Ako na tepové frekvencie?

Najčastejšou otázkou, ktorú dostávam je: „Ako sa pohybovať?“  Väčšina chce športovať: čo najúspornejšie, ak vôbec čo…

Ertl Peter
Ertl Peter
9 734 views, 5 komentárov

Prečo utiecť do prírody?

Ak ste sa ešte nerozhýbali a gaučujete doma na zadku, chcel by som vám ponúknuť hneď niekoľko dobrých…

Reštartni sa
Reštartni Sa
Návštev: 573, 1 Comment

Zasnežený výlet na Sakrakopec

3 srnky, 2 šípkové vína, Lajdy, Brandy, Vracaj a 1 stratený pes, zamrznutá priehrada a zasnežený sakrakopec. Tiež zopár zamyslení a 50…

Petere
Petere
Návštev: 605, 1 Comment

Spoveď osamelého chodca

Keď som bol mladý, krásny a aktívne som športoval, vrcholovo som sa venoval džudu. Získal som aj nejaké tie body na…

Nataša D
Návštev: 247, 1 Comment

Na Tríbeč

Večer pred … Sedím nad freemaps a rozmýšľam nad ideálnou trasou. Kam nazajtra? Bicykel? Tenisky? Alebo radšej ruksak, termosku s čajom…

Petere
Petere
Návštev: 261, Add Comment

Rozhýb sa

Dobehol som pod Topoľčiansky most. Na GPSke svietilo 8,5 km. Málo. Vedel som, že to stačiť nebude. A vlastne som sa…

Petere
Petere
Návštev: 503, Add Comment

Štartujeme nordwalking

Keď sme zakladali skupinu Chôdza, ani som netušil, že zakrátko ju premenujeme na Nordic Walking. Ak chceš spoznať techniku, vedieť viac…

Ertl Peter
Ertl Peter
Návštev: 703, Add Comment

Novoročný Dunajský štart

Viacerí ste ma usmernili, že 10 km behu je trochu moc. Zorganizovali sme preto na Nový rok vlastnú paralelnú akciu: Novoročný Dunajský štart schudnem…

Ertl Peter
Ertl Peter
Návštev: 195, Add Comment