Život je príliš krátky na to, aby si ho strávil za počítačom alebo v papučiach. Ak sa ti zdá, že gauč pozná tvoje telo lepšie ako tvoje topánky, je čas na reštart. Tu ťa nenaučíme meditovať v kancelárii za monitorom, ale dýchať z plných pľúc na kopcoch, cestách a vnímať zážitky, ktoré voňajú po dobrodružstve. Reštartni sa s nami. Priprav sa na články, ktoré ťa vyženú von, rozhýbu myseľ aj telo a možno ťa donútia objavovať nepoznané. Vitaj v komunite, kde sa pot a kvalitné cestovateľské zážitky považujú za dôkaz života. Nakazíme ťa endorfínmi, pohybom a zdravým životným štýlom.
Kvíz: Žilina a jej okolie.
V okolí Žiliny je množstvo kopcov, rozhľadní, hradov. Žilina je vstupnou bránou do Malej Fatry. Otestujte sa, ako dobre okolie Žiliny poznáte.
Tri krásne túry zo Štrbského Plesa
Štrbské pleso patrí k najznámejším lokalitám Vysokých Tatier a dostanete sa tam ľahko aj vlakom. Skúste tri krásne túry zo Štrbského Plesa.
18 prekvapivých faktov o závislosti od telefónu
Závislosť od smartfónov neustále narastá. Podľa článku o súčasnej psychológii 40 % americkej populácie trpí touto závislosťou.
Túlačky okolo prameňov Ipľa a Rimavice
Túra začala od rázcestia Polianky. Túlačky okolo Rimavice a Ipľa, cez dva pramene s výhľadmi od Ľubietovského Vepra, cez Tatry až po Vepor.
Katarína Tereza Lamošová – bojujem s chorobou ale už ma nič nezastaví
Dostala som za úlohu pripraviť pre vás pondelkový príhovor Kardionápravníka. Tak tu je môj príbeh. Behám, otužujem, plávam, bicyklujem.
Pod kríž Ďumbiera na skialpoch
Vyšliapať si pod kríž Ďumbiera na skialpoch je povinnou jazdou skialpinistu. Zažiť azuro a šľahačkový Ďumbier sa nemusí podariť zakaždým.
Objav Slovensko
Objav Slovensko
Predstavujeme tie najkrajšie miesta, turistické chodníky a cyklotraily Slovenska. Organizujeme už 9. ročník turistickej výzvy 7 kopcov 3 jazerá. Nájdete tu tipy na skvelé rodinné rodinné výlety ale aj náročné výstupy na najkrajšie kopce Slovenska. Vysoké Tatry, Liptov, Malé Karpaty, Malá Fatra, Veľká Fatra, Gemer. Využi search a nájdi si svoju lokáciu v tagoch.
Spoznaj svet
Spoznaj svet
Aktívne cestovanie za zážitkami je ako fitness pre dušu. Vyčistiť hlavu. Nepotrebuješ posilňovňu, keď získaš svalovicu z výstupu na El Teide, adrenalín z cyklozjazdu z Galibieru alebo pohodu z pláže. Suveníry stratíš, fotky vyblednú, ale príbehy o tom, ako ťa naháňal miestny pes za rohom rímskej trattorie zostávajú. Nezabi celý život kvôli kariére a prachom. Aktívne cestovanie nám umožňuje zbierať zážitky, ktoré zostávajú na celý život. Nelehátkujeme. Hiking, cyklistika, spoznávačka. Aktívne objavujeme tie najkrajšie miesta a turistické traily sveta. Inšpiruj sa našimi cestovateľskými skúsenosťami. Každá je jedinečná a ponúka možnosť objaviť nové aktivity, jedlo, hudbu, umenie ale i samého seba a svoje vlastné limity. Dobi sa zážitkami. Reštartnisa s nami.
Inšpiruj sa
Poď do toho s nami
Rozhýb sa s nami. Bicykel, beh i turistika ťa nabijú endorfínmi. Šport, cestovanie a zážitky (Hikevent – travelling, hiking) ti prinesú množstvo príležitostí na spoznanie vlastných limitov, osobný rast i pochopenie jedinečnosti sveta. Nové prostredie a neznáme situácie nás nútia premýšľať a riešiť problémy inak. Stimulovať kreativitu. Ale reštart nie je len o pohybe. Je tiež o zdraví a životnom štýle. O kultúre a umení, dobrých knihách a vzťahoch. Prežiť čím kvalitnejší plnohodnotný život. Reštartnisa s nami.