Prečo som zišiel 2. ročník jesenného výstupu na Schneeberg bosý
Po odpadnutí oboch podrážok som začal trénovať zostup cez špičky. To som cítil každý kamienok. Tak som skúsil cez päty.
Dávame veci do pohybu. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom. Pod touto značkou občas píše zakladateľ, administrátor a bloger projektu Reštartnisa Petere články na tému aktívny pohyb, turistika, beh, cyklistika, zdravá životospráva a životný reštart.
Ako sa pripraviť na zimné bajkovanie?
Čo je základom pre príjemnú a komfortnú jesennú a zimnú jazdu? Tretry, rukavice, buffka, prilba a osvetlenie bicykla.
Kto si to celé vymyslel
Volajú ma Petere. Mám 55 rokov. V roku 2010 som sa na seba naozaj nahneval. Ako…
Strečing pre bežcov
Keď sme si predstavili tréningový plán, viacerí ste sa pýtali, čo je to ten strečing…
Zaktivuj sa
Piatok 7:30 Vstávam a dávam poklusom do roboty. 8:30 Teplá kávička, už čítam v práci maily.…
Február naštartujeme s Outdoorkempom
Od februára sme pre vás pripravili malé turistické prekvapenie. Spolu s Outdoorkempom štartujeme vzájomnú partnerskú…