" alt="Ploská - Veľká Fatra - turistické trasy/ cyklotrasy" class="wp-image-12375"/><figcaption class="wp-element-caption">Zimný výstup na Ploskú vo Veľkej Fatre (Monika Popluhárová)</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-prakticke-info-pred-vystupom"} --></p>
<h2 id="h-prakticke-info-pred-vystupom" class="wp-block-heading">Praktické info pred výstupom</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Ubytovanie na hrebeni:</strong> Najbližšou možnosťou je <a href="https://hiking.sk/hk/ar/30/chata_pod_borisovom.html"><strong>Chata pod Borišovom</strong></a> (kapacita cca 20 lôžok, celoročná prevádzka, rezervácie vopred cez SMS). V prípade plnej kapacity je ďalej na <a href="https://www.restartnisa.sk/krizna-odporucane-trasy/" type="post" id="8100"><strong>Krížnej</strong></a> na hrebeni Horský hotel <a href="http://www.kralovastudna.com/">Kráľova studňa</a> alebo <a href="https://hiking.sk/hk/ar/2822/limba_pod_rakytovom.html">Útulňa Limba pod Rakytovom</a>. Ak očakávate vyšší štandard, v blízkosti je aj <a href="http://www.smrekovicacompany.sk/kontakt.html">Horský Hotel Smrekovica</a> či krásny <a href="https://granithotels.sk/smrekovica/sk">Hotel Granit Smrekovica</a>.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Gastro &amp; Kúpele:</strong> Ak hľadáte komfortné ubytovanie v podhorí, skvelou voľbou je <strong><a href="/tag/turiec/">Turiec</a></strong> a oblasť okolo Turčianskych Teplíc, kde môžete po náročnom výstupe zregenerovať unavené nohy v termálnych bazénoch Aquaparku.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Pozor na zimné obdobie a lavíny!</strong> Zatiaľ čo v lete sú turistické trasy na Ploskú trávnatý raj, v zime sa jej prudké hladké svahy menia na jedny z najnebezpečnejších lavínových terénov vo <a href="/tag/velka-fatra/">Veľkej Fatre.</a> Zimný výstup vyžaduje lavínovú výbavu a skúsenosti!</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Voda na trase:</strong> Na výstupových trasách z Liptovských Revúc sa nachádza niekoľko prameňov pitnej vody (pri salašoch a prístreškoch).</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:image {"id":12374,"sizeSlug":"large"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2018/04/Plosk3_PeterStarik.jpg" alt="Ploská - Veľká Fatra - turistické trasy/ cyklotrasy" class="wp-image-12374"/><figcaption class="wp-element-caption">Zimné elégie Veľkej Fatry</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-casto-kladene-otazky-faq-ploska"} --></p>
<h2 id="h-casto-kladene-otazky-faq-ploska" class="wp-block-heading">Často kladené otázky (FAQ) – Ploská</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:yoast/faq-block {"questions":[{"id":"faq-question-1785371252751","question":"\u003cstrong\u003eJe Chata pod Borišovom otvorená celoročne?\u003c/strong\u003e ","answer":"Áno, Chata pod Borišovom funguje celoročne. Poskytuje teplú stravu, nápoje a nocľah. Keďže má obmedzenú kapacitu, ubytovanie si určite rezervujte vopred prostredníctvom SMS správy u chatára.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eJe Chata pod Borišovom otvorená celoročne?\u003c/strong\u003e ","jsonAnswer":"Áno, Chata pod Borišovom funguje celoročne. Poskytuje teplú stravu, nápoje a nocľah. Keďže má obmedzenú kapacitu, ubytovanie si určite rezervujte vopred prostredníctvom SMS správy u chatára.","images":[]},{"id":"faq-question-1785371264085","question":"\u003cstrong\u003eDá sa výstup na Ploskú zvládnuť so psom?\u003c/strong\u003e","answer":"Áno, trasa z Liptovských Revúc alebo z Necpalskej doliny je pre psov ideálna. Terén je trávnatý a mäkký. Pripomíname však, že v Národnom parku Veľká Fatra musí byť pes neustále na vôdzke, najmä kvôli pasúcim sa stádam oviec a divokej zveri.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eDá sa výstup na Ploskú zvládnuť so psom?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Áno, trasa z Liptovských Revúc alebo z Necpalskej doliny je pre psov ideálna. Terén je trávnatý a mäkký. Pripomíname však, že v Národnom parku Veľká Fatra musí byť pes neustále na vôdzke, najmä kvôli pasúcim sa stádam oviec a divokej zveri.","images":[]},{"id":"faq-question-1785371292230","question":"\u003cstrong\u003eJe trasa na Ploskú vhodná pre kočík?\u003c/strong\u003e","answer":"Nie, ani jedna z výstupových trás na vrchol Ploskej nie je vhodná pre kočíky. S detským kočíkom sa dá absolvovať len asfaltový úsek Necpalskej alebo Belianskej doliny.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eJe trasa na Ploskú vhodná pre kočík?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Nie, ani jedna z výstupových trás na vrchol Ploskej nie je vhodná pre kočíky. S detským kočíkom sa dá absolvovať len asfaltový úsek Necpalskej alebo Belianskej doliny.","images":[]},{"id":"faq-question-1785371307788","question":"\u003cstrong\u003ePrečo sa Ploská považuje v zime za nebezpečnú?\u003c/strong\u003e","answer":"Hoci je vrchol rovinatý, prístupové svahy zo všetkých strán sú veľmi strmé, trávnaté a bez lesného porastu. Sneh sa na nich neudrží pevne a pri nezrelých podmienkach tu dochádza k masívnym doskovým lavínam.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003ePrečo sa Ploská považuje v zime za nebezpečnú?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Hoci je vrchol rovinatý, prístupové svahy zo všetkých strán sú veľmi strmé, trávnaté a bez lesného porastu. Sneh sa na nich neudrží pevne a pri nezrelých podmienkach tu dochádza k masívnym doskovým lavínam.","images":[]}]} --></p>
<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block">
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785371252751"><strong class="schema-faq-question"><strong>Je Chata pod Borišovom otvorená celoročne?</strong> </strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Áno, Chata pod Borišovom funguje celoročne. Poskytuje teplú stravu, nápoje a nocľah. Keďže má obmedzenú kapacitu, ubytovanie si určite rezervujte vopred prostredníctvom SMS správy u chatára.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785371264085"><strong class="schema-faq-question"><strong>Dá sa výstup na Ploskú zvládnuť so psom?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Áno, trasa z Liptovských Revúc alebo z Necpalskej doliny je pre psov ideálna. Terén je trávnatý a mäkký. Pripomíname však, že v Národnom parku Veľká Fatra musí byť pes neustále na vôdzke, najmä kvôli pasúcim sa stádam oviec a divokej zveri.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785371292230"><strong class="schema-faq-question"><strong>Je trasa na Ploskú vhodná pre kočík?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Nie, ani jedna z výstupových trás na vrchol Ploskej nie je vhodná pre kočíky. S detským kočíkom sa dá absolvovať len asfaltový úsek Necpalskej alebo Belianskej doliny.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785371307788"><strong class="schema-faq-question"><strong>Prečo sa Ploská považuje v zime za nebezpečnú?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Hoci je vrchol rovinatý, prístupové svahy zo všetkých strán sú veľmi strmé, trávnaté a bez lesného porastu. Sneh sa na nich neudrží pevne a pri nezrelých podmienkach tu dochádza k masívnym doskovým lavínam.</p>
</p></div>
</p></div>
<p><!-- /wp:yoast/faq-block --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/ploska-odporucane-turisticke-trasy-cyklotrasy/">Turistické trasy na Ploskú: Križovatka hrebeňov Veľkej Fatry a cyklotrasy v okolí</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Túra na Rakytov: Kde stojí najkrajšia pyramída Veľkej Fatry a zbierajú sa 360° panorámy</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/rakytov-turisticke-trasy-cyklotrasy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[7 kopcov 3 jazerá]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2026 12:59:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Trasy]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Výlet]]></category>
		<category><![CDATA[Veľká Fatra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=23347</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1000" height="750" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/02/rakytov-ks-4.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Túra na Rakytov" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/02/rakytov-ks-4.webp 1000w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/02/rakytov-ks-4-450x338.webp 450w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/02/rakytov-ks-4-200x150.webp 200w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/02/rakytov-ks-4-768x576.webp 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak by mala Veľká Fatra svoj vlastný symbol dokonalosti, bola by to túra na <strong>Rakytov (1 567 m n. m.)</strong>. Zatiaľ čo iné vrcholy pohoria tvoria rozľahlé ploché hole alebo neprístupné bralá, Rakytov vystupuje z liptovskej vetvy hlavného hrebeňa ako monumentálna, takmer symetrická zelená pyramída.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Stáť pri jeho vrcholovom drevenom kríži a výhľadovej ružici je pre každého turistu malý sviatok. Keď sa tu oprie vetrík a rozhliadnete sa okolo sebe, pod nohami máte kompletnú divočinu Veľkej Fatry, Malú Fatru, Nízke Tatry a za nimi ostro nasekané štíty Západných Tatier. Ak ste hľadali miesto, kde zažijete nefalšovaný horský úžas, práve ste ho našli.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","sizeSlug":"medium"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":102342,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/02/rakytov-ks-3.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/02/rakytov-ks-3-450x338.webp" alt="Túra na Rakytov" class="wp-image-102342"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":102341,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/02/rakytov-ks-2.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/02/rakytov-ks-2-450x338.webp" alt="Túra na Rakytov" class="wp-image-102341"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":102340,"sizeSlug":"medium","linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-medium"><a href="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/02/rakytov-ks-1.webp"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/02/rakytov-ks-1-450x338.webp" alt="Túra na Rakytov" class="wp-image-102340"/></a></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Do Veľkej Fatry sa v <a href="/ciele-7-kopcov-3-jazera-po-jednotlivych-rocnikoch/">7 kopcov 3 jazerá</a> radi a pravidelne vraciame. Boli sme na <a href="/ploska-odporucane-turisticke-trasy-cyklotrasy/">Ploskej</a>, na <a href="/krizna-odporucane-trasy/">Krížnej</a>, objavovali sme <a href="/malino-brdo-odporucane-trasy/">Malinô Brdo</a>, <a href="/tlsta-ostra-velka-fatra-turisticke-trasy-cyklotrasy/">Ostrú i Tlstú</a> a <a href="/tlsta-ostra-velka-fatra-turisticke-trasy-cyklotrasy/">Gaderskú dolinu</a>. Túru na Rakytov sme nemohli vynechať.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph {"backgroundColor":"palette-color-6"} --></p>
<p class="has-palette-color-6-background-color has-background"><strong>Vedeli ste, že Rakytov</strong> má z mnohých pohľadov (najmä pri pohľade z okolitých hrebeňov alebo z Liptova) úplne neprehliadnuteľný, <strong>takmer dokonale symetrický ihlanovitý tvar</strong>? V turistických opisoch, sprievodcoch a outdoorovej literatúre sa mu preto veľmi často slangovo hovorí <em>„veľkofatranská pyramída“</em> alebo <em>„zalesnená pyramída Liptova“</em>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"anchor":"h-tura-na-rakytov"} --></p>
<h3 id="h-tura-na-rakytov" class="wp-block-heading">Túra na Rakytov</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Najkrajšia cesta na vrchol vedie z <strong>Liptovských Revúc</strong>. Hneď po opustení dediny dáva terén jasne najavo, že ste v srdci Veľkej Fatry. Lesný chodník nekompromisne ukrajuje výškové metre a pľúca začínajú pracovať naplno.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Po výstupe z hustého lesa do pásma bučín sa pred vami otvorí južné úpätie vrcholu, kde vás čaká prírodný skvost – <strong>Skalná brána</strong>. Tento masívny vápencový útvar vyzerá ako brána do iného sveta a je to povinná zastávka na fotku aj na prvý poriadny nádych pred finále. Len kúsok odtiaľto pod chodníkom sa ukrýva <strong>Útulňa Limba</strong>, kde domáci četník nalieva čaj a drží atmosféru pravej horskej komunite.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zákrutami pod vrcholom prechádza bučina do pásma umelo vysadenej kosodreviny a hôľnych lúk. Samotný finálový chrbát na Rakytov dá síce nohám zabrať, no akonáhle sa dotknete dreveného kríža na samotnom vrchole, na pálivé stehná v sekunde zabudnete. Odmena v podobe neprerušeného 360-stupňového panoramatického výhľadu je proste kráľovská.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-turistika-vystupove-trasy-na-rakytov"} --></p>
<h2 id="h-turistika-vystupove-trasy-na-rakytov" class="wp-block-heading">Turistika: Výstupové trasy na Rakytov</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Pre výstup na Rakytov máte k dispozícii niekoľko možností – od pohotovej rodinnejšej prechádzky až po celodennú „gule-rvúcu“ hrebeňovku.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4,"anchor":"h-option-a-klasicky-okruh-zo-strednych-revuc-najkrajsia-trasa"} --></p>
<h4 id="h-option-a-klasicky-okruh-zo-strednych-revuc-najkrajsia-trasa" class="wp-block-heading">Option A: Klasický okruh zo Stredných Revúc (Najkrajšia trasa)</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Štartujeme v Stredných Revúcich po červenej značke pod Čierny kameň, kde sa napojíme na zelenú. Cez sedlo Ploskej a Minčol pokračujeme po hrebeni až na vrchol Rakytova. Návrat volíme po žltej značke späť do Nižných/Stredných Revúc.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Dĺžka trasy:</strong> 14 km</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Prevýšenie:</strong> cca 1 020 m</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Čas:</strong> 5,5 až 6,5 hodiny</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Náročnosť:</strong> Stredne ťažká</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4,"anchor":"h-option-b-smrekovica-rakytov-a-spat-hrebenova-rychlovka"} --></p>
<h4 id="h-option-b-smrekovica-rakytov-a-spat-hrebenova-rychlovka" class="wp-block-heading">Option B: Smrekovica ➔ Rakytov a späť (Hrebeňová rýchlovka)</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Najdostupnejšia varianta. Autom sa vyveziete asfaltkou až k Horskému hotelu Smrekovica (cca 1 300 m n. m.). Odtiaľ vás vedie zelená značka po malebnom hrebeni s miernym zvlnením až na vrchol Rakytova.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Dĺžka trasy:</strong> 11 km (tam a späť)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Prevýšenie:</strong> iba 483 m</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Čas:</strong> cca 3,5 až 4 hodiny</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Náročnosť:</strong> Nenáročná / Stredná</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":4,"anchor":"h-option-c-kralovsky-prechod-z-necpal-cez-borisov-pre-drsnych"} --></p>
<h4 id="h-option-c-kralovsky-prechod-z-necpal-cez-borisov-pre-drsnych" class="wp-block-heading">Option C: Kráľovský prechod z Necpál cez Borišov (Pre drsných)</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Kondičná lahôdka. Štart v Necpaloch, po modrej značke na Chatu pod Borišovom, výstup na Ploskú a odtiaľ po zelenej cez Minčol až na Rakytov. Návrat buď do Revúc, alebo ďalej na Smrekovicu.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Dĺžka trasy:</strong> 27 km</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Prevýšenie:</strong> takmer 2 000 m</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Čas:</strong> 10 až 12 hodín</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Náročnosť:</strong> Veľmi náročná (možnosť nocľahu/bivaku na Chate pod Borišovom)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"media","className":"columns-4"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped columns-4"><!-- wp:image {"linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2020/02/rakytov-strom.jpg" alt="Rakytov"/><figcaption class="wp-element-caption">Stromisti na Rakytove</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2020/02/rakytov-panorama4.jpg" alt="Rakytov"/><figcaption class="wp-element-caption">Vrchol Rakytov</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"linkDestination":"media"} --></p>
<figure class="wp-block-image"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2020/02/rakytov-limba.jpg" alt="Rakytov Limba"/><figcaption class="wp-element-caption">Útulňa Limba</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-cyklomakacka-v-okoli-rakytova"} --></p>
<h2 id="h-cyklomakacka-v-okoli-rakytova" class="wp-block-heading">Cyklomakačka v okolí Rakytova</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:quote --></p>
<blockquote class="wp-block-quote"><p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Dôležité upozornenie:</strong> Samotný vrchol Rakytova sa nachádza v prísnom stupni ochrany NP Veľká Fatra a je pre bicykle <strong>nepriechodný a zakázaný</strong>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p></blockquote>
<p><!-- /wp:quote --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Podhorie Rakytova a Liptovské Revúce sú však aj rajom pre bikerov. Ak chcete spojiť výlet s dvoma kolesami, toto sú najlepšie výzvy:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Výzva Smrekovica na cestnom bicykli (Slovenská stena):</strong> Výstup z Podsuchej na Smrekovicu má 8 kilometrov, jednosmerné stúpanie a prevýšenie cez 820 metrov s priemerným sklonom nad 10 %. Ide o jedno z najťažších asfaltových stúpaní na Slovensku. Morálka zaručene dostane zabrať.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Revúcky MTB okruh:</strong> Vyrazte z Vyšnej Revúcej po červenej, pod Repišťom sa napojte na modrú smerom na Motyčky a cez sedlo Šturec sa vráťte späť. Krásnych 26,7 km s prevýšením vyše 1 050 m preverí vašu MTB techniku aj kondíciu.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"anchor":"h-rodinny-b-plan-co-s-detmi-a-pohodovymi-vyletnikmi"} --></p>
<h3 id="h-rodinny-b-plan-co-s-detmi-a-pohodovymi-vyletnikmi" class="wp-block-heading">Rodinný B-Plán: Čo s deťmi a pohodovými výletníkmi?</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Veľká Fatra je drsná, ale dá sa užiť aj bez toho, aby deti po hodine šliapania vyhlásili štrajk:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Trasa zo Smrekovice:</strong> Vďaka tomu, že autom vyjdete až do výšky 1 300 m n. m., trasa na Rakytov a späť po zelenej značke nemá drastické stúpanie. Zvládnu to aj akčnejšie deti.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Návšteva Útulne Limba:</strong> Kratší výlet zo Stredných Revúc priamo k Útulni Limba, kde môžete deťom ukázať atmosféru horského obydlia, dať si čaj a vrátiť sa späť.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Kultúrna záloha – Vlkolínec:</strong> Ak počasie na hrebeni nepraje, zbehnite do pamiatkovej rezervácie ľudovej architektúry Vlkolínec (UNESCO). Prechádzka medzi drevenicami je ideálny pohodový výlet pre celú rodinu.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"anchor":"h-prakticke-info-pred-vystupom"} --></p>
<h3 id="h-prakticke-info-pred-vystupom" class="wp-block-heading">Praktické info pred výstupom</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Doprava a parkovanie:</strong> Pre výstup z doliny sú ideálnym štartom <strong>Liptovské Revúce</strong> (Stredné alebo Vyšné). Parkuje sa na oficiálnych vyznačených plochách v obci. Ak volíte hrebeňovú trasy zo <strong>Smrekovice</strong>, parkovanie je možné v okolí Horského hotela Smrekovica.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Divá príroda a medvede:</strong> Veľkofatranské lesy okolo Rakytova a Čierneho kameňa sú prirodzeným teritóriom medveďa hnedého. Nevchádzajte do lesa pred svitaním ani po zotmení, buďte v skupinkách a dávajte o sebe na chodníku vedieť (rozprávanie, trekové palice).</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Voda a výbava:</strong> Posledný spoľahlivý prameň vody na výstupovej trase z Revúc je pri <strong><a href="https://utulnalimba.sk/">Útulni Limba</a></strong>. Na samotný hrebeň si vezmite dostatok tekutín, vetrovku (na vrchole takmer vždy fúka) a poctivú turistickú obuv.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:separator --></p>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
<!-- /wp:separator --></p>
<p><!-- wp:gallery {"linkTo":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":26701,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2020/05/rakytov_134225-1024x576.jpg" alt="Náhľad do jednej bežnej sezóny skialpových nadšencov" class="wp-image-26701"/><figcaption class="wp-element-caption">Pred zjazdom z Rakytova</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":23831,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2020/02/rakytov-panorama3-1024x683.jpg" alt="Rakytov" class="wp-image-23831"/><figcaption class="wp-element-caption">Panorámy Rakytova</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:image {"id":23827,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2020/02/rakytov-panorama-1024x683.jpg" alt="Rakytov" class="wp-image-23827"/><figcaption class="wp-element-caption">Panorámy Rakytova</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></figure>
<p><!-- /wp:gallery --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"anchor":"h-casto-kladene-otazky-faq-rakytov"} --></p>
<h3 id="h-casto-kladene-otazky-faq-rakytov" class="wp-block-heading">Často kladené otázky (FAQ) – Rakytov</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:yoast/faq-block {"questions":[{"id":"faq-question-1785328635499","question":"\u003cstrong\u003eJe Útulňa Limba otvorená celoročne?\u003c/strong\u003e","answer":"Útulňa Limba má celoročnú prevádzku, no býva obsluhovaná predovšetkým počas víkendov, sviatkov a letnej sezóny. Je to skvelé miesto na núdzové prespanie, doplnenie vody z prameňa či drobný oberstvenie.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eJe Útulňa Limba otvorená celoročne?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Útulňa Limba má celoročnú prevádzku, no býva obsluhovaná predovšetkým počas víkendov, sviatkov a letnej sezóny. Je to skvelé miesto na núdzové prespanie, doplnenie vody z prameňa či drobný oberstvenie.","images":[]},{"id":"faq-question-1785328650528","question":"\u003cstrong\u003eDá sa výstup na Rakytov zvládnuť so psom?\u003c/strong\u003e","answer":"Áno, výstup zo Smrekovice alebo z Liptovských Revúc cez Útulňu Limba je pre vycvičeného psa bez problémov. Pozor si dajte len v úseku okolo Skalnej brány a na samotnom skalnatom vrcholovom hrebeni. Myslite na to, že ste v národnom parku – pes musí byť na vôdzke.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eDá sa výstup na Rakytov zvládnuť so psom?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Áno, výstup zo Smrekovice alebo z Liptovských Revúc cez Útulňu Limba je pre vycvičeného psa bez problémov. Pozor si dajte len v úseku okolo Skalnej brány a na samotnom skalnatom vrcholovom hrebeni. Myslite na to, že ste v národnom parku – pes musí byť na vôdzke.","images":[]},{"id":"faq-question-1785328665360","question":"\u003cstrong\u003eZvládnem výstup na Rakytov s kočíkom?\u003c/strong\u003e","answer":"Nie. Žiadna z turistických trás na Rakytov nie je prístupná pre kočíky. Ak hľadáte trasu pre kočík v okolí, voľte asfaltovú prechádzku zo spodnej časti Smrekovice alebo návštevu Vlkolínca.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eZvládnem výstup na Rakytov s kočíkom?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Nie. Žiadna z turistických trás na Rakytov nie je prístupná pre kočíky. Ak hľadáte trasu pre kočík v okolí, voľte asfaltovú prechádzku zo spodnej časti Smrekovice alebo návštevu Vlkolínca.","images":[]},{"id":"faq-question-1785328677521","question":"\u003cstrong\u003eKtoré obdobie je na výstup najlepšie?\u003c/strong\u003e","answer":"Najkrajšie výhľady sú od neskorej jari do jesene (máj – október), kedy sú hole zelené alebo sfarbené do zlatista. Zimný výstup zo Smrekovice je tiež veľmi populárny (napr. na snežniciach či skialpoch), no vyžaduje si zimnú výbavu a sledovanie lavínovej situácie.","jsonQuestion":"\u003cstrong\u003eKtoré obdobie je na výstup najlepšie?\u003c/strong\u003e","jsonAnswer":"Najkrajšie výhľady sú od neskorej jari do jesene (máj – október), kedy sú hole zelené alebo sfarbené do zlatista. Zimný výstup zo Smrekovice je tiež veľmi populárny (napr. na snežniciach či skialpoch), no vyžaduje si zimnú výbavu a sledovanie lavínovej situácie.","images":[]}]} --></p>
<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block">
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785328635499"><strong class="schema-faq-question"><strong>Je Útulňa Limba otvorená celoročne?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Útulňa Limba má celoročnú prevádzku, no býva obsluhovaná predovšetkým počas víkendov, sviatkov a letnej sezóny. Je to skvelé miesto na núdzové prespanie, doplnenie vody z prameňa či drobný oberstvenie.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785328650528"><strong class="schema-faq-question"><strong>Dá sa výstup na Rakytov zvládnuť so psom?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Áno, výstup zo Smrekovice alebo z Liptovských Revúc cez Útulňu Limba je pre vycvičeného psa bez problémov. Pozor si dajte len v úseku okolo Skalnej brány a na samotnom skalnatom vrcholovom hrebeni. Myslite na to, že ste v národnom parku – pes musí byť na vôdzke.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785328665360"><strong class="schema-faq-question"><strong>Zvládnem výstup na Rakytov s kočíkom?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Nie. Žiadna z turistických trás na Rakytov nie je prístupná pre kočíky. Ak hľadáte trasu pre kočík v okolí, voľte asfaltovú prechádzku zo spodnej časti Smrekovice alebo návštevu Vlkolínca.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785328677521"><strong class="schema-faq-question"><strong>Ktoré obdobie je na výstup najlepšie?</strong></strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Najkrajšie výhľady sú od neskorej jari do jesene (máj – október), kedy sú hole zelené alebo sfarbené do zlatista. Zimný výstup zo Smrekovice je tiež veľmi populárny (napr. na snežniciach či skialpoch), no vyžaduje si zimnú výbavu a sledovanie lavínovej situácie.</p>
</p></div>
</p></div>
<p><!-- /wp:yoast/faq-block --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/rakytov-turisticke-trasy-cyklotrasy/">Túra na Rakytov: Kde stojí najkrajšia pyramída Veľkej Fatry a zbierajú sa 360° panorámy</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tlstá a Ostrá: Kde si vo Veľkej Fatre otestuješ adrenalín a zbieraš najkrajšie výhľady</title>
		<link>https://www.restartnisa.sk/tlsta-ostra-velka-fatra-turisticke-trasy-cyklotrasy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[7 kopcov 3 jazerá]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2026 12:15:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[7K3J]]></category>
		<category><![CDATA[Slovensko]]></category>
		<category><![CDATA[Trasy]]></category>
		<category><![CDATA[Turistika]]></category>
		<category><![CDATA[Výlet]]></category>
		<category><![CDATA[Veľká Fatra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.restartnisa.sk/?p=35768</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1000" height="750" src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/04/ostra-dp-301912836-1.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Ostrá Veľká fatra" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/04/ostra-dp-301912836-1.webp 1000w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/04/ostra-dp-301912836-1-400x300.webp 400w, https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/04/ostra-dp-301912836-1-200x150.webp 200w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak by sa vo Veľkej Fatre rozdávali oscary za najlepšiu dramatickú scenériu, Turiec má dvoch jasných favoritov. <strong>Tlstá a Ostrá</strong>. Dve sestry, ktoré snáď ani nemôžu byť odlišnejšie, no dohromady tvoria pravdepodobne najkrajší klasický okruh celej Veľkej Fatry.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zatiaľ čo Tlstá je masívna majestátna dáma obohnaná vápencovými galériami, Ostrá je drsná, skalnatá a pri finálnom výstupe vám do žíl napumpuje presne toľko adrenalínu, koľko potrebujete, aby ste zabudli na pálivé stehná. Ak ste túto dvojku v rámci výzvy <strong>7 kopcov 3 jazerá</strong> ešte neodškrtli, prišli ste o legendu. Poďme to napraviť.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-kralovsky-okruh-z-gaderskej-doliny-az-na-skalne-okno"} --></p>
<h2 id="h-kralovsky-okruh-z-gaderskej-doliny-az-na-skalne-okno" class="wp-block-heading">Kráľovský okruh: Z Gaderskej doliny až na skalné okno</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Zabudnite na rovnú asfaltku – dnes sa bude stúpať. Najlepší spôsob, ako si tento masív vychutnať, je poctivý okruh s nástupom v <strong><a href="https://www.restartnisa.sk/gaderska-dolina/" type="post" id="74730">Gaderskej doline</a></strong>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":35814,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2021/02/tlstabigstock-320909116.jpg" alt="Tlstá, Ostrá, Veľká Fatra- turistické trasy/cyklotrasy" class="wp-image-35814"/><figcaption class="wp-element-caption">Pohľad na vrchol Tlstá</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:code --></p>
<pre class="wp-block-code"><code>Ústie Gaderskej doliny ➔ Vápenná dolina ➔ Jaskyňa Mažarná ➔ Tlstá ➔ Zadná Ostrá ➔ Ostrá ➔ Muráň ➔ Konský dol ➔ Gaderská dolina
</code></pre>
<p><!-- /wp:code --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Dĺžka trasy:</strong> cca 15 km</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Prevýšenie:</strong> cca 1 150 m</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Čas na trase:</strong> 6 až 7 hodín (podľa počtu fotopauz a stavu pľúc)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Náročnosť:</strong> Stredne ťažká / náročná (čakajú vás reťaze, strmé stúpanie a poctivý skalkársky záver)</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:image {"id":91453,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/04/gaderska-pe-1.webp" alt="Gaderská dolina" class="wp-image-91453"/><figcaption class="wp-element-caption">Gaderská dolina foto petere 7k3j</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-1-dejstvo-cez-vapennu-dolinu-k-medvedom-do-mazarnej"} --></p>
<h2 id="h-1-dejstvo-cez-vapennu-dolinu-k-medvedom-do-mazarnej" class="wp-block-heading">1. Dejstvo: Cez Vápennú dolinu k medveďom do Mažarnej</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Začíname pri ústí Gaderskej doliny pri Blatnici. Zatiaľ čo asfaltoví turisti a rodinky s kočíkmi pokračujú pohodovo dolinou, my zatáčame po modrej značke do <strong>Vápennej doliny</strong>. Tu sranda končí a začína stúpanie.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Chodník vás čoskoro privedie k <strong>jaskyni Mažarná</strong>. Tento masívny portál (vstupná brána má 130 metrov) vyzerá akoby vystrihnutý z Jurského parku. kedysi tu prespávali jaskynné medvede a ľudia z doby kamennej, dnes tu na chvíľu zastavíte vy, aby ste si utreli čelo. Vstup je voľný, no bez čelovky alebo svetla v mobile uvidíte akurát tak tmu.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:image {"id":91452,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/04/mazarna-vg-01.webp" alt="Jaskyňa Mažarná " class="wp-image-91452"/><figcaption class="wp-element-caption">Jaskyňa Mažarná foto Veronika Gaššová 7k3j</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:quote --></p>
<blockquote class="wp-block-quote"><p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Pozor na kroky:</strong> Od Mažarnej začína chodník priťahovať skutočnú pozornosť. Prvé zaistené úseky, reťaze a strmé stúpanie po vápenci preveria, ako ste na tom s kondičkou a obuvou.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p></blockquote>
<p><!-- /wp:quote --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-2-dejstvo-tlsta-1-373-m-n-m-a-velkofatranske-galerie"} --></p>
<h2 id="h-2-dejstvo-tlsta-1-373-m-n-m-a-velkofatranske-galerie" class="wp-block-heading">2. Dejstvo: Tlstá (1 373 m n. m.) a veľkofatranské galérie</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Keď sa vyslobodíte zo zovretia lesa a skalných stupňov, ocitnete sa na rozľahlých vrcholových lúkach <strong>Tlstej</strong>. Názov neklamal – vrchol je skutočne masívny a priestranný.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Útesové okraje Tlstej pripomínajú slávny Tomášovský výhľad v Slovenskom raji, no s jedným obrovským bonusom: <strong>chýbajú tu hromady turistov spravidla stojace v rade na fotku.</strong> Sadnite si na okraj skalnej galérie a vychutnajte si výhľad na celú Turčiansku kotlinu, hrebeň Malej Fatry aj lučanské vrcholy.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-3-dejstvo-ostra-1-247-m-n-m-a-finale-na-retaziach"} --></p>
<h2 id="h-3-dejstvo-ostra-1-247-m-n-m-a-finale-na-retaziach" class="wp-block-heading">3. Dejstvo: Ostrá (1 247 m n. m.) a finále na reťaziach</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Z Tlstej pokračujeme po zelenej značke smerom na <strong>Zadnú Ostrú</strong>. Cesta chvíľu klesá, chvíľu vás drží na hrebeni, no to najlepšie príde na záver.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Samo finále na <strong>Ostrú</strong> vyžaduje trochu mrštnosti. Čaká vás úzky skalný hrebeň, zaistené reťaze, stupky v skale a prechod cez ikonické <strong>skalné okno</strong>. Pre ľudí s ľahkým strachom z výšok je to skvelá príležitosť prekonat sám seba. Odmenou je kruhová 360° panoráma, z ktorej uvidíte Kriváň, Ostredok aj celej kráľovstvo Turca.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p><strong>Zostup:</strong> Návrat vedie po žltej značke cez Muráň a Ústie Konského dolu späť do Gaderskej doliny. Nohy už budú cítiť každý meter, ale výhľady na bočné skalné veže a jaskynky vám nedovolia nadávať.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-b-plan-rodinne-vylety-a-cyklo-v-okoli"} --></p>
<h2 id="h-b-plan-rodinne-vylety-a-cyklo-v-okoli" class="wp-block-heading">B-Plán: Rodinné výlety a cyklo v okolí</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:image {"id":91454,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/04/gaderska-vg-01.webp" alt="Gaderská dolina" class="wp-image-91454"/><figcaption class="wp-element-caption">Vstup do gaderskej Doliny foto Veronika Gaššová 7k3j</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"backgroundColor":"palette-color-6","anchor":"h-gaderska-a-blatnicka-dolina-su-vstupne-brany-do-velkej-fatry"} --></p>
<h3 id="h-gaderska-a-blatnicka-dolina-su-vstupne-brany-do-velkej-fatry" class="wp-block-heading has-palette-color-6-background-color has-background">Gaderská a Blatnická dolina sú vstupné brány do Veľkej Fatry</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list {"backgroundColor":"palette-color-6"} --></p>
<ul class="wp-block-list has-palette-color-6-background-color has-background"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Gaderská dolina</strong> Je jedna z najdlhších dolín Slovenska, lemovaná vápencovými a dolomitovými bralami – pozostatkami tropického mora. Popri ceste tečie pstruhový potok. Neobíďte ani <strong>Čertovu bránu</strong>, krátku odbočku so skalným oblúkom.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Blatnická dolina</strong>, to je osem kilometrov východo-západným smerom, zeleno značený chodník z Blatnice na Kráľovu studňu. Ideálne pre rodiny s deťmi alebo ako cyklovýlet.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>Ak nemáte chuť drať kolená na reťaziach, alebo máte so sebou menších parťákov či bicykle, oblasť okolo Blatnice má pripravenú výbornú zálohu:</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Blatnický hrad:</strong> Nenáročná odbočka priamo z ústia doliny. Za necelých 40 minút (stúpanie len 160 m) stojíte pri ruinách hradu s krásnym výhľadom na masív Tlstej.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Čertova brána (Gaderská dolina):</strong> Rovinatá asfaltová prechádzka popri pstruhovom potoku. K ikonickej skalnej rozsadline Čertova brána je to 8 km tam a 8 km späť. Ideálne pre kočíky, deti, odrážadlá a kolobežky.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Blatnická dolina na bicykli:</strong> Menej natlačená sestra Gaderskej doliny. Šotolinový povrch, skvelé cyklo-stúpanie smerom na <a href="https://www.restartnisa.sk/krizna-odporucane-trasy/" type="post" id="8100">Kráľovu studňu</a> pod dohľadom brál Ostrej.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"anchor":"h-prakticke-rady-pred-vystupom"} --></p>
<h2 id="h-prakticke-rady-pred-vystupom" class="wp-block-heading">Praktické rady pred výstupom</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Parkovanie:</strong> Oficiálne záchytné parkovisko sa nachádza pri ústí Gaderskej doliny v Blatnici (spoplatnené). V sezóne a cez víkendy sa oplatí prísť hneď ráno – parkovisko sa plní rýchlejšie než terasy v Blatnici.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Topánky sú základ:</strong> Vápencový podklad za mokra kĺže ako na ľade. Tenisky s hladkou podrážkou nechajte doma, tu potrebujete poctivú vibramku s dobrým gripom.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Voda na trase:</strong> Na samotnom hrebeni prameň nenájdete. Zbaľte si do batohu aspoň 2 litre vody na osobu, najmä v letných mesiacoch, kedy sa vápenec dokáže poriadne rozpáliť.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Pivo a regenerácia po túre:</strong> Keď zídete dole, v Blatnici je niekoľko skvelých možností na zaslúženú kofolu či orosené. Ak chcete nohy po 1 150 výškových metroch rozchodiť v teplej vode, <strong>Turčianske Teplice</strong> sú vzdialené len 15 minút autom.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:image {"id":91450,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} --></p>
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.restartnisa.sk/wp-content/uploads/2024/04/tlsta-elaela.webp" alt="Veľkofatranská inverzia " class="wp-image-91450"/><figcaption class="wp-element-caption">Veľkofatranská inverzia foto Ela Ela 7k3j</figcaption></figure>
<p><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"anchor":"h-kam-dalej-v-okoli"} --></p>
<h3 id="h-kam-dalej-v-okoli" class="wp-block-heading">Kam ďalej v okolí?</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong><a href="https://www.restartnisa.sk/ostredok-turistika-na-strechu-velkej-fatry-ktoru-si-musite-vysliapat/" type="post" id="86899">Ostredok</a> a Kráľova studňa:</strong> Ak vám zachutili veľkofatranské hrebeňovky a chcete stáť na najvyššom bode pohoria.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- wp:list-item --></p>
<li><strong>Necpalská dolina:</strong> Tichý raj pre gravel a horské bicykle hneď v vedľajšej doline.</li>
<p><!-- /wp:list-item --></ul>
<p><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3,"anchor":"h-casto-kladene-otazky-faq-tlsta-a-ostra"} --></p>
<h3 id="h-casto-kladene-otazky-faq-tlsta-a-ostra" class="wp-block-heading">Často kladené otázky (FAQ) – Tlstá a Ostrá</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:yoast/faq-block {"questions":[{"id":"faq-question-1785324739624","question":"Je výstup na Tlstú a Ostrú vhodný pre deti?","answer":"Pre menšie deti celkový okruh určite neodporúčame – 15 km, 1 150 m prevýšenia a reťaze na Ostrej by ich zničili. S akčnými školákmi (od cca 10–12 rokov), ktorí nemajú strach z výšok a sú zvyknutí na horský terén, sa to zvládnuť dá. Pre mladšie deti zvoľte radšej výlet na Blatnický hrad alebo prechádzku Gaderskou dolinou.","jsonQuestion":"Je výstup na Tlstú a Ostrú vhodný pre deti?","jsonAnswer":"Pre menšie deti celkový okruh určite neodporúčame – 15 km, 1 150 m prevýšenia a reťaze na Ostrej by ich zničili. S akčnými školákmi (od cca 10–12 rokov), ktorí nemajú strach z výšok a sú zvyknutí na horský terén, sa to zvládnuť dá. Pre mladšie deti zvoľte radšej výlet na Blatnický hrad alebo prechádzku Gaderskou dolinou.","images":[]},{"id":"faq-question-1785324757872","question":"Dá sa trasa zvládnuť so psom?","answer":"Tlstá cez Mažarnú je pre psíkov bez problémov. Problematický je však záverečný úsek na Ostrú a zostup cez Muráň – vyhladená skala, úzke lávky, stupky a reťaze môžu byť pre väčšinu psov neprekonateľnou prekážkou alebo rizikom úrazu.","jsonQuestion":"Dá sa trasa zvládnuť so psom?","jsonAnswer":"Tlstá cez Mažarnú je pre psíkov bez problémov. Problematický je však záverečný úsek na Ostrú a zostup cez Muráň – vyhladená skala, úzke lávky, stupky a reťaze môžu byť pre väčšinu psov neprekonateľnou prekážkou alebo rizikom úrazu.","images":[]},{"id":"faq-question-1785324771583","question":"Ktorým smerom je lepšie túru šliapať?","answer":"Jednoznačne v smere \u003cstrong\u003eGaderská dolina ➔ Mažarná ➔ Tlstá ➔ Ostrá ➔ Konský dol\u003c/strong\u003e. Strmý výstup okolo Mažarnej a lezenie po reťaziach na Ostrú sa ide oveľa bezpečnejšie a príjemnejšie smerom nahor než dole. Zostup cez Konský dol je síce pálčivý pre kolená, ale technicky jednoduchý.","jsonQuestion":"Ktorým smerom je lepšie túru šliapať?","jsonAnswer":"Jednoznačne v smere \u003cstrong\u003eGaderská dolina ➔ Mažarná ➔ Tlstá ➔ Ostrá ➔ Konský dol\u003c/strong\u003e. Strmý výstup okolo Mažarnej a lezenie po reťaziach na Ostrú sa ide oveľa bezpečnejšie a príjemnejšie smerom nahor než dole. Zostup cez Konský dol je síce pálčivý pre kolená, ale technicky jednoduchý.","images":[]},{"id":"faq-question-1785324791071","question":"Kde sa dá na trase doplniť voda?","answer":"Áno, záchytné parkovisko pri ústí Gaderskej doliny je spoplatnené (platba kartou alebo v automate). V letnej sezóne a počas pekných víkendov sa parkovisko rýchlo zapĺňa, preto odporúčame doraziť najneskôr do 8:30.","jsonQuestion":"Kde sa dá na trase doplniť voda?","jsonAnswer":"Áno, záchytné parkovisko pri ústí Gaderskej doliny je spoplatnené (platba kartou alebo v automate). V letnej sezóne a počas pekných víkendov sa parkovisko rýchlo zapĺňa, preto odporúčame doraziť najneskôr do 8:30.","images":[]},{"id":"faq-question-1785327249914","question":"Platí sa za parkovanie v Blatnici?","answer":"Áno, záchytné parkovisko pri ústí Gaderskej doliny je spoplatnené (platba kartou alebo v automate). V letnej sezóne a počas pekných víkendov sa parkovisko rýchlo zapĺňa, preto odporúčame doraziť najneskôr do 8:30.","jsonQuestion":"Platí sa za parkovanie v Blatnici?","jsonAnswer":"Áno, záchytné parkovisko pri ústí Gaderskej doliny je spoplatnené (platba kartou alebo v automate). V letnej sezóne a počas pekných víkendov sa parkovisko rýchlo zapĺňa, preto odporúčame doraziť najneskôr do 8:30.","images":[]}]} --></p>
<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block">
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785324739624"><strong class="schema-faq-question">Je výstup na Tlstú a Ostrú vhodný pre deti?</strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Pre menšie deti celkový okruh určite neodporúčame – 15 km, 1 150 m prevýšenia a reťaze na Ostrej by ich zničili. S akčnými školákmi (od cca 10–12 rokov), ktorí nemajú strach z výšok a sú zvyknutí na horský terén, sa to zvládnuť dá. Pre mladšie deti zvoľte radšej výlet na Blatnický hrad alebo prechádzku Gaderskou dolinou.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785324757872"><strong class="schema-faq-question">Dá sa trasa zvládnuť so psom?</strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Tlstá cez Mažarnú je pre psíkov bez problémov. Problematický je však záverečný úsek na Ostrú a zostup cez Muráň – vyhladená skala, úzke lávky, stupky a reťaze môžu byť pre väčšinu psov neprekonateľnou prekážkou alebo rizikom úrazu.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785324771583"><strong class="schema-faq-question">Ktorým smerom je lepšie túru šliapať?</strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Jednoznačne v smere <strong>Gaderská dolina ➔ Mažarná ➔ Tlstá ➔ Ostrá ➔ Konský dol</strong>. Strmý výstup okolo Mažarnej a lezenie po reťaziach na Ostrú sa ide oveľa bezpečnejšie a príjemnejšie smerom nahor než dole. Zostup cez Konský dol je síce pálčivý pre kolená, ale technicky jednoduchý.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785324791071"><strong class="schema-faq-question">Kde sa dá na trase doplniť voda?</strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Áno, záchytné parkovisko pri ústí Gaderskej doliny je spoplatnené (platba kartou alebo v automate). V letnej sezóne a počas pekných víkendov sa parkovisko rýchlo zapĺňa, preto odporúčame doraziť najneskôr do 8:30.</p>
</p></div>
<div class="schema-faq-section" id="faq-question-1785327249914"><strong class="schema-faq-question">Platí sa za parkovanie v Blatnici?</strong> </p>
<p class="schema-faq-answer">Áno, záchytné parkovisko pri ústí Gaderskej doliny je spoplatnené (platba kartou alebo v automate). V letnej sezóne a počas pekných víkendov sa parkovisko rýchlo zapĺňa, preto odporúčame doraziť najneskôr do 8:30.</p>
</p></div>
</p></div>
<p><!-- /wp:yoast/faq-block --></p>
<p><!-- wp:paragraph --></p>
<p>.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.restartnisa.sk/tlsta-ostra-velka-fatra-turisticke-trasy-cyklotrasy/">Tlstá a Ostrá: Kde si vo Veľkej Fatre otestuješ adrenalín a zbieraš najkrajšie výhľady</a> zobrazený najskôr <a href="https://www.restartnisa.sk">REŠTARTNI SA</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
