Férových 7 kopcov 3 jazerá 2018 za 6 dní
Ako každý rok aj tento sme sa rozhodli plniť ciele 7 kopcov 3 jazerá.Dá sa to stihnúť za jeden týždeň? Turistika po Slovensku.
Senior
Gaučujem, ešte žijem
V májových dňoch som sa stal terčom blbých poznámok mojich známych a kamarátov, že som akosi…
Prevencia a starosť o kĺby po pätdesiatke a v seniorskom veku
Pri otázke športovania nejde ani tak o vek ako o druh športu a o celkový zdravotný stav pohybového aparátu. 50-ka sa považuje za míľnik - viac
Na svoj vek nadmerne zaťažuješ kĺby. Skús Inovo5.
„Na svoj vek nadmerne zaťažuješ kĺby.“ Takúto radu som dostal od kamaráta ortopéda, keď ma…
Hypertenzia – vysoký tlak
Hypertenzia - vysoký tlak. Prevencia, nadváha, strava, eliminácia stresu a aktívny pohyb. Rozhýb sa s nami. Kardionápravník.
Spoznaj neobjavené krásy Slovenska vo výzve 7 kopcov 3 jazerá
Výzvy sú určené pre profesionálnych i amatérskych športovcov, dokonca aj pre celé rodiny. Najmladší účastník má 3 roky a najstarší 72.
Spíte v týchto letných horúčavách dobre?
Vždy keď príde leto, pravidelne som do polnoci hore a v Bratislave vstávam zvyčajne už…
Prehriatie a dehydratácia organizmu v letnom období
V teple sa tažko behá. Preto rád behávam v zime. Tieto 38 stupňové horúčavy nám…