
Prejsť za hranicu
Prečo behať ultramaratón? Čo človeka primeje prekročiť hranicu možného? Zmena stavu? Schopnosť objaviť samého seba? Žiť život naplno?
Domovská stránka » Kardio » Stránka 2
Prečo behať ultramaratón? Čo človeka primeje prekročiť hranicu možného? Zmena stavu? Schopnosť objaviť samého seba? Žiť život naplno?
Čo jesť a čo nejesť pred behom, po behu a čomu sa vyhýbať a naopak doplňovať? Strava Asi najšpecifickejšia športová
Krížna patrí medzi top cyklo výjazdy podobne ako Smrekovica, Kráľova hoľa či Sliezsky dom. Brutálnych MTB výjazdov je na Slovensku viac.
“Nechceš si otestovať najnovšiu kompakt flashku za 1400 eur?”, volá mi ráno Martin.“Flashka? Za 1400 eur? Koľko má Giga? Nie
Medzi najčastejšie chyby v začiatkoch je podľahnutie eufórii a nesystematické a prirýchle navyšovanie bežeckých objemov.
Zlosovanie vecných cien a výhier Kardionápravníka prebehne ihneď po uzavretí výsledkov v pondelok 7. 12. 2020 podvečer.
Desať dobrých rád, čoho sa vyvarovať a ako sa správať na cyklotrase, aby sme nedošli k úrazu.
Chcem začať behať. Ako si mám pripraviť nejaký štartovací tréningový plán? A na čo by som mal klásť extra dôraz?
Každého, kto sa zapojí a do konca roka dá denne každé ráno malú rozcvičku odmeníme odznakom Zimné kardio vtáča. Reštartni sa. Začni.
Čo bol tvoj prvý impulz? Prečo si začal behať a ako si sa vypracoval z amatéra na bežca ultramaratónov? A
Cyklistiku určite nemožno z hľadiska posedu a jednostranného zaťaženia považovať za celotelovo vyvážený šport. Je však natoľko populárna a rozšírená
Beh je vhodný pre každého. Najdôležitejšia je konzistentnosť. Vydržať. Počúvať svoje telo a pokiaľ je toho priveľa, nebáť sa trochu ubrať.
MTB cyklotrasy. Po zrušení vojenského pásma Javorina poskytujú Levočské vrchy výborne podmienky na cykloturistiku.
Ak ste v Turčianskych Tepliciach na horáku, nemáte veľa času, chcete byť v krásnom prostredí a tiež si dať trochu do tela, Čremošné lazy sú ideálna voľba.
Ak ste cykloturisti a nadšenci zrúcanín hradov a zámkov, stred Tríbečského pohoria je tu pre vás. Žiadne extra náročné terény, zato množstvo kaštieľov, zámkov a hradov.
Mnohí hľadajú na Tríbeči tajomstvá, záhady, mystériu a možno aj prírodu. Cyklisti však určite skvelé Tríbečské cyklotraily.
Reštartnisa, o.z. © 2014 – 2021 Už 7 rokov s vami
Foto: Reštartnisa,sk, petere, blogeri a účastníci projektu, Bigstockphoto, Icon made by Freepik from www.flaticon.com. Akékoľvek šírenie textu a grafického obsahu bez predchodzieho súhlasu Reštartnisa je zakázané.