Huawei Watch 4 Pro: Parťák na výlety, turistiku aj aktívny oddych
Smart hodinky Huawei Watch 4 Pro sú výborným parťákom na dovolenke v prírode, a to vďaka množstvu užitočných funkcií.
Nw
Nordic walking, severská chôdza, rýchla chôdza. Technika a reportáže z akcií. Pridaj sa. Ideálny nezaťažujúci kardio šport aj pre seniorov.
Sitno turistické trasy cyklotrasy
Sitno je opradené mnohými bájami a povesťami. Ponúka históriu i skvelé turistické a cykloturistické trasy v okolí Banskej Štiavnice.
Výsledky jarnej série Kardio nápravníka 2023
Zdravím priatelia Máme za sebou Jarnú sériu Kardionápravníka 2023. Spolu sme zvládli 58037 km. K tomu…
Rýchla chôdza – pohybový základ
Je to náš najprirodzenejší pohyb, ktorý vykonávame od mala. Chodiť môžeme 24 hodín denne 12 mesiacov v týždni. Chôdza nyvžaduje žiadne nároky
Cecil Špotáková: O Borovičkách a nordic walkingu
Všetkých nás spája láska k prírode, nordic walking a pohybu. Niektorí máme aj zdravotné obmedzenia, tak sa podľa toho aj prispôsobujeme.
Čachtický hrad turistické trasy cyklotrasy výlety
Nad obcou Čachtice V Myjavských kopaniciach sa vypína zrúcanina Čachtického hradu. Pozrite si turistické trasy cyklotrasy a výlety v okolí.
Jesenný turistický a nw Výstup na Zobor
Turistický výstup (Nording Walking) najjednoduchšou vyhliadkovou trasou z Nitry. Okolo Svoradovej jaskyne a Meškovho vrchu vyšiel skvelo.
Martinské hole turistické trasy cyklotrasy
Martinské hole na vrchole Malej Fatry sú prístupné z Vrútok, Martina aj Rajca. Lyže, turistické trasy, cyklotrasy a výlety v okolí.
Happy hour daždivá kardio hodinka s platničkovým poučením
Najhoršie je obuť sa a obliecť. Zobrať Paličky. Potom to už ide samo. Májové prechádzky v daždi majú potenicál vždy prekvapiť.
Neusiedler See turistické trasy cyklotrasy
Keď Neusiedler See, tak rovno do Podersdorfu k majáku. O turistickej náročnosti sa hovoriť nedá. Relax, turistické trasy, cyklotrasy a víno.
Tatranskou magistrálou zo Štrbského plesa na Sliezsky dom
Štartujeme na Štrbskom plese. Tatranskou magistrálou zo Štrbského Plesa (1346 m n.m.) sa ide dobre.…
5 miliónov krokov alebo VVV virtuálna víkendová výzva Kardionápravníka
Veni vidi vici alebo Virtuálna víkendová výzva dať spolu 5 miliónov krokov. Rozhýbeme aj teba. Po svojich alebo na bicykli.
Ako najefektívnejšie spaľovať tuky?
Snáď najlepšia zásada ako udržať váhu v normále je vyrovnať príjem a výdaj. Ak ste…
Vážne zamyslenia z Štitárskej rozhľadne
Niekto rieši malú návštevnosť, plače nad slabými výsledkami cestovného ruchu, iný rieši nedostatok eurofondov pri výstavbe turistických atrakcií a rozhľadní. V Horných Štitároch sa tiež zamýšľame.
Prečo utiecť do prírody?
Ak ste sa ešte nerozhýbali a gaučujete počas pandémie doma na zadku, chcel by som…
Nordic Walking nie je treking
O čom to teda je. Nordic Walking, teda severská chôdza má svoj pôvod vo Fínsku,…
SKLÁDIA Pochod sklamaných diaľkoplazov 2019
SKLÁDIA Pochod sklamaných diaľkoplazov 2019 sa prekladá na nedeľu
Krasňanská Kúria 2019 reštartnisa na bedniach
13. ročník Beh Krasňanská Kúria sa uskutočnil 27.5.2018. Bežali sa celkovo tri trate: 17 km klasická trať, 4 km trať pre deti a mládež a tiež 17 km okruh pre milovníkov Nordic Walking.