Ranná rozcvička je pre telo rovnako dôležitá ako raňajky.
Každého, kto sa zapojí a do konca roka dá denne každé ráno malú rozcvičku odmeníme odznakom Zimné kardio vtáča. Reštartni sa. Začni.
7 kopcov 3 jazerá
Po svojich alebo na bicykli. Odporúčané trasy turistickej a cykloturistickej výzvy 7 kopcov 3 jazerá. Sleduj náš instagram.
MTB rezorty horskej cyklistiky na Severnom Spiši
Čaro severného Spiša a Pienin objavuje stále viac MTB cyklistických nadšencov. Lechnické traily a Ľubovnianske Cyklostopy na bicykli.
Tatranské hrebene- názvoslovie: najpodrobnejší sprievodca hrebeňmi Vysokých Tatier
Kniha Viktora Uherku ma svojou precíznosťou naozaj dostala. Ak hľadáte príbehy a emócie, tu ste vedľa. Ak však chcete dokonale spoznať Tatry a pomenovať každý štít, ste na správnom mieste.
Výlet na Kriváň: Ako si zbaliť ľahký batoh?
Ak existuje jeden štít na Slovensku, ktorý netreba nikomu predstavovať, je ním Kriváň. Tento štít si veľmi rýchlo získal srdcia mnohých Slovákov a stal sa tak akýmsi národným symbolom hrdosti.
Nepodceňujte hory: 7 tipov pre bezpečnú turistiku
Zvažujete výlet do hôr? Nepokúšajte šťastie a vopred sa pripravte. Prinášame vám niekoľko praktických tipov, s ktorými zostanete v bezpečí.
Objav Starú Ľubovňu vlakom ZSSK
V historickej Starej Ľubovni môžete vidieť mnoho zaujímavého. Vďaka vlakovej preprave bicyklov sa dá okruh výletov aj natiahnuť.
Ako sa staval Ľubovniansky hrad
Hrad Stará Ľubovňa patrí medzi výletné atrakcie pre cieľ Čierna Hora, Levočské vrchy. Počas pandémie je hrad v Starej Ľubovni síce pre verejnosť zatvorený, so svojimi návštevníkmi však komunikuje prostredníctvom online sveta.
Čierna hora turistické trasy cyklotrasy
Levočské vrchy sú neobjavenou cyklo vychytávkou MTB. Čierna hora turistické trasy cyklotrasy a výlety Stará Ľubovňa a Nižné Ružbachy.