1:08:54 Silvestrovský beh Bratislavskými mostami za nami
A je to za nami. Bolo by vhodné povedať, že sme si siahli na dno…
Reštartnisa
Dávame veci do pohybu. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom. Pod touto značkou občas píše zakladateľ, administrátor a bloger projektu Reštartnisa Petere články na tému aktívny pohyb, turistika, beh, cyklistika, zdravá životospráva a životný reštart.
Aj Vám dala váha po sviatkoch na držku?
Ani dennodenné tréningy na Silvestrovský beh, ani turistické výšľapy, ani bike nestačili. 🙂 Keď som sa…
Na Štefana na Marháte
Tak nám konečne sľúbili sneh. Nad 500 mnm. Keď nejde zima za nami, pôjdeme mi…
Spevnime brucho a balans s fitloptou
Tento rok je Ježiško športuchtivý a každému, koho poznám priniesol fitloptu. Kto si raz vyskúša…
Šťastné prežitie Vianočných sviatkov priatelia
Tento týždeň začína najkrajšie, ale tiež najnebezpečnejšie obdobie roka. Väčšina z nás konečne vypla, začína…
Novoročný Dunajský štart
Viacerí ste ma usmernili, že 10 km behu je trochu moc. Zorganizovali sme preto na…
Vianočná pevná vôľa a pokec.
Štefan mi odkázal, že ak má víkendové výzvy plniť, musí o nich najprv vedieť. Bolo…
Obklopte sa ľuďmi, podobne zmýšľajúcimi ako Vy
Ak chcete udržať váhu pod kontrolou, byť aktívni a plní elánu, obklopte sa novými ľuďmi,…