Nadváha

Nadváha

Škorica nielen ako tukožrút

Všeobecne sa o škorici traduje, že je skvelý tukožrúť. Pravdou však je, že škorica patrí najmä medzi výborné regulátory cukru v krvi. Možno ju zaradiť

Viac »
Nadváha

3 druhy priateľstva

Ak máte nadváhu, ľudí okolo seba môžete rozdeliť do 3 skupín: Kamaráti, čo nám láskavo hovoria: “Ty moje milé prasiatko, ty môj lenivček, veď si

Viac »
Nadváha

Môj májový plán

Cez máj chcem zhodiť 4 kg. Potrebujem dobrý májový plán. Prečo ho potrebujem: Musím si priznať, že v poslednom období som vymäkol. Ešte do konca

Viac »
Nadváha

5 kg dole diplomobranie

3 piknikové koše, 3 multifunkčné šály, aj 4 balenia Chia semien. To všetko bolo pripravené pre účastníkov challengu 5 kg dole 2016. Jednou z ocenených

Viac »
Zeny prečo priberáte
Nadváha

Ženy, prečo priberáte?

Anamnéza priberania modernej ženy (písané pohľadom chlapa pre ženy) Začína to u roztomilých malých detičiek ktorým rodičia nič neodoprú: “Veď naša maličká je úžasná. A tie

Viac »
Nadváha

Môj týždenný plán

V poslednom období som znovu povolil. Ešte do konca februára to celkom išlo. Rozbehal som sa. Keď som sa ale v marci rozjazdil na biku

Viac »
Nadváha

Pre a proti

V sobotu som mal naplánovaný dlhý výlet do Karpát. Mrzlo, snežilo a veľmi sa mi ráno z postele nechcelo. Ležiac pod teplou perinou som premýšľal. Za posledných

Viac »
Nadváha

Máte slovo s Jílkovou o chudnutí

“Měli by vás zažalovat, ale místo toho vám platí tisíce korun.” Debata o chubnutí nabrala u Jílkové nečakané grády. Určite stojí za to si to pozrieť. Výživoví poradci kontra lekári. Schválne nekomentujem, urobte si úsudok sami. Radi tiež podiskutujeme na túto tému. Prispejte odpovieme.

Viac »