Výsledky zimnej série Kardionápravník 2025
Zimnou sériou sme začali už 10 ročník Kardionápravníka. Beh, chôdza, bicykel. Pozrite si výsledky zimnej série Kardionápravník 2025.
Kardionápravník
Beh, nordic walking chôdza, turistika, cyklistika. Nakazíme ťa endorfínmi a dobrou náladou. Rozhýb sa s nami. Články, rozhovory, výsledky a všetko čo súvisí s výzvou Kardionápravník.
Kardionápravník 2024 celoročné výsledky
Desiaty ročník Kardionápravník 2024 skončil s výsledkom 183 546 KM + 1042 happy hours. Nabehaj, nachoď, nabicykluj. Reštartnisa s nami.
Výsledky Jesennej série Kardionápravníka 2024
Jesennou sériou sme ukončili poslednú etapu už 9. ročníka Kardionápravníka. Ďakujeme všetkým zúčastneným za temer 40000 km ktorými prispeli.
Medailobranie 2024 bude 14. decembra v bratislavských Vinohradoch
Medailobranie 2024 7 kopcov 3 jazerá a Kardionápravníka bude 14. decembra 2024 v bratislavských Vinohradoch v Bufete na Dobrom mieste.
Ideálne športy pre seniorov a ich benefity
Aké sú ideálne športy pre seniorov a aké majú benefity? Vhodné sú športy, poskytujúce efektívnu záťaž bez sekundárnych zdravotných problémov
Ako prežiť v pohode jeseň a nestratiť energiu (ale ani nervy)
Ako prežiť v pohode jeseň a nestratiť energiu? Ideálny je aktívny pohyb. Občas však stačí len dobrý film, čokoláda, teplá deka a príjemný spánok.